Яна Дмитрівна 36 хвилин тому: Психологиня Тетяна Валентинівна Афанасьєва Київ метро Тараса Шевченка
02-04-2022 Тетяна Валентинівна Афанасьєва
Років досвіду: 8
Останній візит на сайт 60 днів тому.
Років досвіду: 8
Освіта
Університет сучасних знань - магістр психології.
Міжнародний інститут психоаналізу та системних розстановок - системний розстановник, фахівець із роботи з психічною травмою.
Міжнародний інститут символдрами Кататимно-імагінативної психотерапії ім. Ханскарла Лейнера
Школа психології Ларус – практичний психолог, спеціаліст по роботі з парами
Екстрена психологічна допомога (Ізраїль, Israel Hebrew University) – основи кризової психології.
Міжнародна тренінгова компанія Основа – Арт-терапія у роботі з сімейними запитами.
Університет сучасних знань - фахівець із роботи з метафоричними картами.
Член Української асоціації системних розстановок.
Міжнародний інститут психоаналізу та системних розстановок - системний розстановник, фахівець із роботи з психічною травмою.
Міжнародний інститут символдрами Кататимно-імагінативної психотерапії ім. Ханскарла Лейнера
Школа психології Ларус – практичний психолог, спеціаліст по роботі з парами
Екстрена психологічна допомога (Ізраїль, Israel Hebrew University) – основи кризової психології.
Міжнародна тренінгова компанія Основа – Арт-терапія у роботі з сімейними запитами.
Університет сучасних знань - фахівець із роботи з метафоричними картами.
Член Української асоціації системних розстановок.
Досвід психологічної практики
Досвід психологічної практики – 4 роки.
Мої завдання: - слухати та чути Вас; допомогти зрозуміти себе та поглянути на проблему з тієї точки, де видно шляхи вирішення; створити простір для трансформації.
Запрошую зустрітися онлайн чи офлайн (Київ, м. Контрактова/м.Тараса Шевченка).
«Шлях у тисячу льє починається з першого кроку». Пишіть, дзвоніть, разом ми знайдемо вихід. Ви можете звертатися як за однією консультацію, так і за терапевтичним супроводом до результату.
Змінюватися краще в безпечному просторі, що підтримує.
У моїй практиці - безліч успішних кейсів, де люди дійшли вирішення свого запиту або максимально просунулися до нього.
Мої завдання: - слухати та чути Вас; допомогти зрозуміти себе та поглянути на проблему з тієї точки, де видно шляхи вирішення; створити простір для трансформації.
Запрошую зустрітися онлайн чи офлайн (Київ, м. Контрактова/м.Тараса Шевченка).
«Шлях у тисячу льє починається з першого кроку». Пишіть, дзвоніть, разом ми знайдемо вихід. Ви можете звертатися як за однією консультацію, так і за терапевтичним супроводом до результату.
Змінюватися краще в безпечному просторі, що підтримує.
У моїй практиці - безліч успішних кейсів, де люди дійшли вирішення свого запиту або максимально просунулися до нього.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгівСтреси, тривожність, панічні атаки.
Самотність, страх смерті, втрата сенсу.
Складнощі у відносинах.
Нав'язливі думки.
Розставання та втрати.
Психологічна травма.
Дитячо-батьківські стосунки.
Психосоматичні проблеми.
Страхи та фобії.
Тривога та безсоння.
Трансформація повторюваного сценарію.
Відновлення особистих кордонів
Допомога у прийнятті важливого вибору.
Проблеми із постановкою мети, стосунків із грошима.
Незрозумілі стани без видимої причини.
Низька самооцінка.
Криза ідентичності.
Самовизначення.
Конфлікти на роботі.
Фінансовий коучинг
Вікові кризи. Наслідки перебування у зоні бойових дій, окупації. ПТСР.
Самотність, страх смерті, втрата сенсу.
Складнощі у відносинах.
Нав'язливі думки.
