Марія 1 година тому: Психологиня Ксенія Шалімова Київ метро Лівобережна
07-04-2018 Ксенія Шалімова
Років досвіду: 12
Останній візит на сайт 1 день тому.
Років досвіду: 12
Освіта
Освіта:
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Досвід психологічної практики
Вітаю! Мене звати Ксенія, я досвідчений психолог та психотерапевт. Працюю у двох психотерапевтичних підходах: гештальт-терапія та трансфер-фокусована психотерапія. Досвід роботи - більше 12 років. Люблю та добре роблю свою роботу. Маю багато гарних відгуків від клієнтів, чиє життя значно покращилося завдяки психотерапії.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.
За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.
За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
Використовую підходи та техніки
Арт терапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Середня вартість консультації
1800 грн
Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype или Viber
Люблю та добре роблю свою роботу. Працюю у кількох психотерапевтичних підходах. Діагностика, зміни у житті, подолання кризових ситуацій, особистісне зростання, побудова відносин, впевненість у собі, полегшення важких ситуацій, прикордонні розлади. Ефективно та якісно.
Telegram
ViberОплата:
2000 UAH / 60 USD
Оплата за домовленістю
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Український інститут вивчення розладів особистості
годин: 16 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
годин: 16 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
Український інститут вивчення розладів особистості
годин: 22 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
годин: 22 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
Відповіді 5426
Разговор с парнем о детях
«Как это понимать? »;
Добрый день. А как Вы сами считаете, что он имел ввиду, когда это сказал? Как давно с ним встречаетесь?
Добрый день. А как Вы сами считаете, что он имел ввиду, когда это сказал? Как давно с ним встречаетесь?
Я не знаю кем я хочу быть
«Опасность манит меня»;
Чем манит? Какую опасность Вы в этом видите?
Чем манит? Какую опасность Вы в этом видите?
Я не знаю кем я хочу быть
«Просто, это не совсем приличные вещи и не совсем законные.»;
Что Вы имеете ввиду?
Что Вы имеете ввиду?
Как мне быть?
«Я его люблю но и так тоже не могу.»;
Милана, здравствуйте. Похоже Вы живете в зависимости от настроения и желаний Вашего мужа. Это действительно непростая жизнь. Вы готовы так жить и дальше? Похоже Вы настолько привыкли опираться на него, что потеряли возможность жить собственной жизнью.
Милана, здравствуйте. Похоже Вы живете в зависимости от настроения и желаний Вашего мужа. Это действительно непростая жизнь. Вы готовы так жить и дальше? Похоже Вы настолько привыкли опираться на него, что потеряли возможность жить собственной жизнью.
Я не знаю кем я хочу быть
«Просто основной посыл, что я возьмусь за что-то одно, а потом передумаю»;
Так люди зачастую и выбирают, пробуя на вкус и принимая решение подходит это им на данный момент или нет. На всю жизнь выбрать нереально, с течением жизни каждый человек меняется и со временем ищет новые увлечения. Открывает себя с других сторон. Вам очень повезло, у Вас есть много интересных дорог. Чаще люди совсем не знают чего хотят, ничто их не привлекает.
Нет идеального выбора. Есть тот, который подходит именно Вам именно сегодня.
Так люди зачастую и выбирают, пробуя на вкус и принимая решение подходит это им на данный момент или нет. На всю жизнь выбрать нереально, с течением жизни каждый человек меняется и со временем ищет новые увлечения. Открывает себя с других сторон. Вам очень повезло, у Вас есть много интересных дорог. Чаще люди совсем не знают чего хотят, ничто их не привлекает.
Нет идеального выбора. Есть тот, который подходит именно Вам именно сегодня.
Депрессия
Поддерживаю коллегу, на данный момент неясно, что с Вами произошло. Для того, чтобы проконсультироваться о возможных клинических причинах Вашего состояния, нужна консультация психиатра. Она обязательна, если проблема психиатрического свойства. Чем раньше её обнаружить, тем легче с ней будет справиться. А для того, чтобы разобраться с тем что с Вами происходит и с чем связано Ваше состояние, нужна помощь психотерапевта. Очно или онлайн, большой разницы нет.
Загрызает одиночество. Как проломить барьер и встретить своего человека
«Я была у психологов, все говорят, что единственный момент - это моя замороченность»;
Добрый вечер. Как именно Вы были у психологов? И что Вы подразумеваете под "замороченностью"?
«привлечь своей персоной кого-то стоящего мне сложно»;
Тут очень много интереса у меня вызвает фигура "стоящего мужчины". Как он должен выглядеть, как должен на Вас реагировать, и какая Вы женщина рядом с ним. И ещё, чувствуете ли Вы что достойны такого мужчины?
Добрый вечер. Как именно Вы были у психологов? И что Вы подразумеваете под "замороченностью"?
«привлечь своей персоной кого-то стоящего мне сложно»;
Тут очень много интереса у меня вызвает фигура "стоящего мужчины". Как он должен выглядеть, как должен на Вас реагировать, и какая Вы женщина рядом с ним. И ещё, чувствуете ли Вы что достойны такого мужчины?
