Психологиня Ирина Анатольевна Зарицкая Київ

Мария, здраствуйте.
Мне кажется, что то как вы себя чувствуете рядом с человеком довольно агрессивно ведущим себя ( «вот я хочу просто приходить и забирать деньги ,когда ты уже себе мужика найдёшь, чтоб он там всё решал», «опять в своё село уехала загорать» ...) и нарушающем ваши границы (а это про вашу безопасность) это очень естественно. Похоже ваш страх бережет вас так его функция защищать вашу жизнь и безопасность.
Еще мне любопытно место где вы пишите, что не можете сьехать с этой квартиры. Подскажите на каких условиях вы там живете? Это важно прояснить для себя, что или чем вы платите (деньги, нарушение ваших границ, хамство, страх ... или что еще) и что получаете или не получаете в замен (дешевое жилье, безопасность....). Если понять что вы платите и что получаете, тогда может сложится понимание стоимости или не стоимости этого, ну а дальше ваш выбор - принять или изменить что-то в этом уравнении.

Ответ отредактирован автором 12-10-2021 11:02:35

Добрый день, Рита.
Меня очень трогает ваш вопрос "Как разобраться в мотивах его поведения и понять в чем я виновата и виновата ли?". Дело в том, что в отношениях всегда двое и эти двое совместно творят отношения. Вы же похоже пишите с идеей, что именно вы что-то не так делаете, что ваш муж так себя ведет. Что скорее всего не совсем точно, так как он является соавтором ваших отношений. Вы же в свою очередь можете решать ок вам или не ок быть в такого рода отношениях.
"Но я не скандалю с ним, стараюсь не нервничать, не говорю ему гадости. " Здесь у меня возникает вопрос - а говорите ли вы ему, что вам так не подходит и знаете ли вы то, как хотите, что бы было, учитывая то какой муж есть, а не мог бы быть? Из вашего письма мне не совсем понятно, стал ли он так вести себя внезапно после вашей беременности или это в целом привычный для него стиль поведения.
Если вам обоим важны отношения их можно попробовать разобрать у семейного терапевта совместно. И я не имею ввиду только сохранение/не сохранение брака, а учитываю так же наличие общего ребенка, чьими родителями вы будите после его рождения. Если же ваш партнер не идет в этом месте на контакт, мне кажется важным и возможность вашей индивидуальной работы с психологом для понимания чего и как вы хотите в связи со сложившейся ситуацией. Да и возможность опереться на кого-то еще тоже может быть ценной.

Учитывая то, что вас это состояние беспокоит и раньше было по другому, вам необходимо как можно быстрее попробовать этим поделиться с кем-то из родных взрослых, кому вы доверяете (маме, папе, старшим братьям/сестрам, бабушке, тете...) и попросить у них помощи. Можно также обратится к школьному психологу. То что вы описываете может быть похоже на депрессию, а они в могут иметь не только психологические причины, а и быть результатом нарушения здоровья человека. В таком вам как ребенку нужна помощь взрослых и специалистов и чем быстрее тем лучше. Берегите себя, берите помощь у близких!

Добрый вечер.
Причин у ПА может быть множество. Например они могут быть обусловлены соматически: в том числе это и проблемы со щитовидкой, и эпилептическая активность в разных зонах головного мозга и тд.
Так же ПА могут иметь ряд психологических причин, например они часто бывают связаны с выходом в "большую жизнь" и связаны со взрослением и отделением. Важно понимать вы всегда так тревожились и реагировали в подобных ситуациях или это что-то новое для вас?
В чем может быть психологическая причина ваших ПА можно разобраться только совместно с Психотерапевтом, если же вопрос окажется в зоне соматического здоровья, тогда стоит обратиться к эндокринологу и психиатру, а так же сделать ЭЭГ головного мозга. Будьте здоровы!

Добрый день, в вашем запросе недостаточно информации для разбора ситуации. Но можем попробовать поразмышлять совместно. Вы пишите про "Какой аргумент поможет спасти отношения?", мне здесь любопытно какие отношения вы хотите и вписывается ли в них муж который хочет с вами развестись? И следом возникает вопрос про то какие аргументы для себя вы приводите за сохранения этого брака, какие потребности вы реализуете в нем и возможно чего избегаете вне его? Это конечно вопросы для а подумать) Более конкретно и индивидуально такой запрос можно решить в рамках психологического консультирования.

Tina, к сожалению мы с вами не сможем понять зачем он это делает. Это может быть и от скуки, и от желания держать запасной вариант, и от искреннего сиюминутного порыва пообщаться с вами. То что скорее всего очевидно, так это то что он выбирает такой формат переписки вместо построения отношений с вами.
Еще вы пишите, что "С ним рядом уютно и спокойно. Хочу стабильных отношений без всех этих недомолвок." Но ведь в течение года вам не уютно и не стабильно рядом с таким его появлением в вашей жизни.
Возможно имеет смысл прояснить напрямую у него для чего он вам пишет и может ли он вам тать то, что вы хотите "Хочу стабильных отношений без всех этих недомолвок."

