Психолог Вячеслав Анатольевич Луцишин Донецьк

Здравствуйте!

Встречный и единственный вопрос:
"Интересно, а в чем Вы не правы?"

Можете не отвечать.
Вы и сами не знаете, правда?

Отношения на расстоянии - всего лишь один из видов взаимоотношений.
Дело не в расстоянии, а в нашем ожидании, в наших желаниях.
Мы ожидаем, желаем и эти проекции затмевают реальность.
Мы пребываем в иллюзии завтрашнего дня.
Или вчерашнего.
Мы желаем повторения вчера или боимся его повторения.
Мы ждем, что завтра исполнятся наши мечты или боимся, что не исполнятся.
А "сегодня" для нас как бы не существует.
Желание не достижимо, как горизонт.
Мы идем, бежим к нему, а он отдаляется - он все на том же месте.
Если мы понаблюдаем внимательно, то заметим это.
Касается ли это желаний в области отношений(жизни) или в области материальных благ.
Мы хотим познакомиться с человеком и создаем о нем образ.
Но, всегда будет что-то, что не так.
Или глаз косит или прихрамывает.
Я утрирую конечно.
Мы хотим купить мебель или автомобиль.
Мы покупаем...
Но...
Или подлокотники у дивана не совсем той формы, которую мы себе представляли, или цвет авто на тон отличается от наших фантазий и т.д.
Эта дельта всегда существует.
Поэтому и желания наши никогда не осуществляются.
Они вроде как осуществляются, но не в той мере, которую мы себе нарисовали.
Мы находим работу, которая нас устраивает, но з.п., ну хоть чуть-чуть побольше.
И эта дельта ложится глубоко в сознание.
Может даже в подсознание.
Разницы нет.
Она - есть повод для формирования нового желания.
У нас есть близкий человек, мебель, автомобиль, работа.
Но...
Мы почему-то начинаем искать нового друга, мебель, меняем автомобиль и работу.
Это факты, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, не правда ли?
Замкнутый круг какой-то...
Пока мы не перестанем жить в фантазиях, не начнем видеть вещи такими, какие они есть, конфликты внутри нас и снаружи будут множится.

А вот как начать видеть?
Это правильный вопрос.
Все остальные - частные решения конкретных проблем.
Будут другие.
В других областях нашей жизни.
С участием других людей и предметов.

Если мы уловили, о чем говорилось выше, нам станет виден путь, по которому двигаться.

Желаю Вам сократить расстояние в отношениях.
С уважением, Ваш ментальный помощник.

Здравствуйте!

Вас можно только поздравить!
Единственное...
Вы спешите!
Не торопитесь.
То, как вы описываете ситуацию...
Вы как будто вышли из дремучего леса на залитую солнцем поляну.
Или голодали годами, а потом перед вами накрыли столы со всевозможными явствами.
И вы, сломя ноги, накинулись на еду.
Будьте аккуратны.
Вы видите механизм!
Видите барьеры!
У вас даже получается их разрушать!
Вы все умеете сами.
Только не спешите.
Вам 21 год.
Впереди уйма времени.
Вы научитесь и говорить тосты, и танцевать в компаниях, и отстаивать свою точку зрения.
Это как атлетическая гимнастика, только для разума.
Сила растет постепенно.
А если вы разобрались с механизмом и стали учителем для самого себя - так это же здорово!
Вы просто хотите быстрее?
Я понимаю Вас!))
И остерегаю от этого.
В атлетической гимнастике - чепуха.
Ну руку вывернешь, ну мышцу разорвешь.
Если будете спешить здесь - можно вернуться опять в дремучий лес.
Вы на правильном пути.
И уже достигли грандиозных успехов!

Так что вперед!
Желаю Вам терпения и аккуратности.
С уважением, Ваш ментальный помощник.

P.S.
Вспомнился анекдот
Друг скажи: "Что такое Америка?"
- "Америка - это страна, где даже у психотерапевта есть собственный психотерапевт."

Не знаю...
Меня это всегда обескураживало.
Это как офтальмолог в очках.
Или курящий кардиолог.
Или пьющий нейрохирург.
Это как профессор пойдет в школу.

Например, приходит гастроэнтеролог к другу, а тот его спрашивает:
"Дружище, что с тобой? Почему смурной такой?"
А гастроэнтеролог ему отвечает:
"Слушай, последнее время живот болит часто. Сам не пойму. В чем дело?"

Здравствуйте!
Если вы перечитаете свой вопрос, увидите ответ.
Да Вы его, в глубине души, уже знаете.
Просто...

У вас в окружении есть человек, который курит или регулярно выпивает?
Спросите его, что тянет его к сигарете или бутылке.
Он, наверняка, видит и понимает, что эти увлечения забирают здоровье, время, разрушают отношения и жизнь в целом, но выскочить не может.
Спросите его: "Что же тебя там держит?"

