Психологиня Светлана Владимировна Киселевская Дніпро

«посттравматичний стресовий розлад»;
Отчего Вы решили, что у Вас или у Ваших родных обязательно будет посттравматическое стрессовое расстройство?

Ответ отредактирован автором 02-06-2022 18:23:06

«чтобы и не упрекнуть лишний раз и не казаться настойчивой на отношениях, чтобы не спугнуть.»;
1. Упреки возникают из-за обиды.
Следовательно, ее надо уменьшить.
Самостоятельно можете попробовать выравнять баланс "Брать-Давать" (обида возникает тогда, когда много вкладываются в отношения и мало из них берут).
2. Настойчивость возникает из-за страхов.
У Вас есть основополагающий страх - это страх потери отношений с молодым человеком. Отсюда возникает и ревность.
Чтобы хоть как-то уменьшить этот страх, надо представить, что самое страшное уже произошло (Вы расстались с ним) и найти выход (как Вы будете счастливо жить и без него).
3. Спугнете Вы его наверняка, если будете давить на него, так как "сила действия равна силе противодействия".
То есть чем сильнее Вы давите (настаиваете, контролируете, проверяете и т.д.), тем сильнее у него будет желание сбежать от Вас.
Вывод о том, что надо делать, я думаю, понятен.

«но как сделать так, чтобы они не остались дружескими, а перешли во что-то большее?»;
Самостоятельно Вы с этим не справитесь. Вам надо иметь разработанную стратегию и тактику Вашего нового поведения. Где Вы это сможете взять?
«Для того, чтобы вернуть молодого человека, нужна индивидуальная работа с Вами.»;

Ответ отредактирован автором 02-06-2022 18:11:16

«если например мы будем общаться как друзья. Есть ли вероятность что мы снова можем сойтись? Если не рвать всё и не жечь полностью мосты.»;
Если Вы будете общаться как друзья, то друзьями и останетесь.
Вы же хотите с ним быть в партнерских, а не в дружеских отношениях?

Вначале надо правильно сформулировать цель, а потом под нее строить стратегию своего поведения.
Поэтому если Вы хотите быть с ним в отношениях, то и общаться надо "правильно", а не просто как друзья.

«Возможно ли живя под одной крышей с зависимым человеком говорить о том что можно перестать быть созависимой? Если же я разведусь с этим человеком и не жить вместе, то и вопрос созависимости уже не стоит?»;
Если Вы разведетесь с ним и не проработаете свою созависимость, то следующие отношения будут аналогичные этим - созависимые с зависимым человеком (просто зависимость может быть уже другая - наркотическая, компьютерная, игровая и т.д. или просто трудоголизм).
Также Ваша созависимость будет влиять и на Вашего ребенка - он пойдет или по Вашему, созависимому, пути или уйдет в зависимость. У него просто не будет других вариантов.

И с другой стороны, если находясь с мужем, Вы начнете работать с психологом со своей созависимостью, то есть вероятность, что он начнет меньше пить. Так как изменитесь Вы - начнет меняться и Ваш муж.

«Если помогаете вернуть, значит же молодой человек уходит по своей воли, примерно как и в моей ситуации. Верно?»;
Для того, чтобы вернуть молодого человека, нужна индивидуальная работа с Вами.
Так как Вам придется очень многое менять в себе.
Изменитесь Вы - начнет меняться и он.
И тогда существует вероятность, что он опять захочет быть с Вами.

Для этого надо определиться с тем, чего Вы хотите (желаемые отношения - это работа с целью).
Устранить преграды - в частности, Ваши страхи, которые скрываются за ревностью (страх потери) и обиды.
Найти ресурсы (это то, что поможет достигнуть желаемого). Прописать конкретные шаги Ваших действий. И прийти к цели.
Это работа минимум на 2-3 месяца (10-12 консультаций).

Вы же хотите получить психологическую помощь здесь.
Общие рекомендации Вам никак не смогут помочь.
Поэтому вернуть его с помощью форума не получится.

«Неужели в Германии во всех детских садах допустимо такое? »;
Чтобы ответить на этот вопрос надо знать законодательство Германии.
«Нормально ли это?»;
Немцы очень законопослушные граждане.
Если в их садиках такое практикуют, то это точно не самодеятельность воспитателей.
Следовательно, существует научное обоснование (врачей и /или психологов) таким действиям.
«и как лучше поступить?»;
Если Вас это не устраивает и есть возможность выбора, то можете поменять садик.

«Что со мной происходит? Почему это так гложит меня?»;
С Вами происходит то, что Вы не отпустили прошлое.
Такое происходит тогда, когда не устраивает жизнь в сегодняшнем дне.

«Я ненавижу »;
А есть хоть что-нибудь, чтобы все же Вас устраивало?

«Почему так?»;
Вас интересует только этот вопрос?
Что Вам даст ответ на него, если гораздо важнее решить эту проблему?

«Розумію що це созалежна поведінка. Звернутися до психолога завадила втрата роботи. Тому прошу поради як це самостійно хоч трішки собі допомогти.»;
«Может пить »;
Самостоятельно с этим справиться невозможно.
Для того чтобы избавиться от созависимости, нужна индивидуальная психотерапия.
Для понимания механизмов, рекомендую прочитать книгу Москаленко "Зависимость - семейная болезнь".

А что Вас волнует?
Вы не написали, какую помощь хотите получить от психологов.

«я с лёгкостью дождусь, я очень хочу его встретить. Возможно он увидит меня, и его мнение и решение по поводу меня изменится.»;
Вы всё для себя решили.
Помощь психологов зачем тогда Вам нужна?

«Я хочу покончить собой»;
Суицидальные мысли являются диагнозом психического расстройства.
Вам надо сообщить о своем состоянии родителям, чтобы они помогли получить помощь у психиатра и/или психолога в индивидуальном порядке.
Специалисты не имеют права консультировать Вас без ведома родных, так как Вам нет 18 лет.

«наличие посткоитальной дисфории у меня»;
Не имеет смысла самостоятельно ставить себе диагнозы.
Если Вас что-то беспокоит, обратитесь к психологу или к врачу в индивидуальном порядке.

«у мене російське громадянство»;
К сожалению, в настоящее время наличие российского гражданства будет вызывать усиленные проверки.
Поэтому Ваш страх объективен.
Вероятно, имеет смысл заняться вплотную получением украинского гражданства, чтобы решить данную проблему.