Психологиня Ирина Константиновна Зубиашвили Київ

Ваши чувства понять можно. К сожалению, такой поворот событий был ожидаем.
Но это же не конец света. И то, что Ваш муж сейчас живет с другой женщиной, вовсе не значит, что они будут счастливы. По статистике, в таких случаях 75% мужчин возвращаются.
У Вас, конечно, все мысли о нем. Но лучше подумать о себе. Не должен муж видеть Вас плачущей и несчастной.
Нужно поблагодарить Высшие силы за то, что они избавили Вас от человека, который Вас не ценил.
Сложившуюся ситуацию Вам тяжело принять. Конечно, хотелось бы, чтобы было по-другому.
Но очень часто, когда проходит какое-то время, мы понимаем, –то, что произошло, было не зря. Даже, если случилось совсем не так, как вам того хотелось. Бывает больно, но со временем мы осознаем, что и почему произошло
И не нужно думать, что все хорошо будет у Вашего мужа в новых отношениях. Еще непонятно, получит ли он ожидаемый результат.
Хочу Вам сказать, что не нужно наделять женщину, к которой муж ушел, какими-то сверхъестественными способностями. Ведь другая женщина ничем не отличается от вас. Она обычная женщина. Просто дает новые эмоции, а это всегда привлекает, но бывает,. что недолго.
Трудно обсуждать эту тему на этом сайте, по переписке.
Но, если хорошо подумать, то такая ситуация с одной стороны - это урок. Он Вам за что-то дан. Значит его надо выучить, чтобы этого в жизни больше никогда не было. С другой стороны - это шанс построить новую и прекрасную жизнь.

Проблемы с Интернетом не позволили мне закончить текст.
Я бы хотела еще добавить, что люди несовершенны и им свойственно ошибаться. что и случилось с Вашим мужем.
Чаще напоминайте себе, что Вы самая лучшая женщина на земле.
Не сравнивайте себя с соперницей, Сейчас муж с Вами, Вы победили, а значит, Вы лучше ее и сильнее.
Если сомневаетесь, то повышайте свою самооценку, займитесь собой, своей внешностью, фигурой. Купите что-нибудь, сделайте себе что-нибудь приятное.
Ну а. если не будете справляться со своими эмоциями, то на помощь придет психолог.

Ваше состояние понятно. Измену мужа пережить нелегко.
Сильная обида и душевная боль мешают продолжать отношения с человеком, которому Вы уже не доверяете.
Если вы решили сохранить семью, нужно постараться простить супруга, наладить отношения и продолжать жить, не напоминая себе и ему об измене.
Негативные мысли и эмоции вас переполняют, но говорить о них нужно не с мужем, а с другим близкими людьми – подругой, мамой, сестрой. А лучше – с психологом, который Вам поможет

Вы знаете,

Елена, причин, по которым Вы можете чувствовать себя морально плохо, может быть много.
Надо разбираться.
Конечно, есть причины Вашего состояния, просто Вы их не осознаете.
Можно предположить, что у Вас не удовлетворены какие-то потребности.
Довольно часто корень проблемы кроется в том, что человек не знает, чего он хочет, то есть не понимает, какая из потребностей доминирует.
Но причина Вашего состояния может быть и другая.
Вам не подошел метод психолога, к которому Вы обратились. Но есть другие психологи.
И очень важно указать. какое у Вас заболевание.
Если смотреть более широко на проблему, то Ваше состояние — это сигнал о том, что «пора что-то менять».

Відредаговано автором 06-03-2024 03:16:57

Елена, причин, по которым Вы можете чувствовать себя морально плохо, может быть много.
Надо разбираться.
Конечно, есть причины Вашего состояния, просто Вы их не осознаете.
Можно предположить, что у Вас не удовлетворены какие-то потребности.
Довольно часто корень проблемы кроется в том, что человек не знает, чего он хочет, то есть не понимает, какая из потребностей доминирует.
Но причина Вашего состояния может быть и другая.
Вам не подошел метод психолога, к которому Вы обратились. Но есть другие психологи.
И очень важно указать. какое у Вас заболевание.
Если смотреть более широко на проблему, то Ваше состояние — это сигнал о том, что «пора что-то менять».

