Дві вищі освіти: Український державний педагогічний університет ім. Драгоманова (1995 р.) та Київський міський педагогічний університет ім. Грінченка (2005 рік) Досвід роботи практичним психологом більше 20 років. Психолог вищої категорії, психолог-методист, курси підвищення кваліфікації, сертифікований Арт-терапевт, автор книги "Як зрозуміти дитину", більше 50-ти статей у журналі "Кар'єра та успіх", газета "Психолог" та "Известия", учасник програми "Бути жінкою". Проходження тренінгів, таких як: "Тренінгові технології та коучінг", "Професійна ідентифікація психолога в роботі з дітьми та дорослими, що переживають дистрес" Дермота Гамільтона тощо, маю як психолог відео-канал на ютюбі.
Досвід психологічної практики
Більше 20 років.
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
Сімейний психолог. Працюю, як з дорослими, так і з дітьми. Особистісні та міжособистісні проблеми.
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Доброго вечора! Добре, що Ви знайшли в собі сили звернутися по допомогу! Це вже півдороги до оновлення і себе і своїх стосунків з чоловіком. Так стосунки складні, але нескладних стосунків у цьому світі взагалі не існує. Просто у кожного своя складність, з якою саме він повинен впоратися. Тому скажу, що не варто думати про розлучення... Не вирішивши проблему, Ви все одно "потягнете" її за собою! А простір не любить дезертирів! Тому вихід один - розбиратися не з чоловіком, а із собою. Змінетеся Ви, змушений буде змінитися непомітно і Ваш чоловік. Я абсолютно у цьому впевнена. У Вас є близькі подруги? Цікаве хоббі, якась справа, що Вам до душі?
Доброго вечора! Мої колеги вже далі дуже багато гарних порад. Мні здається, що ситуація ускладнилася тим, що все сталося у присутності мами... Які стосунки у дружини з мамою? І які стосунки у Вас з мамою дружини? Як на мене "коріння" проблеми варто шукати саме у цих питаннях... А ще, чому Ви так гостро реагуєте на багаторазові повторення одного і того ж? Ви не пробували все в черговий раз перевести у гумор? Розсмішити дружину якоюсь дотепною відповіддю... Дружина стане Вас "чіпляти" до тих пір, поки Ви станете самі "емоційно "чіплятися" на її слова. Спробуйте розібратися також і в цьому... Ви - розумний та розсудливий, а ще чесний, відвертий та сміливий, бо знайшли сили звернутися за порадою до психологів. Отже, не зупиняйтеся на пів дороги... Недовирішені питання мають тенденцію повторюватися, тільки вже у більш серйозній формі... Удачі Вам!
Доброго дня! Всі абсолютно стосунки мають властивість змінюватися. Інша справа, як вони змінюються! Повинна бути якась динаміка розвитк стосунків .... Спробуйте дати відповідь собі: що саме, які Ваші бажання та потреби Ви намагаєтеся замістити отриманням маленьких презентів? Чого Ви б насправді хотіли від стосунків? В ідеалі кожна дівчина хоче створити власну родину... Чи є перспектива у Ваших стосунках?
Анечка, доброго дня! Можливо вас просто оглянуть зовні, без гінекологічного крісла і у цьому немає нічого страшного. Головне, щоб не лізли в середину. Але, якщо буде крісло (Ви побачите його або Вам розкажуть дівчатка як їх оглядали - це інша справа). Ніхто не має права Вас оглядати в школі без ПИСЬМОВОГО дозволу батьків! І ніхто в школі не має права Вас примусити іти на таку процедуру, знову ж таки, без дозволу Ваших батьків! Якщо Вам стануть говорити, що так роблять всі, всі ідуть на огляд, скажіть: "А якщо всі завтра почнуть стрибати з вікна, я повинна стрибнути разом?" і скажіть, що вони не мають права Вас примушувати, потрібно щоб батьки дали письмову згоду... Вчіться відстоювати себе вже зараз! Не дозволяйте собою керувати, це Вам дуже допоможе в подальшому житті. Ви - дівчина гідна і маєте право, щоб Вас поважали. Обов'язково проговоріть це з батьками. Все буде добре!
Доброго дня Аліночко! Стосовно акторсько-психологічного курсу театру та Вашого дідуся можу додати лише одне, спираючись на Ваші спогади: Ви на правильном шляху! Адже теми, які вже пропрацьовані, такої бурі емоцій не викликають. Тож Вам вирішувати: залишати все, так як воно є на даному етапі, чи все ж просуватися далі. Тема неправильного ставлення до чоловіків, як на мене, стосується не тільки Вас, а і усіх жінок Вашого роду.... І це потребує серйозного пропрацювання. Гарного Вам дня!
Дякую Аліночко, за відвертість. Ви добра та чуйна дівчина, а ще - розумниця! Ви вже самі розумієте, що не ров'язавши "кармічний" вузлик з татом, достатньо складно створити гармонічні стосунки з чоловіком. Я б Вам могла порадити, найперше, зробити сімейну розстановку (розстановка за Хелінгером). Вони бувають як очні , так і онлайн. Це надзвичайно потужний інструмент у вирішенні проблем. І ще, питання "відбору" хлопців залишається відкритим! На превеликий жаль, та схема, за якою проходить Ваш конкурс чоловіків - не є найкращою... Це також ще один ключ до рішення.
Аліночко, дякую за Ваше доповнення! А Ви під час романтичного періоду хоч якось торкаєтеся у розмовах теми дітей, загалом сімейного життя? А ще, які у Вас стосунки з Вашим батьком? Він є у Вашому житті? Тема "злипання", "залипання" на чоловіках зилишається поки що відкритою... І ще, мені здається, варто проаналізувати, за яким принципом Ви відповідаєте чи не відповідаєте на залицяння чоловіків... Це якраз і може бути моментом істини...
