Ирина Константиновна 41 хвилину тому: Психологиня Ксенія Шалімова Київ метро Лівобережна
07-04-2018 Ксенія Шалімова
Років досвіду: 12
Останній візит на сайт 36 днів тому.
Років досвіду: 12
Освіта
Образование:
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Спеціаліст з міжнародних відносин/ Київський Славістичний Університет
Курсы и специализации:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Спеціаліст з міжнародних відносин/ Київський Славістичний Університет
Курсы и специализации:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
Досвід психологічної практики
Надання ефективної допомоги - це те, на чому базується моя робота. І 90% клієнтів відчувають полегшення вже після першої зустрічі. Маю великий досвід роботи зі складними, збентежуючими чи неоформленими запитами. За 11 років щоденної практики я багато бачила, і знаю, що у кожного своя історія.
Ефективно допомагаю в особистій терапії. Чую більше, ніж промовлено, та розумію те, що важко пояснити. Психотерапевт - це людина, на яку завжди можна покластися у скрутному становищі.
Я завжди серйозно відношусь до проблем тих, хто до мене звернувся, та готова шукати відповіді на найрізноманітніші питання.
До мене на консультацію приходять ті, хто заплутався, шукає свій шлях у житті. Кому все набридло чи ті, хто не впевнений у собі. Хто хотів би не боятись діяти. Я допомагаю вирішувати проблеми, коли здається, що рішення немає. Іноді його і не знайти самотужки.
І навіть, якщо проблем "начебто немає", але життя більше не видається радісним - це теж можна (і варто!) змінювати. В процесі терапії можливо змінити ті речі, які вас турбують та додати смак життю, якщо його не вистачає. Зазвичай мої клієнти відмічають, що вони більше не бояться діяти, відстоювати себе, брати від життя найліпше. Встановлюють кордони, відновлюють самоповагу та отримують повагу оточуючих. Якщо ви шукаєте відчуття впевненості, легкості та життєрадісності - в особистій терапії я ефективно з цим допомагаю.
Ефективно допомагаю в особистій терапії. Чую більше, ніж промовлено, та розумію те, що важко пояснити. Психотерапевт - це людина, на яку завжди можна покластися у скрутному становищі.
Я завжди серйозно відношусь до проблем тих, хто до мене звернувся, та готова шукати відповіді на найрізноманітніші питання.
До мене на консультацію приходять ті, хто заплутався, шукає свій шлях у житті. Кому все набридло чи ті, хто не впевнений у собі. Хто хотів би не боятись діяти. Я допомагаю вирішувати проблеми, коли здається, що рішення немає. Іноді його і не знайти самотужки.
І навіть, якщо проблем "начебто немає", але життя більше не видається радісним - це теж можна (і варто!) змінювати. В процесі терапії можливо змінити ті речі, які вас турбують та додати смак життю, якщо його не вистачає. Зазвичай мої клієнти відмічають, що вони більше не бояться діяти, відстоювати себе, брати від життя найліпше. Встановлюють кордони, відновлюють самоповагу та отримують повагу оточуючих. Якщо ви шукаєте відчуття впевненості, легкості та життєрадісності - в особистій терапії я ефективно з цим допомагаю.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
За допомогою особистої терапії якісно піднімається рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Такі зустрічі можна проводити як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ & ПОВАГА
Залежність від чужої думки, бажання бути для всіх "хорошим", нелюбов до своєї зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СПІЛКУВАННЯ
Вам важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
АГРЕСИВНА ПОВЕДІНКА
Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. По
За допомогою особистої терапії якісно піднімається рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Такі зустрічі можна проводити як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ & ПОВАГА
Залежність від чужої думки, бажання бути для всіх "хорошим", нелюбов до своєї зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СПІЛКУВАННЯ
Вам важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
АГРЕСИВНА ПОВЕДІНКА
Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. По
Використовую підходи та техніки
Арт терапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Когнітивно-поведінкова психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Когнітивно-поведінкова психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Середня вартість консультації
2100 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Відповіді 5212
Подозрение на шизофрению
Добрый вечер. Не увидела в чем состоит вопрос. Чего Вы хотите от специалистов на этом сайте?
