У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Нора Маркман Київ лише онлайн

психолог  Психолог для підлітків.  Нора Маркман
04-01-2021 Нора Маркман додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 13 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 4
психолог 💑 консультування пар 👧 психолог для підлітка 👔 організаційний психолог
Освіта
Інститут післядипломної освіти
спеціальність - клінічна психологія (магістр)
(перша освіта - Національний лінгвістичний університет
спеціальність - викладач зарубіжної літератури та літературознавства)
Курси підвищення кваліфікації
Академія сучасної психології:
"Курс практичної психології"
"Курс когнітивно-поведінкової психотерапії"
"Психоаналіз. Основи"
Досвід психологічної практики
Індивідуальна практика - близько 3 років
а також маю досвід волонтерства на лінії довіри в міжнародовому антикризовому центрі (Crisis Intervention & Suicide Prevention) - 2.5 р
Працюю з запитами
✔️ супервізія для колегЗапити, з якими я працюю:
- досвід насильства
- тривога, невизначеність, депресивні стани
- самореалізація, розуміння та прийняття себе
- пост-травматичні розлади
- складнощі у відносинах
- проблеми у стосунках, насильство
- депресивні, тривожні стани
- особистісні кризи, втрата сенсу життя
- питання сексуальності (ставлюся етично до питань орієнтації, девіацій та інших форм самовираження)
- залежність та співзалежність у відносинах
- підтримка у важких життєвих ситуаціях
- розлади особистості (підтримуюча психотерапія, або напрямок до іншого фахівця).
Проявляю терпимість, тактовність. Намагаюся дивитись на речі з різних кутів зору, якщо це необхідно. Чим більше навколо вільних, сильних і гармонійних людей - тим дивовижнішим стане наш світ.
Моє життєвє кредо можна описати словами Ж.П. Сартра "Важливо не те, що зробили з мене, а те, що я сам зробив із того, що зробили з мене"


Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ telegram, Viber, zoom, skype. Наразі консультую переважно онлайн.

Працюю з проблемами, пов'язаними з самооцінкою, страхами, самовизначенням, кризовими та межовими станами, депресією та тривогою. Намагаюся не прив'язуватися до "діагнозу", зрозуміти людину, її запит, підтримати та "бути поруч". Пишіть – виберемо зручний час.

Оплата:

550 UAH / 15 USD

monobank, payoneer, western union, privat24
диплом перевірено
Перебуває в: Польща

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 1. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Залишили відгуки

Сертифікати про додаткову освіту
Відповіді 214
Чому хлопець дивиться порно,уникає сексу схиляючись на втому
Вітаю! Насправді, інколи деякі люди дивляться якісь види порнографії які не хотіли б втілювати в реальність.. І це не означає що вони перестали цінувати своєго партнера. Чи ви розповідали йому про власні почуття, про тривогу, яка виникла і про сумніви? Справді допомогти зрозуміти може відверта розмова між вами, ніж хвилювання та підозри. Вам вистачає його уваги? Чи не траплялось якихось конфліктів окрім цього випадку, в ваших відносинах?
Чоловік мастурбує на порно, коли я лежу в ліжку поряд
Вітаю.. Прочитала ваше питання і ваші доповнення. Ви пишете, що частіше почали сваритися і що секс був чимсь, що не викликало конфліктів. Ви питаєте, чи це проблема в вас?.. Ну коли його відповідь "а що, мені хочеться" яка стикається з вашим "боляче від цього і гидко " - це свідчить про глибокі непорозуміння між вами. Ви переживаєте, що дівчата там симпатичніші.. Можливо, вам не вистачає тепла і впевненості, що він вас любить? Він так демонстративно себе поводить - можливо йому теж чогось не вистачає (я зараз не про статевий акт)). Якщо ви з чоловіком бережете ваші стосунки - то я б дуже радила звернутися до сімейного терапевта, щоб навчитися вирішувати конфлікти без сварок і образ, і щоб розуміти один одного краще. Як ви на це дивитесь? Ви з чоловіком готові були б попрацювати над вашими відносинами? Ви бачите ваше майбутнє поряд з ним?
Син копіює поведінку батька
Вітаю. Шкода, що ви зіштовхнулися з такою ситуацією.. Але я погоджуюся з колегами, важливо щоб ви змогли допомогти собі в першу чергу. Ви згадуєте, що вам стає легше вдвох - виходить що ви і самі відмічаєте цю потребу... Взагалі, окрім сина, чи є у вас близькі або друзі, які зможуть підтримувати вас у важкі хвилини? Дитина так чи інакше бере приклад з батьків, хоч вона і окрема людина, тому важливо самій прийти до більш-менш врівноваженого стану. Сил вам!

