Психологиня Татьяна Патлачук Черкаси

Что вы еще испытываете к этим двум мужчинам, помимо чувства вины? Есть ли четкое осознание, с кем хотите жить и строить семью? Пока что с ваших слов понятно, что вы захотели иметь ребенка, но с вашим гражданским мужем все попытки не увенчались успехом.
Теперь же вы достигли своего - вы беременная и скоро у вас родится ребенок, но счастья особого вы не испытываете, так как его отец - чужой мужчина, который вас любит, зовет замуж, но при этом даже не знает, что у вас уже есть "муж".
Действительно, вы и запутались, и заврались, и вам очень плохо от этого. Но следует расставить приоритеты и разобраться, что для вас сейчас важнее всего: испытывать бесконечное чувство вины перед обеими мужчинами и еще больше загонять себя в депрессию, или позаботиться о себе и своем ребенке, настроившись на новый этап в жизни, который изменит ее на 180 градусов, и скорее всего, в лучшую сторону?
Может быть, вам сейчас не стоит ничего обещать ни мужу, ни другому парню, а взять тайм-аут и прислушаться к себе.
Чего вы хотите? Как видите свое будущее? Кого вы видите с собой рядом? С кем вы чувствуете себя комфортно, в безопасности? Кто будет любить вас и заботиться искренне о вашем ребенке?

Что это за парень такой особенный, который может принимать звонки от всех желающих?)
Если он на письма не отвечает, то брать трубку от неизвестного человека тем более не станет.
Но можете проверить, просто позвоните и узнаете.

Здравствуйте! Анализируя внешность своего парня, вы приходите к выводу, что она вам не нравится, при этом сам он как человек, вполне вам подходит. У вас смешанные чувства и вы боитесь, что в будущем это как то повляет на ваши чувства к нему.
А что вы чувствуете к нему сейчас? Что чувствували, как только его встретили? Какой тогда вам показалась его внешность? Если вы пишите, что вас к нему тянет (на физическом уровне в том числе), то почему к его внешности у вас возникает антипатия?

Ваши страхи вполне оправданы в данной ситуации.
Но не стоит пытаться сейчас анализировать или предугадать, что с вами может случится в будущем. Таким образом вы только подпитываете ваши страхи и усугубляете ситуацию.
Я уверенна, что как только вы оправитесь от шока, в котором сейчас находитесь, вы найдёте в себе силы совладать с собой! Согласна с коллегой, всему свое время. Тем более, у вас есть семья и друзья, которые вас любят поддерживают.
Ну и мы здесь на сайте всегда отзовемся, если что).
Удачи вам!

Ответ отредактирован автором 24-10-2019 03:27:35

"Эмоциональная замороженность" может быть формой психологической защиты, которую вы бессознательно используете, чтобы уберечь себя от тотального коллапса.
Вы сейчас находитесь в растерянном состоянии. Все, что делали раньше, ради чего старались, рушилось, а новая стратегия того, как быть, еще не выработалась. В этом похоже, и состоит ваш основной страх, а именно: как быть дальше с тем, что есть (или больше нет) сейчас.
То, что вы не чувствуете ничего и нету никаких мыслей, эмоций - это реакция психики на огромный стресс, который накапливался достаточно долгое количество времени, и сейчас вы находитесь в его эпицентре.
Как вы сами думаете, что самое страшное может произойти в вашем состоянии? Если ничего не чувствуете, чем это грозит? то есть, что именно вас пугает в состоянии эмоциональной тупости?

Здравствуйте!
Скажите, такие отношения у вас только с отцом? Что на счёт вашей мамы? Какие у вас с ней отношения?

Луиза, здравствуйте!
Вы сами бы хотели пообщаться со специалистом или просто так написали, что вам "давно пора к психотерапевту " как некое оправдание вашему поведению и образу мышления?
Конечно, все то, что вы описали, можно обсудить на индивидуальной консультации. Много чего стоит проработать: самооценку, установки мышления, тревожность, навязчивые мысли и действия, вопрос доверия к другим людям и себе и еще много чего, чего вы явно не не озвучили (здерживая себя, скорее всего).
Вопрос к вам: что именно вы хотите понять о себе? Что вас беспокоит больше всего? От чего хотите избавиться в первую очередь?

Ответ отредактирован автором 24-10-2019 02:27:00

Здравствуйте! Почему сестра так себя ведёт, можно предполагать до бесконечности, не имея никаких конкретных данных.
Но есть чёткое понимание, что вы почему-то "соглашаетесь" на психологическое насилие.
Почему вы это терпите? Если материально не зависите от сестры, то почему бы вам не переехать в другое жилье и не жить отдельно?
Противостоять любому насилию возможно только дистанциировавшись. Нужно уходить от абьюзеров чем подальше, кто бы это ни был и что бы вас с ним не связывало (мать, отец, сестра, муж, свекровь, начальник и т.д.).

