У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Ксенія Шалімова Київ метро Лівобережна

психолог Сімейний психолог.   Ксенія Шалімова
07-04-2018 Ксенія Шалімова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 44 дні тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 13
Освіта
Освіта:
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості

Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Досвід психологічної практики
Вітаю! Мене звати Ксенія, я досвідчений психолог та психотерапевт. Працюю у двох психотерапевтичних підходах: гештальт-терапія та трансфер-фокусована психотерапія. Досвід роботи - більше 12 років. Люблю та добре роблю свою роботу. Маю багато гарних відгуків від клієнтів, чиє життя значно покращилося завдяки психотерапії.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.

За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю з запитами
ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.

ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.

ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.

СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".

ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.

ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.

ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
1800 грн


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 10. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   "Взгляд на психопатологию сквозь призму цикла контакта. Курс Джея Левина"
МИГИП
місяців: 2 годин: 16
   Сертификат о прохождении курса "Теория и практика гештальт-терапии"
ВОППГП
місяців: 45 годин: 1590
Гештальт-терапія
   Сертификат о прохождении специализации «Гештальт-терапия семей»
ВОППГП
місяців: 18 годин: 210 Сімейна психологія
Гештальт-терапія
   «Вторая украинская конференция по вопросам зависимого поведения»
   ll Міжнародна конференція «Сила Наміру»
Українська Асоціація Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході
місяців: 1 годин: 17
Гештальт-терапія
   21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
Riga Gestalt institute
годин: 20
Гештальт-терапія
   Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості
   Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості

Відповіді 5482
Увага людей, комплекси
Вы очень четко написали, что вы хотите внимания и боитесь его. Почему боитесь?
Меня обоссали трое с соседнего двора, не буду больше выходить гулять.
Сема, расскажи, ты говорил об этом кому либо?
Почему? Это ненормальная ситуация, ты имеешь право на защиту.

Ответ отредактирован автором 19-10-2021 17:19:17

Умер питомец
«Каждое воспоминание с ним как ножом по сердцу. »;
А за что вы себя режете по сердцу? Он был несчастлив? Вы в чем-то виноваты?

Бесплатная рассылка интересностей!

Панические атаки
Добрый день, Екатерина. Куда вы уже обращались с этим вопросом? Вам кто-то поставил этот диагноз? Как они происходят?
Чтобы избавиться от ПА нужно идти к специалисту-психотерапевту.