Муж флиртует с коллегой
Юлия, здравствуйте. Похоже у Вас буря эмоций в душе. Возможно, сейчас Вы вернулись в травматическую ситуацию, подобная которой была с бывшим мужем. Очень важно разъединить эти две ситуации. Судя по тому, что Вы пишите, на данный момент факт измены существует только в Вашем воображении. Вы же воспринимаете все так, как будто это уже практически совершенное дело. Если у Вас сейчас ощущение, что "все повторяется", приостановитесь. Скорее всего так и есть, повторяется, но у Вас в голове. Вы просто "недопрожили" ту ситуацию с бывшим мужем, не "закрыли гештальт". К сожалению, не пережитые травмы, часто напоминают о себе таким образом.
Пока Ваши нынешние отношения не связаны с предательством. По крайней мере, судя из того, что Вы написали. Неизвестно, о чем была переписка, контекст невероятно важен. Возможно ничего не разрушено. Но на ситуацию очень важно смотреть трезвым взглядом, чтобы ненароком не разрушить что-то ценное и хрупкое, то, что строилось годами. Я бы Вам посоветовала сходить к психотерапевту, чтобы разобраться в себе и своих переживаниях. Чтобы у Вас появилась возможность не попадать в такие ситуации. Пока, насколько я понимаю, Вы следуете некоему сценарию, который Вам уже знаком. Возможно стоит написать новый, без травматичных переживаний и болезненных ситуаций?
Вы написали, что Ваша реакция была - закрыться и промолчать. Почему Вы не прояснили этот вопрос? Что останавливает Вас быть честной с мужчиной, которого Вы любите?
Пока Ваши нынешние отношения не связаны с предательством. По крайней мере, судя из того, что Вы написали. Неизвестно, о чем была переписка, контекст невероятно важен. Возможно ничего не разрушено. Но на ситуацию очень важно смотреть трезвым взглядом, чтобы ненароком не разрушить что-то ценное и хрупкое, то, что строилось годами. Я бы Вам посоветовала сходить к психотерапевту, чтобы разобраться в себе и своих переживаниях. Чтобы у Вас появилась возможность не попадать в такие ситуации. Пока, насколько я понимаю, Вы следуете некоему сценарию, который Вам уже знаком. Возможно стоит написать новый, без травматичных переживаний и болезненных ситуаций?
Вы написали, что Ваша реакция была - закрыться и промолчать. Почему Вы не прояснили этот вопрос? Что останавливает Вас быть честной с мужчиной, которого Вы любите?
Отношения
Оля, Вы не одиноки, в подобной ситуации может оказаться каждый. Многие девушки живут в таких отношениях годами. Если Вам сложно определиться с тем, что делать в данной ситуации - приходите на консультацию. Это то, как Вы можете позаботиться о себе сейчас. Без немедленных изменений, спокойно, шаг навстречу другой жизни. Вы сильная девушка, но Вы точно заслуживаете большего, чем синяки, упреки и жизнь в страхе.
Обращайтесь, буду рада помочь. Дорога к изменениям состоит из небольших шагов.
Обращайтесь, буду рада помочь. Дорога к изменениям состоит из небольших шагов.
Кризисна ситуація у стосунках
Богдана, что Вас волнует на самом деле? У меня возникает ощущение, что это что-то более глубокое, чем отсутствие тем для разговоров. Вы в чем-то сомневаетесь?
Кризисна ситуація у стосунках
А Вы его спрашивали, так ли это? В такой ситуации самое лучшее - не гадать, а поговорить. Вполне возможно, что вы оба просто утомлены предстоящими событиями. Вот задумайтесь сами. Вы тоже непросто найти сейчас тему для разговора. Но Вы же не переживаете, что Вам с ним неинтересно. Возможно и для него это не выглядит ненормально.
Кризисна ситуація у стосунках
Скажите, а что Вас в этой ситуации волнует? Вы переживаете, что Вашему парню неинтересно с Вами или что Вам неинтересно с ним?
