У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Нора Маркман Київ лише онлайн

психолог  Психолог для підлітків.  Нора Маркман
04-01-2021 Нора Маркман додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 73 дні тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 5
психолог 💑 консультування пар 👧 психолог для підлітка 👔 організаційний психолог
Освіта
Інститут післядипломної освіти
спеціальність - клінічна психологія (магістр)
(перша освіта - Національний лінгвістичний університет
спеціальність - викладач зарубіжної літератури та літературознавства)
Курси підвищення кваліфікації
Академія сучасної психології:
"Курс практичної психології"
"Курс когнітивно-поведінкової психотерапії"
"Психоаналіз. Основи"
Досвід психологічної практики
Індивідуальна практика - близько 3 років
а також маю досвід волонтерства на лінії довіри в міжнародовому антикризовому центрі (Crisis Intervention & Suicide Prevention) - 2.5 р
Працюю з запитами
✔️ супервізія для колегЗапити, з якими я працюю:
- досвід насильства
- тривога, невизначеність, депресивні стани
- самореалізація, розуміння та прийняття себе
- пост-травматичні розлади
- складнощі у відносинах
- проблеми у стосунках, насильство
- депресивні, тривожні стани
- особистісні кризи, втрата сенсу життя
- питання сексуальності (ставлюся етично до питань орієнтації, девіацій та інших форм самовираження)
- залежність та співзалежність у відносинах
- підтримка у важких життєвих ситуаціях
- розлади особистості (підтримуюча психотерапія, або напрямок до іншого фахівця).
Проявляю терпимість, тактовність. Намагаюся дивитись на речі з різних кутів зору, якщо це необхідно. Чим більше навколо вільних, сильних і гармонійних людей - тим дивовижнішим стане наш світ.
Моє життєвє кредо можна описати словами Ж.П. Сартра "Важливо не те, що зробили з мене, а те, що я сам зробив із того, що зробили з мене"


Основне
диплом перевірено
Перебуває в: Польща

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 1. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Залишили відгуки

Сертифікати про додаткову освіту
   Сертификат курса "Практическая психология"
   Курс "Особенности консультирования"
   Сертификат курса "Основы КПТ"
Институт аналитических исследований и современного образования
годин: 24
Когнітивна-поведінкова психотерапія
   "Основы теории и практики психоанализа"
Академия современной практической психологии
місяців: 2 годин: 16
Психоаналіз

Відповіді 261
Психологія...
Вітаю. Чи ваш батько усвідомлює власну хворобу? Як вона проявляється? Що саме хвилює вас зараз?.. Щоб трішки заспокоїти можу сказати що далеко не всі психічні розлади є спадковими.
Чому так відбувається?
Вітаю. Шкода, що ви переживаєте це все. Але ви зробили вже важливий крок і визнали, що питання скоріш за все криється у самооцінці. Скажіть, у всьому іншому (коли хлопець не дивиться в соцмережі)) - ви відчуваєте себе з ним впевнено? Відчуваєте його підтримку? Чи траплялось у вас щось подібне раніше, до вашого знайомства?
Чи стають автократами ті, які жили в умовах авторитарного виховання?
Вітаю. Це таке філософське питання, скоріше. Як на мене - немає чітких паралелей що люди повністю повторюють поведінку інших, особливо якщо наслідки були болісні. Хтось пережив жорстоке ставлення і стає правозахисником. Хтось повторює його. Це дуже індивідуально і залежить від маси причин

Бесплатная рассылка интересностей!

Чому психологичний форум неактивний такий?
Це дуже добре що ви вирішили звернутися за допомогою, насправді. Ви пишете що хтось сміється - а я як раз про це згадала, щоб застерегти) Але ви вже пройшли такий негативний досвід. Іронія, що ви уникаєте психологів та психотерапевтів але ж все одно звертаєтесь до них, навіть зараз. І це добрий знак, що ви шукаєте допомоги. Якщо вам потрібно допомогати мамі, яка з ваших слів "стара і хвора" - це серьозні зусилля і вам важливо не виснажуватись і робити правильні кроки. У вас є друзі або близькі люди, доречі, які можуть вас підтримати у цьому стані?

