У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психолог онлайн безкоштовно

62396
безкоштовних консультацій на даний час

👋 Тут ви можете безкоштовно ✔️ отримати консультацію кількох психологів в форматі онлайн листування, яке буде відкритим для перегляду всіма відвідувачами (як форум). Але ви можете зберігати анонімність, використовуючи псевдонім та не повідомляючи ідентифікуючих вас деталей.

Поставити питання психологам онлайн

- АБО -

Наведені нижче дані будуть опубліковані на сайті:

Псевдонім:
Вік:

Опубліковані питання психологу

29-05-2019

как перестать нервничать ?


Привет.Меня зовут Марьяна,и мне 15 лет.Последним временем я начала слишком много нервничать, настолько сильно что трясло от злости.... было тяжело дышать....После этого часто думала о
суециде, даже не так, это чувство последовало мене каждый день.Я резала руки не вены а именно руки, пытаясь выжать 1 боль другой.А недавно я попробывала алкоголь, вообще до этого момента я не пила и была против этого, нооо моя подруга каждый день подбивала подбивала и вот я поламалась и согласилась после этого мне стало намного лучше и проще не было той душевной боли, оно мене успокоило.Я не планировала болбольше пить но… в связи частыми моими стресами я пробывала ещё и ещё вот как уже 5 день без перерыва… сегодня попробывала курить но… не лумпю что продолжу так как мне очень плохо от них.Вот это вся моя история Я не могу перестать пить а стрес после снова возвращается.Что мне делать? как бросить пить? И меньше нервничать? помогите мне, прошу

1-а консультація онлайн психолога

психолог онлайн: Ярослав Евгеньевич Ляшин (Ужгород)

онлайн психолог Здравствуйте, nik16a.

Во-первых, надо разобраться, из-за чего стресс? Что вызывает злость? В каких ситуациях вы начинаете злиться? На кого злитесь? Возможно, тогда можно будет решить проблемы, которые вызывают злость и она пройдет. А тогда вам уже не нужен будет и алкоголь.

А алкоголь точно не выход, он не устраняет причины, по которым вы злитесь, а только дает временно забыть о проблемах, а потом все начинается снова. А через некоторое время он перестанет давать облегчение.

И думаю, что стоит обратиться к психологу и вместе с ним поискать решение проблемы (особенно если злитесь по разным поводам и вам трудно определить, что именно вызывает стресс).

інші відповіді психологів ➥

Питання від: nik16a; Вік: 15; Порад: 3 консультація психолога ➥


29-05-2019Як позбутися самотньості?

Із самого дитинства я відчував себе не таким як всі. В мене були проблеми з татом в дитинстві. він мене ображав, насилував, і презирав. Коли я йому ставив претензії, то він проігнорував мене, і я зрозумів шо ми чужі люди. Я почав шукати захист у брата, але брат так само мене ображав, принижував і бив. Потім в 10 років я зрозумів шо я гей. Я дуже хотів позбутися цього.Я ненавидів чоловіків і хлопців і вони мені при цьому подобались, і я за це ще більше їх ненавидів.вважав їх тваринами, гниллю.. І зараз я вирішив переосмилити свої погляди на хлопців. І зрозумів, що мені хочеться від них прийняття, тепла, любові, підтримки, тобто того, що я не отримав від тата. але я розумію, що ніхто не зможе мені цього дати, через те, що я шукаю близьку, безпечну людину, тобто тата. І я розумію, що завжди буду самотній по життю, через те, що з хлопцями мені важко спілкуватися, а дівчата мене не розуміють як хлопця, і я з ними зливаюся, а я хочу бути чоловіком, а не подружкою для дівчат.І кріім того, що я самотній я відчуваю себе слабким, я не вмію говорити про те, чого хочу, завжди корисний для всіх, боюся осуду інших, залежний від інших. вважаю себе ненормальним. нічтожеством.вважаю, що інші люди мають більше прав ніж я.
Питання від: Андрій; Вік: 21; Порад: 3 консультація психолога ➥

29-05-2019Встречаюсь с девушкой, но она уделяет больше внимание нашим друзьям, чем мне

Здратвуйте! Меня зовут Вероника и я встречаюсь с девушкой. Вместе мы 2 месяца и прошел уже 3 . Эти 2 месяца прошли идеально, но начала 3 не очень. Я стала очень ревновать к подругам. Дело в том, что моя девушка уделяет больше внимание нашим друзьям, чем мне. Я уже говорила на эту с ней, и она меня внимательно выслушала и извинилась, но через не которое время все повторяется вновь. Подскажите что делать? Я не хочу что бы она во все перестала общаться, я хочу хоть не много уделяла внимание.
Питання від: Вероника; Вік: 21; Порад: 5 консультація психолога ➥

