Психологиня Юлия Сергеевна Кулешова Одеса

Здравствуйте. Вы очень обеспокоены расставанием с девушкой. Но при этом осознаете, что у вас есть взаимные чувства.
Любовь является самым мощным фундаментом для отношений.

Вернуть доверие девушки возможно через ряд последовательных поступков. Важно, самому осознать, что вы можете и хотите делать для восстановления отношений!!!

Желаю вам удачи и веры в себя!

Прекрасно, что вы осознали свою проблему и уже целый месяц не употребляете алкоголь!! Это очень здорово и достойно уважения.

Вы анализируете свое поведение и чувствуете вину за свое поведение! Вина завершается там , где наступает ответственность за собственное поведение или последствия прошлых поступков!
Обвиняя себя - вы лишь угнетает себя и усугубляете свое состояние. Учитесь вести с собой внутренние поддерживающие диалоги, которые позволят вам выстраивать свою жизнь желаемым образом!

Но также, хочу сказать, что именно токсичные стыда и вины лежат в основе любого зависимого поведения. И только психотерапия поможет вам справиться с данными переживаниями навсегда!

Удачи вам!

Здравствуйте, хорошо, что вы написали волнующие вас вопросы!

Из вашого текста можно сказать, что у вас присутсвует большой страх отношений, возможного предательства. Присутсвует страх быть отвергнутым любимой женщиной!

Как писал Фрейд, за каждым большим страхом скрывается большое желания. Поэтому я могу сделать вывод, что вы хотите отношений, но пытаетесь блокировать свое желание. Тому подтверждение, ваши слова о том, что последнее время много размышляете об отношениях!

Игорь, позвольте себе хотеть отношений!

Вам лучше обратиться за помощью к специалисту, чтобы справиться с внутренними ограничениями и страхами!

Желаю вам удачи! Буду рада с вами поработать!

Ольга, хочется вас поддержать в сложившейся ситуации!

Хорошо, что вы начали обращать должное внимание на сложившеюся ситуацию в семье и стали искать возможность справиться с ней!

Ваш муж очень четко и осознанно говорит о своих желаниях, потребностях. То есть отстаивает свои интересы!

Вы пишите, что в семье экономите на себе, жертвуете своими желаниями и т.п.

Муж начал оскорблять, при этом вы ожидаете ребенка.

Здесь явный перекос в балансе семьи "брать и давать". Вы больше отдаете нежели получаете в этих отношениях!

Первое что необходимо сделать, это начать осознанно задавать себе вопрос "чего я хочу", разрешить себе удовлетворять собственные желания. Начните говорить своему мужу о себе и своих интересах!

К сожалению, чем больше вы будете жертвовать собой в отношениях, тем более нездоровые и созависимые отношения будете создавать!

Вы очень четко пишите чего хочет ваш муж, но чего хотите вы - не пишите. Например, хочу, чтобы меня прописал с детьми в новом доме и т.п.


Желаю вам удачи в разрешении сложившейся ситуации!

Здравствуйте!

Хорошо, что именно сейчас вы осознали, что живёте жизнью без учёта своих индивидуальных особенностей!

Тревожное состояние и истерики транслируют о том, что ваши базовые потребности не удовлетворены и вы находитесь во внутриличностном конфликте!
Первое, что необходимо делать для того, чтобы вернуться к себе настоящей - это начать слушать и слышать себя, свои ощущения, чувства и желания!
Вам необходимо начать очень внимательно и бережно относиться к себе!
Именно психотерапия помогает людям разобраться в себе и начать жить своей авторской жизнью!
Буду рада с вами поработать!
Удачи!

Здравствуйте, Саша!
Каждое чувство рождается в нас, чтобы сообщить о внутренней потребности, нереализованном желании.
Зависть - чувство, которое сообщает нам, что у другого есть то, чего мы хотим.
Попробуйте благодаря осознанию своих желаний начать улучшать собственную жизнь. Для это сместите фокус внимания с других на себя!
Завидуете хорошей учебе, повышенной степендии одногруппницы. Займитесь собой и улучшением качества собственного образования!
Напоминайте себе чаще, что сравнивать себя, вы можете лишь с собой вчерашней!
Психотерапия может качественно изменить вашу жизнь! Буду рада с вами поработать!
Удачи!

Здравствуйте.
В любых отношениях очень важно доверие и понимание. И единственный способ этого достичь - это говорить со своим партнером.
Видимо, вас беспокоит ответ вашего парня, вы начинаете искать возможные причины и т.п. Одним словом - фантазируете и додумываете.
Спросите своего парня и вам сразу станет легче.
Удачи Вам!

