Ирина Константиновна 4 години тому: Психологиня Анна Андреевна Воробьева Київ лише онлайн
23-01-2008 Анна Андреевна Воробьева
Років досвіду: 19
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду: 19
Освіта
Высшее психологическое образование: ЦИППО АПН Украины, диплом магистра психологии (2008).
Повышение квалификации: Киевский Гештальт Университет, Программа обучения психологическому консультированию и психотерапии в гештальт-подходе (2005-2010).
Психологические тренинги, курсы и конференции.
Повышение квалификации: Киевский Гештальт Университет, Программа обучения психологическому консультированию и психотерапии в гештальт-подходе (2005-2010).
Психологические тренинги, курсы и конференции.
Досвід психологічної практики
Психологическая практика с 2006 года.
Индивидуальные и семейные консультации, группы психологической помощи и поддержки.
Индивидуальные и семейные консультации, группы психологической помощи и поддержки.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегПомогаю людям:
- Обрести уверенность в себе и наладить отношения с окружающими;
- Определить свои желания, ценности и потребности, понять себя и других;
- Гармонизировать эмоциональное состояние, научиться контролировать чувства;
- Открыть доступ к внутренним ресурсам, повысить уровень сил и энергии, устойчивость к стрессам;
- Найти выход из сложной ситуации, принять трудное решение, пережить кризис;
- Определить психологические причины физических заболеваний;
- Научиться принимать, любить и ценить себя;
- Стать более счастливым и довольным жизнью человеком.
Частые запросы:
Неуверенность, самооценка, одиночество.
Вина, обида, стыд.
Страхи, тревожность, раздражительность.
Кризисы, выбор, смысл жизни. Самореализация.
Женско-мужские отношения, общение в паре, семейные конфликты, любовь, секс, измена.
Отношения взрослых с родителями, сепарация.
Вопросы идентичности и ориентации.
Выстраивание психологических границ.
Воспитание детей.
Душевная боль, травма, горе.
Зависимости и созависимость.
Психосоматика.
Развитие эмоционального интеллекта.
Вопросы особенностей работы и выгорания в сфере IT.
- Обрести уверенность в себе и наладить отношения с окружающими;
- Определить свои желания, ценности и потребности, понять себя и других;
- Гармонизировать эмоциональное состояние, научиться контролировать чувства;
- Открыть доступ к внутренним ресурсам, повысить уровень сил и энергии, устойчивость к стрессам;
- Найти выход из сложной ситуации, принять трудное решение, пережить кризис;
- Определить психологические причины физических заболеваний;
- Научиться принимать, любить и ценить себя;
- Стать более счастливым и довольным жизнью человеком.
Частые запросы:
Неуверенность, самооценка, одиночество.
Вина, обида, стыд.
Страхи, тревожность, раздражительность.
Кризисы, выбор, смысл жизни. Самореализация.
Женско-мужские отношения, общение в паре, семейные конфликты, любовь, секс, измена.
Отношения взрослых с родителями, сепарация.
Вопросы идентичности и ориентации.
Выстраивание психологических границ.
Воспитание детей.
Душевная боль, травма, горе.
Зависимости и созависимость.
Психосоматика.
Развитие эмоционального интеллекта.
Вопросы особенностей работы и выгорания в сфере IT.
Використовую підходи та техніки
Розцінки приховані, тому що Анна Андреевна давно не оновлювала своїх даних.
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 6. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- Яна Валерьевна Музик
- Ирина Главацкая
- Ірина Кривенко (Горбаль)
- Александр Сагайдак
- [ Елена Босая - аккаунт психолога закритий ]
- Марія Радченко
Відповіді 2395
Как мне понять поведение моего молодого человека?
Здравствуйте! Судя по описанию, Ваш парень сейчас действительно занят и занимается важным для него делом. Скорее всего, Вам не о чем беспокоиться. А если и есть, то только о том, как перестать тревожиться. Чрезмерная склонность накручивать себя, может значительно усложнять отношения. Рекомендую обратиться к психологу.
Здравствуйте! Судя по описанию, Ваш парень сейчас действительно занят и занимается важным для него делом. Скорее всего, Вам не о чем беспокоиться. А если и есть, то только о том, как перестать тревожиться. Чрезмерная склонность накручивать себя, может значительно усложнять отношения. Рекомендую обратиться к психологу.
Постоянно ссорюсь с мамой. Устал от этого.
Здравствуйте, Александр! Похоже, пришло время отделяться от матери и искать способ жить отдельно. Вы уже взрослый и хотите жить своей жизнью. Чем раньше начнёте, тем быстрее организуете свою жизнь так, как хотите. Если же вы будете жить вместе, будет сложно самостоятельно наладить отношения. Требуется помощь психолога.
Здравствуйте, Александр! Похоже, пришло время отделяться от матери и искать способ жить отдельно. Вы уже взрослый и хотите жить своей жизнью. Чем раньше начнёте, тем быстрее организуете свою жизнь так, как хотите. Если же вы будете жить вместе, будет сложно самостоятельно наладить отношения. Требуется помощь психолога.
