Психологиня Ольга Викторовна Винда Харків

Уважаемый Sergeiko, думаю, что только отпустив жену, Вы сможете ее вернуть... Но для начала разберитесь в себе, в своих чувствах, желаниях, лучше со специалистом. Удачи Вам!

Уважаемая Olya, научитесь говорить: "НЕТ"!
Основное условие успешного управления временем - «Улыбайтесь и говорите "нет" до тех пор, пока у вас не станет кровоточить язык!». Об этом сказал Харви Маккей в своей книге: «Уцелеть среди акул». Удачи!

Уважаемая barakuda, ситуация сложная. Будет лучше, если Вы сходите на очную консультацию семейного консультанта хотя бы одна. С мужем постарайтесь вести себя ровно и спокойно. Подумайте и о себе, кто или что Вам сейчас может помочь в это сложное для Вас время. Всего Вам самого доброго!

Уважаемая Николь, такие вещи лучше и эффективнее прорабатывать со специалистом. Причем речь скорее пойдет не о консультации, а о курсе терапии. Удачи!

Уважаемая barakuda, никто Вам со 100% гарантией не скажет, обратимы ли эти взаимоотношения. Это зависит от многих факторов, в частности от Вас, вашего поведения. Такая вероятность, безусловно, есть (если предположить, что Ваш муж проходит испытание успехом (властью, деньгами). Но может быть дело совсем не в этом? Может речь идет о каком-то серьезном личностном кризисе? А может быть Вы просто не замечали тревожных звоночков, которые появились намного раньше описываемых событий?! В любом случае, это взгляд одной стороны... Попробуйте поговорить с мужем о Вашей дальнейшей жизни... Он видит вариант только в разводе? Если согласится, то сходите к семейному консультанту. А возможно, что у него уже есть другая женщина и сейчас он провоцирует Вас на развод, поскольку он не может, суд будет на Вашей стороне, т.к. маленький ребенок. Сложно сказать... Нужна очная консультация, чтобы разобраться в ситуации более объективно, и наметить возможные шаги. Кроме того неоднозначно воспринимается Ваша фраза -"Но если эти изменения окажутся необратимыми, я просто потеряю время". С одной стороны, Ваше желание понятно, но , с другой стороны, возникает вопрос, так ли эти отношения для Вас дороги?!
У Вас сейчас непростая ситуация.
Удачи Вам! Мудрости и Сил!

Здравствуйте!
Первый шаг Вы сделали - решили, что настоящее Вас не устраивает..., написали сюда.
Шаг второй, перестаньте делать то, что делаете сейчас.Перестаньте жить прошлыми взаимоотношениями. Поставьте в них точку. Если трудно самому, то с помощью психолога. Эти отношения уже отжили... Из них Вы вышли с большим багажом, Вы поняли, что хотите взаимоотношений "на равных". Скажите этому опыту спасибо. Кстати, результаты исследований говорят, что до замужества желательно, чтобы у молодых людей был опыт общения хотя бы с несколькими партнерами. Вы сами пишете, что у Вас и у Вашей девушке его не было...
Шаг третий, вспомните, что Вам всего 21 год, а не 31, 41 и т.п.
Шаг четвертый, оглянитесь по сторонам... Если в ближайшем окружении никого не заприметите, расширьте круг поиска. Где? Подумайте...
Начните действовать!Удачи!

Уважаемая Лиза, осенью может наступать временное ухудшение настроения, "осенняя хандра". Но помните, что целительные силы находятся внутри Вас! В Ваших силах не поддаться на провокацию осени.
Вы пишите, что "ощущение,что все забыли". А они в это время думают, что забыли их. Не замыкайтесь, почаще общайтесь с друзьями, разговаривайте с интересными, успешными людьми. Найдите интересное занятие. Не менее часа в день проводите под открытым небом. Недостаток естественного освещения может вызывать чувство подавленности. Когда находитесь в помещении - следите, чтобы помещение было хорошо освещено. Окружите себя яркими, приятными для глаза вещами и предметами.
Особенно в данный период,соблюдайте питательную диету, основанную на естественных продуктах, - богатую свежими фруктами и овощами, пейте больше натуральных соков.
Научитесь радоваться каждому дню. Радуйтесь большому и малому, важному и пустяковому. Научитесь делать счастливым день (миг) сегодняшний!