Кризисна ситуація у стосунках
Богдана, здравствуйте! А Вы только по телефону общаетесь? Как проходят Ваши встречи наедине? Тоже сложно найти тему для разговора?
Дома хочу больше кушать
И как Вы думаете, от каких чувств Вы "отходите"?
манипуляция ли это?
Дело в том, что это свойственно большинству людей - манипулировать. Многие не знают, как сказать о своих чувствах, переживаниях и пользуются способами, которые видели у себя в семье или в окружении. Почему? Потому что это работает. И ничего ненормального в этом нет. Не только Вы проманипулировали, Ваш парень, когда сказал "или я осознаю, что я манипулирую им и это проблема во мне, а не в нем, или я остаюсь со своим мнением, что я не манипулирую и не пытаюсь это делать и мы расстаемся" тоже использовал этот прием. Для того чтобы Вы так не делали, он угрожает расставанием. Скорее всего у Вас такие отношения - Вы его, он Вас и обратно.
В такой ситуации важно проговорить эти моменты, но без обвинений и манипуляций, а прямо и спокойно. С прояснением своих чувств и чувств партнера. Почему каждый из Вас так делает, и чего хочет на самом деле добиться.
В такой ситуации важно проговорить эти моменты, но без обвинений и манипуляций, а прямо и спокойно. С прояснением своих чувств и чувств партнера. Почему каждый из Вас так делает, и чего хочет на самом деле добиться.
Работа
Я Вам очень сочувствую, это действительно горькое состояние. Если решите поработать с этим вопросом - готова помочь Вам. Обращайтесь!
манипуляция ли это?
Здравствуйте. Скажите, а как Вы сами думаете? Было ли это манипуляцией с Вашей стороны, способом донести до него, что Вам это неприятно?
Как долго Вы с ним встречаетесь? Часто происходят такие недопонимания?
Как долго Вы с ним встречаетесь? Часто происходят такие недопонимания?
Дома хочу больше кушать
Возможно в рабочее время Вы вытесняете какие-то сложные для Вас чувства, но когда Вы не слишком заняты, они дают о себе знать. Как Вы думаете, с чем это может быть связано?
Постоянное ощущение тревоги, частое сердцебиение и дрожь
То, что Вы описываете, похоже на паническую атаку. Это как раз и есть состояние, когда возникает непреодолимый(для самого человека) внутренний конфликт. Но понятней, что с Вами происходит, будет если Вы сходите к специалисту. Здесь Вы можете получить лишь усредненные рекомендации, основанные скорее на опыте психологов, чем на Вашем реальном состоянии. Тревога, страх, чувства нелюбви к себе - все это звенья одной цепи, что с Вами происходит что-то токсичное, не свойственное Вашей природе. Функционировать нормально в таком состоянии явно сложно.
"Чувствую себя безответственной, бездарной и инфантильной почти все время, но так было и раньше, хотя раньше я как-то не пыталась все эти свои качества собрать в одном месте и ткнуть ими себе в лицо." - а что произошло в последнее время, что повлекло процесс поиска своих недостатков?
А вот то, что пропали месячные - это уже очень серьезный звоночек. Причем это может быть проблема как со стороны психологии, так и что-то физиологическое. Вы ходили с этим к врачу?
"Чувствую себя безответственной, бездарной и инфантильной почти все время, но так было и раньше, хотя раньше я как-то не пыталась все эти свои качества собрать в одном месте и ткнуть ими себе в лицо." - а что произошло в последнее время, что повлекло процесс поиска своих недостатков?
А вот то, что пропали месячные - это уже очень серьезный звоночек. Причем это может быть проблема как со стороны психологии, так и что-то физиологическое. Вы ходили с этим к врачу?
Работа
Вам неудобно перед начальником или перед знакомыми?
Общение со сверстниками
Это скорее накладывает свой отпечаток на то, как Вы взаимодействуете с миром. Это не страшно, но важно понимать свои ограничения и не пытаться быть кем-то другим. Тогда, исходя из собственных возможностей, вполне можно жить с удовольствием.
Публикації психолога 3
Інтерв'ю 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!
Офлайн: Україна, м Київ
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
