Депрессия

У Психолога » Депрессия » Страница 2

Это слово мы слышим так часто! А в действительности, знаем ли мы, как отличить обычную печаль и тоску от депрессии?
Разберемся, что собой представляет это заболевание, какие симптомы свидетельствуют о нем, как бороться с ним и, в конце концов, можно ли раз и навсегда излечиться от депрессивного расстройства.
Обратим внимание на то, как поддержать близкого, страдающего депрессией, и как самому не поддаться апатии и унынию.


статья по психологии Мысли, приводящие к депрессии

Главными глубинными убеждениями, которые способствуют возникновению депрессивных расстройств являются «Я беспомощен (несостоятелен, некомпетентен)» и «Меня невозможно полюбить (Я недостоин любви)».

статья по психологии Депрессия. 5 мифов, которые нужно опровергнуть немедленно.

Пока неправильные представления о депрессии поддерживаются, это расстройство не перестанет считаться позорным. Она, как и искусство, никогда не может быть адекватно описана только словами...

статья по психологии Пережить одиночество

Одиночество тяготит. Одиночество страшит. Одиночество заставляет страдать. Стыдно признаться даже себе, что ты - одинока. комментариев: 3

статья по психологии Депрессия шизоидной личности: уход в себя и крик из глубины

Я позиционирую себя как специалиста, работающего с пограничным и шизоидным процессами. Это связано с феноменом раненного целителя - невозможно повести человека туда, где сам не был. комментариев: 5

статья по психологии Тест: Страдаете ли Вы от депрессии

Депрессивные расстройства относятся к наиболее распространенным психическим расстройствам. Тест состоит из 18 утверждений, которые отражают четыре аспекта депрессивного состояния

статья по психологии 9 способов как бороться с послеродовой депрессией

Эта статья для мам которые после рождения ребенка «потеряли почву под ногами». Не все готовы к материнству и не все готовы к изменениям.

статья по психологии Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию. комментариев: 3

статья по психологии Техника «Планирование активности» для снижения депрессии

Замкнутый круг, который поддерживает депрессию - это низкий уровень активности. Чем меньше вы делаете, тем подавленнее себя чувствуете; чем более подавленно вы себя чувствуете, тем меньше вы делаете.

статья по психологии Послеродовая усталость или депрессия? В чём различия?

Различия между послеродовой усталостью, послеродовой депрессией, послеродовым психозом. До 20% рожениц страдают послеродовой депрессией.

статья по психологии Послеродовая депрессия у мужчин

Если после рождения ребенка ваш муж изменился, стал более раздражительным, повышает голос, чаще задерживается на работе или с друзьями, отдалился от вас и ребенка - это может быть признаками послеродовой депрессии.

статья по психологии Baby blues и послеродовая депрессия – пути преодоления

Нередко после родов молодая мама ощущает не ожидаемый прилив сил, а тягостную усталость, безразличие и тоску. Чем это объяснить? Самые распространенные симптомы «беби блюза».

статья по психологии Отсутствие солнца внутри или депрессия

Способность впадать в депрессию присуща многим из нас. Каждый 6 человек страдает от этого недуга в определенный период жизни. Многие люди способны справиться с ним самостоятельно без специальной помощи. комментариев: 1

статья по психологии Одиночество или гибельная изоляция

Одиночество - эмоциональное состояние человека, которое определяется замкнутостью, отсутствием социальных связей, контактов или неспособностью, нежеланием ими пользоваться. Это самочувствие может носить нотки грусти, тоски, печали...

статья по психологии 4 мифа о депрессии и эффективные методы самопомощи

Повышение активности, распознание и анализ негативных мыслей, составление плана решения проблем — одни из самых главных техник лечения депрессии в когнитивно-поведенческой психотерапии.

статья по психологии Любовь и ненависть у депрессивных личностей

Депрессивные личности склонны к жертвенным отношениям, к отношениям, в которых главное быть, к отношениям, в которых «я люблю потому, что он рядом». От любви до ненависти один шаг...



Психологи, пишущие на тему Депрессия
Владлена Владимировна Дмитриева Киев
Алла Анатольевна Чайковская Киев
Мария Борисовна Долгих Одесса
Юлия Милова Киев
Дарья Николаевна Богдан Харьков
Ирина Стуканёва Луганск

Умные изречения

мысль Депрессия подобна даме в черном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу, как гостью, и послушай то, о чем она намерена сказать. (Карл Густав Юнг)

мысль Депрессия подобна даме в черном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу, как гостью, и послушай то, о чем она намерена сказать. (Карл Густав Юнг)

мысль Нет ничего чудовищнее того, что мы можем внушить себе сами. (Бернард Шоу)

