Психологиня Анна Георгиевна Бельдий Київ лише онлайн
03-01-2018 Анна Георгиевна Бельдий
Років досвіду: 8
Останній візит на сайт 19 днів тому.
Років досвіду: 8
психолог
психолог
Освіта
- Высшее психологическое: университет "Украина", диплом С17 № 014993, психолог.
- Базовое высшее: университет им. Драгоманова, преподаватель.
- Программа подготовки гештальт-терапевтов НАГТУ, 1-2 ступени, 2015 - 2019 годы, аккредитованный гештальт-терапевт.
- Специализации НАГТУ "Кризисы и травмы", "Работа созависимостью".
- Обучающийся супервизор - 3 ступень НАГТУ "Совершенствование в гештальт-терапии".
- Психиатрическая пропедевтика в мастерской д.м.н. Галины Пилягиной.
- Украинский институт практической аддиктологии - программа "Школа консультантов по химической зависимости"
- "Работа с травмой насилия и инцестом в гештальт-терапии" - семинары НАГТУ.
- Киевский институт современной психологии и психотерапии, рограмма повышения квалификации "Современная психоаналитическая терапия и теория психоанлиза".
- Базовое высшее: университет им. Драгоманова, преподаватель.
- Программа подготовки гештальт-терапевтов НАГТУ, 1-2 ступени, 2015 - 2019 годы, аккредитованный гештальт-терапевт.
- Специализации НАГТУ "Кризисы и травмы", "Работа созависимостью".
- Обучающийся супервизор - 3 ступень НАГТУ "Совершенствование в гештальт-терапии".
- Психиатрическая пропедевтика в мастерской д.м.н. Галины Пилягиной.
- Украинский институт практической аддиктологии - программа "Школа консультантов по химической зависимости"
- "Работа с травмой насилия и инцестом в гештальт-терапии" - семинары НАГТУ.
- Киевский институт современной психологии и психотерапии, рограмма повышения квалификации "Современная психоаналитическая терапия и теория психоанлиза".
Досвід психологічної практики
Частная практика с 2016 года.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегКо мне обращаются с тревожностью, депрессивными состояниями, с конфликтами в семье и на работе, неуверенностью в себе, заниженной самооценкой, психосоматикой, горем и утратами, кризисами, травмами развития, шоковыми травмами, детскими травмами, ПТСР, эмоциональной зависимостью, созависимостью, химическими зависимостями, последствиями эмоционального и физического насилия, с вопросами сепарации от родителей и другими темами. Не работаю с детьми до 18 лет, не работаю с авторами сексуального насилия.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1200 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 6. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Відповіді 360
Чувство одиночества
"Психологи и психотерапевты разбирают каждый мелкий случай и проблему и подсказывают как поступить или дают только общие советы, а ты уже думай? Как это работает?"
Каждый конкретный психолог работает индивидуально с каждым клиентом. Сложно в переписке описать суть. При этом выше я писала - речь о том, чтобы установить взаимоотношения. И в этих отношениях можно прорабатывать ситуацию клиента.
Советы и подсказки, как правило, вообще не работают.
Каждый конкретный психолог работает индивидуально с каждым клиентом. Сложно в переписке описать суть. При этом выше я писала - речь о том, чтобы установить взаимоотношения. И в этих отношениях можно прорабатывать ситуацию клиента.
Советы и подсказки, как правило, вообще не работают.
Чувство одиночества
"Да, Анна, наверное так. Я и пытаюсь разобраться. Но это сложно"
Конечно, сложно, более того - невозможно. Невозможно разобраться в себе с тем, как вы сами организовываете свое одиночество, в одиночку. Ваш вопрос - это вопрос про то, как вы строите взаимоотношения с людьми. Хорошо, что вы уже соглашаетесь с тем, что это вы сами так строите отношения, а не люди вокруг какие-то "не очень".
Если вы действительно хотите решить ваш вопрос, то вам нужно вступить во взаимоотношения с другим человеком, который будет последовательно и в режиме "здесь и сейчас" отражать вам ваши паттерны взаимоотношений, отражать то, как вы сами устраиваете себе свое одиночество. Такой фигурой выступает психолог или психотерапевт. И работа эта - не в режиме переписки.