Как отпустить прошлые отношения
Здравствуйте, Мария! После разрыва отношений наступает период переживания расставания. Он может длится от нескольких месяцев и до двух лет( в зависимости от индивидуальных особенностей, глубины отношений и других обстоятельств). Все это время Вы будете часто думать о бывшем парне, горевать. В этот период важно позволять себе плакать и грустить, а также найти человека, который будет Вас выслушивать и поддерживать. Оптимальный вариант - обратиться к психологу, это позволит быстрее закрыть прошлые отношения, а если есть эмоциональная зависимость -избавиться от нее. Потому что иногда бывает, что люди "застряют" в отношениях и годами не могут отпустить прошлое. В таких случаях не обойтись без помощи специалиста.
Пауза в отношениях
Здравствуйте! Пока это только пауза в отношениях, если доверять словам парня. Будет ли продолжение - время покажет. Вы можете также использовать эту паузу, чтобы разобраться в себе, проанализировать свои ошибки и больше их не допускать.
Відчуття провини
Здравствуйте! Эти прошлые отношения остались незаконченными для Вас. Эмоционально Вы до сих пор зависите от бывшего парня. А он успешно этим пользуется. И есть риск, что применяяманипуляции, вынудит Вас сделать то, что Вы не хотите.
И тогда уже будет реальный повод испытывать вину. Такие вопросы решаются в кабинете психолога. Советы будут малоэффективны.
И тогда уже будет реальный повод испытывать вину. Такие вопросы решаются в кабинете психолога. Советы будут малоэффективны.
Что мне делать ?
Здравствуйте! Какие чувства Вы испытываете к этой девушке? Какие мысли у Вас возникают, когда Вы о ней думаете? Что именно Вам в ней нравится и привлекает?
Помогать родным в ущерб себе
Здравствуйте, Светлана! В ущерб себе заботиться о родственниках - жертвовать собой. Должны ли Вы это делать? Нет, не должны. Но Вы можете , если хотите и примите такое решение, делать то, что в Ваших силах, чтобы организовать им помощь (вариант найти сиделку стоит рассмотреть). А то, что Вы делать не в состоянии - не делайте. С другой стороны по закону дети должны содержать своих немощных родителей, и если Ваш брат не принимает в этом участия, имеете право требовать с него хотя бы материальных вложений в качестве помощи. Но это уже вопрос к юристам.
Депрессия ли?
Здравствуйте, Андрей! Судя по описанию, у Вас наблюдается повышенная тревожность, а также некоторые симптомы
депрессивного состояния. Заочно сложно сказать. Согласна с коллегами, что в таких случаях требуется помощь психолога. В качестве самопомощи попробуйте больше двигаться, занимайтесь спортом, важно организовать подходящий режим дня, высыпаться и вкусно полезно питаться. Найдите себе занятие по душе, от которого будете получать удовольствие. Попробуйте задавать себе вопрос каждый день: "Что я хочу? Что важно для меня? " А если беспокоят навязчивые мысли и страхи - попробуйте их записывать, вести дневник. Это может помочь снизить их интенсивность.
Здравствуйте, Андрей! Судя по описанию, у Вас наблюдается повышенная тревожность, а также некоторые симптомы
депрессивного состояния. Заочно сложно сказать. Согласна с коллегами, что в таких случаях требуется помощь психолога. В качестве самопомощи попробуйте больше двигаться, занимайтесь спортом, важно организовать подходящий режим дня, высыпаться и вкусно полезно питаться. Найдите себе занятие по душе, от которого будете получать удовольствие. Попробуйте задавать себе вопрос каждый день: "Что я хочу? Что важно для меня? " А если беспокоят навязчивые мысли и страхи - попробуйте их записывать, вести дневник. Это может помочь снизить их интенсивность.
Я влюбилась в свою подругу
Здравствуйте! Возможно, подруга не поняла, что означал этот поцелуй, и не догадалась о Ваших чувствах. Для нее это могло быть просто проявлением симпатии,игрой, да чем угодно, как Вы пишите "по-детски в губы". Лучше спросить об этом у нее. В таком возрасте чувств бывает много разных и не всегда понятных.
Это время узнавания себя. Я бы рекомендовала обратиться к психологу с данной проблемой, если Вас это беспокоит.
Это время узнавания себя. Я бы рекомендовала обратиться к психологу с данной проблемой, если Вас это беспокоит.
Я постоянно думаю, что от меня зависает состояние другого человека
Здравствуйте! В Вашем случае потребуется помощь психолога. Заочные рекомендации будут мало полезны.
Безответно влюбилась в друга парня, которому я понравилась. Как мне себя вести в такой ситуации? Как заинтересовать этого парня, чтобы у него тоже появилось желание общаться?