Добрый день. Первое, что бросается в глаза из вашего запроса это то, что в нем очень много про потребности других (как поступать, что бы им было хорошо) и мало про ваши, кроме одной - быть не брошенной, не отвергнутой. Похоже это что-то про очень ранний способ выстраивать отношения со значимыми людьми, который вы повторяете и во взрослой жизни без учета контекста. Я бы предложила сменить вектор вашего внимания, поисследовать а чего хотите вы, какое количество звонков вам было бы хорошо, какие люди важны вам, кого вы хотите видеть рядом с собой? Правда важно учесть, что такое исследование это довольно длительный процесс, который может быть более эффективным в паре с терапевтом, ведь люди познаются через отношения с другими.

Любопытно, что для вас имеет ценность то, чего нужно добиваться, заслуживать. В то время как иметь что-то просто так, легко не является ценностью. Как вы думаете на что еще в вашей жизни может быть похож такой паттерн поведения? Про что это может быть? И какую потребность вы обсуживаете таким поведением?

Добрый день.
У детей негативное поведение часто обслуживает какую-то потребность.
Здесь важно понимать есть ли у него свои карманные деньги, если да то на что были нужны экста деньги, его ли это инициатива либо это совершается по договоренности с кем-то.
Следующий момент - вы упоминаете о наличии младшей сестры, как давно она родилась, какие отношения между ними, как он переживает ее появление и ваше отношение к ней и нему? Возможен вариант привлечения вашего внимания, дети часто не различают внимание на негативное и позитивное, ваше внимание любое уже ценно для него.
Еще дети могу протестовать против чего-то таким поведением, что впрочем тоже немного про привлечение внимания и наказание.

Добрый день. Учитывая ваш возраст и запрос, мне кажется важным по возможности обратиться за помощью/поддержкой к родителям и психологу/психиатру. Дело в том что ангедония/неспособность получать удовольствие от ранее любимой деятельности, тревога, сниженное настроение и повышенная утомляемость могут быть симптомами депрессии, которую крайне важно начать лечить как можно ранее (возможно медикаментозно) для более благополучного исхода. Как вариант самодиагностики можете попробовать пройти тесты Бека на сайте. Важно обозначить, что депрессии часто могут возникать в подростковом возрасте на фоне гормональных изменений организма у подростка.
Вместе с тем, можно попробовать добавлять в свою жизнь по крупицам немного движения (спорт/ходьба), общения (с людьми и природой), новизны (новое кино, книга, выставка...). Что в свою очередь может способствовать улучшению ситуации. Ответ отредактирован автором 10-10-2021 23:09:51

Ответ отредактирован автором 10-10-2021 23:10:14

Измена в отношениях где о ней не было договора - это всегда нарушение договоренности и собственно доверия. Судя по тому что вы пишите, похоже на то, что вы можете испытывать сильные чувства в связи с этим возможным событием. И здесь важно понять какие чувства вы испытываете ? Далее просто разрешить им быть. Очень не плохо было бы с кем-то их проговорить и разделить. И только после может прийти понимание чего вы хотите в связи с этим, а от этого и как вам поступать.

Здраствуйте. Во-первых из того, что вы описываете, мне не совсем очевидно про депрессию. Возможно вы просто используете этот термин в бытовом смысле. Такой диагноз может поставить только психиатр на основе диагностики и тестирования. Более вероятным видится повышенная тревожность и страхи. Вот в этом месте неплохо было бы разобраться - от чего тревожите себя и чего боитесь/избегаете/пытаетесь предотвратить? Также, часто панические атаки могут возникать во время периодов жизни с серьезными изменениями. В любом случае если вы испытываете дискомфорт и невозможность полноценно жить и получать удовольствие от жизни важно искать помощь и поддержку у специалистов. Особенно в ситуации ухудшения соматического здоровья и нарушения сна.

Ответ отредактирован автором 10-10-2021 22:51:49

Добрый день. Из вашего запроса у меня родилось несколько вопросов к вам: За чем именно вы скучаете? Что именно вам нравится в этом мужчине? Каких отношений вы хотите? Это ли они и есть? И есть небольшое предположение, что учитывая виртуальность вашего общение, невозможно сказать, что вы знаете этого человека либо имели с ним отношения в течение года, так что такие отношения это скорее иллюзия отношений.

Ответ отредактирован автором 10-10-2021 22:38:43

Добрый день. В связи с вашим вопросом у меня рождаются ответные вопросы: насколько ваш интерес к здоровью мешает либо усложняет жизнь? Что вы получаете в результате такого контроля над показателями анализами? Вместе с тем в этом месте я чувствительна к себе и возникающей мысли о возможной необходимости работы с тревогой и контролем.

Добрый вечер, судя по предоставленной вами информации у вас возможны проблемы в эмоционально-аффективной сфере. Особенно настораживающими симптомами является наличие бессонницы, усталость и подавленное настроение. В любом случае с этим запросом важно обратиться за помощью к родителям (если вы живете в родительской семье) и к профильному специалисту Терапевту/психологу/психотерапевту которые помогут рассмотреть и оценить общее положение дел и помочь выработать стратегию по изменению ситуации. Важно добавить. что подобная симптоматика может быть также связана с наличием эндокринных проблем, в связи с чем проверка соматического здоровья у терапевта/эндокринолога тоже крайне важна.

Ответ отредактирован автором 28-09-2021 23:34:15