Психологиня Елена Владимировна Мороз Київ метро Дарниця
16-03-2017 Елена Владимировна Мороз
Років досвіду: 12
Останній візит на сайт 11 днів тому.
Років досвіду: 12
Освіта
Моя экспертность: техническое и психологическое высшее образования, и более 10 лет обучения в направлении гештальт-подход, личной терапии и супервизии:
Московский гештальт институт (МГИ), стандарты Европейской Ассоциации Гештальт терапии EAGT (гештальт-терапевт, супервизор, ведущая групп), 2010-2020
НПУ им. М.П. Драгоманова (психолог), Киев, 2012-2014
Украинская инженерно-педагогическая академия, Харьков, 1992-1998
Специализации:
«Работа с кризисами и травмами в гештальт-терапии» (МГИ)
«Работа с психосоматическими расстройствами в клинической гештальт-терапии» (МГИ)
«Программа подготовки консультантов на Линию психологической поддержки (Телефон Доверия)» (МККК)
«Гештальт-подход в сексологии и сексопатологии» (МГИ)
«Организационное консультирование в гештальт-подходе» (МГИ)
«Бизнес-психология» (НПУ им. М.П. Драгоманова)
«Kino Mana III practitioner Training Hawaiian Temple Massage Lomi Lomi Nui», (Aloha International)
«The International Academy for awakening psychology: OSHŌ Energy Transformation Association»
Аккредитация:
Аккредитованный специалист НАГТУ в статусе – терапевт, 2020
Аккредитованный специалист НАГТУ в статусе – супервизор, 2024
Московский гештальт институт (МГИ), стандарты Европейской Ассоциации Гештальт терапии EAGT (гештальт-терапевт, супервизор, ведущая групп), 2010-2020
НПУ им. М.П. Драгоманова (психолог), Киев, 2012-2014
Украинская инженерно-педагогическая академия, Харьков, 1992-1998
Специализации:
«Работа с кризисами и травмами в гештальт-терапии» (МГИ)
«Работа с психосоматическими расстройствами в клинической гештальт-терапии» (МГИ)
«Программа подготовки консультантов на Линию психологической поддержки (Телефон Доверия)» (МККК)
«Гештальт-подход в сексологии и сексопатологии» (МГИ)
«Организационное консультирование в гештальт-подходе» (МГИ)
«Бизнес-психология» (НПУ им. М.П. Драгоманова)
«Kino Mana III practitioner Training Hawaiian Temple Massage Lomi Lomi Nui», (Aloha International)
«The International Academy for awakening psychology: OSHŌ Energy Transformation Association»
Аккредитация:
Аккредитованный специалист НАГТУ в статусе – терапевт, 2020
Аккредитованный специалист НАГТУ в статусе – супервизор, 2024
Досвід психологічної практики
Психолог, практикующий гештальт подход, персонолог, ведущая групп, тренер линии психологической поддержки, аккредитованный супервизор и гештальт-терапевт НАГТУ (стандарти европейской ассоциации Гештальт терапии EAGT). Частная практика с 2013 года.
Специализируюсь на работе с тревогой, трудностями в отношениях, поиском смысла, принятием прошлого и формированием будущего. Помогаю восстанавливать внутреннюю опору, лучше понимать свои чувства, строить теплые, доверительные отношения с другими и видеть новые возможности. Ко мне обращаются с вопросами о любви, близости, сексе, одиночестве, болезнях, деньгах, амбициях и переездах. Вместе мы исследуем, как меняться не теряя себя. Как принимать свою силу и уязвимость. Как пережить разлуку, горе, утрату и получить дары событий, меняющих жизнь.
Мой стиль работы – внимание к деталям и нюансам, чувствительность, вовлеченность, устойчивость, уважение к личным границам и свободе другого. Глубоко вовлечена в процес, но не «несу на руках» - я рядом, опираюсь на ваш темп, ваши ресурсы, вашу уникальность. Мне важно не просто «помочь справиться», а показать, что вы сами способны делать выбор, понимать свои потребности и идти своей дорогой не отвергая себя.
