У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Оксана Сенченко Черкаси лише онлайн

психолог  Психолог для підлітків.  Оксана Сенченко
17-03-2020 Оксана Сенченко додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 87 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 5
Освіта
- вересень 2014 р. - грудень 2019 р. - Львівський національний університет ім. Івана Франка, ступінь бакалавра та магістра за спеціальністю "Психологія" (дипломи з відзнакою).
- вересень 2018 р. - лютий 2023 р. - 4-річне навчання на Європейському освітньому проєкті Транзакційний аналіз в напрямі психотерапії.
- з січня 2021 р. - навчаюся на проєкті з Пропедевтики.
- Член Української Асоціації Транзакційного аналізу (УАТА).
- більше 200 год індивідуальної психотерапії.
- постійний професійний саморозвиток (відвідування додаткових лекцій, майстер-класів, воркшопів, конференцій, групових та індивідуальних супервізій, інтервізій, читання фахової літератури і т. д.).
Досвід психологічної практики
Практикую в методі Транзакційного аналізу в напрямі психотерапії під керівництвом супервізора, маю досвід онлайн-консультування.

- 9 лютого – 8 березня 2017 р. – проходження виробничої практики у психологічному центрі «Добрий день» (м. Черкаси).
- 23 листопада – 20 грудня 2017 р. – проходження педагогічної практики в СШ № 62 у м. Львів.
- 25-28 липня 2019 р. – була волонтером у VI Всеукраїнському таборі з Транзакційного Аналізу.
- 14 жовтня - 10 листопада 2019 р. – проходження асистентської (педагогічної) практики в ЛНУ ім. Івана Франка.
- з квітня 2020 р. – індивідуальна психологічна практика під керівництвом супервізора.
- з вересня 2020 р. – проводжу тренінги, просвітницькі лекції для дітей у психологічному центрі "Добрий день" (м. Черкаси).
- з березня 2022 р. – волонтер у проєкті по психологічній підтримці "Розкажи мені" та ін.
Працюю з запитами
Працюю із такими запитами:
- Як покращити стосунки (партнерські, подружні, дитячо-батьківські, професійні, дружні)?
- Як покращити свій емоційний стан і самоставлення?
- Як віднайти, зрозуміти та актуалізувати своє справжнє «Я» (пошук внутрішньоособистісних ресурсів, постановка цілей та їхня реалізація)?
- Як подолати кризові ситуації в житті (втрати, професійні кризи тощо) та вирішити внутрішньоособистісні конфлікти?
Не працюю із залежностями (алкоголь, наркотики, лудоманія).
Зараз консультую через Skype або Viber під керівництвом супервізора.
Я готова бути поруч і підтримувати Вас у подорожі самопізнання, саморозвитку і самозцілення. Вибір за Вами.
1000 грн


Основне
диплом перевірено

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 10. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   "ТА 101"
   "Техніки роботи з дітьми: типи голоду та можливості їх задоволення"
   "Чоловічі страхи"
   "Психосоматика: етіологія, діагностика, терапія"
   "Три рівня фінансових відносин в парі"
   "Базовий курс навчання з Транзакційного Аналізу в галузі психотерапії"
УАТА (тренер - ПТСТА-П-ЄАТА, З. В. Севальнева)
місяців: 28 годин: 203
Транзакційний аналіз
   "Вплив соціальних мереж на особистість дорослого та дитини. Транзактно-аналітичний підхід
УАТА (тренер - ТСТА-П-ЄАТА, Г. Ю. Яворська)
годин: 4
Транзакційний аналіз

Відповіді 5230
Не люблю мужа
Доброго дня, Lanselot1.
Скажіть, будь ласка, що Ви б хотіли отримати тут від психологів? Я б Вам рекомендувала індивідуальну співпрацю тому, що не зовсім зрозуміло де починаються Ваші почуття любові, а де - образа і гнів на свекруху, що порушує Ваші кордони та гнів на хлопця, який не відстоює їх.

«Чувствую себя в ловушке и что жизнь, по сути, конечна. Ловлю себя на том, что не хочу вообще никаких отношений, хочу побыть одна, развиваться в карьерном плане, строить самостоятельно свою жизнь. »;
Таке відчуття, що Ви загнали саму себе у безвихідність, співчуваю Вам. Припускаю, що свою лепту вніс попедедній негативний досвід стосунків і зараз Ви взагалі розчарувалися у них як таких (Ва необхідно конструктивно пережити біль і сум).

Ви казали хлопцю, що хочете розвиватися? Він Вас підтримує у цьому? Чи казали йому про бажання розлучитися?

Ответ отредактирован автором 25-10-2020 12:35:00

Чувство привязанности к человеку , который не имеет места в моей жизни
Доброго дня, Александра.
Я б Вам рекомендувала поглянути на цю ситуацію під іншим кутом зору: що Вам давало це спілкування із цим чоловіком, чого не вистачає із Вашим мч?