Відредаговано автором 13-12-2023 21:52:02

Чому психологичний форум неактивний такий?
Співчуваю вам, що проживаєте такий період. Якщо ви шукаєте просто підтримки і спілкування і щоб послухати чужий досвід - спробуйте може пошукати у соцмережах групи пов'язані з подоланням тих чи інших емоційних станів, або ж групи де спілкуються люди, які вивчають психологію, можливо це допоможе. Є ще, звісно, канали або чати. Загалом в таких місцях спілкуються більш жваво. Звісно, там можуть зустрітись різні люди, але думаю згодом ви знайдете якесь зручне для вас і не токсичне коло спілкування. Доречі, ви не розглядали варіант знайти і відвідати якусь живу групу психічної підтримки, або ж звернутися до спеціаліста?
То чому хлопець приваблює на роботі,а вдома-ні?
а чим саме він вас збуджує і цікавить там на роботі? тим, що там є інші люди і це таке "порівняльне" з іншими людьми збудження?)) Ви пишете, доречі, що ви "на рівних" коли залишаєтесь вдвох дома. А там? Ні? Чи можливо сам факт дистанції між вами, що там робоча і непідходяща атмосфера? Можливо десь в цьому напрямку треба шукати відповідь, окрім того щоб відпочивати? Спробуйте порівняти в думках що таке є там чего немає вдома.

Відредаговано автором 12-12-2023 20:44:40

Проблемы с мужем из-за родителей
Здравствуйте. Ситуация на самом деле непростая, тут сложно однозначно встать на чью-то сторону да и невозможно было бы даже если бы захотелось. ) До того, как началась война - ваша мать жила самостоятельно? Или она теперь нуждается в уходе и присмотре? Вы упомянули, что нельзя найти в аренду жилье, так как ей не нужно контактировать с людьми.. Но ведь сейчас она контактирует с вами и вашим мужем, верно? Жизнь семейной пары совместно с их родственниками, даже самыми хорошими - довольно часто становится некомфортной, так как люди все же нуждаются в личном пространстве. И у каждого человека требования к этому пространству свои. Вы обговаривали с мужем дальнейшие планы, чего бы он хотел, как он видит выход из ситуации? Вы описывали свое видение как бы вам хотелось чтобы ситуация выглядела в дальнейшем? Заставлять человека "просто смириться" - это ведь не всегда работает позитивно?) Спрашиваю это на тот случай если ваша мать здорова и не нуждается в постоянной медицинской помощи, разумеется. Было бы супер если бы вы обратились за консультацией к специалисту, чтобы разобраться в себе и в ситуации и поступить мудро. Сил вам!