цитаты по теме « депрессия »
Психологические фильмы и книги о депрессии

Вопросы психологу о депрессии

На данной момент на фоне стресса от работы, многих жизненных ситуаций, не понимания в семье, новой девушки обостряется депрессия,
От нее лечился месяца 3-4 назад, пришлось бросить из за переезда, соответственно мед препараты не принимаю уже месяца 2+-
На момент написания мне очень сложно дышать, приходится контролировать дыхание, иначе происходит будто западание и сложно начать дышать снова, слёзы с пустого места, желание исчезнуть, всё сжимается внутри, паника очень сильная. Такое состояние уже второй раз за неделю
Если в целом то полное бессилие днями, не могу справляться ни с какими задачами, сплю всё время что только могу, аппетит рывками, могу не есть сутки, потом съедать всё что найду. Стал очень раним,
Очень боюсь своим состоянием щас испугать свою девушку, и не знаю как поговорит насчёт этого, ещё в добавок она в другом городе и мне щас нужны силы на то чтобы переехать и этим сбежав от семьи
Семья моё состояние не понимает и полностью даже отрицает,

Мені 24, але останнім часом я весь час в депресії.24 це ж так мало, а таке відчуття що в мене якийсь тягар на душі за все що відбувається в сімї чи в друзів.я вічно відчуваю себе винною.я не знаходжу зараз радості ні в чому. Я не довіряю нікому, у всіх словах шукаю якось прихованого тексту.я не задоволена ким я зараз є і що роблю.я працюю закордоном офіціантом і думаю чи потрібно вертатися в Україну чи ні. Я не знаю чи вартує створювати сімю.мене лякає ця рутина, але в той час всі друзі вихолять заміж і родять дітей і то давить.не знаю чи хочу залишатися закордоном чи вертатися до життя яке було вдома і починати ті всі щоденні клопоти..як просто почати знову отримувати задоволення віж життя і не переживати за все?

Я всегда была очень активным и позитивным человеком,но и любила погрустить ,погулять одной,подумать( это было во времена старших классов) Спустя несколько лет я поступила в университет, параллельно работаю и много времени уделаю семье и младшему брату. Мне это нравится. Нравится быть всегда и везде, это заряжает меня. У меня есть прекрасный мч, мы вместе уже 3 года. Но в последнее время я ощущаю себя опустошённой. Я никогда не думала ни о каких депрессиях и я даже не знаю как они проявляются, но сейчас грешным делом подумываю над ней. Всегда у меня было много друзей, не пустышек , а настоящих, в основном это парни, мне с ними легче дается общение, оно честнее было. Все мы развиваемся и меняемся со временем, и мы потеряли связь. Единственная настоящая подруга с детства, после неприятной ситуации стала для меня не тем, кем была раньше, пускай и она так не считает. И я столкнулась с проблемой, что мне нет с кем поговорить. Поговорить не просто, а именно глубоко покопаться , поделиться и выслушать, нехватает не сухого диалога. Мч работает со мной, мы часто видим друг друга и не надоедаем, но мало проводим времени вместе наедине, мало общаемся именно так, как я описала выше, просто потому, что он другой и как бы он не старался мне этого мало. Я загоняю себя без повода и по поводу, часто нервничаю и стараюсь не выплеснуть это на всех меня окружающих и близких людей. Общаюсь сама с собой , думаю, поплачусь себе и все нормально, попускает . Но эффект кратковременный. Я не понимаю в чем причина того, что мне постоянно грустно, все не так. Точнее, я думаю, все осталось прежним но я стала слишком сильно ко всему придираться и искать во всем проблему и причину , и мне кажется, что я поступаю правильно, просто другие не понимают и не видят. Я стала противоречивой , мне стало трудно отпускать обиды и мелкие неприятные ситуации, они накапливаются во мне, поедают изнутри ,потом я сама начинаю в них копаться и нахожу то, о чем раньше и не подумала бы и что раньше и не посчитала бы причиной грустить, злиться или обижаться. Я ругаю сама себя и жалею сама себя. Раньше жалости и ценности себя не было, отдавала себя морально всему и всем, кому считала , что это нужно и не получала в замен ничего, да и не ждала. Я не могу отключить мозг и расслабиться, я постоянно думаю о чём-то , модулирую сложные ситуации и сама их решаю. Зачем ? Не знаю.
Не знаю есть ли возможность помочь справиться с этим, но я была бы рада любому профессиональному совету. Спасибо!

показать больше...


Видео по теме Депрессия

психолог Депрессия. Когда и к кому обращаться

Что такое депрессия на клеточном, гормональном, физическом и психологическом уровне. Чем могут помочь близкие. Когда обращаться к специалистам и к каким. Детская и подростковая депрессия. Различие переживания депрессии у мужчин и женщин.

психолог Депрессия: симптомы и лечение

Лекция психотерапевта Александра Нечаева о депрессии, ее диагностике и способах лечения. Взгляды Зигмунда Фрейда и современных психоаналитиков.


Обсуждения о депрессии на форуме
психология Депрессия.
психология Діагностика депресії
психология Депресивні стани у дітей під час складного періоду в країні та їх подолання

Рекоммендуем прочесть

Постійно поганий настрій-норма чи депресія? Постійно поганий настрій-норма чи депресія?

В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...

Pro депрессию. Важные симптомы. Громкое молчание Pro депрессию. Важные симптомы. Громкое молчание

Депре́ссия (от лат. deprimo «давить», «подавить») — это психическое состояние, характеризующееся депрессивной триадой симптомов: 1. Подавленное настроения против обычного фона жизни (каждый день в течении продолжительного времени от 14 дней)

Больше статей...


Вернуться к ...
qr