Розставання та втрати.
Психологічна травма.
Дитячо-батьківські стосунки.
Психосоматичні проблеми.
Страхи та фобії.
Тривога та безсоння.
Трансформація повторюваного сценарію.
Відновлення особистих кордонів
Допомога у прийнятті важливого вибору.
Проблеми із постановкою мети, стосунків із грошима.
Незрозумілі стани без видимої причини.
Низька самооцінка.
Криза ідентичності.
Самовизначення.
Конфлікти на роботі.
Фінансовий коучинг
Вікові кризи. Наслідки перебування у зоні бойових дій, окупації. ПТСР.
Використовую підходи та техніки
Арт терапія
Когнітивно-поведінкова психотерапія
Психоаналіз
Екзистенційна психотерапія
Символдрама
розстановки сімейні, розстановки травми
Когнітивно-поведінкова психотерапія
Психоаналіз
Екзистенційна психотерапія
Символдрама
розстановки сімейні, розстановки травми
Середня вартість консультації
1000 грн
Основне
диплом перевірено
Київ, метро Контрактова, вул. Спаська 8бИнтернациональный институт символдрамы Кататимно-имагинативной психотерапии им. Ханскарла Лёйнера
годин: 20
годин: 20
The Metiv Psychotrauma Center and Rothberg International School
годин: 62
годин: 62
Международный институт психоанализа и системного консультирования
місяців: 20 годин: 344 Сімейна психологія
Системно-сімейні розстановки
місяців: 20 годин: 344 Сімейна психологія
Системно-сімейні розстановки
Відповіді 92
Незрозумілий стан. Депресивний епізод, біполярний розлад чи щось інше?
Доброго вечора, Євгенія. Люди, які вимушені були виїхати за кордон через війну, часто відчувають біль більше, ніж ті, хто залишився в більш-менш спокійних районах України. Працює непомітний механізм заборони на задоволення, відчуття провини, біль від відірваності від рідних, друзів, свого рідного дому. Але різні люди відчувають це більш чи менш важко. Корні інтенсивності часто знаходяться у дитинстві і тут потрібна робота з психотерапевтом. Один-два сеанси та постановка діагнозу - це замало, щоб далі самостійно справлятись.
36 лет в браке, семья на грани распада
Лара, что вас держит в браке? Подумайте над выгодой, которая обязательно есть. Может, она не очевидна. Может, она была важной много лет назад, и с этих пор не пересматривалась? Пробовали ли вы пожить некоторое время, больше 4-5 дней, отдельно, чтобы почувствовать себя и свои потребности?
Чувства
Добрый день.
Есть такое понятие, как автоматическая привязанность, она проявляется в экстренной ситуации. Тогда два человека притягиваются друг к другу, испытывая очень сильные чувства. И когда ситуация проходит, они обнаруживают, что совсем не интересны друг другу как личности.
Конечно, по вашему краткому рассказу сложно что-то утверждать, тут нужна более системная работа. Но если подумать, чем вам нравится коллега? За что вы его уважаете? Что знаете о нем, как о человеке, в отрыве от ваших отношений сейчас?
Есть такое понятие, как автоматическая привязанность, она проявляется в экстренной ситуации. Тогда два человека притягиваются друг к другу, испытывая очень сильные чувства. И когда ситуация проходит, они обнаруживают, что совсем не интересны друг другу как личности.
Конечно, по вашему краткому рассказу сложно что-то утверждать, тут нужна более системная работа. Но если подумать, чем вам нравится коллега? За что вы его уважаете? Что знаете о нем, как о человеке, в отрыве от ваших отношений сейчас?
Общение
Добрый день,
насколько вам кажется верной формулировка
"если мои фотографии не лайкают, то я не интересный человек?"
насколько вам кажется верной формулировка
"если мои фотографии не лайкают, то я не интересный человек?"
Некомфортно чувствую себя перед свиданием
Добрый день, чтобы снизить тревожность, нужна системная работа с психологом.