29-05-2019Отношения на расстояние

Здравствуйте,такая проблема
встречаюсь с девушкой больше года,безумно ее люблю. Из-за учебы живем в разных городах,видимся раз в 2 месяца,недавно приезжал к ней на неделю,но спустя неделю после моего отъезда,я стал замечать что-то неладное в ее поведение и отношение ко мне. Она перестала писать первая,стала отвечать сухо на сообщения,сначала я думал,что Егэ все дела,занята . Потом решил выяснить в чем же проблема,мои опасения оказались правдивыми... Она сказала ,что остыла ко мне,ей все равно на то,что я звоню или пишу .. Сказала,что ей нужно подумать,разобраться в себе ,попросила дать ей время .... Говорит,что не знает из-за чего это произошло,сказала что она надеется ,что это пройдет и все будет хорошо...
Вчера, когда мы с ней говорили,она сказала что ей плевать на все,на егэ,на разговоры друзей, на то что ей говорит и ругает ее мама, плевать на жизнь в целом...
я не знаю,либо она меня обманывает и не хочет говорить правду,либо на нее так влияет стресс из-за егэ,хоть она так и говорит,но я знаю,что ей страшно и она очень переживает,так как она ранимый впечатлительный человек....
До моего приезда домой остался месяц,а я не знаю что мне делать и как быть,мы сейчас не общаемся....я ее стараюсь не трогать
Питання від: memento_mori; Вік: 19; Порад: 3 консультація психолога ➥

29-05-2019Как со всем справиться?

Здравствуйте, хочу написать о своей проблеме.
В этом году я сдаю экзамены, и как многие ученики я нуждалась в репетиторе.
В начале учебного года я начала заниматься с женщиной. Я к ней очень привязалась, рассказывала ей обо всём, что в школе случается, как дела, а она в ответ рассказывала и делилась своим опытом. На эти занятия я ездила с удовольствием, и благодаря ней я полюбила предмет.
В воскресенье у нас было занятие и мы с ней договорились встретиться на следующий день, обговорили план уроков и какие тесты мы будем проходить.
Я приехала в понедельник, как и договаривались. Я постучалась в двери, мне не открыли, ну мало ли не услышали. Подождала немного, и постучала ещё раз, но громче. Вышла соседка:
«Вы к кому»
«К репетитору»
«Её нет, она вчера вечером разбилась»
После этих слов у меня был шок, и вся радость перед занятием исчезла. Я ехала домой с маленькой надеждой, что она просто в больнице. Написала ей сообщение с вопросом: как вы себя чувствуете? А прийдя домой и увидев новости о том, что она попала в ДТП и погибла защищая своего 6-летнего сына от удара, я просто рыдала. Уже прошел третий день, и я не могу успокоиться, все думаю, что мне на занятие нужно, пишу конспекты, думая о том, что меня за это похвалят, и что, когда сдам экзамен, сразу же ей его покажу.
Как успокоиться и принять, что человека больше нет?
Питання від: nikb29; Вік: 17; Порад: 3 консультація психолога ➥

29-05-2019Не знаю это гормоны играют или действительно пора заканчивать отношения

8 лет вместе живем.
5 лет мой М (мужчина) определялся с кем ему быть: со мной или с бывшей девушкой.
Вкратце: с бывшей по залету родили ребенка, не женились, их отношения не складывались, мы начали встречаться спустя пару месяцев после рождения ребенка.
У него чувство вины правильное ли он решение принял. Я о его сомнениях узнавала случайно с переписок с бывшей.
Где-то через 5 лет все вроде бы наладилось, но у меня проявилась обида, что ему понадобилось 5 лет, чтобы выбрать между мной и ею.
Потом я еще года 2 ждала предложение о браке (иногда звучала фраза «кому нужны эти печати, и так хорошо живем, главное отношения ит.д.» и я поддакивала, в принципе, что-то в этих словах есть).
Но! Моих подруг спустя год-два их мужчины вели в ЗАГс. И мне понравилась фраза одного «Это логичное развитие отношений. Мне хочется возвращаться домой не к девушке, а к моей жене».
Итого 7лет вместе, я получила предложение (но перед этим я уже не раз сказала ему, приблизительно, все то что написано выше), поэтому у меня ощущение, что я просто выпросила это предложение.
И уже прошел год после предложения и ничего. Я один раз завела разговор о свадьбе, потом мы переключились на текущие вопросы. И он один раз упомянул, что смотрел ЗАГсы и га этом все.
На данный момент мы 8 лет живем вместе. И меня все чаще начинают посещать мысли о разрыве этих отношений. Начинаю думать об этом и рыдаю. Не понимаю себя совсем...
Вопрос: что мне делать?
Уйти, выйти замуж или что?
Питання від: Julia1105; Вік: 33; Порад: 7 консультація психолога ➥

29-05-2019Может ли смерть отца в мои 18 лет изменить мою личность?