Відредаговано автором 12-12-2023 16:51:29

То чому хлопець приваблює на роботі,а вдома-ні?
Вітаю! Ви пишете що у вас після роботи немає взагалі сил ні на що. І втома, зазвичай, не надихає на еротичні пригоди. Але - чи було у вас інакше у якийсь період стосунків? Наскільки він сам прагне близькості? Ви справді підняли таке багатошарове питання, на яке може бути декілька відповідей. Можливо, ваша манера поводитись себе на роботі істотно відрізніється від тої манери, яку ви обрали для дому? Коли у вас вихідні і відпустки - щось змінюється на краще?
Мне кажется, что я не одна когда одна
Здравствуйте. Сочувствую, что переживаете это все. Иногда есть ошибки в нервной системе, и от возраста они могут не зависеть. У вас есть возможность обратиться к врачу (подростковому или детскому - неврологу либо психиатру) чтобы он помог разобраться с этим? Причин такой тревоги или страха может быть много, но чтобы подобрать правильное лечение или профилактику - было бы супер проконсультироваться со специалистом. Вы живете с родителями? Какие с ними отношения? Есть кто-либо из старших родственников, кто поддержал бы вас и к кому можно если что обратиться за советом в этом вопросе?
Допомога братові
Вітаю. Дякую вам що ви піклуєтесь про нього і йому - за його внесок. Він у відпустці чи вже не повернеться у військо? У будь-якому разі було б дуже слушно якщо він звернеться або до психолога сам або до группи підтримки у реабілітаційний центр, де йому зможуть допомогти. Якщо він вже повертається до цивільного життя - якийсь час йому потрібен щоб просто прийти до тями і адаптуватися. Якщо це вже якийсь час продовжується і немає позитивних змін - є сенс звернутися вам також до спеціаліста за консультацією, щоб навчитися допомогати і йому і собі, і щоб не нашкодити. Він визнає, що йому потрібна допомога, іде на контакт з близькими людьми?
Вопрос об отношениях
Здравствуйте.. Сожалею, что вы оказались в такой обстановке и такой ситуации. Вы поделились этим всем, но мне пока что не совсем понятно в чем ваш вопрос? Как поступить? Или что думать? Вы пишете, что вам одиноко, что партнер не вступается за вас. Он защищает девушку брата "когда вы ничего плохого не имели.." - защищает перед вами? Очевидно, вы находитесь в не самой здоровой обстановке, раз вас ненавидят и распространяют слухи. Скажите, у вас есть другие близкие люди, которые могут вас поддержать в трудный момент? Вы проживаете там с ними или это происходит эпизодически при встречах? Что вас связывает с этим партнером, в конце-концов? Были ли у вас другие отношения, в которых вам было легче?
Как вернуть отношения с мужчиной
Я очень сочувствую вам что вы встретились с таким непониманием. И также ужасаюсь комментарию выше. По описанию похоже что вы встретились с не совсем адекватным человеком. 20 лет прожить с такой плохой во всем женой - да ну. Есть такой негласный закон - если человек идеализирует вас, а про остальные отношения говорит как про чудовищные (есть исключения, но 20 лет такие исключения редко продолжаются. Впрочем тогда обычно люди говорят что были другие отношения, и они были хорошими.) - вероятно такой человек манипулирует и ставит перед вами завышенные ожидания. Вы хотите все починить? Испытываете вину? Если бы вы хотели восстановить что-то - вы же подняли бы трубку? Вероятно, он не хочет. Либо не хочет на общих условиях, а хочет лишь на своих, идеализированных, судя по восхвалениям и такому резкому холодному душу. Желаю вам гармонии в личной жизни, и желаю найти такого человека, от связи с которым вы будете чувствовать себя лучше, а не хуже.
Стоит ли рассказывать другой девушке о том, что её парень изменяет?
Здравствуйте! Сочувствую что вы пережили такой неприятный опыт. Если отвечать на ваш вопрос - стоит ли рассказать ей? С одной стороны эти намерения выглядят морально правильно. Другое дело - если он лжет и пользуется доверием людей - есть вероятность что он также точно начнет лгать и ей. Например, скажет, что вы просто выдумали это все и просто хотите его внимания или еще что-то наподобии. Настораживает меня то, что он продолжает следить за вами в соц сетях. Это означает что в случае конфликта он может начать мстить, спамить или угрожать. Если вы действительно хотите помочь ей, а не скажем, заодно отомстить ему (в этом желании нет ничего такого, он причинил вам боль и оно может возникнуть), то наверное тут имело бы смысл знать ее как человека либо знать близких ей людей, которые если что могли бы подтвердить такое его поведение. Но стоит учитывать что есть люди, которые готовы жить с другими не смотря на ложь и обманывать себя. Также - вы учли что в случае если вы напишете ей - то есть шанс что вы не увидите результата, чем все закончилось? Поскольку просто не находитесь там, и это может закончится как расставанием, так и скандалом, так и просто ложью и примирением.
минуле моєї дівчини
Можливо, проблема полягає десь глибше. І вона саме в базовій довірі яка у вас не завжди виникає. Тобто, оточення було таким, яке сформувало у вас базову тривожність і цей випадок просто це іллюструє. Ще раз дам вам пораду звернутися до спеціаліста і попрацювати над цим. Ви вже зробили великий крок коли визнали що щось не так. І психотерапія допоможе вам подолати такі емоції і в майбутньому не конфліктувати з близькими людьми.
Я не можу вийти з ізоляції, в яку сама себе загнала
Вітаю! Це справді прикро, що одночасно вам некомфортно і спілкуватися і бути "в тіні". Ви питаєте як саме люди заводять знайомства, і тут же пишете що вас лякає навіть ця можливість. Судячи з вашого тексту - ви зараз знайшли собі такий тимчасовий вихід, в тому щоб уникати того, чого боїтесь. Однак, ви тут же пишете, що на інше ви не маєте сил. Чи не тривога і страхи забирають ці сили? Коли ви були дитиною - чи зазнавали ви якоїсь агресії від оточуючих? Те, що могло б спровокувати цю тривожність. А також - в дитинстві чи були більш "світлі" періоди? Був такий час, в якому ви не боялися оточення? Навіть якщо це молодша школа або друзі з двору? Як до вас відносяться родичі? Насправді, було б супер якщо б ви змогли звернутися за порадою до спеціаліста і вивчити себе краще, набути навичок регулювання емоцій і навчитися жити в гармонії з собою. Сил вам!
Публикації психолога 1

ОГЛЯДИ КНИГ І ФІЛЬМІВ

Відео психолога 1
всі категорії ...


Кримінал, девіантна поведінка
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

Українцям Безкоштовна допомога постраждалим від війни

Можу проконсультувати у важких життєвих обставинах, онлайн або (за можливістю) очно м. Бидгощ, Польща

Офлайн: Польща, Бидгощ

Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.

qr