Вижу результат работы не только в быстром улучшении состояния, а и в изменениях, которые остаются:
─ когда человек научается распознавать свои чувства и не отвергать их;
─ когда появляется устойчивость и ясность: «Я имею право хотеть»; «Я не обязана быть идеальной»; «Я могу жить одна и с тем, с кем хочу»;
─ когда человек, переживший утрату, через время говорит: «Теперь я могу жить дальше, с благодарностью к прошлому и надеждой на будущее».
Исследования показывают, что ключевым фактором терапевтических изменений являются отношения между клиентом и терапевтом, а именно – доверие, безопасность и уважение. Опираюсь на это как на главный инструмент.
Мне 50 лет, 12 из них в профессии, которую осознанно выбрала и получила. До того, как прийти в психологию, 15 лет работала в бизнес-среде, управляла проектами, командами, была подчиненной и руководителем. Как личность я формировалась через опыт утрат и самопознания, изучение психологии, философии, культуры и телесных практик, отношения с близкими людьми и работой.
Живу в паре с замечательным мужчиной, увлекаюсь психологией (в научном ключе), историей и антропологией, практикую йогу, хожу по равнинам и горам, выращиваю цветы. Мое хобби – гавайский массаж Ломи-Ломи)
Специализируюсь на работе с тревогой, трудностями в отношениях, поиском смысла, принятием прошлого и формированием будущего. Помогаю восстанавливать внутреннюю опору, лучше понимать свои чувства, строить теплые, доверительные отношения с другими и видеть новые возможности. Ко мне обращаются с вопросами о любви, близости, сексе, одиночестве, болезнях, деньгах, амбициях и переездах. Вместе мы исследуем, как меняться не теряя себя. Как принимать свою силу и уязвимость. Как пережить разлуку, горе, утрату и получить дары событий, меняющих жизнь.
Мой стиль работы – внимание к деталям и нюансам, чувствительность, вовлеченность, устойчивость, уважение к личным границам и свободе другого. Глубоко вовлечена в процес, но не «несу на руках» - я рядом, опираюсь на ваш темп, ваши ресурсы, вашу уникальность. Мне важно не просто «помочь справиться», а показать, что вы сами способны делать выбор, понимать свои потребности и идти своей дорогой не отвергая себя.
Вижу результат работы не только в быстром улучшении состояния, а и в изменениях, которые остаются:
─ когда человек научается распознавать свои чувства и не отвергать их;
─ когда появляется устойчивость и ясность: «Я имею право хотеть»; «Я не обязана быть идеальной»; «Я могу жить одна и с тем, с кем хочу»;
─ когда человек, переживший утрату, через время говорит: «Теперь я могу жить дальше, с благодарностью к прошлому и надеждой на будущее».
Исследования показывают, что ключевым фактором терапевтических изменений являются отношения между клиентом и терапевтом, а именно – доверие, безопасность и уважение. Опираюсь на это как на главный инструмент.
Мне 50 лет, 12 из них в профессии, которую осознанно выбрала и получила. До того, как прийти в психологию, 15 лет работала в бизнес-среде, управляла проектами, командами, была подчиненной и руководителем. Как личность я формировалась через опыт утрат и самопознания, изучение психологии, философии, культуры и телесных практик, отношения с близкими людьми и работой.
Живу в паре с замечательным мужчиной, увлекаюсь психологией (в научном ключе), историей и антропологией, практикую йогу, хожу по равнинам и горам, выращиваю цветы. Мое хобби – гавайский массаж Ломи-Ломи)
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегЗапросы ко мне звучат так:
─ Вступаю в близкие отношения, но долго не удерживаюсь и расстаюсь. В отношениях чувствую напряжение, тревогу и страх, что все повторится. Сценарий развития событий в ситуации влюблённости с разными людьми – один и тот же. Хочу сохранить отношения, но не знаю как. Часто сдерживаю свои чувства, а другие говорят, что я холодная и отстраненная. «Я не такая, как надо».