Відредаговано автором 06-03-2024 03:17:16

Олександр, будь ласка, заспокойтеся. У Вас типова картина панічних атак.
Це часто буває після ковіда.
Загострюється стан, коли Ви хвилюєтеся, тому що в цей момент посилено виробляється наднирниками адреналін.
Але це теж не є небезпечним. Через 10-15 хвилин адреналін в організмі розпадається, але може залишитися тривога, тому що Ви лякаєтесь.
Від панічних атак ніхто не вмирає. І їх можна подолати.
Вам потрібна допомога психолога, який працює з тривожними розладами.

Ваш стан можна зрозуміти. Зрада чоловіка - це завжди важко пережити.
Сильна образа і душевний біль не відпускають, заважають продовжувати стосунки з людиною, яка перестала бути опорою та захистом.
Як жити після зради чоловіка? Як вибачити? Як забути? І чи потрібно?
Ці питання треба вирішити для себе.
Залишитися разом із людиною після зради, можуть лише ті жінки, які змогли щиро пробачити.
Але це довгий і складний процес. Може знадобитися багато часу.
Орієнтуйтесь на Ваші почуття. Практично немає таких вчинків, за які неможливо пробачити людину, яка розкаялася.
І, якщо Вам призначено долею бути разом із цим чоловіком, значить, зможете пробачити та відновити стосунки.
Вам дуже потрібна допомога психолога.

Ваше состояние понятно. Конечно, больно и обидно.
Расставание с любимым человеком — непростое испытание для психики. С другой стороны - конец одного - это всегда начало другого.
Сейчас важно вернуть себе эмоциональное равновесие.
Позвольте себе выражать эмоции. Не стоит пытаться «держать себя в руках». Если хочется плакать, - плачьте.
Можно проговаривать свои переживания с подругой. Это тоже позволит ощутить облегчение.
Многие женщины, которым предложил расстаться любимый человек, меняют свой образ.
И это дает хороший результат.. Изменив прическу, макияж или гардероб, можно почувствовать себя в новой роли.
Есть смысл обратиться к психологу, чтобы эмоционально быстрее выйти из этой ситуации и не попасть в такие ж отношения в будущем.

Попробуем разобраться в ваших отношениях.
У Вас были определенные ожидания от партнера, но они не оправдались.
Как Вы думаете, Вы сможете его переделать?
Значит, нужно принимать партнера таким, какой он есть, со всеми его пьяными выходками.
Если Вы понимаете, что эти отношения не приносят Вам счастья, то какой совет Вам нужен?
Какое Вас ждет будущее в этих отношениях? Зачем Вам пытаться реанимировать мертвую лошадь, когда можно зашагать в сторону светлого конструктивного будущего?
Каждая женщина заслуживает здоровых и счастливых отношений, в которых ее ценят и уважают.
Если Вы понимаете, что ваша связь друг с другом такой уже не станет, возможно, пришло время двигаться дальше.

Татьяна, на наше поведение влияет наше мышление.
Вы. скорее всего, почему-то заранее наделяете красивых парней ореолом святости и ставите на пьедестал. Можно поспрашивать себя, почему.?
Попробуйте, общаясь с ними, не строить долгосрочных планов и фантазий, как Вы с этими красивыми парнями будете дружить и т.д. Представьте, что в этот момент видите их последний раз и у вас дальше никакого общения не предвидится.
Должно стать легче, если не будете наделять общение с ними какими-то ожиданиями.
Неудачный опыт общения с психологом не надо обобщать. Вам может помочь другой психолог.
Чтобы полностью искоренить эту ситуацию, нужно поработать с самооценкой и детством.
Именно психолог поможет разобраться в том. что происходило в Вашей жизни — понять, какой сценарий был..
Какие были ситуации, какие были проблемы? Как решали проблемы? Какие были мужчины? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? Как относились к Вам?
Ведь сценарий формируется именно в детстве.
Кроме того, не надо поддаваться стереотипам. Например, таким - красивые мужчины избалованы вниманием и не нуждаются в любви,
Но и у красавцев тоже могут быть комплексы и недостатки. Например, неумение общаться.. Многие из них не способны самостоятельно познакомиться с девушкой.
Главное, в общении с любым мужчиной проявляйте дружескую, а не сексуальную заинтересованность

