Психологиня Ірина Віталіївна Нізовцева Atlanta лише онлайн

«Не знаю, что делать, как больная строю себе план не общаться с ним месяц, но не выдержу, понимаю, что прошу, но буду боятся будущего с ним, что все повторится, буду боятся, что на детях будет вымешать агрессию, или это все я придумала, не могу разобраться.»;
"Ссоры обычно не имеют серьезной подоплеки, мы же любим друг друга"
Если чувствуете, что любите и что он для вас дорог, то почему бы не позвонить и предложить все спокойно обсудить:
- сказать как есть, что обижена, расстроена, не могу терпеть твое такое поведение..
- попробовать договориться о том, что если будут сильные эмоции, то быть бережнее друг к другу или просто говорить "Я такой злой, что хочу тебя ударить" и тогда будет возможность это остановить и обсудить...
- есть много вариантов договариваться и главное обсуждать вместе что и для кого приемлемо в отношениях , а что категорически нет

«Ну в общем мы говорили про секс, он говорил я взрослая уже , пора начинать половую жизнь, хотел меня научить и все такое, я возмущалась сначала потом все таки лишилась с ним девственности. Вот мы расстались и я жалею что вообще с ним связалась , я знаю человек меня использовал, похоть, секс.»;
Эх, как нам бывает сложно принять, что в отношениях всегда двое и если что-то происходит, то это решение и ответственность двоих не зависимо кто был инициатором.
Вы пробовали с другой стороны посмотреть на ваши отношения, а что вы получали в них?

«Я ПОСТОЯННО ОБ ЭТОМ ДУМАЮ.И ПОНИМАЮ,ЧТО НАЧИНАЮ СХОДИТЬ С УМА. СНАЧАЛА УШЛА ОТ МУЖА, А ПОТОМ ВЕРНУЛАСЬ. НО ПОНИМАЮ, ЧТО ЖИТЬ С НИМ НЕ СМОГУ. САМОЕ ОБИДНОЕ,ЧТО ОН ВСЁ ОТРИЦАЕТ И ВРЁТ. КАК СПРАВИТСЯ С ЭТОЙ БОЛЬЮ И ОБИДОЙ?»;
Согласна с коллегой выше боль и обиду можно только допрожить, принять и на это надо время... И проще это сделать с помощью профессионалов...
Хочется вас поддержать и может это немного даст поддержки:
- муж отрицает и врёт скорее всего, потому что ценит ваш брак, детей и возможно боиться потерять
- если он решился на измену после стольких лет брака, значит последнее время, может несколько лет в ваших отношениях что то происходило, не комфортное для него.
Думали об этом?

Ответ отредактирован автором 24-04-2020 19:46:57

Добрый вечер, поддерживаю коллег.
Вам важна и нужна помощь специалистов, работающих с этой темой ,(психологи, психотерапевты, социальные работники, общественные организации и др.).
Почему именно специалистов?
Как бы вас не поддерживали друзья, близкие, люди, которым вы готовы довериться, они не смогут вам помочь допрожить травмирующее событие. Чтобы это событие не поднималось из подсознания болезненными переживаниями в других жизненных ситуациях или отношениях с людьми.

«Но коли я його запитую, коли ми будемо жити разом, він каже, що розійтися так швидко, з тим, з ким так довго був не може, це потрібен час.»;
У вашего парня могут быть разные причины так отвечать:
- страх новых ответственных отношений
- не готовность к разрыву/ разводу с семьёй
- семейные ценности в воспитании ребенка и другие.
Попробуйте с ним обсудить как бы вы жили вместе. Что он об этом думает и как представляет себе? Расскажите как вы это видите.
И по его рассказу поймёте готов ли он к серьезным отношениям с вами.
Или попробуйте себе представить, что вы останетесь в таких отношениях с любимым мужчиной. На сколько вам в этом будет комфортно?

Ответ отредактирован автором 21-04-2020 21:22:10

«Какое-то время грешил на возможную опухоль, побудило пройти полный мед осмотр, но ничего, кроме не выраженного сколиоза не обнаружилось вообще. В последнюю неделю чувствую оторванность от реальности, словно я все время сплю, не могу мгновенно реагировать на непредвиденные диалоги, письмо и набор текста занимает гораздо больше времени и я даже не говорю об орфографических ошибках, коих в принципе не допускал.»;
Добрый день.
Очень похоже на психосоматику, но какую-то острую фазу. Если у вас были длительные стрессы или травмирующие ситуации, то через время, тело, накопив напряжение, могло дать такой симптом.
Может быть подобная реакция тела и на длительную утомляемость...
Вам, конечно, лучше обратиться за помощью к психологу , психотерапевту

Ответ отредактирован автором 21-04-2020 21:13:19

«Он любит видеозвонки, а я нет. Я вежливо дала понять, что мне приятнее и удобнее говорить по телефону, и что я не всегда могу ответить на его видеозвонок и это бывает порой не вовремя»;
Парням, особенно если девушка нравится, важен визуальный контакт, видеть вас.
Но мы - девушки, женщины не всегда готовы себя "показать")), поэтому хорошо бы договариваться о консенсусе. Например, в какое время дня вы можете говорить по видео, а в остальное время только по телефону....