─ Не знаю, чего хочу и какие мои собственные желания. Достаточно часто жертвую своими интересами в угоду интересов других. Плохая самооценка, ничего не нужно, ничего не радует, тупик.
─ Сложно жить, быть и работать в новом, изменившемся мире, признавая реальность такой, какая она есть. Кажется, что завалы по всем фронтам. Ищу ресурсы и смыслы, пересматриваю ценности, хочу снова почувствовать внутреннюю опору. Боюсь будущего, нет «образа будущего».
─ Горе, боль утраты не утихает уже год, плачу все время – не понимаю, нормально ли это? Все чаще задумываюсь о жизни и смерти, чувствую одиночество в этих темах.
─ Депрессивные состояния, хроническая усталость, боли в теле, а анализы показывают норму. Телесная сверхчувствительность к сигналам внешнего мира и высокая психологическая чувствительность к обработке сенсорной информации. Внешне все хорошо, а внутри тоска, опустошение и неудовлетворённость. Хочу, чтобы внутри была гармония не зависимо от того, что происходит вокруг.
Мне близки темы:
- «образ будущего» – фантазия, или инструмент развития,
- женская идентичность и тело как источник жизни, удовольствия и боли,
- сверхчувствительность – дар или наказание,
- контрзависимое поведение – бегство от близких отношений или эмоциональное спасение,
- нарциссизм – проблема, или этап развития,
- психологическая резильентность – ресурсная адаптация или фактор риска.
Не работаю в темах клинической, детской и подростковой психологии и с химически зависимыми взрослыми.
Работаю индивидуально – встречи раз в неделю, 50 минут, онлайн или оффлайн. С парами – встречи раз в неделю, 1,5 часа оффлайн или онлайн. Веду малые терапевтические группы – встречи раз в неделю, 3 часа, онлайн или оффлайн. Конфиденциально, на двух языках: украинский и русский, с уважением к вам и этическому кодексу НАГТУ.
─ Вступаю в близкие отношения, но долго не удерживаюсь и расстаюсь. В отношениях чувствую напряжение, тревогу и страх, что все повторится. Сценарий развития событий в ситуации влюблённости с разными людьми – один и тот же. Хочу сохранить отношения, но не знаю как. Часто сдерживаю свои чувства, а другие говорят, что я холодная и отстраненная. «Я не такая, как надо».
─ Не знаю, чего хочу и какие мои собственные желания. Достаточно часто жертвую своими интересами в угоду интересов других. Плохая самооценка, ничего не нужно, ничего не радует, тупик.
─ Сложно жить, быть и работать в новом, изменившемся мире, признавая реальность такой, какая она есть. Кажется, что завалы по всем фронтам. Ищу ресурсы и смыслы, пересматриваю ценности, хочу снова почувствовать внутреннюю опору. Боюсь будущего, нет «образа будущего».
─ Горе, боль утраты не утихает уже год, плачу все время – не понимаю, нормально ли это? Все чаще задумываюсь о жизни и смерти, чувствую одиночество в этих темах.
─ Депрессивные состояния, хроническая усталость, боли в теле, а анализы показывают норму. Телесная сверхчувствительность к сигналам внешнего мира и высокая психологическая чувствительность к обработке сенсорной информации. Внешне все хорошо, а внутри тоска, опустошение и неудовлетворённость. Хочу, чтобы внутри была гармония не зависимо от того, что происходит вокруг.
Мне близки темы:
- «образ будущего» – фантазия, или инструмент развития,
- женская идентичность и тело как источник жизни, удовольствия и боли,
- сверхчувствительность – дар или наказание,
- контрзависимое поведение – бегство от близких отношений или эмоциональное спасение,
- нарциссизм – проблема, или этап развития,
- психологическая резильентность – ресурсная адаптация или фактор риска.
Не работаю в темах клинической, детской и подростковой психологии и с химически зависимыми взрослыми.