«за то, что я вру мужу и это секретное общение др добра меня не доведёт ... »;
А що найгірше трапиться, якщо Ви розповісте про цю ситуацію чоловіку? У Вашій фантазії, що може найгірше трапитися, якщо Ви продовжете спілкування із цим чоловіком?
Сын
Доброго дня, Алена.
Для того, щоб допомогти сину, перш за все, Ви маєте допомогти собі (важко дитині бути спокійною, якщо Ви не спокійні та втомлені). Переїзд - це стрес і для того, щоб з ним впоратися необхідно пройти період адаптації. Якщо говорити особисто про Вас, то відчувається багато фрустрації, накопленої образи на обох чоловік, страх невиначеності та втома, тому я б Вам рекомендувала звернутися індивідуально до психолога. Хто б міг Вас зараз підтримати (друзі, батьки тощо)? Крім цього, що Вас спонукало переїхати в інше місто (Ви написали що це "по роботі", але чому тоді чоловік "через роботу" поїхав назад?)?

Якщо говорити по сина, то окрім переїзду і Вашого психологічного стану, неочікуваного відїзду чоловіка, він ще і пішов у перший клас, що також додає стресу, тому його реакцію зрозуміти можна. Ви запитували, к у нього справи у школі, чи є друзі? Я б Вам рекомендувала також звернутися до шкільного психолога, щоб він допоміг Вам безболісно адаптувати сина до школи.

Також Ви нічого не сказали про доньку. Як вона зараз переживає всю цю ситуацію?

Крім цього, досить дивна поведінка чоловіка: кидати Вас саму із двома дітьми і, при цьому, ще більш дивно, що Ви вже сприймаєте це як норму. Ви казали йому, як Вам зараз тяжко і що б Ви хотіли, щоб він повернувся? Що для Вас взагалі є цінного у цих стосунках?

Ответ отредактирован автором 25-10-2020 12:20:23

Бесплатная рассылка интересностей!

Развод...?
Доброго дня, Olka.
Перш за все, хотілося б запитати у Вас: особисто Ви готові працювати над цими стосунками? Що для Вас є у них цінного? Як чоловік обгрунтував своє життя "на дві сім'ї"? Що йому давали стосунки із іншою жінкою, чого не вистачало із Вами? Як Ви дізналися про його "таємницю"?
Я не могу решить конфликт между родителями и мужем. А муж ставит условие он или родители.
А що Вам заважає не брати у них молоко і не їздити на їхній машині, щоб вони не могли це використовувати як маніпуляцію?

«Муж просит меня поговорить для того чтоб во время разговора с родителями все не переросло в еще больший конфликт так как спокойно поговорить у них не получится ведь что муж что мама очень вспыльчивый.Говорит что я ж дочь то меня как бы не обижались простят. А я ссорится ни с кем не хочу я ну очень не конфликтная. »;
Лише Ваш чоловік і Ваші батьки відповідальні за свій емоційний стан і його регуляцію. Потвторюю ще раз - вони "скидують" цілковиту відповідальність на Вас замість того, щоб взяти відповідальність за власну поведінку. Через "третю особу" конфлікт ніколи не вирішиться, адже Ви вносите у процес перемовин свою інтерпретацію, а "медіатором" чи "фасилітатором" Ви ніяк не можете бути, бо не є об'єктивною та самі втягнуті у цей конфлікт.

Ответ отредактирован автором 23-10-2020 22:15:51

Я не могу решить конфликт между родителями и мужем. А муж ставит условие он или родители.
«В итоге муж требует чтобы я поговорила с родителями что так нельзя себя вести высокомерно.»;
Досить інфантильна позиція чоловіка - перекладаня цілковитої відповідальності за стосунки між нм і батьками на Вас. Вам це потрібно? Ви не здатні змінити почуття, ставлення, поведінку інших людей, проте спроможні вплинути. можливо, коли Ви нарешті займете позицію невтручання, то вони візьмуть відповідальність за цей конфлікт і вирішать його.
Я не могу решить конфликт между родителями и мужем. А муж ставит условие он или родители.
Доброго дня, nik614.
Розпишіть, будь ласка, детальніше свою історю. Яка основна причина конфліктів? Які у Вас стосунки із чоловіком, а які з батьками? Яка розмова із чоловіком передувала цьому ультиматуму?

Ответ отредактирован автором 23-10-2020 17:50:18

Допоможіть, будь ласка, поведінка племінниці 10 років.
Доброго дня, NIK637.
Розумію Ваше хвилювання, дуже співчуваю дівчинці. Погоджуюся з колегами, що важко якось "відкрити їжачка", якщо він постійно перебуває в небезпеці (сварки, алкоголь тощо). Щасливі діти - це щасливі батьки. Ваш максимум, який Ви можете зробити у цій ситуації - поговорити із мамою дівчинки, запропонувати їй та доньці звернутися до психолога. Якщо мама і тато не хочуть співпрацювати, то попередження щодо звернення у соц. службу. Вони ніяк не працюють над цією проблемою - звернення у соціальну службу.