Здравствуйте!
Вам необходимо работать со специалистом над принятием себя и самовосприятием.
Присутствует страх отвержения и страх оценки себя, т.к. скорее всего вы сами себя отвергаете, какие-то ваши индивидуальные особенности.
Изменится отношение к себе, будет легче преодолеть страх и построить отношения с девушкой.
Буду рада вам помочь. Работаю онлайн.
Удачи Вам!

Виктория, вы хотите общаться, но сами отталкиваете людей. Есть потребность, которую вы не можете удовлетворить самостоятельно.

В основе данной проблематики лежат страхи отвержения, оценки и близости.

Я работаю страхами и проблемами в общении.
Буду рада вам помочь.
Удачи!

Для того, чтобы достичь удовлетворенности от жизни необходимо начать слышать себя, осознавать собственные желания и достигать желаемого.
В вашем письме много сомнений и неуверенности, тревог.
Работаю онлайн. Буду рада вам помочь.
Удачи!

Здравствуйте!

Хорошо, что вы осознаёте свое проблему и задумывается о последствиях.

Вы пишите , что ваш отец имел схожую проблему. Соответственно, с самого детства вы наблюдали определенный способ взаимодействия с людьми, способ справляться со сложностями и т.п.

В основе социофобии находятся помимо страха, ещё чувства стыда (со мной что-то не так) и вины (я делаю что-то не правильно). Отсюда постоянное желание уядиниться.

Именно поэтому с социофоббией невозможно справиться самостоятельно.

Только в контакте с другим, то есть с психотерапевтов, установив доверительные отношения, появляется возможность справиться с социофоббией. И зажить полноценной социальной жизнью.

Буду рада вам помочь! Работаю с социофоббией и сложностями в общении.

Удачи вам!

Здравствуйте.

При длительном подавлении чувств, желаний приходит напряжение и депрессивное состояние (уныние, неконтролируемая тревога, подавленность).

Для того, чтобы справиться с данным состоянием вам поможет психотерапия.

Буду рада помочь! Удачи вам!

Здравствуйте.

Вы хотите сохранить семью и ищите способы, чтобы не нарушить обещание жене. Что вызывает уважение к вам.

В основе любого зависимого поведения находятся чувства вины и стыда.

Любое,даже социально неодобряемое поведение, позволяет удовлетворить определенную потребность человеку.

Поэтому задачей психотерапии в вашем случае, найти потребность, которую вы удовлетворяете с помощью таких услуг. И потребность скорее всего будет не сексуального характера.
А затем найти другой способ удовлетворить обнаруженную потребность.

Хорошо, что вы осознали свою проблему и признались себе в зависимости.

Я работаю с темами зависимого поведения. С радостью с вами поработаю!
Удачи!

Сложности в общении, чувство скованности и неуверенности являются следствием низкой самооценки и негативного самоотношения.

Зависимость от похвалы является следствием внутреннего негативизма. Могу предположить, что вы часто ругаете себя, критикуете и абсолютно не хвалите. Но очень нуждаетесь в поддержке и принятии.

Изменения в жизни человека начинают тогда, когда человек взял на себя ответственность за свою жизнь.
В вашем случае, психотерапия даст результат, когда вы осознанно примите решение изменять свою жизнь, начиная работать с темами самооценки, страхами, принятием себя.

Буду рада с вами поработать!

Здравствуйте!
Все, что вы описываете является формой проявления апатии.
Когда человек находится в состоянии безучасного наблюдателя за собственной жизнью без чувств, ощущений.
Это очень близкое состояние к депресии, когда не ощущается желаний из-за подавления чувств.
Апатия является одной из форм проявления психологических защит. Т.е. человек перестает чувств, ощущать и наделять значимостью что-либо, чтобы в случае провала не было так больно, как раньше.
Такое состояние происходит после травмирующих ситуаций в прошлом.
И видно по тому, как вы строите рассказ о себе: изначально, описание симптоматики, затем уходите в воспоминания, не реализованные желания прописываете...затем приостанавливаете себя (наверное, начинаете ощущать и чувствовать), блокируете...и дальше пишите об отстроненности и симптоматики.
Вы ищите возможность справиться со своим состоянием. Это важно. Вы ищите способ изменить свою жизнь. У вас обязательно получится!

Вам нужен курс психотерапии
Буду рада с вами поработать. Удачи вам!