Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду: 7
Освіта
УНПУ им. М.П. Драгоманова специальность " Психология", КИСПП "Когнитивно-поведенческая терапия" член Украинской ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов;эмоционально-фокусированная терапия, схема-терапия
Досвід психологічної практики
С 2009 года частная практика, преподавание психологии в КМРФ ДУИТ , практический психолог, работаю в психологическом когнитивно-поведенческом центре "Коло сім"ї" в г. Киеве.
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
Депрессия, тревога, тревога за здоровье, панические атаки, страхи, социальная фобия и другие, эмоциональная некомпетентность, ОКР, созависимость, низкая самооценка, детско-родительские отношения, терапия пар,семейные проблемы и т.д.
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Галя, доброе утро! Перфекционизм обслуживает низкую самооценку. Снижайте планку со 100% на 60-70% и довольствуйтесь небольшими результатами. Лучше с этим вопросом разбираться на индивидуальной терапии.
Настя, доброе утро! "Мне интересно, это такой период и такое теперь будет всегда? И как долго, по Вашему мнению, это все будет продолжатся?" Такой период точно не будет продолжаться всегда, дайте ребенку время на адаптацию. Терпение и мудрость - отвлекайте, предупреждайте ее возбудимость, успокаительные занятия перед сном и т.д. И главное сами не тревожтесь - излишняя тревожность передастся ребенку.---
Ирина, доброе утро! Многие люди, сталкиваясь с неизвестностью, будут ощущать подобное и задавать себе различные вопросы:"Я должна переехать к нему. В моем городе у меня тоже хорошая работа. В квартире мы живём с мамой. Квартира большая. На неделе я должна написать заявку на увольнение. Потом собрать вещи и переехать. С одной стороны я рада, что у меня будет семья. Но с другой ужасно переживаю найду ли там работу. Как ее искать? Город новый. Как освоиться? И друзей у меня нет. Никого кроме будущего мужа и его родителей. Они хоть и отдельно будут жить, но близко. Переживаю как ко мне будет относиться его мама. Я старанная. Но готовить ещё не все умею. Но многое умею". Сомневаться в себе... Но неизвестность не обязательно несет плохое. Вспомните, что хорошее приходило из неизвестности? Встреча, например, с мч? Сейчас не проблем с мамой, почему они обязательно должны быть :"А здесь моя мама остаётся одна. Ей 70. Я единственный поздний ребёнок. А если что-то с ее здоровьем. Кто ей поможет? И как она будет жить за маленькую пенсию?
Я так переживаю, что просто схожу с ума. Неужели я делаю ошибку?" Будут проблемы, будете решать, приедете к маме. Но если Вы не выйдете замуж и откажетесь от своей жизни, что выиграете? Мы всегда рискуем, когда идем вперед и вносим в свою жизнь новое. Мужайтесь, не идите на поводу у своих страхов! Настраивайте себя на хорошее! Удачи Вам и будьте счастливы!
Доброе утро! Возможно парня "напугало" Ваше поведение "целый месяц мы без конца ругались по телефону , и на выходные когда приезжал домой , по пустякам, и в основном по моей инициативе- не позвонил, не написал, и прочие глупости , он очень остро реагировал на все ссоры, но потом стал просто отстранённый. Приехал, начался разговор в котором он сказал , что при очередной ссоре что-то внутри его сломалось, как будто появилась пустота, он сам перестал себе нравится, начал сомневаться во всем, в нашей свадьбе и в наших отношениях, говорит вот теперь если ты ругаешься, мне все равно". Это Ваша привычная стратегия? Вы лишь " пытаюсь быть нежной мягкой, но мне кажется что таким образом он только садится мне на шею, и думает что теперь можно со мной так обращаться ?" Как с Вами он обращается?
---
Подробнее на «У Психолога»: https://upsihologa.com.ua/ask/ Вопросы психологам онлайн
Доброе утро! Понимаю Ваше состояние, как Мама, но истерикам паника точно не помогут. Подростковый период - это когда за день меняются много раз чувства, эмоции, планы,мечты и т. Д. Пойдите Вы к психологу, чтобы Получить рекомендации, как помочь себе, как вести себя с сыном, чтобы не усугубить ситуацию. Всего доброго, берегите себя!
Добрый день! Сердце не ёкает, что именно должно происходить, чтобы сердце екало? Еслибы екало, Вас все устраивало? Почему так долго встречаетесь, может ещё есть причины, кроме того, что не хотите причинить боль ему?
Доброе утро! Возможно Ваши ценности разные, поэтому Ваши пути расходятся. Но скорее парень из страха быть брошенным, не хочет продолжать оношения. Ему нужна длительная работа с психологом, а не одноразовое посещение.
Доброе утро! Может подруги нравится ее позиция? Вы можете направить к психологам и настоять, но заставлять не стоит. Вы уже показали, куда можно обратиться, она уже знает, где искать помощь. Вы сделали уже многое, будьте рядом, слушайте и приходите на помощь, если она действительно нужна, а не просто человек ноет, и смотрите, чтобы у Вас были на помощь ресурсы.