Но как несколько маленьких советов - тревожность перед самым свиданием помогает снизить особый ритм дыхания. Вдыхаете на 8 счетов, задержка дыхание на 4, выдох на 8 счетов, задержка на 4. Если такой ритм не комфортен, можно начать с 4-2-4-2.
Уделите этому 5 минут до свидания.
И еще, почувствуйте свое тело. Как ноги прочно стоят на земле. Укоренитесь, представьте, что ноги буквально пустили корни и вы стоите прочно на земле.
Удачи вам!
Но как несколько маленьких советов - тревожность перед самым свиданием помогает снизить особый ритм дыхания. Вдыхаете на 8 счетов, задержка дыхание на 4, выдох на 8 счетов, задержка на 4. Если такой ритм не комфортен, можно начать с 4-2-4-2.
Уделите этому 5 минут до свидания.
И еще, почувствуйте свое тело. Как ноги прочно стоят на земле. Укоренитесь, представьте, что ноги буквально пустили корни и вы стоите прочно на земле.
Удачи вам!
Як сприймати сумніви чоловіка в батьківстві?
Доброго дня, Віка.
Вагітність - важливий період в житті як жінки, так і дитини. За останніми дослідженнями, дитина має зв'язок з матерью з другого тижня вагітності. Тому добре, що ви не бажаєте перейматися через ревнощі весь цей чудовий період.
Також добре, що ви з чоловіком працюєте з психологом. Це сімейний психолог чи окремий у кожного?
Здається, що ревнощі чоловіка мають великий вплив на вас, тому спробуйте приділити основну увагу побудові довіри в стосунках.
Вагітність - важливий період в житті як жінки, так і дитини. За останніми дослідженнями, дитина має зв'язок з матерью з другого тижня вагітності. Тому добре, що ви не бажаєте перейматися через ревнощі весь цей чудовий період.
Також добре, що ви з чоловіком працюєте з психологом. Це сімейний психолог чи окремий у кожного?
Здається, що ревнощі чоловіка мають великий вплив на вас, тому спробуйте приділити основну увагу побудові довіри в стосунках.
Как устроить личную жизнь?
Кирилл, а можете выделить несколько часов в неделю для своей личной жизни, для начала? И проводить их вне дома, там, где есть хотя бы вероятность встретить девушку.
Несчастливая любовь жизнь
Добрый день, почему вы вернулись после развода к родителям? Есть ли у вас возможность жить отдельно от них и брата?
Подавленность в другой стране
Что больше всего вызывает в вас чувство подавленности? Временное отсутствие работы, чувство зависимости, отсутствие общения, а может сама страна? Закройте глаза и называйте одну за другой причины, которые придут в голову, на что пойдет наибольший отклик? И с этим прежде всего можно разобраться, желательно индивидуально с психологом.
Дело в том, что переезд может только отложить проблему и активировать ее при совпадении похожих обстоятельств через время. Потому что наши внутренние образы мы возим с собой из страны в страну.
Дело в том, что переезд может только отложить проблему и активировать ее при совпадении похожих обстоятельств через время. Потому что наши внутренние образы мы возим с собой из страны в страну.
Нарушение ли это моих границ
«Нарушение ли это границ?»;
Если вам не комфортно, то да. Нарушение границ субъективно.
А что будет для вас страшного, если она обидится?
Если вам не комфортно, то да. Нарушение границ субъективно.
А что будет для вас страшного, если она обидится?
Что со мной не так ?
Добрый день! Как давно такое состояние продолжается? Первая ли это у вас влюбленность?
Не доверяю парню
«Що,можливо,я занадто багато вимагаю..»;
Відносини - це завжди компроміс, не буває зовсім добре. Також бувають відносини, де жінка слабка, а чоловік - лідер, буває навпаки. Немає вірного чи не вірного. Важливо знайти у парі таку золоту середину, де і вам, і вашому парню добре. Здається, що зараз таку золоту середину знайшов тільки він.