Уважаемая ksunichin, Вы делаете упор на прошлое, вместо того, чтобы строить настоящее. Удачи!

Здравствуйте, Danika!
Вам сейчас очень тяжело, понимаю... Но постарайтесь сохранять спокойствие и выдержку, как бы Вам ни было тяжело и больно. Вы правильно делаете, что не устраиваете мужу скандалов и истерик, они ни к чему хорошему не приведут. Возможно, у Вашего мужа это лишь мимолетный роман, и скоро он вернется к Вам и душой, и телом. Удачи Вам и терпения!

Здравствуйте, Зоя!
Прочитала Ваше письмо, и не могу понять, какая Вы... Такое ощущение, что у Вас в голове полный винегрет, который состоит из мнений совершенно разных людей разного возраста и образования... И вот теперь Вы хотите получить еще один такой "бульварный" совет.. Вы ничего не написали о себе, о вашем парне, о ваших взаимоотношениях, а хотите получить некий эффективный инструментарий...
На мой взгляд, в отношениях очень важна искренность. Мы можем быть в чем то не правы, иногда поступать не так, как хотелось бы, но если в отношениях есть искренность, то в этих отношениях есть будущее. Разберитесь в себе, в своих желаниях... Удачи!

Уважаемая Матильда, с нами ведут себя так, как мы это позволяем (если речь идет о долгосрочных отношениях), не хотим, не говорим, а именно позволяем! Вы видите реальность (а ее Вы видите, поскольку четко описываете ситуацию), но почему-то не делаете выводы... Удачи!

Здравствуйте, krik!
Судя по Вашему письму, Ваша дочь может управлять своим плачем. Важно понимать, что ребенок в таком возрасте нередко плачет "кому-нибудь" - с заранее поставленной целью. Как Вам кажется, с какой целью (почему) так реагирует Ваш ребенок?
После того, как случается истерика Вы- ложитесь, дочь идет играть... А что происходит до истерики? У Вас есть позитивный опыт общения с дочерью? В каких ситуациях?
Что касается выхода, то, безусловно, он всегда есть, но чтобы его найти важно понаблюдать за ребенком и вашими общением в естественной для ребенка среде.
Это относится и к средствам Вашего восстановления... Подумайте, какими другими средствами Вы можете себе помочь?
Удачи Вам, сил и терпения!

Здравствуйте, Night!
Разрыв отношений – это всегда больно. Но для Вас сейчас начинается новый период в Вашей жизни. Сейчас Вам тяжело, больно, но со временем Вы захотите новых знакомств, захотите новых отношений, которые не связаны с этим парнем. Постепенно Вам легче будет это сделать.
Можно, конечно, держаться обеими руками за прошлое, «пилить опилки», вздыхать и плакать над «разбитой вазой»… А можно признать реальность такой, какая она есть, взять то, что было хорошего между вами и – двигаться дальше по жизни… Выбор за Вами. Думаю, что Вы выберите второе и пусть на этом пути Вам сопутствует удача! Добра Вам и счастья!

Здравствуйте, Lady Bird!
В данном случае, измена - это признак супружеской дисгармонии и свидетельствует о наличии различных противоречий, конфликтов между вами, а также допущенных ошибок. Да Вы и сами пишите: "С мой стороны был минус - я никогда не ценила наши отношения и его самого. Я надеялась что встречу более успешного и интересного мужчину". Допущено много ошибок, сказано много горьких слов... Здесь нужна семейная психотерапия, если Вы хотите сохранить семью и индивидуальная, если речь идет только о Вашем возрождении. Постарайтесь понять Ваше истинное отношение к супругу, разобраться в себе. Нужен он Вам или нет? Любите или это говорит в Вас ревность? Что Вы хотите от этих отношений? Удачи Вам!

Здравствуйте!
В Вашем возрасте естественны переживания о первом сексуальном опыте. Но ваши волнения напрасны. Природа возьмет верх и все будет хорошо. Если Ваша избранница будет девственницей, то она поймет Ваше волнение, если будет более опытной,- то поможет (ведь это будет близкий Вам человек). А пока Вы не нашли свою Джульетту, почитайте литературу по данной теме, чтобы быть более просвещенным в этом вопросе, она лишней не будет. Что же касается насмешек, то уверенна, что часть из насмешников, сами еще не имели сексуального опыта и занимаются бравадой, чтобы показаться более опытными. Удачи вам!