Психологиня Наталья Викторовна Луценко м Миргород

Добрый день.
Прежде всего, советую начать окружать себя только теми людьми, с которыми вам комфортно. Во-вторых, соседку вы вряд ли сможете вразумить или "переделать", так что либо придётся её терпеть (далеко не лучший вариант), либо разъехаться. Если же вам вообще сложно отстаивать свои границы, то лучше обратитесь за личной консультацией к психологу, можно работать как лично, так и онлайн. Удачи!

Добрый день
« что мои ожидания на критику оправдываются»;

Практически всегда сбывается то, во что мы верим. Вот, вы верите в то, что вас будут критиковать- и вас критикуют. То есть, в душе вы чувствуете себя (представляете себя) человеком, которого критикуют. Могу предположить, что ваши родители, или значимые для вас люди вас критиковали частенько, поэтому и привился такой образ.
Самостоятельно можете попробовать избавиться от этого так: в расслабленном состоянии представлять себя рядом с людьми, которые одобряют ваши поступки и хвалят вас. Визуализируйте этот образ как можно чаще, желательно сразу после просыпания или перед засыпанием, когда тело ещё расслаблено.
Если нет желания заниматься самостоятельно, то можете обратиться з помощью к психологу, работать можно очно и онлайн. Удачи вам!

Добрый день.
Скажите, если с самого начала отношений вы ничего не чувствуете к парню, то зачем вообще продолжаете такие отношения? Что вас заставляет оставаться рядом с ним? Возможно, страх одиночества? Скажите, а какие отношения у вас с отцом?

Добрый день.
«Был однажды опыт с посещением психолога, осталась не довольна и ничего не решила. Стыд от того что мне вообще это нужно, не понимаю но видимо это передаётся мне от родных, что так яро боятся. Ведь если не дай бог знакомые узнают, не то подумают, или я ляпну чего лишнего.»;
Жаль, что вам не повезло в первый раз с психологом... Если всё-таки решитесь обратиться, то подбирайте себе специалиста с большим опытом работы, а не новичка, сейчас можно заниматься как очно, так и онлайн.
Не переживайте о том, что психолог расскажет о вас и ваших проблемах- этого не произойдёт, так он как не имеет такого права, приём всегда конфиденциален, и чтобы перестраховаться, вы можете представиться другим именем.
И ещё. Вряд ли страхи исчезнут сами собой... Чтобы избавиться от них и изменить свою жизнь, нужно выявить причину этих страхов, после этого деактуализировать её (устранить), а затем привить новую модель поведения. Вряд ли вы сможете всё это проделать самостоятельно. Поэтому, поговорите с родителями, откровенно расскажите им о своём состоянии и попросите записать к психологу. Удачи вам!

Добрый день.
Как один из вариантов выхода из данной ситуации- можно купить другую собаку и заботиться о ней. Конечно, новый щеночек не вернёт вам старого друга, но он со временем тоже станет частью вашей семьи, заполнит своей любовью дыру в душе. Подумайте над этим, и душевного вам спокойствия.

Добрый день.
Советую вам поговорить о вашем состоянии с родителями, попросите их отвести вас к психотерапевту или психиатру, пусть проведут психодиагностику и предложат вариант выхода из этого состояния. Удачи вам!

Добрый день.
« Как мне закрыться от ее ударов,ударов человека знающего мои больные места?»;
Как один из вариантов- можно с психологом поработать над этими самыми больными местами. Если их не станет, то никто и никогда не сможет вас уколоть или унизить, в том числе и подруга. Вы будете чувствовать себя увереннее в общение с людьми, и никто не станет вас перебивать. Сейчас с психологом можно заниматься как очно, так и онлайн. Подумайте над этим и удачи вам!

Добрый день.
Скажите, а вы с родными обсуждали вашу проблему? Если да, то как они отреагировали?

Добрый день.
С паническими атаками нужно работать с профессионалом, и чем раньше, тем лучше. Сейчас можно работать как очно, так и онлайн- по вайберу, скайпу и т.д. Результативность та же. На сегодня наиболее эффективный метод работы с ПА- гипнотерапия. Так что, выбирайте психолога по душе и работайте. Удачи вам!

Добрый день.
Скажите, а зачем вы высылаете откровенные фото незнакомцам? Это ведь не даёт сексуальной разрядки, тогда что вами движет? Возможно, желание наказания? В чём вы чувствуете себя виноватой (помимо фото)?

Добрый день.
Вы пишите, что хотите разобраться в сексуальной ориентации. Отвечаю: когда нравятся и мужчины, и женщины, то это бисексуализм. Если жену не устраивает это в муже, то она имеет полное право разорвать отношения. Если у вас в связи с этими "особенностями" возникают проблемы, то вам стоит обратиться за личной консультацией к психологу. Заниматься можно как очно, так и онлайн. Удачи вам!

Добрый день.
Могу предположить, что до пмс вы частенько себя сдерживаете, терпите то, что вам не нравится, не даёте себе возможности открыто проявлять эмоции. Поэтому потом происходит "выброс" всего, что накопилось в душе за месяц. Я бы советовала обратиться за помощью к психологу лично, чтобы выявить и проработать психологические проблемы и заблокированные эмоции. Можно работать как очно, так и онлайн. Удачи!

Добрый день.
Вы совершеннолетняя, поэтому вам не нужно согласие родителей на брак. Вопрос в другом: вы пишите, что общаетесь с парнем два года. Если общение реальное, и вы хорошо изучили друг друга, приняли взвешенное решение- то совет вам да любовь. Но если же общение было виртуальным, то я пониманию переживание вашего отца. Я бы вам посоветовала в таком случае прежде, чем идти под венец, всё-таки встретиться лично с ним и провести вместе (желательно без секса) хотя бы месяц- другой, чтобы понять, действительно ли это ваш мужчина. Удачи!

Добрый день.
Чтобы дать вам совет, нужно понять, по каким причинам вы расстались с тем парнем. Опишите ваши взаимоотношения и причину расставания.

Добрый день.
Скажите, а какое событие произошло в вашей жизни, после чего вас стали беспокоить проблемы десятилетней давности?