Психологиня Ирина Константиновна Зубиашвили Київ

Хочу Вам сказать что очень часто в семье возникают проблемы, когда возникает путаница ролей. Мужчина должен быть опорой, добытчиком, а женщина хранительницей очага. У вас в семье с этим проблемы. Разводиться или нет - это Ваш выбор, представьте вашу семью через 5 лет, что-то изменится? Насколько я правильно Вас поняла, Вам хочется нежных отношений, а муж не закрывает эту потребность, не закрывает он и другие потребности. А чем он Вас привлекает? Чего Вы ждете от этих отношений?

Вы умница и очень правильно определили причину своих проблем. Именно обида на отца не дает Вам возможности чувствовать радость жизни. Но самой сложно избавиться от обиды, желательна помощь психолога не по переписке.

Вероника, конечно же подобное поведение преподавателей недопустимо. Как показывает практика, значение имеет не форма обучения, а человек, который имеет желание добиться успехов в своей профессии. Заочники, порой, бывают даже более успешны. Отчаиваться не надо, наши желания не исполняются из такого состояния. Трудоустройство - это всегда проблема и не только для Вас. Многие начинают поначалу работать в детских садах или школах. Начинают частную практику. Держите в голове фразу - "если я хочу, то так и будет". Когда мы меняем свое состояние, то изменяется и социальная реальность. Мир отзеркаливает наше внутреннее состояние. Ну, а как изменить свое состояние, должен объяснить Вам Ваш психотерапевт.

Во-первых успокойтесь. Ничего особенно страшного с Вами не происходит. Панические атаки - это проявление тревожного расстройства. Они у Вас давно и Вас не научили с ними грамотно справляться. Но Вы умница, что применяете расслабление. Но это еще не все. ПА - это следствие, а вот причину их появления Вам поможет найти психолог. ПА проявляются по-разному, в том числе может появляться и онемение. Не надо бояться, так как тело запоминает страх и ПА появляются опять. Но все в переписке, к сожалению, объяснить сложно. Но хочу добавить, что лекарства при ПА усугубляют их. ПА становятся ярче и проявляются чаще.

Ответ отредактирован автором 23-10-2021 08:09:32

Если я правильно поняла - у Вас проблемы с деньгами. а постоянная нехватка денег уничтожает желания, понижает самооценку. И у Вас уже прочно укоренилась установка, что Вы недостойны денег. Чтобы как-то себя успокоить, Вы начинаете тратить деньги на мелкие покупки. Это психология бедности, с которой Вы уже смирились. Но ведь Вы достойны больших денег, дорогих покупок. А для этого нужно изменить мышление. Вот в этом Вам и поможет психолог.

Все, что Вы описали подходит под понятие "тревожное расстройство". С паническими атаками Вы справились не до конца, так как остался рефлекс принять таблетку. Па - это рефлекторная дуга, которую нужно разорвать, а Вы подкрепляете рефлекс. С Вашей ситуацией нужно подробно разбираться.

Ваши мысли являются проявлением тревожного расстройства. Но помочь по переписке невозможно. Поработав с Вами лично, психолог сможет решить Вашу проблему.

Екатерина, прежде всего, успокойтесь. Панические атаки - не приговор. С ними можно справиться. Может быть, я Вас удивлю, но ПА - это здоровая реакция эмоционально перегретого организма. Нужно выяснить, что явилось причиной их возникновения. В этом Вам поможет психолог. А бояться не надо. Во время ПА происходит немотивированный выброс адреналина, затем он распадается в организме и ПА прекращается. Еще раз повторю - панически атаки можно устранить.

Ирина, Вам уже объяснили мои коллеги, что карма в Вашей ситуации не при чем. Вы просто унаследствовали от родителей определенные установки, убеждения, тип поведения, что и заставляет Вас повторять их жизненный сценарий.
Понимаю, что обидно, горько. Но поставьте психологическую точку. Конец чего-то старого - это всегда начало нового. Обратите внимание, Вы говорите о предательстве, а ведь его нет. Когда вы встретились со своим мужем, разве он давал Вам какую-то клятву?
Просто в процессе жизни мы меняемся. Меняются вкусы, убеждения, и каждый из нас на это имеет право. Вам, прежде всего, надо разобраться в себе. И в этом Вам прекрасно поможет психолог. Вы начнете иначе думать, по-другому воспринимать события и в Вашей жизни наступят приятные перемены.