Работаю индивидуально – встречи раз в неделю, 50 минут, онлайн или оффлайн. С парами – встречи раз в неделю, 1,5 часа оффлайн или онлайн. Веду малые терапевтические группы – встречи раз в неделю, 3 часа, онлайн или оффлайн. Конфиденциально, на двух языках: украинский и русский, с уважением к вам и этическому кодексу НАГТУ.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
2500 грн
Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, WhatsApp, Messenger
Психолог, практикующий гештальт-подход, супервизор. Специализируюсь на работе с тревогой, трудностями в отношениях, поиском смысла, принятием прошлого и формированием будущего. Работаю бережно и структурно, помогая вам укрепить внутреннюю опору и навык саморегуляции.
ViberОплата:
2500 UAH
Предоплата на карту Монобанка Стоимость - 2500 грн. Длительность сеанса - 50 минут
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 7. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Свидетельство о повышении квалификации "Бизнес - психология"
НПУ имени М.П. Драгоманова
місяців: 1 годин: 320
місяців: 1 годин: 320
"Теория и практика гештальт-терапии"
"Организационное консультирование в гештальт-подходе"
"Работа с психосоматическими расстройствами в клинической гештальт-терапии"
"Работа с кризисными состояниями и травмой в гештальт-терапии"
Совершенствование в Гештальт-терапии: супервизор, ведущая групп
Відповіді 1419
Начала холодно вести себя с манипулятором, он начал бомбардировку любовью
Добро. Так, как правило и бывает в психотерапии) Удачи вам!
С уважением, Елена Мороз.
С уважением, Елена Мороз.
Начала холодно вести себя с манипулятором, он начал бомбардировку любовью
Ну, и добро. Скажите, вы получили ответы на свои вопросы? Как вы себя сейчас чувствуете?
С уважением, Елена Мороз.
С уважением, Елена Мороз.
Начала холодно вести себя с манипулятором, он начал бомбардировку любовью
Слушайте, ну, так он может хотеть всего чего угодно. Вопрос в том, хотите ли вы меняться в угоду ему и что-то менять в себе?
С уважением, Елена Мороз
С уважением, Елена Мороз
Стресс
Вы сильно обижены на бывшего мужа. Я приведу здесь небольшой отрывок из книги «Азбука эмоций» Натальи Кедровой. Про обиду. А потом прокомментирую.
«Это чувство похоже на болото, в котором можно надолго увязнуть, чувство смешанное и запутанное. Обида показывает, что вам не нравится происходящее, но сейчас вы ничего не можете с этим поделать, потому что обстоятельства сильнее вас.
От обиды внутри жжёт и скребёт на душе и в носу. Хочется объяснить, что человек был неправ, и попросить его больше так не делать. Или хотя бы наказать его за это. Но в то же время обида говорит, что ваш обидчик вам дорог: вы хотите, чтобы он вас любил, уважал и заботился о вас. Поэтому вы не ссоритесь и не злитесь, а только обижаетесь.
Когда вы обижены, вы сами себе кажетесь хорошей и несправедливо пострадавшей, такой бедной крошкой-сироткой. Обида мешает вам увидеть вашу собственную силу. А ещё не позволяет подумать, что вы тоже могли быть в чем-то неправы.
У обиды есть другая сторона: обидевшись на всех, так сладко себя жалеть и думать, какие все плохие, а вы такая бедная и хорошая.
Чтобы не попасть в ловушку обида, помните: когда вы обижаетесь, вы сердитесь на человека и хотите с ним поругаться, но этот же человек вам важен. Может быть, вы любите его и хотите, чтобы он хорошо к вам относился. Мы часто обижаемся на близких людей и на тех, с кем неудобно ругаться».
Смотрите, многое чего не ясно в вашей истории. Много чего знаете только вы и, возможно, вы не все готовы рассказывать. Предположу, что вы написали на сайт из-за сильной обиды на бывшего мужа. Здесь вы можете получить поддержку и сочувствие. Но важно обиду разворачивать в виде злости наружу. Потому что обида - это подавленная злость. Это заряд энергии, которую хорошо бы было направить по адресу, но вы, по каким-то причинам, этого не делаете. А заворачиваете этот заряд энергии на себя, обижаетесь и подсознательно ждёте, что обидчик одумается, повинится и будет просить прощения. Отсюда постоянный стресс, проблемы со здоровьем и т.д.