Ответ отредактирован автором 19-10-2021 15:25:14

Ретроспективная ревность партнёра. Как сохранить брак?
«Но слышала я один раз, запомнила на всю жизнь, что создать семью со мной самая большая ошибка в его жизни. »;
То есть вы тоже запоминаете что-то навсегда. Как муж с тем поцелуем. Даже несмотря на реальность в виде
«Он на самом деле очень дорожит семьёй, очень любит сына. Боится все потерять.»;
«Бывали моменты, что мне казалось я готова уйти. А уходить некуда! Понимаете? Когда все налаживается, я думаю: не так все плохо, может я преувеличиваю? Переживём.»;
Звучит так, как будто вы абивалентны к мужу. С ним и хорошо, и не хорошо. Я бы даже сказала, что все достаточно драматично в моменты, когда становиться тяжело. Чувственно, эмоционально. Вы помните обиды, вы доказываете невиновность. При этом и как будто все равно хотите с ним быть. Иногда такие конфликты в семье нацелены на уход от быта, возврат чувств, если им в быту уделяется мало внимания. На скрепление семьи, в чем-то. Когда все успокаивается, чувства и взаимопонимание между вами усиливается?
Как избавиться от эмоциональной зависимости от человека?
«Я просто хочу быть себе важнее всех на свете, не эгоисткой, а просто хочу быть душевно спокойной, а не напуганной девочкой, которая даже во сне рассказывает ему все что произошло у меня за день, это же можно сойти с ума.»;
Здравствуйте, Katarina.
Я вам очень сочувствую, очень тяжело когда так болит. Скажите, бывали ли у вас эти периоды спокойствия, когда вы важнее всех на свете для себя?
«Но я постоянно мониторю когда он был в сети, думаю о нем ночью, утром, на работе, я ношу его везде, по всем улицам в городе, в каждом кафе, я не могу перестать думать, я скучаю и люблю его. »;
А что вы думаете о нем?
Ретроспективная ревность партнёра. Как сохранить брак?
«И происходит то, что я описала в этом ответе выше. Замкнутый круг?»;
Размыкайте его, обратитесь для этого к специалисту. Это первый шаг, который вы уже можете для себя сделать.
Каждый день в тревоге в ожидании буллинга
«Но когда люди готовы снова напасть, в любую минуту - прошлое может повториться. Что делать сейчас и как реагировать в будущем?»;
Не только люди готовы напасть, вы сами постоянно ждете нападения. Это не дает вам жить, творить, ценить моменты. Вы сосредоточены на несчастье, прошлом и будущем. Какая жизнь возможна при таких условиях? Только в постоянном напряжении, с мечом наголо. Люди бывают добры, бывают злы. Но к вашей жизни это должно иметь минимальное отношение. А вы, вместо своей жизни, сосредоточены на них и их возможных действиях.
Чтобы отпустить ситуацию и двигаться дальше без такой дикой опаски, нужно разобраться со своими переживаниями. Люди из жизни никуда не денутся, но вы сможете оформить круг общения так, чтобы он вас радовал. И сможете выдерживать чужой негатив и критику так, чтобы они для вас не были травматичны.
Увага людей, комплекси
Добрый день. Расскажите, какие отношения у вас с родителями?
Умер питомец
Добрый день. Прекрасно понимаю вашу утрату, сама когда-то столкнулась со смертью любимого попугая. Это трудно. У вас есть кто-то, кто вас поддерживает, с кем можно поговорить о своих чувствах?
Каждый день в тревоге в ожидании буллинга
«Каждый день живу в паранойе, что события из прошлого повторятся. Я уже не та, что была прежде. И кажется, что на мне маска, а за ней - нет ничего.»;
Ксения, здравствуйте. Вы живете сейчас тяжелой жизнью. Хотите ли вы что-то поменять, и если да то, что?
Абьюз?
«Я хочу змінити ситуацію, як мені з ним спілкуватися, щоб не провокувати на тіж помилки? Як йому доносити інформацію? Який діалог повинен бути?»;Вопрос не в вашем поведении, а в том, насколько большую важность обрела эта тема для вас лично. И теперь, и в вашей семье. У вас не получиться изменить свое поведение, не убрав свои страхи. Не отделив свою семью от родительской. Вы считаете, что какое-то изменение поведения может это изменить, но это не так. Ваше отношение к проблеме невозможно просто убрать, его можно проработать и изменить. В работе со специалистом. Попробуйте найти возможность обратиться к психотерапевту и разобраться в том, что происходит. На данный момент вы полностью не понимаете ситуацию, поэтому менять пока нечего.
Ретроспективная ревность партнёра. Как сохранить брак?
«Стосунки між батьками. Все складно. Батько все життя ображав і принижував маму, йому здалося, що він одружувався з нею вже "не дівчиною" і все життя їй це згадував, хоча сам регулярно їй зраджував в молодості. »;
Вы замечаете повторение родительского сценария? Такое ощущение, что ваша с мужем "повторяющаяся" ситуация крутиться вокруг вашей детской темы(травмы). Возможно, каким-то образом вы подсознательно воплощаете это в своей семье.
Абьюз?
«Мій батько був залежний від алкоголю, були скандали бійки, мама терпіли щоб зберегти сім’ю, і думала ще що скажуть люди. Тому я переживаю щоб такого не було в мене»;
Ваш страх повторения ситуации, может создавать те же условия, которых вы пытаетесь избежать. Вы уже ссоритесь по поводу алкоголя и относитесь к мужу, как к зависимому. Есть вероятность, что это изменится, если ваши страхи уйдут. У вас все же другая семья и другая жизнь. Очень часто жизненные ситуации родителей повторяются у детей не потому что люди так хотят, а потому что боятся этого. И своим страхом их провоцируют.
Публикації психолога 3
Інтерв'ю 1
УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

оплата [email protected]


Українцям Безкоштовна допомога постраждалим від війни

Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!

Офлайн: Україна, м Київ

Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.

qr