Спочатку спробуйте прийняти себе та ваші бажання, подивитися на них так, що ви маєте право таке відчувати.
Як думаєте, можливо створити якісь спільні традиції, які б були бажані як вам, так і йому?
Відносини - це завжди компроміс, не буває зовсім добре. Також бувають відносини, де жінка слабка, а чоловік - лідер, буває навпаки. Немає вірного чи не вірного. Важливо знайти у парі таку золоту середину, де і вам, і вашому парню добре. Здається, що зараз таку золоту середину знайшов тільки він.
Спочатку спробуйте прийняти себе та ваші бажання, подивитися на них так, що ви маєте право таке відчувати.
Як думаєте, можливо створити якісь спільні традиції, які б були бажані як вам, так і йому?
Общение на передовой
Когда человек находится в зоне боевых действий, часто его эмоциональная часть замораживается, на первом плане - вопрос выживания. Однако любовь и поддержка, искренняя энергия заботы и тепла очень для них важна.
Поэтому разговаривайте с ним, как обычно. Поддерживайте, делитесь теплом, если он готов принять вашу поддержку. Не обижайтесь, если с его стороны разговор будет более сдержанным, чем обычно.
И, конечно же, ему будет спокойнее, если он будет знать, что с его семьей, которую он защищает, все в порядке.
Поэтому разговаривайте с ним, как обычно. Поддерживайте, делитесь теплом, если он готов принять вашу поддержку. Не обижайтесь, если с его стороны разговор будет более сдержанным, чем обычно.
И, конечно же, ему будет спокойнее, если он будет знать, что с его семьей, которую он защищает, все в порядке.
Все идёт не так
«я не знаю с какими вопросом идти к психологу . Обычно время сеанса ограничено, и я не знаю с чего начать»;
Добрый день, Дана. Редко возможно найти решение за один сеанс с психологом. Иногда весь первый сеанс посвящен формированию этого вопроса. И в процессе его формирования вы уже начинаете немного понимать себя. В нашем обществе пока не очень принято обращаться за помощью к психологу, однако совместная работа может значительно ускорить процес нахождения ответов и достичь внутреннего баланса.
Добрый день, Дана. Редко возможно найти решение за один сеанс с психологом. Иногда весь первый сеанс посвящен формированию этого вопроса. И в процессе его формирования вы уже начинаете немного понимать себя. В нашем обществе пока не очень принято обращаться за помощью к психологу, однако совместная работа может значительно ускорить процес нахождения ответов и достичь внутреннего баланса.
Парайноя
Добрый день! Рекомендую сперва обратиться к врачу, чтобы исключить тревожное расстройство. И затем искать корень вашего страха.
Публикації психолога 1
Відео психолога 5
всі категорії ...
Тренінги 4
20-03-2024 - 20-03-2025
онлайн
Терапевтична група "Пазли душі"
Група буде корисна, якщо:
- Ви відчуваєте, що життя стоїть на паузі чи перетворилося на "день сурка"
- У вас мало енергії та її ледве вистачає лише ...
09-01-2024 - 09-01-2025
онлайн
Щотижнева група системних розстановок online
Якщо ви шукаєте системно-сімейного розстановника за методом Берта Хелінгера чи розстановки травми за методом Франца Руперта, запрошую прийняти участь ...
08-12-2023 - 22-12-2023
Київ
Семінар "Фінансова травма. Зцілення".
Якщо ви знайомі з методом розстановок, запрошую 8 та 22 грудня о 15-00 на 2-денний семінар ONLINE "Фінансова травма. Зцілення".
Семінар буде корис...
21-04-2022 - 20-06-2022
онлайн
Курс Как начать свою психологическую практику Online
Предлагаем Вам серию встреч по основным психологическим направлениям. Курс подойдет начинающим психологам. Позволит преодолеть страх старта собственно...
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