Неожиданная ситуация - это незапланированная встреча. Вы можете познакомиться в автобусе, в поликлинике и т.д. Мы же не живем по расписанию. Жизнь нам порой дарит очень неожиданные и приятные сюрпризы. Но для хороших событий состояние печали не подходит. Нужно совсем иное состояние. Но этому Вас научит психолог.

Конечно, в Вашем случае, лучший выход - это сайт знакомств. Но учтите, что подобный сайт - это как золотой прииск. Прежде, чем найти кусочек золота, придется просеять кучу шлака. Но при этом познакомиться можно не только на сайте знакомств, и в данном случае играет роль правильное мышление. Если Вы уверены в себе, если считать, что вокруг много достойных мужчин и есть много возможностей с ними познакомиться, то может возникнуть неожиданная ситуация - когда Вы познакомитесь с достойным мужчиной.

В Ваших словах - отчаяние. Можно только догадываться, что приводит Вас к таким мыслям.
Иногда проблема возникает, когда мы начинаем интерпретировать будущее как обрыв былой и радостной жизни.
Но самое главное понять, что это не конец и не обречённость. Важно наделить свою жизнь пониманием и видением, что не все так плохо. Обсудив свои проблемы с психологом, Вы справитесь с ситуацией, я уверена в том.

Ответ отредактирован автором 18-10-2021 00:09:05

Вы напрасно так расстраиваетесь, а ведь ничего страшного не произошло. Если Вы обратитесь к психологу, он научит Вас быть ассертивной, чего Вам и не хватает.
Ассертивность – это вежливая настойчивость. Ассертивный человек никогда не ставит себя выше или ниже собеседника, он держится на равных с собеседником. Такой человек не ущемляет прав других людей, но и себя в обиду не даст.
Так же важно сказать пару слов об уважении к себе. Самоуважение возникает из принятия себя таким, какой ты есть: со всеми преимуществами и недостатками..
Самопринятие и примирение с собой, не всегда даётся легко. Но Вы можете сама стать себе отличным другом! По-большому счёту, суть многих психологических запросов состоит именно в этом – разлад с самим собой. Ты у себя – самый близкий и родной человек! И если у человека разлад с собой, а ещё хуже, если ненавидишь или презираешь себя, то это не беда. Всё можно исправить и начать лучше относиться к себе и жить так, как тебе на самом деле хочется!
А для начала, если подруга позволит себе бестактность, можно ответить примерно так :"Я - это я, а ты - это ты. И я имею право быть собой." Говорите спокойно и уверенно.

Конечно, больно и обидно. Разрыв отношений - это всегда стресс. Но ведь жизнь не заканчивается на этом, и она Вам подарит еще много прекрасных моментов. А пока позвольте себе пострадать. Можете, если хочется, поплакать, покричать. А лучше смотрите сериалы, вспомните о заброшенных хобби, запишитесь в студию танцев, рисования или еще какую-нибудь.
Не вините себя и не пытайтесь вернуть партнера. Все равно ничего хорошего из этого уже не выйдет.
Сделайте перестановку в квартире, смените шторы, посуду, чтобы ничего не напоминало о бывшем партнере. В жизни не бывает все гладко, но после бури, дождя обязательно выглядывает солнышко. Вы еще будете счастливы!

Денежное мышление бабушки вполне объяснимо. Она воспитывалась во времена, когда считали, что "деньги-зло" и о деньгах вообще думать стыдно. А сейчас есть программы по экономическому воспитанию детей, в которых, кстати, учат делать копилки из стеклянной банки, пластикового контейнера или конверта.
Желательно прикрепить на копилку наклейку с названием будущей покупки и написать, сколько нужно накопить. Пусть ребенок откладывает часть карманных денег и записывает, сколько положил.
Копилка научит ребенка быть терпеливым, уметь подсчитывать и не забывать о желаемой цели. Помогайте ему. Например, с каждой положенной денежкой добавляйте немного сверху.

Ответ отредактирован автором 29-09-2021 01:57:33