Мне 27 лет, я росла в полной семье, мама, несмотря на трудоголизм, всегда старалась уделить мне внимание, а также способствовать каждой возможности моего времяпрепровождения с отцом. Папа работал посменно, имел обилие друзей, с которыми любил проводить время. Лет с 10 я отождествляла себя с ним, у нас был один знак зодиака, я понимала его просто видя насквозь. Мне не хватало его внимания, однажды .......
Питання від: Я; Вік: 27; Порад: 4 консультація психолога ➥

29-05-2019Не хватает общения и внимания.

Доброго времени суток. Я пытаюсь общатся с кем-то, искать каких-то друзей, но увы они не хотят меня воспринимать меня таким какой я есть, а характер у меня действительно уникальный и мне даже говорили родные то что они таких людей ещё не видели. Живу для аудитории. Люблю что-то масштабное, в плане того что я люблю внимание. Постоянно стараюсь меняться чтобы догодить кому-то, а в дальнейшем подружи.......
Питання від: vlad4586; Вік: 17; Порад: 3 консультація психолога ➥

29-05-2019Самооценка, ненависть и пессимизм.

не 15. Либо у меня сейчас это очень обострилось, либо на меня повлиял период того времени(больше половины года), когда я ездил в школу 2 раза в неделю, а остальную часть пробывал в скуке и одиночестве.
С самооценкой проблемы большие, испытываю очень много злости, пессимистичность и плаксивость. Бесит, что я ничто, что я просто ,,потребительская масса,, которая никому не нужна. Если есть какое-т.......
Питання від: Михаил; Вік: 15; Порад: 2 консультація психолога ➥

29-05-2019Поганий настрій

Добрий день деколи я відчуваю екстрасистоли після того починаю плакати і мені страшно, хоча серце здорове.Кожен день болить голова не допомагають ніякі таблетки , і так уже 9 років, що мені з цим робити , і як жити з екстрасистолами щоб їх небоятися?.......
Питання від: Гелена; Вік: 29; Порад: 2 консультація психолога ➥

29-05-2019Почему мне не верит парень

Мне нравится парень, но меня удивляет то, что он постоянно сомневается в моих словах, как будто пытается подловить на чем- то, говорит постоянно ты же говорила то то.. , хотя я говорю правду ему. Не понимаю откуда может быть такое недоверие ко мне ? Не верит ещё мне, что у меня нет парня. И когда гуляем ему надо постоянное 100%-е внимание ,если отвлекаюсь на телефон или смотрю не на него, то спраш.......
Питання від: Олеся; Вік: 23; Порад: 1 консультація психолога ➥

29-05-2019Резко начались проблемы со здоровьем

Несколько месяцев назад у меня резко не с того,не с сего начались проблемы с сердцем,тахикардия ,одышка,боли в сердце.Была у врачей никаких серьезных патологий не выявили,только то,что с детства было,ничего нового,но такие заболевания по сути не должны вызывать тахикардию и поэтому причину так и не определили особо.И теперь у меня постоянный страх смерти,инфаркта и др страшных болезней.Я стала нас.......
Питання від: Anna; Вік: 26; Порад: 3 консультація психолога ➥

29-05-2019тревожное состояние

Здравствуйте. Меня зовут Екатерина. Мне 19 лет. Я учусь на 2 курсе на очном отделении. Я привыкла держать всё под контролем в своей жизни. Но в последнее время мне это даётся с трудом. Всё делаю в последний момент. При этом меня не покидает чувство, что жизнь проходит мимо. Преследует постоянная тревога, что я упустила множество шансов, и что собственноручно создаю себе проблемы на ровном месте. .......
Питання від: nik1f5; Вік: 19; Порад: 1 консультація психолога ➥

29-05-2019смысл жизни и отсутствие радости

уже в принципе не осталось ни одной вещи, к-ая вызовет у меня радость, самоотдачу. словно всю жизнь и свое место в ней воспринимаю слишком серьезно. это как когда тебе говорят «а сейчас без шуток» и ты с полной концентрацией вливаешься в выполнение порученного тебе задания. мое задание - просыпаться по утрам и ловить удовольствие от чего-то, но с ним я справляюсь неудачно, поскольку то, что меня о.......
Питання від: bttrs; Вік: 18; Порад: 1 консультація психолога ➥

29-05-2019Фобия

Здравствуйте! Существует ли такая фобия, как боязнь ветра и как с ней бороться? Уже года 4 мне становится плохо в метро, когда сильные сквозняки и на улице в ветреную погоду. Несколько раз были панические атаки. Ущащенное сердцебиение, подкашивание ног, тремор рук, головокружение, нехватка воздуха. Чувство, что умираю. Хотя я знаю, что это не так. Иногда удается предупредить эти магические атаки, .......
Питання від: Nadin; Вік: 37; Порад: 2 консультація психолога ➥

Наші психологи

Пошук серед існуючих запитань

по темі:
Бажаєте безкоштовно поставити питання психологу онлайн просто зараз
qr