Психологиня Ирина Константиновна Зубиашвили Київ

Анастасия, не накручивайте себя. Вы не опасны для людей и не надо спасать ни себя, ни других.
Нужно разобраться с Вашим психическим состоянием, чтобы улучшить качество жизни, чтобы ушел дискомфорт.
Многие люди не любят обращаться к врачам, а некоторые просто обожают делать это.
Это особенности характера.
Если очень не хочется идти к врачу, начните с психолога. Но выбирайте психолога, который учился работать с тревожными расстройствами.
Психолог уже решит, нужно ли подключать психиатра.
Многих пугает слово "психиатр", но дело в том. что только этот врач сможет Вам выписать необходимые лекарства.

Анастасия, у Вас классический пример ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Основою этого является тревожное расстройство личности. А ОКР - это проявление тревожности.
Таблеток от мыслей нет, есть таблетки для снижения уровня тревожности. Когда уровень тревожности снизится, тогда и мысли негативные уйдут.
Кстати, почти все люди с ОКР боятся кого-нибудь убить. Но это всего лишь мысли и никого Вы не убьете.
И, если начать с Вами разбираться, то выяснится, что боитесь Вы не убить маму, а совсем другого.
Давайте подумаем, если Вы кого-то убьете, то что что с Вами сделают?
Ну, конечно, осудят. Вы боитесь осуждения. Но откуда это у Вас? Вот с этим и должен разобраться психолог или психотерапевт.
Вы испытываете сильное внутреннее напряжение. С этим тоже надо разбираться.

Здравствуйте, Максим!.
По всей видимости, Вы творческий человек. Вам бы придумывать истории, писать книги
Вы не пробовали переносить на бумагу свои мысли? Записывать их, зарисовывать?
Многим людям не дано, то что Вам. Если Вы свои фантазии направите в нужное русло, то Вы много достигнете. В начале нужно понять, что вы хотите достичь.
Ваши фантазии — это не так уж плохо, они помогают вам справиться со стрессом, которых в жизни предостаточно. Но это скорее всего психологические стрессы — проблемы с самореализацией, общением и.т.д. Вот эти моменты и надо будет проработать с психологом.

Здравствуйте, Максим!.
По всей видимости, Вы творческий человек. Вам бы придумывать истории, писать книги
Вы не пробовали переносить на бумагу свои мысли? Записывать их, зарисовывать?
Многим людям не дано, то что Вам. Если Вы свои фантазии направите в нужное русло, то Вы много достигнете. В начале нужно понять, что вы хотите достичь.
Ваши фантазии — это не так уж плохо, они помогают вам справиться со стрессом, которых в жизни предостаточно. Но это скорее всего психологические стрессы — проблемы с самореализацией, общением и.т.д. Вот эти моменты и надо будет проработать с психологом.

Александр, я хотела бы направить Ваши мысли в другое русло.
Внешний мир отзеркаливает Ваше состояние, Ваши мысли и негативные убеждения в отношении женщин.
С какой целью Вы хотите познакомиться? Зачем Вам нужна девушка? Для создания семьи или просто для интимных отношений? Это разные цели.
Я бы рекомендовала Вам обратиться к психологу, чтобы поработать с Вашим сознанием, проработать прошлый опыт, негативные установки, чтобы проложить дорогу в будущее.
Тогда и сайты знакомств не нужны будут. Познакомитесь с достойной девушкой неожиданно.
А сейчас найти девушку и с помощью GPS трудно будет.

Відредаговано автором 20-12-2023 16:08:50

Вы не совсем правильно поняли меня. Речь идет не о беременности. А о том, что Вы в какой-то момент позволили себя обесценить своим поведением, своими убеждениями.
Ваш муж отзеркаливает Ваше внутреннее состояние.
И. если проработать с психологом Ваше эмоциональные блоки, а они будут связаны и с Вашим детством. то Вы станете чувствовать себя совсем по-другому и на Вас будут просто сыпаться комплименты.

Вашему состоянию можно только посочувствовать. А называется это состояние - невротическая зависимость. И она сильнее, чем любовь. Потому что сопровождается мощным выбросом гормонов и эта зависимость, подразумевает, что Вы получаете от отношений закрытие какой-то Вашей потребности (или нескольких потребностей).
Например, у Вас появляется ощущение какой-то стабильности (безопасности).
Или ощущение, что есть кто-то, кто Вас понимает, что Вы нравитесь кому-то в этой жизни, что кто-то Вас поддерживает в отдельные моменты Вашей жизни.
Конечно, возникает проблема - что делать?
Попробуйте ответить на вопросы.
Что такое любовь (в моем понимании)?
Люблю ли я?
Если не люблю, то, что я боюсь потерять (из того, что все-таки получаю в отношениях)?
Чего я недополучаю в этих отношениях?
С кем я могу получить то, что по-настоящему хочу от отношений?
Обратите свое внимание на последние два вопроса. Они многое могут прояснить.
Ну и можно обратиться к психологу, чтобы все стало яснее.