Здравствуйте, Дарья! Любое Ваше решение будет правильным. Ведь это - Ваше решение. Будьте собой. Хочется проявить инициативу - проявляйте. Нет уверенности, что стоит это делать - не делайте. Вызвать симпатию, если ее нет, не получится. А если парень пока не определился, не разобрался в своих чувствах, его что-то смущает, то вероятность взаимности в будущем присутствует. Общайтесь по-дружески, и будет понятно, как он к Вам относится. Дайте себе и ему возможность понять свои чувства и желания. Для этого потребуется время. Но избегайте настойчивости и навязчивости. Если отказ в общении категоричный и повторяется - не стоит настаивать.
Ответ отредактирован автором 21-05-2018 23:01:57
Муж или отец ребенка
Здравствуйте, Ника! Нелегкий выбор стоит перед Вами. Делайте то, что подсказывает сердце и душа. Это ведь Ваша жизнь, делайте то, что хотите, чтобы потом не жалеть, что пытались угодить всем, а в результате - не получилось ни себе, ни другим. Будете счастливы, будет счастливой и дочь. Ищите возможность делать то, что сделает Вас счастливой. Если сложно определиться как поступить - обращайтесь на консультацию к психологу.
Не могу разобраться в чувствах к парню
Здравствуйте! У Вашего парня есть проблемы с пониманием и уважением чужих границ. Если он откровенно критикует внешний вид, не спрашивает Вашего мнения, да и не особо им интересуется - все это " тревожные звоночки". Это не значит, что просто Вы воспринимаете" близко к сердцу". Вы не зря беспокоитесь. Такие вещи не стоит терпеть и позволять, все это признаки начала деструктивных отношений. Будьте внимательны к своим чувствам и ощущениям.
Здравствуйте! У Вашего парня есть проблемы с пониманием и уважением чужих границ. Если он откровенно критикует внешний вид, не спрашивает Вашего мнения, да и не особо им интересуется - все это " тревожные звоночки". Это не значит, что просто Вы воспринимаете" близко к сердцу". Вы не зря беспокоитесь. Такие вещи не стоит терпеть и позволять, все это признаки начала деструктивных отношений. Будьте внимательны к своим чувствам и ощущениям.
кратко не получится.
У Вас сейчас накопилось много агрессии, которую Вы подавляете. Вы имеете право злиться и кричать, давать выход этим чувствам. Когда ребенок будет спать, в другой комнате в одиночестве целенаправленно злитесь: рвите бумагу, бейте подушку, пишите о своих чувствах, кричите и ругайтесь. Делайте все то, что сдерживаете в течении дня. Не помешает заняться спортом или просто упражнения для снятия напряжения подберите. А если возникает желание закричать или ударить ребенка- посчитайте до 10, выпейте стакан воды, выйдите из комнаты на несколько минут, - любые методы отвлечения подойдут. Если самостоятельно не получится справиться - ищите возможность всё-таки получить помощь психолога( в социальных службах есть бесплатные специалисты). А также было бы хорошо хотя бы иногда отдыхать от ребенка. Это очень важно. Иначе будет сложно сохранять душевное равновесие. Можно, например, договориться с подругой о взаимной помощи.
У Вас сейчас накопилось много агрессии, которую Вы подавляете. Вы имеете право злиться и кричать, давать выход этим чувствам. Когда ребенок будет спать, в другой комнате в одиночестве целенаправленно злитесь: рвите бумагу, бейте подушку, пишите о своих чувствах, кричите и ругайтесь. Делайте все то, что сдерживаете в течении дня. Не помешает заняться спортом или просто упражнения для снятия напряжения подберите. А если возникает желание закричать или ударить ребенка- посчитайте до 10, выпейте стакан воды, выйдите из комнаты на несколько минут, - любые методы отвлечения подойдут. Если самостоятельно не получится справиться - ищите возможность всё-таки получить помощь психолога( в социальных службах есть бесплатные специалисты). А также было бы хорошо хотя бы иногда отдыхать от ребенка. Это очень важно. Иначе будет сложно сохранять душевное равновесие. Можно, например, договориться с подругой о взаимной помощи.
Постоянно плачу во сне, снится мать и сестра которые били в детстве
Здравствуйте! Отсутствие прощения защищает Вас от повторных психологических травм. Так что не стоит насильно заставлять себя прощать тех, кто по-прежнему может сделать больно. Легче от этого не станет. Чтобы избавиться от снов из прошлого необходимо отреагировать чувства, которые возникали в травматических ситуациях. Для этого потребуется помощь психолога.
Здравствуйте! Отсутствие прощения защищает Вас от повторных психологических травм. Так что не стоит насильно заставлять себя прощать тех, кто по-прежнему может сделать больно. Легче от этого не станет. Чтобы избавиться от снов из прошлого необходимо отреагировать чувства, которые возникали в травматических ситуациях. Для этого потребуется помощь психолога.
Тренінги 1
25-4-2013 - 24-5-2013
Київ
Тренинг успешности для женщин
"Уход за собой обязан начаться с сердца, в противном случае никакая косметика не поможет"
Коко Шанель
Автор: Воробьева Анна Андреевна, практический...
Інтерв'ю 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