Ответ отредактирован автором 10-04-2020 09:50:39

«Что не сдам, что все плохо. Я не могу себя не накручивать. Постоянно приходят мысли, что все плохо. Как научиться спокойнее относиться к ситуациям? Как перестать себя накручивать?»;
Здравствуйте.
Что в вашей жизни изменится после ЕГЭ?
Как сильно на это повлияет результат ЕГЭ?
Попробуйте ответить себе или письменно (потом можно перечитывать) на эти вопросы и вы, скорее всего, поймёте, что кардинально результат ЕГЭ на вашу жизнь не повлияет.
Спокойно готовьтесь к экзамену, который поведет вас во взрослую самостоятельную жизнь ))

Впоследствии я стала замечать ,как он следит за мной во всех соц сетях,через месяц он написал снова ,его попытки вернуть все назад снова обернулись неудачей я объяснила попросту ,что писать мне не стоит,ведь общения мне не хочется.
Этот человек словно зациклился,его настойчивость меня раздражает
а вчера он попытался мне отомстить и слил мои фотографии в сеть это было последней каплей
в данный момент мне страшно за мою жизнь,у меня дикая тревожность ,я плохо стала спать ночами,нервное состояние просто на пределе
что делать в данной ситуации

По вашему тексту очень много тревоги, но не понятно почему так страшно?
Он следит за вами в социальных сетях, не находится рядом с вами. Физически навредить вам не может.
Вам нравится фантазировать про то, что он хочет так сильно вас вернуть, что может вам навредить? Бывает, что мы в своих фантазиях хотим отомстить человеку, который нас обидел?
Не переживайте, все будет хорошо ))
Главное для себя решите, точно вам не нужны эти отношения...

Ответ отредактирован автором 08-04-2020 18:04:31

Дополнение к вопросу
Я прошла обследование, проверяла сердце, желудок щитовидку, на гормоны сдавала, брюшную полость
Дополнение к вопросу
Все органы в порядке. Стресс был на работе.
43Дополнение к вопросу
Да я общалась с психотерапевтом, она мне сказала что па.

Если у вас на работе был сильный или длительный стресс, то тело могло воспринять его как травму и далее, как бы через плохое самочувствие / болезнь органов, допроживать эту травму.
То, что вы описываете состояние очень похожее на психосоматизацию.
Лучше, конечно, продолжить работать с психотерапевтом.
Если нет возможности продолжить с тем психотерапевтом, то подберите себе другого, работающего с психосоматикой (телесная терапия) и ПА.
Даже если вы пропьете препараты, затормаживающие / успокаивающие нервную систему, это лишь снимет проявление симптома, а травма останется внутри....

"Я своему парню четко говорю что я хочу. Чтоб дарил цветы, чтоб говорил мне приятные слова, чтоб делал мне романтические встречи. И я знаю что он не умеет это проявлять , но если любит то научится, не так ли? Но пока я не вижу что он учится".
Похоже вашего парня в семье ухаживать за девушками не научили...
Если для вас важны эти отношения и вы готовы потерпеть, то со временем он "выучит" ваши пожелания и как их выполнять.
Но вряд ли он будет Героем романтичных фильмов, у него просто нет таких навыков.
Если у вас получится это принять, то и ссоры уйдут и отношения станут теплее.

Добрый вечер.
У вас были 7 месяцев назад какие то стрессы, травмирующие, возможно длительные ситуации?
С паническими атаками, если это действительно они, к сожалению, без помощи специалиста - психолога вы не справитесь. Вы обращались к специалистам? Почему вы решили, что это панические атаки?
Специалист сможет определить во время консультации (очно, онлайн) что это все таки и только потом вместе с вами определит стратегию психотерапии.

Здравствуйте.
Вы молодец, что пробуете советоваться со специалистами и получать поддержку.
Хотелось бы уточнить: у вас очень юный возраст, что вы знаете о любви? В вашем окружении есть взрослые, которые могут поделиться своим опытом, своими пережитыми чувствами?
Почему спрашиваю? Потому что, возможно у вас путаница про любовь- между полами (или однополую) и любовью- дружбу.
Попробуйте про это поспрашивать...

Добрый вечер))
Приятно читать, что у вас в таком Юнгом возрасте есть понимание чего вы хотите и можете достичь.
Но, похоже, не хватает опыта.
Попробуйте "нарисовать" свое будущее, свою профессию, чего, каких высот вы сможете достичь. Т.е визуализировать свои желания и энергия появится. Удачи вам))

Добрый день.
Да, как то грустно звучит ваш текст.
А каких бы проявлений любви от него вы бы хотели?
Вы фантазировал на эту тему,?