Скажите, как вы себя сейчас чувствуете?
С уважением, Елена Мороз.
«Это чувство похоже на болото, в котором можно надолго увязнуть, чувство смешанное и запутанное. Обида показывает, что вам не нравится происходящее, но сейчас вы ничего не можете с этим поделать, потому что обстоятельства сильнее вас.
От обиды внутри жжёт и скребёт на душе и в носу. Хочется объяснить, что человек был неправ, и попросить его больше так не делать. Или хотя бы наказать его за это. Но в то же время обида говорит, что ваш обидчик вам дорог: вы хотите, чтобы он вас любил, уважал и заботился о вас. Поэтому вы не ссоритесь и не злитесь, а только обижаетесь.
Когда вы обижены, вы сами себе кажетесь хорошей и несправедливо пострадавшей, такой бедной крошкой-сироткой. Обида мешает вам увидеть вашу собственную силу. А ещё не позволяет подумать, что вы тоже могли быть в чем-то неправы.
У обиды есть другая сторона: обидевшись на всех, так сладко себя жалеть и думать, какие все плохие, а вы такая бедная и хорошая.
Чтобы не попасть в ловушку обида, помните: когда вы обижаетесь, вы сердитесь на человека и хотите с ним поругаться, но этот же человек вам важен. Может быть, вы любите его и хотите, чтобы он хорошо к вам относился. Мы часто обижаемся на близких людей и на тех, с кем неудобно ругаться».
Смотрите, многое чего не ясно в вашей истории. Много чего знаете только вы и, возможно, вы не все готовы рассказывать. Предположу, что вы написали на сайт из-за сильной обиды на бывшего мужа. Здесь вы можете получить поддержку и сочувствие. Но важно обиду разворачивать в виде злости наружу. Потому что обида - это подавленная злость. Это заряд энергии, которую хорошо бы было направить по адресу, но вы, по каким-то причинам, этого не делаете. А заворачиваете этот заряд энергии на себя, обижаетесь и подсознательно ждёте, что обидчик одумается, повинится и будет просить прощения. Отсюда постоянный стресс, проблемы со здоровьем и т.д.
Скажите, как вы себя сейчас чувствуете?
С уважением, Елена Мороз.
Начала холодно вести себя с манипулятором, он начал бомбардировку любовью
Смотрите, вы хотите одних отношений, мужчина предлагает другую форму отношений. Похоже ли ваше холодное поведение и оценка его действий, как бомбардировка любовью на надежду, что все же он может измениться и дать вам спокойную тёплую жизнь и стабильность?
С уважением, Елена Мороз.
С уважением, Елена Мороз.
Начала холодно вести себя с манипулятором, он начал бомбардировку любовью
Вы не пишите, не звоните, как человек, который разошёлся по-настоящему и не ищите встречи. Мужчина же ищет встреч, пишет каждый день, когда вы к нему вышли начал вас обнимать и целовать. Эти действия мужчины вы оцениваете, как бомбардировка любовью. И вы хотите узнать, или понять нормальные ли такие действия до стороны мужчины. Добро. Скажите, когда вы узнаете, что такие действия мужчины нормальны, что тогда случится с вами? Чего бы вам хотелось от этого мужчины? Зачем он вам нужен?
С уважением, Елена Мороз.
С уважением, Елена Мороз.
Стресс
Алена, вы, похоже, сильная женщина. Ведь вы одна, с двумя детьми, справляетесь с кредитом, который брали на мужа. Ни от кого не ждёте помощи. На бывшего мужа не надеетесь и собираетесь выплачивать кредит самостоятельно. Да и ещё вам стыдно, что у вас нет денег. И обидно, что это не из-за вас, а из-за мужа сложилась трудная ситуация с кредитом. Вам обидно и стыдно...
Скажите, а какое чувство сильнее - стыд или обида?
С уважением, Елена Мороз.
Скажите, а какое чувство сильнее - стыд или обида?
С уважением, Елена Мороз.
Начала холодно вести себя с манипулятором, он начал бомбардировку любовью
Элла, раньше вы встречались с мужчиной, любили его. И он вас любил. При этом вы каждый день ссорились. Вы плакали, он орал, унижал, оскорблял. Проверял телефон, переписки. Я правильно понимаю, что сейчас вы поссорились и лично вы стали вести себя холодно и отстранённо с ним. И он стал совершать некоторые поступки и действия, которые вы называете бомбардировка любовью. Расскажите, пожалуйста, как происходит бомбардировка любовью. Опишите так, чтобы можно было представить, как в реальности это происходит.
С уважением, Елена Мороз.
С уважением, Елена Мороз.
Стресс
Алена, здравствуйте! Мне жаль, мне очень жаль, что вы оказались в такой ситуации. Для вас сложилась тяжелая ситуация. Она не простая. Вы одна воспитываете двоих детей, своего имущества у вас нет и вам необходимо выплачивать кредит, который вы 3 года назад брали для бывшего гражданского мужа. Это не простая ситуация. Не многие люди способны достойно прожить такую ситуацию. Вы правильно делаете, что пишите об этом на сайте УПсихолога. Потому что вы УЖЕ живете в сильнейшем стрессе и страхе.
Скажите, что обо всем этом думает бывший муж? Что говорит? Как собирается решать вопрос с кредитом? Ведь, по сути, это кредит его.
С уважением, Елена Мороз.
Скажите, что обо всем этом думает бывший муж? Что говорит? Как собирается решать вопрос с кредитом? Ведь, по сути, это кредит его.
С уважением, Елена Мороз.
Начала холодно вести себя с манипулятором, он начал бомбардировку любовью
Элла, здравствуйте! Вы пишите, что начали вести себя холодно с манипулятором. Добро. Расскажите, пожалуйста, об этом манипуляторе. Кто он для вас? Какие у вас отношения? Какие его поступки и действия вы называете «бомбардировка любовью»?
С уважением, Елена Мороз.
С уважением, Елена Мороз.
Он оправдываться потому что я ему дорога или он просто боится потерять репутацию?
Здравствуйте! Похоже вы переживаете сильные чувства и эмоции в отношении парня, с которым переписывались. Потому что свой вопрос, похоже, писали очень быстро, не обращая внимание на знаки препинания и ошибки. Вам важно было выговориться.
Смотрите, вы пишите, что этот парень ваш бывший учитель. И сейчас вы живете в разных городах и начали переписываться. Расскажите, пожалуйста, о своём бывшем учителе. Сколько ему лет? Какой предмет он преподавал у вас? Какие у вас были отношения в то время?
С уважением, Елена Мороз.
Смотрите, вы пишите, что этот парень ваш бывший учитель. И сейчас вы живете в разных городах и начали переписываться. Расскажите, пожалуйста, о своём бывшем учителе. Сколько ему лет? Какой предмет он преподавал у вас? Какие у вас были отношения в то время?
С уважением, Елена Мороз.
Семейные проблемы
Здравствуйте! Мне жаль, мне очень жаль, что вы оказались в такой ситуации. Похоже для вас сложилась тяжелая ситуация. И вы ее остро почувствовали именно сейчас, когда объявили карантин и люди вынуждены находиться 24/7 друг с другом в четырёх стенах. Это не простая ситуация. Не многие люди способны достойно пройти этот путь. Поэтому сразу замечу, что с вами все в порядке, если вы оказались в сложной ситуации взаимоотношений с женой. Конечно же вы сейчас вынуждены из-за детей идти на уступки. И все же скажите, вы любите свою жену? А она вас любит? Что у вас есть общего, кроме детей? Как вы сами относитесь к той ситуации, которая сложилась в вашей семейной жизни?
С уважением, Елена Мороз.
С уважением, Елена Мороз.
Тянет избавляться от вещей, ничего после себя не оставлять. С этим стоит бороться?
Анна, вы пишите, что живете с папой и братом. Потому что квартира записана на вас и не хотите оставлять больного папу. А муж с вами живет?
Смотрите, какая ситуация складывается. Ваша мама умерла от рака груди. Ваш папа болеет раком. Вы сами чувствуете боль в груди и со страхом думаете о будущем визите к врачу, так как боитесь смертельного диагноза. В пространстве, в котором вы живете все наполнено экзистенциальными переживаниями страха смерти. И ваша психика справляется с этим страхом таким образом - вы занимаетесь сортировкой мусора, выбрасываете старые вещи, компульсивно убираете в квартире и т.д. Похоже, что в этом состоянии вы живете давно, потому что вы пишите «с детства любила убирать, очищать пространство от лишнего». Скажите, вы хотите жить?
Если вы утвердительно ответите на этот вопрос, найдите себе психолога или психотерапевта и идите в психотерапию. У вас есть не явный запрос на терапию. В Гештальт-терапии есть такое выражение - вытесненная фигура. Так вот, у вас есть вытесненная фигура запроса на психотерапию. Я это говорю, потому что на каждый мой дополнительный вопрос высвечиваются детали, которые раскрывают все больше и больше картину вашей жизни и ситуации. И сложно остановиться. Хочется расспрашивать и расспрашивать вас, чтобы вы сами увидели то, что вытесняется, но что так хочет, чтобы его увидели. Поэтому, если вам отзываются мои слова, найдите себе психолога или психотерапевта. Если мои слова не отзываются, то и ок. Я могу и ошибаться.
С уважением, Елена Мороз.
Смотрите, какая ситуация складывается. Ваша мама умерла от рака груди. Ваш папа болеет раком. Вы сами чувствуете боль в груди и со страхом думаете о будущем визите к врачу, так как боитесь смертельного диагноза. В пространстве, в котором вы живете все наполнено экзистенциальными переживаниями страха смерти. И ваша психика справляется с этим страхом таким образом - вы занимаетесь сортировкой мусора, выбрасываете старые вещи, компульсивно убираете в квартире и т.д. Похоже, что в этом состоянии вы живете давно, потому что вы пишите «с детства любила убирать, очищать пространство от лишнего». Скажите, вы хотите жить?
Если вы утвердительно ответите на этот вопрос, найдите себе психолога или психотерапевта и идите в психотерапию. У вас есть не явный запрос на терапию. В Гештальт-терапии есть такое выражение - вытесненная фигура. Так вот, у вас есть вытесненная фигура запроса на психотерапию. Я это говорю, потому что на каждый мой дополнительный вопрос высвечиваются детали, которые раскрывают все больше и больше картину вашей жизни и ситуации. И сложно остановиться. Хочется расспрашивать и расспрашивать вас, чтобы вы сами увидели то, что вытесняется, но что так хочет, чтобы его увидели. Поэтому, если вам отзываются мои слова, найдите себе психолога или психотерапевта. Если мои слова не отзываются, то и ок. Я могу и ошибаться.
С уважением, Елена Мороз.
Тянет избавляться от вещей, ничего после себя не оставлять. С этим стоит бороться?
Добро. Вы пишите, что последнее время стали думать о смерти. Вообщем-то в сложившейся ситуации, связанной с карантином и объявленной Всемирной пандемией эти мысли могут появляться естественным образом. Сюда же и мысли о смертельном диагнозе. Это общий фон в котором сейчас все мы живем. Даже если мы об этом забываем, наше тело все чувствует и реагирует на внешние обстоятельства.
Вы пишите, что ваша жизнь вам нравится, вы ее устроили удобным для вас образом. И только проблемы близких могут ее портить. Скажите, вы живете отдельно или вместе с близкими? Кто из близких против того, что вы избавляетесь от вещей? Чьим голосом говорит ваш внутренний критик?
С уважением, Елена Мороз.
Вы пишите, что ваша жизнь вам нравится, вы ее устроили удобным для вас образом. И только проблемы близких могут ее портить. Скажите, вы живете отдельно или вместе с близкими? Кто из близких против того, что вы избавляетесь от вещей? Чьим голосом говорит ваш внутренний критик?