Відредаговано автором 02-03-2024 03:47:28

Из того, что Вы пишите, можно сделать вывод, что у Вас невроз.
Накопилось множество эмоциональных проблем и организм защищается, мозг как будто отключается, происходит изоляция от внешнего мира, отсюда и ощущение, что Вас нет.
Такое случается с впечатлительными людьми, которые переживают по любому поводу, принимают все близко к сердцу.
Я бы Вам рекомендовала начать с психиатра. И не надо бояться таких врачей.
Грамотно подобранные препараты построят надежный фундамент для Вашего восстановления. Сейчас фармакология достигла такого уровня, что лекарства работают надежно при минимуме побочных эффектов и последствий для организма.
Безусловно, они не устраняют психологические проблемы, но предоставляют основу для поднятия на тот уровень, на котором эти проблемы можно будет устранить с помощью психолога.
Вы начнете восстанавливаться, произойдет переосмысление жизненных установок.
В прошлом Вы ограничивали себя, старались соответствовать представлениям, которые диктовала мама
Жили по принципу «как надо», а не «как хочу». В этот период Вы и потеряли понимание своей персоны: кто ты? зачем ты? кем ты должен быть?
Психолог Вам поможет понять, что жить нужно ради себя, а не для других, поможет принять себя.

Відредаговано автором 01-03-2024 23:02:32

Конечно, реагировать спокойно сложно. Но не стоит создавать лишнего шума и всему свое время.
Надо побеседовать и с Вами, и с мужем.
Возможно, Вам нужно сделать паузу в отношениях с мужем и поставить четкое условие, что если общение будет продолжаться, то Вы разведетесь с ним, несмотря ни на что. И пусть он тогда думает, нужно ли ему это или нет.
Но Ваша ситуация усложняется тем, что Вы попали в любовную зависимость.
По переписке сложно давать рекомендации.

Ваша ситуація непроста та щоб розібратися в ній, потрібно з Вами поговорити.
Я завжди закликаю жінок брати відповідальність за своє життя на Себе.
Перша Ваша помилка полягає у тому, що Ви сама погодилася на стосунки без зобов'язань.
Якщо ви вирішили пожити разом, то потрібно чітко обговоріть терміни, скільки вам необхідно часу, щоб з'ясувати, наскільки вам комфортно разом та зробити висновки – одружитися чи розлучитися назавжди.
Жінка, погоджуючись пожити разом, просто ставить себе в невиграшне становище: Якщо ви вже живете разом, то взагалі незрозуміло, навіщо чоловікові офіційно одружитися з вами? Йому й так добре.
Бажано, щобі всі жінки розуміли, що коханій, бажаній та єдиній чоловік НЕ пропонує громадянський шлюб, бо її він боїться втратити
Штамп у паспорті нічого не означає, - каже чоловік одній, але незабаром офіційно одружується з іншою.
Якщо він зустрічає Свою жінку, якщо він цінує свою обраницю, якщо вона дорога йому, якщо йому важливі стосунки з нею, то чоловік офіційно Одружується. Він бере на себе відповідальність за цю жінку, за їхнє майбутнє, за майбутніх дітей.
А тепер треба подумати, як можна виправити ситуацію. Вам обов'язково потрібна консультація психолога. Самі Ви не розберетеся у вашій ситуації.

Відредаговано автором 01-03-2024 18:13:59

Катя, желание роскошной жизни - .это нормально. Роскошь - это стиль, роскошь – это имидж, это - красота, это комфорт, удобство.
Но у меня создалось впечатление, что у Вас несформированная "картина богатства". Так бывает у людей, выросших в очень небогатых семьях.
Проблема не в том, что Вы любите роскошь, а в том. что это стало для Вас сверхценностью. Поэтому у Вас и возникает внутриличностный конфликт.
Но это уже не тема для переписки, это надо обсуждать вместе с психологом на консультации, можно онлайн.

Кожна людина може відчувати агресію, коли її провокують, але постійна агресія може бути симптомом порушень психічних чи медичних станів.
Але агресія не завжди означає, що людина має психічне захворювання і виникає необхідність розібратися у Вашій проблемі.
Агресія може виявлятися у випадках, коли все йде не так, "як треба", людина не контролює емоції, або виховувалась в агресивному середовищі — батьками, схильними до агресії, піддавалася несправедливому чи жорстокому поводженню в школі з боку вчителів чи однокласників.
Але це припущення. Зверніться до психолога і проблема вирішиться.