Если простыми словами - это привычка.
Мы все из них состоим.
Есть привычка чистить зубы по утрам и делать зарядку.
Есть привычка вставать в 12 дня с плохим настроением.
Есть привычка улыбаться и оставаться бодрым духом.
Есть привычка критиковать и привычка оставаться всем недовольным.
Список неисчерпаем!)))
Формирование привычки сложный процесс.
Некоторые формируются годами и корни уходят в детство.
Для формирования других нужна секунда.

Вопрос не в том, что Вас держит в этих отношениях.
Вопрос в том, как разрушить эту привычку.
Хотя...
Немного покопаться и ответить на "Почему?" тоже не помешает.
Коллеги вперед!

Valendays
Желаю вам освободиться
С уважением, Ваш ментальный помощник.

Здравствуйте, Света!
Я вот прямо между строк вижу, что Вы молодая, симпатичная и привлекательная девушка.
Образованная и довольно открытая.
Ярко и живо представляю вашу обаятельную улыбку.
)))
Есть такое интересное выражение:
Ни что так не разрушает отношения, как правда и ложь.

А если Вы перестанете улыбаться незнакомцам, мир потеряет что - то поистине значимое.
Улыбайтесь как можно чаще!
Всегда улыбайтесь новому!
И жизнь улыбнется в ответ!

С уважением, Ваш ментальный помощник.

София, здравствуйте!

Страх смерти является основным нашим страхом.
В основе любого нашего страха лежит страх смерти.
Существуют сотни страхов, их степеней и симптомов.
Боимся ли мы темноты или столпотворения людей, боимся ли мы болезней или смерти близкого человека, страх не реализоваться, боязнь быть отвергнутым или непонятым, страх потерять любимого или друга, страх одиночества, страх травмироваться или получить увечье, страх перед потерей материальных благ - имущества, работы, денег или драгоценностей.
В корне всех без исключения страхов лежит страх смерти.
Без исключения!
При тщательном и внимательном рассмотрении - это довольно просто увидеть.
Это факт!
Но, мы не смотрим!
И, соответственно, не понимаем строение механизма и природу Всего.
Как правильно смотреть – отдельная тема для отдельного разговора.
О смерти и страхе смерти можно говорить часами, не хватит бумаги и чернил, чтобы описать все это.
Вы очень юны и молоды для страха смерти, но начинать когда-то ведь надо.
Ваш возраст предполагает особый, деликатный и мягкий подход, вы ведь еще совсем ребенок(не сердитесь... В хорошем смысле этого слова).
Но, если коротко, то…
Советую Вам поработать над осознанием смерти!
Другими словами, умереть для ваших страхов.
Умереть для вчерашнего дня.
Умереть для дня завтрашнего.
Умереть для своих иллюзий, желаний и ожиданий.
Когда мы осознаем, что смерть – это факт, а страх смерти – это наш выбор, что это разные вещи, прекратятся наши кошмары, как во сне, так и наяву.
Как мы будем это делать – думать и размышлять нам самим.
Найдите проводника.
Он укажет Вам путь к спокойствию и свободе.
Все остальные способы – это способы бегства и отсрочки.

Желаю Вам бесстрашия!
С уважением, Ваш ментальный помощник!

Здравствуйте, Людмила!
Согласен с обоими своими коллегами!
Но, есть одно "но".
Смерть вашей мамы и ее болезнь здесь ни при чем.
Не так категорично, но все же.
Дело не в смерти или болезни.
Дело в страхе смерти или страхе смертельно заболеть.
Нам не избежать болезней и смерти.
Будут болеть и умирать наши родственники, друзья и близкие нам люди.
И мы сами когда - то заболеем и умрем.
Это не предположение.
Это факты!
Как можно бояться фактов?
Мы все, в той или иной степени, боимся смерти.
Значит, можно!
А почему мы боимся смерти?
Мы не смотрим на факт прямо!
Мы уклоняемся от него разными методами.
Ум наш хочет продолжения.
Он хочет жить, не смотря ни на что.
Ответ на вопрос: "Почему?", так же не дает облегчения, правда?
Факт смерти - это одно, а страх перед ней - это другое.
Когда мы уловим разницу, тогда освободимся от кошмаров во сне и наяву.
Обратите внимание на это и начните работу в области страха собственной смерти.

Примите мои соболезнования по поводу вашей утраты.
Желаю вам бесстрашия.
С уважением, Ваш ментальный помощник.