Скажіть, будь ласка, а яке у Вас було дитинство?

Ответ отредактирован автором 23-10-2020 17:40:01

Любимая девушка избегает общения
Доброго дня, Milan1981.
Скажіть, будь ласка, а що Вам взагалі дають ці стосунки, а чого у них невистачає? Скільки годин на день Ви б хотіли проводити із дівчиною? А дівчина із Вами?

Ответ отредактирован автором 23-10-2020 17:29:07

Стыдно
«Просто как эти разрушительные ощущения отпустить?Нужно сказать,что спустя полгода я чувствую себя значительно лучше и без срывов. »;
Припускаю, що Ваш гнів і образа може лежати набагато глибше і мати свої корені із інших стосунків (наприклад, дитячо-батьківських), проте це необхідно аналізувати детальніше на індивідуальній психотерапії. Якщо говорити про припинення дружби, то це втрата, і, як будь-яку втрату, Ви будете переживати ряд стадій: шок, заперечення, гнів, торги, депресія, прийняття. Зараз Ви знаходитеся на стадії гніву та торгів.
Для того, щоб відпустити втрату:
- більше говоріть про неї із іншими та просіть про підтримку;
- напишіть лист подрузі, у якому опишіть всі свої переживання, думки, які Ви б їй хотіли сказати наостанок, після цього перечитайте лист і порвіть його, спаліть, чи викиньте;
- турбуйтеся про себе (відпочинок, інтереси тощо)
- якщо бачите, що Ваш стан не покращується - зверніться індивідуально до психолога.

Вірю у Вас і бажаю Вам удачі!

Ответ отредактирован автором 22-10-2020 19:24:54

Стыдно
Загалом, помітно, що особисто Ви не відпустили цю дружбу, багато накопленого і невираженого гніву та суму. Із Вашої розповіді помітно, що у подруги існують внутрішньоособистісні конфлікти, які вона пропрацьовувала через Вас і це виключно її справа (із Вашого опису схоже на нарциса (ідеалізація-обезцінювання), але я б не робила однозначних висновків; адже ми не здатні змінити поведінку, почуття іншої людини без її бажання, а лише свої), проте запитайте себе: чому Ви не відстоювали себе у цих стосунках, або навіть їх не припинили, а чекали поки людина "зміниться"?

«Но жертва она,я плохая.»;
Ви особисто так вважаєте?

«Она ни в чем себя не винит совершенно.Хоть я и объясняла . »;
А навіщо пояснювати людині, яка не хоче Вас чути? Ви б хотіли, щоб вона "винила" себе? Що б Вам це дало, адже стосунки припинені?
Отношения
Доброго дня, Влада.
А Вам загалом подобається Ваша робота? Коли Ви працюєте поряд із іншими людьми, то в кінці дня Ваш емоційний стан не змінюється? В чому саме полягає "нервовість" колеги? Він особисто Вам говорить про свої хвилювання? Які у Вас стосунки із колегою?

Ответ отредактирован автором 22-10-2020 18:08:01

Стыдно
« Я предполагаю нарушение моих границ,и критика и осуждение.»;
Опишіть, будь ласка, детальніше (на прикладі якоїсь ситуації).

« Из тех отношений дружеских я вышла с ощущением себя-психопаткой. »;
А зараз, у теперішніх стосунках із друзями, Ви відчуваєте себе "психопаткою"?

«В начале было все хорошо,потом пошли ее колкие замечания,которых она толи реально не осознаёт толи не хочет. »;
Скажіть конкретно, які це були зауваження і чи Ви казали подрузі, що Вам неприємно і щоб вона припинила?

« Просто почему мне было так больно,почему та дружба меня так довела? »;
Можливо Вам і досі боляче? Скільки вже пройшло часу після припинення дружби?
Стыдно
Доброго дня, Ніка.
Скажіть, будь ласка, чому Ви хочете дізнатися, що тобді було, якщо завершили стосунки із подругою? Як Ви "натрапили" на переписку? Як думаєте, про що це?

«Помню от той дружбы постоянное напряжение.»;
Опишіть, будь ласка, детальніше, що Вам тоді давала ця дружба, а чого у ній не вистачало? Хто був ініціатром припинення дружби і яка причина?

Ответ отредактирован автором 22-10-2020 17:53:06

Стоило ли так поступать?
«Спасибо, за помощь и за совет, я обращусь за лечением к специалисту в этой области. »;
Радію, що змогла Вам хоча б трохи допомогти.
Бажаю знайти хорошого спеціаліста і пропрацювати себе! Вірю у Вас, удачі!
Публикації психолога 2
Відео психолога 3
всі категорії ...

Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr