Психолог онлайн безкоштовно

Здравствуйте. У меня очень сложные отношения с семьей, особенно с матерью. Всё началось пол года назад, когда мама развелась с отцом. С ним я почти не общаюсь. Мой рост 175 см и у меня есть лишний вес от которого я очень бы хотела избавиться, потому что как понимаете, быть высокой девушкой с лишним весом, это выглядит немного... нелепо. Я пыталась сесть на диету много раз. У меня есть сила воли, мотивация, я хочу и могу сидеть на диете, заниматься спортом, но вся проблема в том что моя мама, как только увидит что я ем, например на завтрак хлопья с йогуртом, то она сразу начинает на меня кричать и говорить что это не еда и даёт мне жаринные котлеты с бутербродами с колбасой. И это относится ко всем приёмам пищи. Я не могу есть то, что я хочу и даже приготовить сама себе еду не могу. Она мне просто не позволяет. Если увидит что я ем какую-то, скажем, здоровую пищу, она сразу же начинает кричать или даже бить меня. Ей всё равно голодна я или нет, или что я хочу есть. Она меня буквально заставляет есть сильно калорийную еду очень большими порциями. И я даже отказаться не могу, иначе снова начинается скандал. Когда я спрашиваю, почему она не позволяет мне самой контролировать своё питание, она просто молчит. Как понимаете, похудеть с таким питанием просто невозможно. Дело даже не в мнение окружающих по поводу моего лишнего веса, мне просто самой не хочется такой быть.У нас совершенно нет взаимопонимания и поддержки. Когда мне плохо, и я хочу рассказать ей о своих проблемах она даже не хочет меня выслушать, что уже говорить о поддержке и помощи. И это относится не только к маме, но и к бабушке. У меня через год выпускные экзамены и я очень переживаю из-за этого, вместо поддержки от них, я лишь слышу: «Ты ничего не здаш». От них я никогда не слышу ничего кроме упрёков и унижения. Они никогда не пытаются меня понять, даже банально поговорить со мной, поспрашивать как я, всё ли у меня хорошо. Я пытаюсь помогать по дому, убирать, заботиться о младшей сестре, но они всё равно постоянно меня во всём упрекают и говорят о самостоятельности, и о том что я сама не могу ничего сделать. Но о какой самостоятельности может идти речь, если мне даже самой себе еду не позволяют приготовить! В младших классах меня часто унижали и обзывали из-за высокого роста, но к счастью с годами это прошло. Я так толком за 10 лет в школе ни с кем и не подружилась. У меня есть лишь одна подруга, и то с которой мы недавно поссорились.Когда-то я была очень стеснительной из-за постоянных унижений, боялась знакомиться с новыми людьми. С годами я поменялась и я хочу заводить новые знакомства, но страх быть отвергнутой, униженной остался. Мне очень сложно открываться новым людям, боюсь что я им не понравлюсь или они посчитают меня странной и будут смеяться надо мной. Мне просто некому выговориться, некому рассказать о проблемах и попросить какой-то поддержки. Из-за этого я часто впадаю в депрессию, рыдаю и как мне кажется, моей самооценке ниже падать уже некуда.