Здравствуйте, Жанна!
Не знаю, могут ли задающие вопросы видеть список всех вопросов на этом портале.
Надеюсь, что могут.
Два подряд вопроса от пользователей об одиночестве!
Одиночество – интересная тема для рассмотрения.
Давайте двигаться медленно и внимательно.
Первым делом…
Видим ли мы разницу между одиночеством и изоляцией?
Изоляция уродлива!
Одиночество прекрасно!
Мы путаем эти понятия так же, как путаем Любовь и выгоду.
Мы одиноки по своей природе, в своей сущности.
И это далеко не философские рассуждения.
Это факт!
Просто и прямо увидеть его мы не можем, так как смотрим через призму общества, культуры, воспитания, собственного мнения и оценок.
Наш взгляд затуманен.
И как один из авторов одного из ответов заметил, одиночество наполнено глубиной и смыслом.
А другой из авторов заметил, но, наверное, неосознанно, что мы приходим в этот мир одинокими и уходим одинокими.
И Вы, дорогой читатель, также можете не придать этому значения.
А это два ключа к одному замку!
Здесь уже ответ!
А мы все терзаемся вопросом: «Как измениться?».
Измениться невозможно!
Изменение – это побочный продукт понимания.
Изменение – читаем между строк – насилие.
Когда мы стараемся измениться, мы насилуем себя.
Понимание – это в свою очередь, продукт наблюдения.
А вот, как смотреть – в этом заключается правильный вопрос.
Пока мы не посмотрим фактам в лицо, о понимании, и тем более, изменении, речи быть не может.
Пока мы не увидим прямо факт нашего одиночества, не увидим красоту и свободу этого состояния, различных конфликтов не избежать.
Человек, осознавший свое природное одиночество – вне конфликта.
Отойдем немного назад.
Одиночество и изоляция – разные состояния.
Осознание одиночества – есть выход из изоляции.
Изоляция – это привязка к собственно возведенным стенам.
Вы можете сказать: «Как так? Одинокий человек вне общества! У него нет семьи, друзей, детей и т.д.!».
Все как раз наоборот.
Это атрибуты человека, изолировавшего себя.
В этом заключается подмена понятий.
Вот, где должна проводиться работа.
Но, как и с кем проводить эту работу?
Это тоже правильный вопрос! ))
Если мы уловим разницу, то вопрос снимется сам собой и не будет никакой необходимости меняться или привыкать к этому.
Здесь предложена укороченная схема рассмотрения.
Если мы будем внимательны, то двинемся дальше сами.
Желаю вам сил смотреть фактам в лицо.
С уважением, Ваш ментальный помощник.

Артем, здравствуйте!
Интересно, почему никто из коллег - мужчин не высказывается на эту тему?
Вам не итересно?)

С уважением, Ваш ментальный помощник.

Здравствуйте!
Как подтянуться на турнике?
Как отжаться от пола?
Как научиться играть на гитаре?
Как освоить вождение автомобиля?
Как покорить горную вершину?

Вам подсказать?

Танки - вообще классная игра!
Киньте номерок сына - поиграем вместе!))

Здравствуйте!
Ваш вопрос очень многослойный.
И какой бы совет вы не получили...
Ни здесь, ни из другой среды или человека - это будет его совет - не ваш опыт.
Есть очень красивое выражение:
"То, о чем говорил Иисус - было его опытом. То, о чем говорит христианин - является его верой. Опыт и веру не соединить никаким мостом."
Ваш вопрос не в том, что делать.
Действие - это результат наблюдения и понимания.
Действие проявляется само собой и зависит от качества понимания.
Понимание - это, соответственно, результат наблюдения и ЕГО качества.
Более чем уверен, что то, о чем вы пишете - это повторение некоторых ситуаций в вашей жизни, дополнение или усложнение их, правда?
Вы можете этого не замечать, так как повторение может происходить при других обстоятельствах и с участием других субьектов(людей или предметов), но если внимательно присмотритесть, то увидите сходство.
Видимо, жизнь что-то демонстрирует Вам и ожидает адекватных действий.
Очевидно, вы не видите, что происходит и не понимаете этого.
Рекомендую Вам сосредоточится на этом.
Как правильно смотреть, вот где вам нужен совет.

Надеюсь, вы услышали меня и немного уловили строение механизма.
Вы справитесь с любой жизненной ситуацией, когда научитесь смотреть, слушать и приложите силы для понимания.

Желаю вам ясного взора.
С уважением, Ваш ментальный помощник.