С уважением, Елена Мороз.
Помогите разобраться, чтобы спокойно жить дальше)
Татьяна, похоже, что вы сами себя критикуете и ругаете за то, что переспали с бывшим мужем, который ушёл в трудную минуту. Поправьте меня, если я не права.
Похоже, что вам спокойно и безопасно, когда происходящие события понятны, имеют смысл и логично вытекают одно из другого. И сейчас вы пытаетесь найти причинно-следственные связи в поступке вашего мужа. Скажите, если в поступках вашего мужа нет причинно-следственной связи, что тогда? Можете ли вы себе позволить быть счастливой без условий?
С уважением, Елена Мороз.
Похоже, что вам спокойно и безопасно, когда происходящие события понятны, имеют смысл и логично вытекают одно из другого. И сейчас вы пытаетесь найти причинно-следственные связи в поступке вашего мужа. Скажите, если в поступках вашего мужа нет причинно-следственной связи, что тогда? Можете ли вы себе позволить быть счастливой без условий?
С уважением, Елена Мороз.
Публикації психолога 6
Тренінги 14
08-05-2025 - 18-12-2025
онлайн
Динамічна терапевтична група «100 годин разом»
Місія групи. Створити простір, де учасники можуть зустрітися з собою — зі своїми проблемами, почуттями, бажаннями і мріями — і навчитися бути в опорі ...
07-11-2023 - 02-07-2024
онлайн
Супервізійна група професійної підтримки гештальт-терапевтів «У контакті з реальністю»
Що буде?
🌻Супервізія:
- індивідуальна очна,
- заочна,
- включена,
- групова (Балінтовська група),
- дідактична.
🌻Процес-аналіз....
13-11-2023 - 24-06-2024
онлайн
Супервізійна група професійної підтримки гештальт-терапевтів «У контакті з реальністю»
Що буде?
🌻Супервізія:
- індивідуальна очна,
- заочна,
- включена,
- групова (Балінтовська група),
- дідактична.
🌻Процес-аналіз....
03-11-2023 - 24-05-2024
онлайн
Динамічна терапевтична група психологічної підтримки «Часи не обирають», 2й сезон.
Що буде?
Зустрічі по 3 години один раз на тиждень. Цей час ви присвячуєте собі, дослідженню своїх проблем і переживань, пошуку рішень, альтернатив, р...
16-03-2023 - 28-12-2023
онлайн
Динамічна терапевтична група психологічної підтримки.
Що буде?
Зустрічі по 3 години один раз на тиждень. Цей час ви присвячуєте собі, дослідженню своїх проблем і переживань, пошуку рішень, альтернатив, р...
05-12-2022 - 19-06-2023
онлайн
Супервизионная группа для профессиональной поддержки гештальт-терапевтов
✅ Возможные формы работы в группе:
- индивидуальная терапия;
- индивидуальная супервизия (очная, заочная, включённая, групповая);
- обсуждени...
21-06-2022 - 16-05-2023
онлайн
Группа супервизионная «В контакте с реальностью»
Ещё до войны мы, ведущие группа: Регина Бородий и Елена Мороз начали он-лайн супервизионную группу, которую, не прерываясь, ведём и сейчас. На фоне пр...
24-06-2022 - 01-02-2023
онлайн
Группа терапевтическая «Времена не выбирают»
Война изменила жизнь каждого человека в Украине бесповоротно. И с этим приходится как-то быть, приспосабливаясь в новом, перевернувшемся мире, признав...
09-09-2021 - 03-03-2022
онлайн
Психотерапевтическая группа «100 часов вместе»
Динамическая терапевтическая группа – мощный ресурс для тех, кто хочет изменить свою жизнь.
🔥К нам можно прийти с любой ва...
02-08-2021 - 04-07-2022
онлайн
Супервизионная группа «В контакте с реальностью»
Эта группа для тех:
- кто заканчивает или недавно закончил обучение по программе подготовки Гештальт-терапевтов;
- у кого нет клиентов, или небольша...
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