Бесплатная рассылка интересностей!

Як зрозуміти хто я, яка я?
Вітаю, Анна! Скажіть, чи заважає вам у житті, те, що ви описуєте? Що змінюється частіше, ідеї, сприйняття себе як персони, або ж ваш емоційний стан? Чому ви думаєте, що самоідентифікація також не включає в себе і наслідування когось або чогось? А також - чи є у вас близькі люди, друзі, які інколи відмічають якісь "виключно ваші" риси? Я щиро рекомендувала б вам попрацювати зі спеціалістом, хоча б якийсь час щоб вам було легше і гармонійніше сприймати себе та світ. Звісно, якщо є бажання і можливість.
Не можу пробачити чоловіку копирсання в моєму телефоні і виліковування доказів минулих стосунків
вітаю! Співчуваю вам з приводу такого втручання в особистий простір.. І повністю погоджуюсь, з колегами, якщо ваш чоловік нервує і шукає докази зради, тому що в нього був такий поганий досвід - тоді йому треба працювати над довірою, або з сімейним, або з власним терапевтом індивідуально, або у групі підтримки. Якщо він переживає, що звертатися до спеціаліста - це слабкість, то навпаки, в цьому немає приводу для сорому, а от нишпорити без дозволу та потім конфліктувати - це трішки не ок як для самооцінки )). Ви кажете, що боїтесь що цей випадок може зруйнувати шлюб.. Але ви питаєте поради, щоб його зберігти? Чи є ще щось, що впливає на ваше до нього ставлення?
Я взял свою девушку силой.
Вы же не шутите? О какого рода помощи вы просите? Ей нужна помощь после того, что произошло?
Сильна тривожність.контроль партнера
Вітаю.. Ви пережили важкий досвід, дуже вам співчуваю. Чи є у вас близькі люди, яким ви довіряєте, які можуть підтримати? А також, чи є у вас можливість все ж таки звернутися до спеціаліста, тому що у такому стані - дуже буде важко логічно і виважено діяти. Не тому що ви не справляєтесь, просто тому що нервова система дуже виснажена, судячи з того, що ви пишете. В ідеалі якщо це буде доцільно - поєднати фармакологічну терапію та психотерапію, щоб нормалізувати сон і знизити тривогу а потім почати розбиратися що робити далі. Сил вам!
Зрада
Вітаю. Дуже шкода, що ви пережили це все. Клятви це супер, але чи є насправді причина у вас не для недовіри, а для довіри? Чи робив ваш чоловік якісь кроки, щоб цю довіру повернути? Те, що ви переживаєте - мало під собою причини. Але чи має зараз? І ще - чи ваші відносини з ним у іншому - хороші? Добре було б якщо б ви звернулися до спеціаліста хоча б для того щоб і справді навчитися краще розуміти себе. Сил вам і порозуміння.
Пройшов тест на розлад ообистоті.Результат: Гістріонний розлад
Вітаю. Все трішечки складніше -коли йдеться про діагростику розладу особистості. Немає такого тесту, який був би 100% вірний. По-перше тому, що у людини є різні стани - і, порушення стану (депресія, тривога, стрес) - це - не розлад особистості. Тести на розлади - їх можна використовувати наприклад, для самоконтролю, під час психотерапії або фармакотерапії. Доречі, а як ви себе почуваєте? Результат тесту - ви і самі відповіли на власне питання - не може описати всю людину. Ви хочете його лікувати самостійно, хоча самі не певні чи є у вас розлад?) допомога потрібна як правило людині, яка не вкладеться в жоден тест ) і нажаль без натяків на самопочуття або результатів досліджень - будь якому спеціалісту буде важко відповісти чи дійсний цей результат )
Познакомилась с парнем, сразу была искра
Здравствуйте. Скажите, вам он действительно очень дорог и близок по духу? Или скорее вас огорчило, что он поступил скажем так, не очень серьезно? Я сожалею, что вы столкнулись с таким отношением к себе и переживаете это все. У вас есть близкие люди, или кто-то, кто поймет вас? Если хотите совет в какую сторону думать, и что с этим делать.. Если бы, например, близкий вам родственник, допустим ваша младшая сестра, пришла и рассказала вам что с ней произошла такая история, точь-в-точь " искра, от него не исходило поддержки, поддержки не было когда я очень сильно заболела, я поддерживала его материально, через неделю начали ссориться, он сказал что не хочет отношений. Через неделю выставил пост с новой девушкой, сейчас с ней в отношениях .." Что бы вы могли ей посоветовать? Простите, если причинила вам боль тем, что так скопом цитаты набросала. Не хочется, чтобы вы думали, что вы заслуживаете необязательности и инфантилизма. Поддержу коллегу, вам хорошо бы сейчас обратиться к психотерапевту, чтобы понять себя, и не попадать в подобные ситуации и горевать. Сил вам и мудрости.