Здравствуйте!
Можно добавить и другие вопросы.
Можно даже взять листок бумаги.
Разделить на две части.
Поставить с одной стороны "+" , с другой "-".
И начать заполнять.
Заполнить и посмотреть.
Где больше, туда и двинуться.
Но качество движения в ту или иную сторону будет зависить от силы разума.
Плюсы и минусы мы расставляем умом - это расчет - это анализ.
Это разделение.
А разделение - это конфликт.
Выбор той или иной колонки не есть выход из конфликта - это его временная маскировка.
Выбор мы делаем на основании ума.
Разум вне выбора.
Разум и ум совершенно разные вещи.
Не стоит вдаваться в подробности различий, если вам интересно, можем поговорить об этом отдельно.
Так вот.
Если бы мы обладали разумом, нам не нужны были бы ни списки, ни вопросы, ни ответы.
Если бы мы умели им пользоваться, жизнь наша была бы вечной радостью и безмятежностью.
Это относится не только конкретно к вашему вопросу.
На основании разума нужно подходить ко всем без исключения жизненным ситуациям.

Ищите кнопку!
С уважением, Ваш ментальный помощник.

Здравствуйте, Ира!
Поддерживаю ответ коллеги!)
Но, если Вы и Алиса позволит...
Уточню.
Нет. Не уточню, а дополню.
Попробую указать направление, где искать.
Скорее всего Вы не уверены в себе.
Эта неуверенность дает ростки в виде требования к изменению себя
Если вы нервничаете, то хотите быть спокойной, если спокойны, хотите немного живости.
Вы тут, а хотите быть там.
Вы такая, а хотите быть другой, правда?)
Когда вы поймете, что измениться невозможно и осознаете, что изменение это не прямой, а опосредованный результат действий, изменение произойдет само собой.
А переживать или даже немного нервничать, согласен с коллегой-вполне нормально.
Вопрос не в том, как не нервничать.
Вопрос в понимании механизма возникновения этой реакции.
Вопрос понимания-это ваш вопрос.
Только вы сможете разобраться.
Специалист психологии может вам подсказать или, если хотите, направить в нужном направлении.
Но важно знать, где искать.)
С уважением, Ваш ментальный помощник.

Ответ отредактирован автором 25-12-2017 15:24:27

Здравствуйте!
Еще раз.)
Когда вы внимательно посмотрите на свой ответ про известность,то заметите интересную деталь.
Если вы хотите дарить людям свою энергию, то известность здесь не нужна.
Если вы хотите получать удовольствие от прослушивания музыки, так и здесь при чем известность?
Дарите, получайте удовольствие!

Известность нужна нам, чтобы постоянно подкармливать наше распухающее Эго.
Не бойтесь этого слова.
Эго есть у всех.
Дело в размере.)
Так вот известность нужна ему как пища.

Вы думаете Ю.А.Гагарин хотел быть известным?
Он хотел полететь в космос!
Вы считаете, что И.С.Бах или В.А.Моцарт жаждали известности?
Они творили, несмотря ни на что.
Тем более, не опирались на чужой успех.
До них не было ни Баха, ни Моцарта.

Как известность является пищей для Эго,
так взгляд на чужой успех становится питанием для зависти.
Итог - повторение и подражание.
Мнительный успех, правда?

Еще раз обращу ваше внимание.
Учитесь задавать правильные вопросы.
И правильно на них отвечать.

А то, сколько вам лет, во сколько лет другие добились успеха, что вы делаете для успеха, много или мало и как это все называется - не имеет никакого значения.

Желаю Вам не оглядываться.
С уважением, Ваш ментальный помощник.

Здравствуйте, Татьяна!
Все болезни из головы!
Исключительно все!
И начинать нужно с психосоматики.
Всегда!
Наша медицина далека от совершенства.
Там все разделено по частям.
Наш организм разрезали и поделили между специалистами и кабинетами.
Диагностика - это единственно продуктивное направление современной отечественной медицины.
Редко встречается доктор.
В основном врачи.
То, что вы обследовались и исключили возможные физиологические повреждения и нарушения очень хорошо.
Но легче ведь вам от этого не становится, правда?
О бабках и картах говорить не стоит.
Хотя в первом случае может попасться доктор, а во втором настоящий психолог.)

Пока вы будете подходить к себе и своему организму по частям - задачу не решить.
Ум и тело - целое.
И все взаимосвязано.
Мысли отражаются на теле и наоборот.
Когда вы осознаете это, не просто поверите на слово, а осознаете всем существом, вы сами решите задачу и к вам вернется ясный взор и дар речи.
Вы не описали структуру стрессовой ситуации и обстоятельства, при которых она наступила.
Но, даже без этого можно сказать, что есть нечто, что вы не пережили и о чем говорить не отваживаетесь.
Вы не увидели то, что вам демонстрировала жизнь или увидели неверно.
И продолжаете смотреть двояко.
Да и высказаться об этом вы не можете.
Это не выходит с ваших губ.

Уверен, что понимаете, о чем я говорю.
С уважением, Ваш ментальный помощник.