Психологиня Соломія Лехіцька Львів


Український інститут Позитивної крос-культурної психотерапії та менеджменту
Психотерапевтка в методі Позитивної психотерапії
Член Української Спілки Психотерапевтів, УАПП, WAPP
З 2023 р. - груповий психоаналіз (Трускавецька школа)
З 2025 р. - українська школа сексології
З 2018 р. - Приватна консультаційна та психотерапевтична практика
спеціалізація, зона професійних інтересів
Труднощі в спілкуванні, не впевненість в собі;
Сімейно-партнерські стосунки (Робота з конфліктами, підвищення рівня задоволеності життям у парі).
Дитячо-батьківські стосунки
Робота з ускладненими життєвими ситуаціями (життєві кризи);
Робота із розлученням, втратою;
Співзалежні стосунки;
Психосоматичні проблеми (панічні атаки, ВСД та ін)
Страхи, фобії, тривожність
Позитивна психотерапія
Основне

⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 8. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Відповіді 2561
Но как бы небыло с вашей подругой, это не совсем то, что вам нужно. В жизни нельзя «выехать» только на одной дружбе. Дружить и иметь друзей - прекрасно, но жить только дружбой, да ещё и с одним человеком - не хорошо. Быть центром вашей жизни - непосильная ноша для подруги. Даже если вы сейчас с ней поговорите, рано или поздно, она все равно уйдёт строить свою жизнь и вы будете видеться, возможно, достаточно редко. Она может уехать учится заграницу, или выйти замуж в другой город или что угодно. И это не будетпредательством относительно вас, просто человек строит свою жизнь. Так же и вам надо заняться своей жизнью. Если у вас будет гармоничная интересная жизнь, то вам будет грустно расставаться с друзьями, но не больно.
Скажите, как так получилось, что в вашей жизни кроме этой дружбы ничего нет?
Если у вас лунатизм, то это к неврологу и психиатру. Лунатизм происходит от того, что некоторые делянки мозга во сне не прекращают активность. И человек может совершать автоматические действия: открывать/закрывать дверь, набирать воду в стакан и и д.
Уточните, пожалуйста, у вас именно дружеские отношения, или романтические?
Вы парень или девушка?
Но все же, хотите вы или нет, человек существо социальное и социальные контакты важны для счастливой гармоничной жизни.
Если вы на данном этапе не чувствуете потребности создавать пару, то важно понимать, есть ли у вас близкие друзья, доверительные отношения с родственниками.
Какой вообще вы видите свою жизнь?
Но личная жизнь и отношения с людьми - важная часть жизни каждого человека.
Для понимания ваших проблем с настроением, важно понимать что происходит в вашей жизни вообще.
Согласна с коллегами, что толковать сны можно с психотерапевтом. Дело в том, что сам по себе сон значит мало, по этому из вашего описания сна, нельзя практически ничего сказать, без ваших ассоциаций и понимания вашей жизненной ситуации.
Во сне наша психика обрабатывает полученную за день информацию. Также сквозь 🛌 сон 😴 к нам могут стучаться бессознательные переживания, в том числе и о будущем. Если вы сознательно или бессознательно пытались решить какую-то важную проблему, то решение, к которому вы пришли интуитивно может к вам прийти через сон . И это не значит , что сон вещий, что какой-то знак или предсказание. Просто бессознательно вы уже догадались как будет и психика пыталась вас подготовить.
Скажите, почему вас беспокоят эти сны и почему вам важно их истолковать?
Ответ отредактирован автором 14-01-2021 15:59:32
У вас запрос на психотерапию. Достаточно зрелый и умный запрос. Мне нравится, что вы осознаете свою роль в происходящем и не вините во всем окружающих. Сосредоточенность на себе - уже показатель личностного роста.
Чтобы научиться доверять своим эмоциям, нужно сначала понять, а почему вы им не доверяете. Что такого произошло с вами, что у вас это доверие не сформировалось, как у большинства других людей или утратилось, если раньше было. Короче говоря, нужно сначала проработать то, что вам не нравится и на этом месте взрастить то, что нравится. Это делается в индивидуальной работе.
Ответ отредактирован автором 14-01-2021 15:47:08
Печально, что все так происходит.
Проблемы в отношениях с родственниками супруга являются всегда следствием проблем в отношениях с супругом. На первый взгляд, может показаться, что проблемы со свекровью, но это не так. Если бы доя вашего мужа было важно ваше состояние и ваши чувства, он пытался бы решать проблему, и никак не стал бы вас просить, чтобы вы молчали, терпели и были удобной. Если человек создаёт семью, но при этом не ставит ее на первое место в списке приоритетов, то всегда происходят такие вот трудности. Вам сейчас приходится бороться и отстаивать то, что вам должно принадлежать по праву без лишних слов: быть хозяйкой в собственном доме, быть важным человеком для собственного мужа. Сочувствую вам, так жить годами тяжело.