Ваше состояние понятно. Трудно жить в отношениях, когда тебя обесценивают.
Когда мужчина любит, он старается сделать жизнь женщины комфортной. И не надо слов. главное - поступки.
Но возникает вопрос, как могло случится. что Вы умная, успешная попали в категорию удобных жен?
Сначала удобные женщины привлекают.
Но помимо удобной важно быть желанной! То есть мало быть просто ласковой, позитивной, дающей энергетику, необходимо быть той, к которой мужчина стремится каждую минуту своей жизни.
Но все можно изменить. Конечно. самой трудно это сделать и по переписке тоже невозможно что-то рекомендовать.
Но можно все обсудить с психологом, даже онлайн.

Відредаговано автором 18-12-2023 16:25:47

Хочу Вам сразу сказать, что Вы себя накручиваете и никого Вы не убьете. А Ваши мысли об убийстве - это всего лишь мысли и являются классическим примером ОКР (обсесивно - компульсивное расстройство).
ОКР является проявлением тревожного расстройства личности и с ним прекрасно справляются психологи и психотерапевты.

Мария, Ваше состояние понятно. В любом возрасте очень трудно терять родителей.
Каждый человек проходит этапы горевания, проживает эмоции, чтобы двигаться вперед.
Но Ваш этап горевания затянулся.
Такая затянувшаяся форма — патологическое горе — обычно сопровождается продолжительными болезненными переживаниями, и кажется, что человек не способен принять потерю и двигаться дальше даже спустя месяцы и годы.
Вам нужна помощь психолога.

Панічною атакою це назвати важко, тому що при панічній атаці не виникає гнів та роздратування. Вам уже колеги порадили звернутися до лікаря.
Розкажіть про свій стан батькам та приймайте рішення, що робити далі.

Ваш стан зрозумілий. Він викликаний травматичними подіями, які Ви пережили.
Вам дуже допомогла б підтримка психолога, навіть онлайн.
Дуже важливо відчути, що Ви не одна. До того ж є техніки, що допомагають зняти сильну емоційну напругу, яку Ви зараз відчуваєте.
Спробуйте описувати свої переживання у зошиті. Більшості людей спочатку важко повертатися до болючих спогадів, проте при багаторазовому повторенні подія втрачає емоційний заряд.
Робіть щось руками - наприклад, можна малювати, в'язати. Це також заспокоює.
Робота руками рятує, організм починає працювати по-іншому, напруга зменшується і стрес стає меншим

Алина, женщинам кажется, что самое трудное — дождаться мужа, ушедшего на войну. Но впереди не менее сложный период — муж возвращается другим человеком.
Война накладывает на человека неизгладимый отпечаток. Гражданская жизнь становится для них трудной. Им сложно адаптироваться к семейной жизни и снова влиться в обычные будни.
Почти 90 % мужчин, вернувшихся после войны, страдают от посттравматического стрессового расстройства — ПТСР. Боевые действия наносят сильные травмы психике человека
Не ждите, что муж будет прежним, он будет вести себя иначе, так, как ему раньше было несвойственно.
А потому не упрекайте его, не обвиняйте ни в чем. Давайте ему время побыть в одиночестве, прийти в себя.
Не вызывайте его на откровенные разговоры. Он не захочет вспоминать то, что с ним происходило. Это слишком больно. Возможно, когда-нибудь он расскажет, но если нет — не настаивайте.
Но если у вас не получается справиться, обратитесь в центр послевоенной реабилитации, в которых работают психологи.
Если вы живете в Киеве, напишите, я дам вам адрес центра "Стресостійкість". Там работают психологи, прошедшие обучение в Израиле.

Мария, по переписке очень сложно разобраться в проблеме. Мы можем только предполагать.
Ясно одно - у Вас сильное эмоциональное напряжение, вследствие чего возникают нервные срывы. Для ребенка Вашего - это психическая травма.
Вам желательно обратиться за помощью к психологу..

Мария, виноватыми чаще всего чувствуют себя действительно хорошие родители
Только хороший родитель может переживать, стараться осознать свое состояние и попытаться исправить ситуацию. А те, которым все равно, никогда виноватыми себя не чувствуют.
Когда мама кричит и ругается, в это время в ней часто говорит травмированный ребенок. Психолог и психотерапевт Клод Стейнер, ученик Эрика Берна, назвал такое поведение синдромом «свинского родителя».
Согласно этой концепции, родитель, которого в детстве ограничивали, унижали, оскорбляли, проживает эти раны всю жизнь и неосознанно переносит такие паттерны поведения в свое родительство, поскольку внутри него прячется испуганный и раненый внутренний ребенок.
Эта концепция о Вас?
Как только «свинский родитель» выключается, Вы можете начать обвинять себя, вспоминать, что еще в детстве обещали себе не вести себя так с собственным ребенком. Но не смогли сдержать слово. И это может вызвать новые вспышки недовольства собой и, как следствие, срыв на ребенке.
Чтобы разорвать этот круг, перестаньте критиковать себя, посочувствуйте себе и своему внутреннему ребенку.
Главный подарок, который вы можете сделать себе и своей семье —обратиться к психологу и работать со своими детскими травмами и установками.

Відредаговано автором 15-12-2023 19:00:08