Психологиня Алина Владимировна Лелюк Київ

Мария, здравствуйте!
"ЗАНИЖЕННАЯ САМООЦЕНКА.ПРАВИЛЬНО ЛИ Я СДЕЛАЛА?" - правильно ли вы поступили зависит от того, какого МЧ вы хотите видеть рядом и какие отношения вам хотелось бы с ним иметь. Если вам нравится быть запасной, постоянно натыкаться на переписки МЧ с другими девушками - вам нужно извиниться и сказать, что готовы и дальше терпеть все, что угодно, только бы он иногда был с вами. И что вы с радостью поможете ему выплатить ипотеку. Если вам хочется, чтобы с вами был добрый, нежный, верный, честный МЧ, для которого вы будете единственной и самой любимой - вы поступили правильно, что разорвали отношения. Потому что затягивая такого рода отношения на душе остается очень много шрамов, которые мешают строить нормальные отношения в будущем.

Ира, если вы действительно не любите этого парня, то чем раньше вы это поймете и осознаете - тем лучше. Тем быстрее вы сможете встретить именно того человека, с которым вам комфортно во всех отношениях. Если же вы его любите - то работа над собой пойдет на пользу вашим отношениям.
Реально заняться собой и измениться. Но не для кого-то, а для себя.

Ира, здравствуйте!
Уверенность в себе можно выработать абсолютно спокойно без вреда для вашего здоровья. Главное - задаться целью и двигаться в нужном вам направлении. В этом вам поможет чтение книг на данную тему и применение описанных советов и практик. Просмотр видео, мастер-классов и тренингов, направленных на повышение самооценки. Самый быстрый и эффективный способ помочь себе - обратиться к психологу, который направит ваши движения в этом вопросе.
Когда у вас изменится отношение к себе - начнет меняться и мир вокруг вас. Вы будете по-другому реагировать и относиться к вашему парню. И он тоже изменится.
"Чи треба просто миритися зі своєю природою, розійтися з ним?" - это вы всегда успеете сделать. Это самый легкий вариант. Но поверьте, что не самый приятный. Вы останетесь такой же и так же будете относиться к себе и к мужчинам. А в таком настроении и состоянии не очень легко строить гармоничные и счастливые отношения. А вы однозначно будет этого хотеть.
Поэтому - займитесь собой не откладывая это в дальний ящик.

Здравствуйте!
"Я ее очень люблю, и в данный момент в ней не сомневаюсь, но все же" - но все же сомневаетесь. Иначе у вас не возникали бы подобные мысли. Там, где есть сомнения - там уже изначально нет доверия. Отношения без доверия и с подозрениями редко бывают счастливыми. Подумайте над этим очень хорошо.
На стороне ищут развлечения, когда что-то не устраивает в отношениях. Будет ли девушка изменять - зависит напрямую от каждого из вас. Никто не даст вам гарантий. Девушка может и дальше искать, изменяя вам, а может быть самой верной и преданной женой, с которой вы будете счастливы всю свою жизнь.

Екатерина, здравствуйте!
Возможно, у вас с кем-то из родителей подобные отношения? Кто вас к этому приучил? С этим нужно разобраться, найти "откуда ноги растут". И тогда вы по-другому будете переживать ссоры.

Настя, здравствуйте!
Вы хорошая дочь, если переживаете о родителях и не хотите им навредить. Подумайте о том, какая вы мать? Каким вырастет ваш ребенок в семье, где родители так относятся друг к другу? Несчастливая мать сможет вырастить счастливого и уверенного в себе ребенка? Знаете ли Вы о том, что дети зачастую перенимают родительскую норму поведения. Сын в уже своей семье ведет себя как отец, а дочь - как мать. Потому что родительская семья - это самый главный пример для подражания.
И если не можете принять решение ради и для себя, то подумайте о будущем ребенка. Либо попробуйте наладить отношения с мужем, либо делайте шаг в сторону свободы. Жизнь на самом деле не такая длинная, чтобы тратить ее на страдания.

Даниил, здравствуйте!
А чего конкретно вы хотите от этих отношений? Что Вы чувствуете к девушке? Какими Вы бы хотели видеть эти отношения? У Вас действительно чувства к девушке или просто непонятна из-за ее изменившегося поведения? Если она снова станет такой, как была и будет готова ради Вас на все - не станет ли Вам снова скучно с не и не начнете ли забивать на эти отношения? Вы боитесь потерять эту девушку? Вам без нее будет очень плохо? Зачем она Вам нужна?
Ответьте себе на все эти вопросы максимально честно и искренне и тогда сами сможете решить, что Вам дальше делать с этими отношениями и как вести себя с девушкой.

Лина, здравствуйте!
Вам понравился мужчина и вполне нормально, что появился страх, что Вы можете не понравиться. Очень хочется произвести на него впечатление. Но, если мужчина настаивает на встрече - Вы ему уже понравились. Понравилось общение с вами.
Подумайте о том, что он другой Вас не видел. Он не знает, как Вы выглядите без своих лишних 10 килограмм. Вы нравитесь ему именно такой, какая Вы есть.
И Ваши лишние килограммы уйдут гораздо быстрее, потому что есть стимул. Есть ради чего и кого заниматься собой. И это ведь не просто лишний вес, который Вы набрали не следя за собой. Вы родили ребенка всего лишь 7 месяцев назад. Вы мама - и это звучит гораздо круче, чем просто женщина с хорошей фигурой. И если Ваш мужчина знает о ребенке, то он все прекрасно понимает. И возможно, для него душевное общение и отношения с вами гораздо важнее вашей фигуры.
Вы можете в шутку озвучить ему, что немного стесняйтесь своей фигуры. Хотите с ним встретиться, но боитесь, что не понравитесь. Услышав его реакцию вы поймете, что дальше делать.
Главное - перестаньте себя накручивать. Потому что, когда человек нервничает - это чувствуют окружающие. И ваш ребенок тоже. Он тоже может начать плакать и капризничать беспричинно.
Сейчас вы такая, какая есть. Но вы же знаете, какой вы можете быть и если захотите - снова будете. Просто для этого нужно время.

Здравствуйте!
Вы сейчас затеваете очень опасную игру. Вам хочется чувств, эмоций – это нормально. Подумайте над тем, что и вы и он (ваш начальник) не свободны. У каждого из вас есть свои семьи и обязательства. Если ваши отношения закончены – почему бы вам для начала не освободиться от них. Тем более, что есть ребенок. Когда мама с папой не счастливы – ребенок счастливым не будет. И то, что вы живете ради ребенка с мужем – самообман. Будьте в первую очередь честны перед собой – если муж алкоголик и отношений нет – зачем ВЫ живете с этим человеком? Почему не можете с ним развестись? И тогда можно будет с чистой совестью заводить роман и желательно со свободным мужчиной.
Или если муж не такой уж и плохой – то почему бы не попробовать наладить отношения? Да, это сложно, но вполне возможно. Потому что – отношения – это всегда ответственность двоих людей. И вы тоже причастны к тому, что отношения развалились. Подумайте хорошо над этим. Разрушить всегда гораздо проще, чем построить.
Далее, вы сейчас пытаетесь разрушить чужую семью. И есть такое выражение – на чужих слезах счастья не построишь. Кто бы что ни говорил о том, какие отношения у вашего начальника с женой – это его семья и его выбор. Если бы его все не устраивало – он бы решил этот вопрос.
Следующий момент – вы уверены, что после того, как у вас закрутится серьезный роман с вашим начальником, вам будет хватать его только этого внимания? Вы не будете нервничать и ревновать его к жене? Требовать больше внимания? Вам не будет хотеться, чтобы он бросил все и был только с вами? Вам комфортно будет быть любовницей? А если на работе узнают и будут за вашей спиной шептаться и тыкать в вас пальцами? А если узнает его жена и начнет скандалить с вами? А если узнает ваш муж? ВЫ к этому готовы?
Иногда лучше отступить, чем ввязываться в то, что может принести массу проблем.

Здравствуйте!
В добавок к тому, что уже ответили Вам специалисты, хочу сказать еще вот что – в разные периоды времени наши вкусы меняются. То, что нравилось год назад, может не то, чтобы не нравится, но и быть вообще неприемлемым. И наоборот – то, что не вызывало никаких эмоций раньше – может сильно понравиться. И так происходит во всем. В еде, одежде, отношениях. В силу того, что человек меняется и естественно меняются его потребности, желания, предпочтения.
То, что парень понравился спустя какое-то время – это нормально. Подумайте над тем, что вы планируете дальше делать с этим?

Яна, здравствуйте!
Отношения - это всегда ответственность двух людей. Не может быть один всегда хороший, а второй во всем виноват. То что муж стал таким, какой он есть сейчас - есть и хорошая доля вашего участия. Это его реакция на какие-то Ваши действия, поступки, слова.
Еще такой момент - каждый Ваш уход с вещами делает расстояние между вами все больше и больше. Мириться нужно дома. Да и быстрее все премирения проходят. Когда вы от мужа уходите - вы тем самым показываете ему, что он вам не нужен. И это тоже сказывается на его отношении к Вам.
Сейчас Вам нужно для себя решить - чего же Вы хотите? Быть с мужем - тогда нужно работать над собой и менять свое поведение и привычки. Если же решите быть без мужа - тогда примите эту мысль и начинайте писать план дальнейших действий. Чем будете заниматься, как дальше жить и на что.
Важно, чтобы Вы приняли окончательное решение и не бегали с вещами от мужа к родителям и назад. Тем более, что со временем и родители будут настроены категорично против вашего мужа. Да и на ребенке это тоже не очень хорошо сказывается.
Постарайтесь разобраться с собой. Со своим отношением к мужчинам. Иначе - и дальнейшие отношения с другими мужчинами могут складываться по такому же сценарию. Если есть возможность - обратитесь к психологу. Так Вы гораздо быстрее сможете наладить свою жизнь.

Здравствуйте!
Зачастую женщина начинает обращать внимание на других мужчин, когда в отношениях с мужем не все хорошо.
И не нужно винить себя в том, что понравился другой. Если Вы хотите сохранить семью - это первый звонок о том, что там не все в порядке. Возможно, накопилось много претензий, обид, непонимания. Возможно, муж перестал интересовать как мужчина. Возможно, устали от разнообразной и скучной жизни.
Поразмышляйте над тем, что не устраивает Вас в отношениях с мужем. И подумайте, как это можно исправить и наладить.
Только помните о том, что отношения - это работа двоих людей. Если сидеть и ждать, что муж должен что-то сделать - можно только лишь ухудшить отношения. Вам тоже нужно принимать активное участие в процессе формирования отношений.
Если самостоятельно сложно будет разобраться - обращайтесь.

Здравствуйте!
Подумайте и ответьте себе честно и искренне на следующие вопросы и возможно, поймете, что вам делать:
Эти отношения делают вас счастливой?
О таких ли отношениях вы мечтали?
Как долго вы еще сможете терпеть такое отношение?
Ради чего вы это терпите?
Что вас удерживает в этих отношениях?
Готовы ли вы прожить всю жизнь с таким мужчиной?
И еще подумайте о будущем ребенке – будет ли он счастлив с мамой, которая глубоко несчастлива? Каким вырастет ребенок с такими родителями? Каким примером будет ваш муж для ребенка?
То, что ваш муж – ваш первый и единственный мужчина не должно быть главным решающим моментом для вас. И если ваш муж это не ценит – задумайтесь над этим.
И еще - не забывайте, что вы беременны. От вашего состояния, самочувствия и настроения зависит здоровье и жизнь вашего ребенка. Сейчас вам именно этому нужно уделять максимальное внимание. Заботиться о себе.
Я бы рекомендовала вам обратиться к психологу, чтобы выявить и нейтрализовать вашу внутреннюю установку, которая заставляет вас терпеть и принимать такое отношение к себе. Иначе, отношения с другими мужчинами могут развиваться по такому же сценарию.

Да, Алена. В таких вопросах лучше начинать с себя. Ведь если вдруг Вам оно не нужно, то зачем тогда об этом беспокоиться))

Вика, здравствуйте!
Никто, кроме Вашего парня-друга, не скажет точно, что происходит в ваших отношениях. И лучше всего было бы искренне поговорить об этом с ним. Не задать один вопрос и потом додумывать, что же происходит. А именно поговорить - до Вашего полного понимания происходящего.