Конечно, сложно, более того - невозможно. Невозможно разобраться в себе с тем, как вы сами организовываете свое одиночество, в одиночку. Ваш вопрос - это вопрос про то, как вы строите взаимоотношения с людьми. Хорошо, что вы уже соглашаетесь с тем, что это вы сами так строите отношения, а не люди вокруг какие-то "не очень".
Если вы действительно хотите решить ваш вопрос, то вам нужно вступить во взаимоотношения с другим человеком, который будет последовательно и в режиме "здесь и сейчас" отражать вам ваши паттерны взаимоотношений, отражать то, как вы сами устраиваете себе свое одиночество. Такой фигурой выступает психолог или психотерапевт. И работа эта - не в режиме переписки.
Чувство одиночества
"Да, хотелось бы встретить людей с похожими взглядами. Но пока у меня не получилось".
И не получится. Потому что а) кого бы вы не встретили, в итоге человек для вас окажется "немного не то"; б) людей, которые не испытывают неприязни, обид или как-то по-другому регулируют свои границы в общении - не существует.
Вам есть смыл не искать людей с "похожими взглядами", а разбираться, чего хотят люди, которые уже есть в вашем окружении. И первый шаг к этому - разбираться с самой собой.
И не получится. Потому что а) кого бы вы не встретили, в итоге человек для вас окажется "немного не то"; б) людей, которые не испытывают неприязни, обид или как-то по-другому регулируют свои границы в общении - не существует.
Вам есть смыл не искать людей с "похожими взглядами", а разбираться, чего хотят люди, которые уже есть в вашем окружении. И первый шаг к этому - разбираться с самой собой.
Чувство одиночества
"Кажется хочется одного, а когда достигаешь, то видишь, что это немного не то. И так все время."
Грустно вас читать. Много одиночества сквозит в этой вашей фразе. И похоже, именно это вы проделываете с людьми рядом с вами - регулярно убеждаетесь, что это "немного не то". Предполагаю, что люди обижаются на этот ваш посыл.
"Я не обижаюсь обычно. Бывает растраиваюсь, но потом проходит. Но что бы прям чувствовать неприязнь к кому-то, такого не помню".
А вы допускаете, что другие люди имеют право обижаться на вас и чувствовать неприязнь? Или вы хотите, чтобы они мыслили и чувствовали так как вы?
Грустно вас читать. Много одиночества сквозит в этой вашей фразе. И похоже, именно это вы проделываете с людьми рядом с вами - регулярно убеждаетесь, что это "немного не то". Предполагаю, что люди обижаются на этот ваш посыл.
"Я не обижаюсь обычно. Бывает растраиваюсь, но потом проходит. Но что бы прям чувствовать неприязнь к кому-то, такого не помню".
А вы допускаете, что другие люди имеют право обижаться на вас и чувствовать неприязнь? Или вы хотите, чтобы они мыслили и чувствовали так как вы?
Ребёнок не даёт себя жалеть
"Мой ребёнок плачет потому, что ему больно". Это нормально - плакать, когда больно.
Также нормально - не хотеть ваших объятий, а справляться самому.
При этом вы пишете: "мне хочется его защитить, помочь как-то"
Его не от чего уже защищать, если он уже ударился и боль уже случилась. А помощи вашей он не хочет, по крайней мере, в той форме, в какой вы ему ее предлагаете.
Скажите, а вам бы хотелось, чтобы вас в чем-то защитили? Вам самой в чем-то помогли? Какие у вас отношения с мужем?
Также нормально - не хотеть ваших объятий, а справляться самому.
При этом вы пишете: "мне хочется его защитить, помочь как-то"
Его не от чего уже защищать, если он уже ударился и боль уже случилась. А помощи вашей он не хочет, по крайней мере, в той форме, в какой вы ему ее предлагаете.
Скажите, а вам бы хотелось, чтобы вас в чем-то защитили? Вам самой в чем-то помогли? Какие у вас отношения с мужем?
Ребёнок не даёт себя жалеть
"Меня напрягает, что он не нуждается в этот момент в моей помощи". А что для вас в этом страшного?
"и сопротивляется если я всё же ему помогаю - беру на руки.." - естественно ребенок сопротивляется, так как он не хочет вашей помощи, как вы сами говорите.
"и сопротивляется если я всё же ему помогаю - беру на руки.." - естественно ребенок сопротивляется, так как он не хочет вашей помощи, как вы сами говорите.
Ребёнок не даёт себя жалеть
Здравствуйте!
А что именно вас напрягает в реакции ребенка? Можете описать ваши мысли и чувства?
А что именно вас напрягает в реакции ребенка? Можете описать ваши мысли и чувства?
Чувство одиночества
Здравствуйте!
«То, что мне нравится, никому из моих знакомых не нравится.»;
Заинтриговали. А что это? Что вам нравится, что не нравится никому из знакомых?
«То, что мне нравится, никому из моих знакомых не нравится.»;
Заинтриговали. А что это? Что вам нравится, что не нравится никому из знакомых?
Не знаю кто я и чего хочу. Живу не своей жизнью
"Понять это можно только при личной встрече".
Вы уже с кем-то пробовали работать? У вас уже были личные встречи с психологами?
Вы уже с кем-то пробовали работать? У вас уже были личные встречи с психологами?
Не знаю кто я и чего хочу. Живу не своей жизнью
Здравствуйте!
Я работаю с последствиями пережитого насилия, можете обратиться ко мне.
При этом присоединяюсь к вопросу коллеги. Как вы определите, что специалист - "ваш"?
Я работаю с последствиями пережитого насилия, можете обратиться ко мне.
При этом присоединяюсь к вопросу коллеги. Как вы определите, что специалист - "ваш"?
От моего мужа беременна другая
Здравствуйте, Мари!
Бывает так, что мы рисуем себе иллюзии, чтобы не сталкиваться с реальностью, которая для нас слишком болезненна. И похоже, в вашем случае происходит именно так.
"я очень привязалась к нему и не представляю как я без него буду жить" - мне кажется, это ключевое, что вы сообщили о себе.
Бывает так, что мы рисуем себе иллюзии, чтобы не сталкиваться с реальностью, которая для нас слишком болезненна. И похоже, в вашем случае происходит именно так.
"я очень привязалась к нему и не представляю как я без него буду жить" - мне кажется, это ключевое, что вы сообщили о себе.
Рассталась с любимым человеком
Здравствуйте!
Хочется вас поддержать, вы молодец, что сделали первый шаг за помощью, несмотря на страх обратиться к психологу.
"Наверное, я больше боюсь, что мне либо не помогут и это будет пустой тратой времени, либо поставят на учёт и потом будут проблемы с трудоустройством".
По поводу трудоустройства и учета - это миф. После одного диагностического визита к психиатру, хоть к частному, хоть к государственному, вас точно не поставят на учет. При этом помочь могут - как минимум продиагностировать и назначить препараты, если они вам требуются.
По поводу "траты времени". Вы пишете, что уже давно заметили в себе состояния, которые вас беспокоят. Как давно? И все это время вы за помощью не обращались. Можно ли сказать, что все это время вы уже потратили время впустую?
Хочется вас поддержать, вы молодец, что сделали первый шаг за помощью, несмотря на страх обратиться к психологу.
"Наверное, я больше боюсь, что мне либо не помогут и это будет пустой тратой времени, либо поставят на учёт и потом будут проблемы с трудоустройством".
По поводу трудоустройства и учета - это миф. После одного диагностического визита к психиатру, хоть к частному, хоть к государственному, вас точно не поставят на учет. При этом помочь могут - как минимум продиагностировать и назначить препараты, если они вам требуются.
По поводу "траты времени". Вы пишете, что уже давно заметили в себе состояния, которые вас беспокоят. Как давно? И все это время вы за помощью не обращались. Можно ли сказать, что все это время вы уже потратили время впустую?
Я невротик со вспышками ярости
Здравствуйте, Анастасия!
Принимаете ли вы какие-либо препараты и кто вам диагностировал послеродовую депрессию?
Присоединяюсь к рекомендациям коллег в первую очередь посетить психиатра, чтобы он назначил вам фармацевтическую поддержку. Если у вас послеродовая депрессия - то это нужно сделать в первую очередь. По поводу начинающих психологов - напишите мне в личку, смогу порекомендовать группу в фб, где будет уместно разместить ваш запрос.
Принимаете ли вы какие-либо препараты и кто вам диагностировал послеродовую депрессию?
Присоединяюсь к рекомендациям коллег в первую очередь посетить психиатра, чтобы он назначил вам фармацевтическую поддержку. Если у вас послеродовая депрессия - то это нужно сделать в первую очередь. По поводу начинающих психологов - напишите мне в личку, смогу порекомендовать группу в фб, где будет уместно разместить ваш запрос.
Трясёт во время переписки с парнем
Здравствуйте, Ариана!
Согласна с комментарием коллеги по поводу того, что "трясет" - это может быть реакция тела на неосознаваемые чувства. Похоже, вы испытываете тревогу и даже страх.
"Я жила в постоянной тревоги из-за страха, что пьяный отец убьёт меня и мою маму или бабушку с дедушкой".
Сочувствую вам, это страшно(
«Без понятия как быть сейчас, ведь не понимаю это моя интуиция кричит мне спасаться или тревожный мозг издевается надо мной.»;
Звучите так, будто не доверяете себе. И тогда сложно опираться на себя, отличать тревогу, которая не имеет отношения к реальной ситуации, от интуиции.
С этим можно работать в рамках индивидуальной терапии.
Согласна с комментарием коллеги по поводу того, что "трясет" - это может быть реакция тела на неосознаваемые чувства. Похоже, вы испытываете тревогу и даже страх.
"Я жила в постоянной тревоги из-за страха, что пьяный отец убьёт меня и мою маму или бабушку с дедушкой".
Сочувствую вам, это страшно(
«Без понятия как быть сейчас, ведь не понимаю это моя интуиция кричит мне спасаться или тревожный мозг издевается надо мной.»;
Звучите так, будто не доверяете себе. И тогда сложно опираться на себя, отличать тревогу, которая не имеет отношения к реальной ситуации, от интуиции.
С этим можно работать в рамках индивидуальной терапии.
отношения
Здравствуйте, Лена!
"Так что , наверное ,я просто пыталась в отношениях думать больше головой и старалась проявлять какую то холодность в них". Вы написали про прошлые отношения. А я спросила - что вы подразумеваете под "отключенным разумом" в нынешних отношениях. В чем конкретно это выражается?
"Для себя я хочу, чтобы мой молодой человек..." Это вы не про себя, а про него, а хотеть за него - задача не реальная.
"Мне хочется , наверное , больше чего то такого милого в отношениях" - в чем бы это могло выражаться? И что вы бы хотели чувствовать, когда это "милое" получите?
"Мне важно ,чтобы он не боялся отношений и чтобы понял ,что не все девушки хотят причинить ему какую то боль".
Вы не ответили, зачем это лично вам?
"Так что , наверное ,я просто пыталась в отношениях думать больше головой и старалась проявлять какую то холодность в них". Вы написали про прошлые отношения. А я спросила - что вы подразумеваете под "отключенным разумом" в нынешних отношениях. В чем конкретно это выражается?
"Для себя я хочу, чтобы мой молодой человек..." Это вы не про себя, а про него, а хотеть за него - задача не реальная.
"Мне хочется , наверное , больше чего то такого милого в отношениях" - в чем бы это могло выражаться? И что вы бы хотели чувствовать, когда это "милое" получите?
"Мне важно ,чтобы он не боялся отношений и чтобы понял ,что не все девушки хотят причинить ему какую то боль".
Вы не ответили, зачем это лично вам?
Публикації психолога 5
Тренінги 3
06-03-2023 - 06-03-2024
Київ
Очна терапевтична група в Києві
Шановні друзі!
Запрошую до своєї ОЧНОЇ терапевтичної групи, яка розпочне свою роботу 6 березня у Києві.
Група для практикуючих терапевтів, студентів...
03-10-2021 - 20-02-2022
Київ
Добор в действующую терапевтическую группу для переживших насилие
ДОНАБОР
Наша группа стартовала, атмосфера сложилась камерная и теплая! С удовольствием примем еще 1-2 участников. Ближайшая встреча – 3 октября, с 17...
19-09-2021 - 27-02-2022
Київ
Терапевтическая группа для переживших насилие
Приглашаем принять участие в терапевтической группе для переживших насилие.
Поддерживающая группа людей со сходным опытом – это место, где можно поде...
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