Доброго дня! Ходіння по колу... Чому з'являються однотипні чоловіки? Швидше за все, все розвиається за однотипним сценарієм... Всі чоловіки спочатку прагнуть тільки одного - сексу, навіть якщо про це не говорять. Це один з провідних інстинктів сильної статі. А от у що переросте отой перший імпульс - вже буде залежати тільки від жінки. Перепрошую, як швидко у Вас починаються інтимні стосунки з чоловіками?
Доброго дня! Я тоіб співчуваю і дуже тебе розумію. Так влаштовані діти, що очікують від батьків любові, підтримки, тепла,... та на превеликий жаль, не завжди так буває... І не тому, що батьки погані! Вони люблять тебе! Просто люблять так, як вміють і як у них виходить! Для тебе це, швидше за все, невелика втіха, і все ж... Придивися до них... Чи вони самі дуже щасливі? Навряд чи... Мама б може і хотіла більше уваги приділяти тобі, та вона зайнята на роботі і дуже втомлюється... А у тата, швидше за все, вже є залежність від алкоголю і це вже хвороба, від якої не так легко позбавитися... А що ж тоді робити тобі? Намагайся не приймати участь у сварках дорослих, це їх проблеми і їх життя, з яким вони поки що впоратися не можуть. Щоб знайти сили зберігати спокій, почни займатися якимось спортом, більше бувай на прогулянках в парку, в лісі... Знайди собі цікаву справу... Якщо є можливість, знайди собі людину, з якою можна було б поговорити по душам, до кого б можна було прийти у складний момент... Більше уваги приділяй навчанню і тоді у тебе буде можливість отримати гарну професію і почати жити своїм життям, коли подорослішаєш... І головне, пам'ятай, не має нічого такого, з чим людина не могла б впоратися!
Доброго дня! У Вас всі ознаки післяродової депресії. Таке буває, коли жінка виснажена як фізично, так і психологічно... Потрібно шукати причини.... Скажіть будь ласка, чи були у Вас якісь серйозні проблеми у підлітковому віці? Чи були моменти небажання жити? Моменти депресій?
Доброго дня! Вам дійсно спершу потрібно хоч якось оговтатися, тому що є всі ознаки стресового стану. Не потрібні краплі, візьміть валеріанові пігулки. Вони не мають запаху і діють по мірі накопичення валеріани в організмі. До того ж не потребують рецепту. І ні в якому разі не вживайте ані каву, ані міцний чай! Вони виснажують і без того вже виснажену нервову систему. Краще пийте травяні настої: м'ята, меліса... Ввечері перед сном робіть прогулянки на свіжому повітрі... Коли трохи заспокоїтеся, я б порадила Вам, як і мої колеги, все ж розібратися, чому Ви так залежні від думки співробітниці? Вона для Вас дуже значима особистість? Чи Ви загалом дуже залежні від думки оточуючих?
Доброго дня Аліночко! Спершу хочу сказати, що Ви на правильному шляху, бо намагаєтеся розібратися в причинах. Шукати причину у своїй неправильній поведінці, це вже пів дороги! Як на мене, варто звернути увагу на вміння правильно вибудовувати стосунки у самому початку відносин. Як на мене, Ви занадто швидко ідете на зближення. І це не Ваша провина, Вас просто цьому ніхто не навчив і , швидше за все, вдома також не було можливості слідувати правильному прикладу... Існує ряд правил, які допоможуть дівчині розібратися у хлопцеві без душевних травм. І друге. Чи сприймаєте Ви себе як особистість? Чи вмієте Ви бути самодостатньою? У всякому випадку, є всі ознаки ідеалізації партнера...
Доброго дня Нік! У Вашій ситуації я б звернула увагу на два моменти. Ви говорите, що перестали пити, але при цьому нічого поганого не вбачаєте в тому, щоб випити трішки. Претензії до дівчини, що вона з подружками "деградує" будуть справедливими, якщо Ви самі у цьому питанні абсолютно "чисті". Ви можете кинути повністю пити, щоб ні грама, ні на свята, ні з друзями? І ще, як Ви думаєте, Ви - авторитет для своєї дівчини? Вона дослухається до Вас?
Доброго дня Нікда! На скільки я зрозуміла, Ви ще знаходититеся у офіційному шлюбі? Якщо Ви говорите, що чоловік погрожує Вам розлученням, отже у Вас існує все ж таки якась можливість спілкуватися? Це дуже важливо знати, щоб зрозуміти, чим Вам може допомогти психолог. У всякому випадку, спрешу я б радила розібратися у причинах створення Вашої складної ситуації. Розлучитися Ви завжди встигнете, головне - які отримаєте наслідки Ви та Ваші діти від Ваших дій.
Доброго дня Маріє! Я Вас дуже добре розумію як жінка. Завжди дуже важко на довгий час розлучатися, особливо коли чоловік військовий. Знаєте, раніше гворили, що жінка - берегиня свого роду. І у цьому є звісний сенс, бо діти та чоловіки психологічно залежні від емоцій та почуттів саме жінки - дружини та матері. У цьому Ви можете впевнитися, якщо поспостерігаєте, як залежить настрій Ваших дітей від Вашого емоційного стану. Отже, сила жінки у її вмінні зберігати внутрішній спокій незалежно від складності ситуації. Насамперед, запитайте себе, Ви так хвилюєтеся саме за свого чоловіка? Чи хвилюєтеся все ж більше за себе: боїтеся залишитися сама, почуваєтеся безпорадною, незахищеною і т.д? Спробуйте дати спершу відповідь на це питання. А вже потім можна буде рухатися далі.