Нервозность
«когда сильно перенервничаю меня всю трусит»;
Анастасия, как часто Вы так нервничаете? Методы успокоения есть, но если Вас обуревают сильные чувства, они просто не помогут. На данный момент Ваши чувства владеют Вами, а не наоборот. Поэтому так много недопонимания с мамой, и на самом деле, с собой. Чтобы изменить это, научиться справляться с тревожностью самостоятельно, нужно понять что происходит. А потому без специалиста тут не обойтись.
Анастасия, как часто Вы так нервничаете? Методы успокоения есть, но если Вас обуревают сильные чувства, они просто не помогут. На данный момент Ваши чувства владеют Вами, а не наоборот. Поэтому так много недопонимания с мамой, и на самом деле, с собой. Чтобы изменить это, научиться справляться с тревожностью самостоятельно, нужно понять что происходит. А потому без специалиста тут не обойтись.
Боюсь ходить в школу.
Добрый вечер. А в чем заключаются подобные шутки? Одноклассники по-злому шутят или Вас задевает именно этот вопрос?
Депрессия
Добрый вечер. Похоже ситуация с парнем оказалась для Вас очень травматичной. Потеря памяти возникла до расставания или после?
Что происходило у Вас в жизни перед тем, как Вы стали чувствовать себя хуже?
Что происходило у Вас в жизни перед тем, как Вы стали чувствовать себя хуже?
Очень нужна поддержка
«Мы вместе ездили отдыхать. Нам было хорошо вместе. Но это совсем другое»;
Вы правы, чтобы жить вместе, необходимо посмотреть друг на друга в быту. «Неужели я делаю ошибку, что выхожу замуж?»;
Ошибка это или нет, судить только Вам. Но не очень понятно, зачем Вам переезжать и сразу выходить замуж. Как будто мосты сжигаете.
Вы правы, чтобы жить вместе, необходимо посмотреть друг на друга в быту. «Неужели я делаю ошибку, что выхожу замуж?»;
Ошибка это или нет, судить только Вам. Но не очень понятно, зачем Вам переезжать и сразу выходить замуж. Как будто мосты сжигаете.
Не могу уже так жить, беспокоят : тревожность, приступы паники, истерики, гнев, ревность и многое
Добрый вечер. По написанному Вами видно, что Ваше состояние меняется неизвестно как. Как будто само переключается. Но обычно к таким переменам приводят какие-то причины. Пока Вы не осознаете, что приводит Вас к такой разнице состояний, изменить ничего не получится. У каждого чувства, ощущения или состояния в нашей жизни есть свой триггер. Если эти триггеры знать, тогда можно самостоятельно руководить своим настроением и состоянием, а не жить просто подчиняясь случайным переменам самочувствия.
В последнем абзаце Вы написали про соматизацию того, что с Вами происходит. Вам знаком термин психосоматика? Это когда человек вытесняет собственные чувства в тело. И тело начинает болеть. С этим важно поработать со специалистом, потому что психосоматика может серьёзно пошатнуть здоровье.
В последнем абзаце Вы написали про соматизацию того, что с Вами происходит. Вам знаком термин психосоматика? Это когда человек вытесняет собственные чувства в тело. И тело начинает болеть. С этим важно поработать со специалистом, потому что психосоматика может серьёзно пошатнуть здоровье.
Очень нужна поддержка
Ирина, здравствуйте. А Вы со своим будущим мужем уже жили вместе?
Почему нужно поступать так кардинально, переезжать не разведав территорию?
Почему нужно поступать так кардинально, переезжать не разведав территорию?
Раздражает мама из-за разных мелочей. Нередко срываюсь. Как перебороть себя?
«Общество обычно такое порицает, все говорят об обязательном уважении, да и жалко ее»;
Общество много чего порицает, и иногда не по делу. Испытавать разные чувства к родителям, это нормально. Кто говорит что не испытывает, тот обманывает самого себя.
Вы её дочь, Ваше раздражение вполне уместно, если Вас пытаются вписать в чуждые Вам роли. И жалость вполне понятна, Вам же не все равно, что с ней происходит.
Скажите, а на что Ваша мама живёт?
53 года это далеко не старость, но если она выбирает так жить, то Вы не сможете изменить её восприятие. Единственное что Вы лично можете в данной ситуации - перестать ей заменять мужа, друзей, коллег. Тогда, вполне возможно, она сможет заметить, что происходит в её жизни. И у неё появился возможность это изменить.
Общество много чего порицает, и иногда не по делу. Испытавать разные чувства к родителям, это нормально. Кто говорит что не испытывает, тот обманывает самого себя.
Вы её дочь, Ваше раздражение вполне уместно, если Вас пытаются вписать в чуждые Вам роли. И жалость вполне понятна, Вам же не все равно, что с ней происходит.
Скажите, а на что Ваша мама живёт?
53 года это далеко не старость, но если она выбирает так жить, то Вы не сможете изменить её восприятие. Единственное что Вы лично можете в данной ситуации - перестать ей заменять мужа, друзей, коллег. Тогда, вполне возможно, она сможет заметить, что происходит в её жизни. И у неё появился возможность это изменить.
Публикації психолога 3
Інтерв'ю 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!
Офлайн: Україна, м Київ
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