Відредаговано автором 24-05-2023 22:37:40

Відчуття провини, за жахливу ситуацію,по відношенню до іншої жінки
Вітаю! По-перше мені хочеться вас трішки заспокоїти. Ви були підлітком, по-перше. По-друге, чому ви думаєте, що ви винні у тому, що доросла людина зробила якийсь вибір. Чи він був вірним, чи помилкою - це були їх стосунки, якщо вони були такі, що він з легкістю пішов - то це його відповідальність. Не ваша. Чому ви берете всю провину і з нею тягар відповідальності вашого чоловіка за його рішення - на себе? Я прочитала ваші відповіді колегам, з вашого дозволу.. Ви кажете він став вас критикувати, і зловживати спиртним.. Як давно ви так себе почуваєте взагалі? Чи не виникає у вас почуття провини іноді ще до чогось, яке переживається як надмірне? Ви пишете, що вас турбує що дитина побачить... провина? Сказати, що саме робити вам зі стосунками так онлайн - не буде правильно. В першу чергу зараз вам треба поторбуватися про себе, це справді важливо. Я дуже б радила вам звернутися до психотерапевта, у будь якому разі. Ви молодець що помітили такі зміни і зрозуміли що це вам заважає, і з вашого боку дуже вірний крок - шукати допомогу. Скажіть, чи є у вас є близькі люди, які можуть вас підтримати і розуміють? Сил вам і мудрості
Чому після пропозиції руки і серця в мене пропали почуття і емоції.
Вітаю. А як саме ця пропозиція відбувалась? Чи ви очікували її, представляли інакше? Які взагалі у вас стосунки з партнером?
Я притягую дивних та негативних людей
Вітаю. Це дуже цікаве питання, яке ви підіймаєте. Я не можу користуватися кліше в стилі "скажи мені хто твій друг" - це не завжди працює. Але дещо ви можете дослідити якщо захочете. Наприклад. Між станом "вінвона - якийсь дивний" та першою вашою думкою про цю людину - є деякий простір. Або навіть так: ви можете відчувати до подібних тому, що ви описали, людей , наприклад або жаль, або цікавість, або щось інше при знайомстві. (Що саме?) І потім ці відчуття потихеньку змінюються на "мені це не підходить". Подумайте або розкажіть що це за відчуття, якщо ви згадаєте їх і вирогідно ви дещо в цьму паззлі зможете помітити. Це може бути також візуальне або виключно інтелектуальне переживання. Тут справа за вами )
Запитання до психологів жіночої статі
Мені особисто не завжди подобається фемінітиви у конструкціях, в яких поряд є ім'я. Наприклад, прізвище, яке не закінчується зрозуміло та ініціали (Фоменко, Л. Ю. - психологиня, вчителька) - тоді це доречно. А от якщо і прізвище і ім'я вказують, що це жінка (Балінська Євгенія - психологиня? не знаю, тут я б написала психолог) - тут якось трішки занадто. Я виключно роздумую щодо милозвучності, якийсь моральний чи культурний підтекст не маю на увазі. Але я б зважала на побажання людини, у будь якому разі.
Я погана мама
Вітаю. Дуже шкода, що ви проживаєте все це, правда. З листа видно що ви дуже виснажені, і ні, ви не погана, це вам - погано. Скажіть, чи не звинувачують вас в тому, що вам допомогають? У вас нормальні взагалі відносини з батьками? Або так, що б ви не робили, якщо були на місці своїх родичів? А що з того, що вони роблять - ви б повторили по відношенню саме до вас? Фрази "важкий характер" і поради як вам вчиняти з вашою дитиною.. Виглядає як взаємна криза. Скажіть, чи є у вас друзі, або ті, кому ви довіряєте, щоб могли підтримати вас? Також - чи зверталися ви до спеціаліста за консультацією? Все, що ви описали - це важкий стан, і ви не заслуговуєте ненавидіти саму себе. Сил вам та скорішого вирішення цієї проблеми!
Публикації психолога 1

ОГЛЯДИ КНИГ І ФІЛЬМІВ

Відео психолога 1
всі категорії ...


Кримінал, девіантна поведінка
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

Українцям Безкоштовна допомога постраждалим від війни

Можу проконсультувати у важких життєвих обставинах, онлайн або (за можливістю) очно м. Бидгощ, Польща

Офлайн: Польща, Бидгощ

Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.

qr