Очень досадно, что муж плюс ко всему ещё и манипулирует вами, вызывая чувство вины, при этом к скандалам ещё и родственники приобщаются.
Если ваш муж и правда построил ваш дом, то проблема только в том, что он не построил психологическую границу с матерью. Она должна бы знать, что все ее уважают, но хозяйкой в доме вашего мужа является его жена, а не Мама.
Сейчас вы перед выбором: либо терпеть и сохранить «хорошие» отношения с родственниками, но потерять отношения с собой, либо сохранить отношения с собой, но потерять с родственниками. Выбор за вами, что для вас важнее.
Никто не может вам сказать, что делать. Но исходя с опыта знаю, что кто выбирает не себя, ради кого-то, потом теряет и кого-то и себя. Восстанавливать себя нелегко.
Ответ отредактирован автором 14-01-2021 13:24:48
Скажите, пожалуйста, предпринимали ли вы что-либо для решения этой ситуации?
Вы написали суть проблемы, она достаточно понятна. В связи с этим, покой у вас вопрос к психологам?
Симптомы, которые вы перечислили не похожи на БАР. У вас есть некоторая лабильность настроения, но этого не достаточно для диагноза.
В прочем, здесь в чате вам никто диагноз не поставит. Это может сделать только врач-психиатр. Обратитесь на консультацию к врачу, если он опровергнет наличие каких либо диагнозов, то вам на индивидуальную работу к психотерапевту.
Что вы имеете в виду «справляться одному»?
Зависимо какого результата вы бы хотели достичь самостоятельно.
Но по хорошему, если у вас такое происходит продолжительное время, то вам нужно сообщить об этом родителям и чтобы они поспособствовали вашей работе со специалистом.
Особенно, если есть мысли о самоповреждении. Вас это пугает не зря, вы нуждаетесь в помощи.
Какие у вас отношения с родителями? Есть ли у вас предположения о причинах вашего такого состояния?
При высокой тревожности часто бывает чувство, что кто-то стоит ща спиной или наблюдает постоянно. Это не только у вас.
Ответ отредактирован автором 13-01-2021 23:24:42
Я понимаю, что вам с этим всем совершенно не легко. Вы познакомились с парнем, общались, появились чувства, мечты про совместное светлое будущее, и тут все с треском разрушилось. Тяжело 😣 терять мечты.
Позаботьтесь о себе, вы достаточно сильно пострадали. Вы заслуживаете достойного парня, для которого вы будете единственной!🌸
У меня сложилось впечатление, что увидели мнение специалистов, вы начали заступаться за парня и убеждать психологов, что ему нужно дать шанс. Зачем? Чего вы ожидаете? Что вам скажут, чтобы вы продолжали отношения, что это будет для вас абсолютно безопасно и что раз он умолял на коленьях, то больше так не сделает?
Понятно, что никто так не скажет, потому что это никому не известно.
Думаю, вы прекрасно сами понимаете, что такое поведение парня ничем нельзя объяснить так, чтобы успокоится. Но решение за вами всегда, вы имеете полное право дать шанс этим отношениям, только потому, что вы этого хотите. Даже если это совсем не рационально.
Я считаю, что адекватный уверенный в себе человек абсолютно не нуждается в том, чтобы что-то кому-то доказывать и повышать свою самооценку за счёт согласия и развода девушек. Ещё я думаю, что вы никак не можете быть уверены, что у парня небыло секса с девушками и что никто к нему не приходил пока он был в своём городе, а вы в своём. Если он при вас такое делал, когда вы были рядом и у него был регулярный секс, то что он мог делать, когда вы были далеко. Удалить переписки не трудно.
Вам было очень полезно поработать из собственной самоценностью.
Ответ отредактирован автором 13-01-2021 21:10:58
Честно говоря, я не вижу здесь большого повода задумываться. Понятно, что в жизни бывают разные ситуации. Если бы вы прожили вместе 5-10 лет и есть дети, все до этого было хорошо, то можно задумываться о возможности прощать измену. В таком случае измены просто так не случаются, а обычно из-за того, что чьи-то по потребности в браке не удовлетворяются.
А в вашем случае, ещё отношения толком не начались, а тут такое... период ухаживаний нам две для того, чтобы узнать хорошо человека. Вот вы узнали, а теперь решайте. зачем вам может понадобиться в это вляпываться, понять трудно. Но жизнь ваша - решать вам.
Все, что вы имеете - слова, мечтания о будущем, прятав в любви. А на деле - противоположное. В том то и дело, что слова говорить не трудно.
Публикації психолога 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.