Ответ отредактирован автором 24-10-2019 02:16:26

Здравствуйте!

Искренне соболезную вашей утрате самого близкого вам человека. Можно только представить, как вы себя сейчас чувствуете. Очень хочется вас морально поддержать и помочь.
Конечно, в рамках форума это сделать будет непросто, но могу хотя бы поделиться некоторыми наблюдениями.

Прочитав ваше сообщение, видно, что вы умный, интересный человек, борец по жизни, всегда стремились к цели, искали и продолжаете искать свое место в этом мире. Мама была для вас центром вселенной, много чего в жизни вы, наверное, делали ради неё.

Но за все время вы ни разу не упомянули о вашей личной жизни. Была ли у вас семья, есть ли сейчас рядом близкий вам человек (девушка, жена, друг), который может и готов вас поддержать?

По поводу эффективного совладания с эмоциями: правильного рецепта не существует. Более того, любые эмоции, если их отвергать или сдерживать, могут негативно повлиять на ваше состояние здоровья в целом.
Поэтому если хочется грустить, погрустите. Если есть желание заплакать, плачьте. Тем более, у вас умерла мама. Это ваше горе и его нужно пережить. Есть стадии проживания горя, и первая из них - это тотальный "ступор", отрицание самой ситуации, мышление заторможенно, как будто в дымке. Похоже на то, как вы описываете ваше состояние сейчас.
Да, вы правы, в скором времени с большой вероятностью вас могут "накрыть" эмоции, но их не нужно бояться. Их нужно прожить. Позвольте себе почувствовать всю горечь ситуации, принять реальность такой, какая она есть сейчас, в данный момент.
Но не уходите в это состояние на долго. После самой тёмной ночи всегда наступает новый день. И у вас он тоже настанет. Сейчас может быть плохо, но так будет не всегда.

По поводу безденежья, потери работы: не забивайте пока себе этим голову, ведь мыслями о работе вы не даёте себе прочувствовать горе от утраты матери. Отпустите разум, прислушайтесь к сердцу.
Работа, деньги, карьера успех - это все атрибуты материального мира, которых можно достичь при наличии желания и немного упорства. У вас есть образование ( а вернее, 3), огромный жизненный и профессиональный опыт, вы несомненно найдёте решение в данном вопросе.
Но не все сразу.
Что думаете сами? Как вы себя чувствуете? Резонирукт ли вам что-то из выше написанного или никак не откликается?

Здрастуйте! В чем проявляется неспокойное поведение ребенка?
Помогает ли вам муж с ребёнком?

Для того, чтобы разобраться в себе и помочь вам отделить страхи от истинных желаний, нужна индивидуальная консультация.
Готовы ли вы поработать со специалистом?

Похоже, вы уже решительно настроены на развод.
В чем вы видите помощь психологов на сайте?

Прочитав ваши дополнительные сообщения, складывается впечатление, что вы хотите разойтись, и самой вам бы было проще и легче жить, ведь вы еще совсем молодая и вся жизнь впереди.
Тогда что вас сдерживает, кроме приятных воспоминаний о прошлом?
Хорошие моменты есть в любых отношениях, но при этом люди разводятся, ориентируясь на свои актуальные чувства и ситуацию в семье.
Если вы останетесь с ним, то будете продолжать жертвовать собой. Ради чего такие жертвы?
Это лучше выяснить на индивидуальной консультации. Рамки форума очень ограничены в том, чтобы помочь вам разобраться в себе и решить, как быть дальше.

Ответ отредактирован автором 23-10-2019 16:35:26

Здравствуйте! То, что муж хочет жить на своей территории, вполне оправдано.
Любой мужчина желает иметь свое собственное жилье, где он будет хозяином.
Заставлять его переехать бессмысленно. Переезд больше нужен вам, а не ему.
Другой вопрос, что изменится, если вы переедите в квартиру мамы? Вы считаете, это улучшит ваши отношения с мужем?

Понятно, что родители могут быть против. Тем более, в вашей ситуации.
Но готовы ли вы перестать бороться, заведомо зная, что родители не одобрят ваш союз?
На что вы готовы ради вашей любви, личного счастья?
Вы хотите одновременно быть хорошей девочкой у глазах родителей, но тем не менее, встречаетесь с парнем другой национальности. А значит, готовы переступить правила, поступать не так, как от вас ожидают родители.
То есть, вы уже осознанно выбрали другой путь, но продолжаете принимать родительские "традиционные" взгляды.
Почему бы вам откровенно не поговорить с ними о ваших ценностях, принципах, которые кардинально отличаются от их?
Ведь здесь вопрос даже не в этом парне, а в том, что ваша система ценностей не совпадает с системой ценностей ваших родителей.