У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Анна Автонділова Київ Голосіївський район

психолог Сімейний психолог.   Анна Автонділова
25-04-2016 Анна Автонділова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 2 дні тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 12
психолог 👪 сімейний психолог 💑 консультування пар 👔 організаційний психолог
Освіта
v ВМУРЛ «Україна» – соціологія, соціальна робота.
v Міжрегіональна академія управління персоналом – практична психологія.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, I ступінь – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, II ступінь – 550 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Спеціалізація: Робота з різними видами психологічних травм – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Міжнародний семінар «Психологічні карти співзалежних і протизалежних етапів розвитку». Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center.
v Психосоматика. Теорія і практика психологічної роботи з хворобою та здоров’ям. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 144 год.
v Психосоматика. Сучасні напрями. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 72 год.
v Спеціалізація «Гештальт-психотерапія залежної поведінки». Робота з різними видами залежностей ВОПП ГП «УГІ», «МГІ», 210 год.
v Когнітивно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих. Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», 62 год.
v Спеціалізація «Робота з сім’єю в гештальт-терапії», Київський інститут гештальту та психодрами, 200 год.
v Клінічна психологія в гештальт-підході. Лів Вадум, 180 год. Київський інститут гештальту та психодрами (КІГіП).
v 2024-2025, річна програма «Розлади особистості» Отто Кернберга MD, PhD.
Досвід психологічної практики
Привіт!
Я — сімейний психолог і психотерапевт з більш ніж з 10-річним досвідом. Допомагаю людям знаходити гармонію, покращувати якість життя і будувати здорові стосунки з собою та з іншими. Спеціалізуюсь на роботі з парами і сім'ями, залежною/ співзалежною поведінкою, психічними травмами і кризами та психосоматикою. Займаюсь активною приватною практикою як очно, так і онлайн, працюю з дорослими людьми, які хочуть змінити своє життя та досягти особистих і професійних цілей.
Формат роботи:
Тривалість сесії — 50 хвилин.
Для вирішення конкретного запиту достатньо 10-15 сесій, для глибшого самопізнання — потрібна тривала психотерапевтична робота, від року и більше. Періодичність зустрічей — 1-2 рази на тиждень.
Запис через електронну пошту або Viber/Telegram. Зазначте тему запиту та узгодьте зручний час.

Привет!
Я — семейный психолог и психотерапевт с более чем 10-летним опытом. Помогаю людям находить гармонию, улучшать качество жизни и строить здоровые отношения. Специализируюсь на работе с парами и семьями, зависимым/созавимимым поведением, психологическими травмами и кризисами, психосоматикой. Веду активную частную практику как очно, так и онлайн, работаю с взрослыми людьми, которые хотят изменить свою жизнь и достичь личных и профессиональных целей.
Формат работы:
Продолжительность сессии — 50 минут.
Для решения конкретного запроса достаточно 10-15 сессий, для глубокого самопознания потребуется длительная психотерапевтическая работа от года. больше. Частота встреч — 1-2 раза в неделю.
Запись через электронную почту или Viber/Telegram. Укажите тему запроса и согласуйте удобное время.
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгівЯ работаю с вопросами самоопределения, поиском личных ценностей, целей и смысла жизни.
Помогаю разобраться в вопросах идентичности, осознания желаний, жизненных ориентиров и осмысленного выбора пути.
Сопровождаю в процессе самопознания, понимания своих истинных потребностей, желаний и создания гармоничного жизненного пути.

v Работа с парой
Помогаю парам справляться с трудностями в отношениях: отсутствие взаимопонимания, сложности в коммуникации, повторяющиеся конфликты.
Работаю с темами измен, любовных треугольников, кризисов в паре, сопровождения при разводе.

v Самооценка, самопринятие, внутренний критик и тревожность
Исследую вопросы самопринятия, гибкости мышления и баланса между стремлением к лучшему и эмоциональным благополучием. Деньги как отражение внутренней ценности, проблемы с принятием достойного вознаграждения за труд.

v Самореализация, прокрастинация и мотивация
Работаю с самореализацией, поиском мотивации и преодолением страхов, мешающих действовать.
Помогаю справляться с прокрастинацией, самосаботажем и страхом неудачи в творческих проектах.

v Зависимые и созависимые отношения, границы и абьюз
Помогаю разобраться в зависимых и созависимых отношениях, выйти из слияния и обрести эмоциональную автономию.
Работаю с нарушением границ, абьюзом и паттернами, которые мешают строить здоровые отношения.
Помогаю осознать механизмы зависимости, восстановить самооценку и выстроить устойчивые, гармоничные связи.
Работаю с самоабьюзом, самоповреждением и расстройствами пищевого поведения (РПП).

v Эмоциональные состояния, тревожность, психосоматика
Работаю с повышенной тревожностью, фобиями, ипохондрией, депрессией, паническими атаками.
Помогаю справляться с ощущением моральной усталости, эмоционального истощения и выгорания.
Работаю с психосоматикой – телесными расстройствами и заболеваниями, связанными с эмоциональным состоянием.

v Переживание потерь и травматический опыт
Помогаю проживать сложные переживания, связанные с травматическими событиями, которые не дают покоя.
Работаю с состояниями острого горя, потерь и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).



Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, messenger, Zoom, Google Meet, Telegram

Сопровождаю людей в процессе самопознания и решения проблем в отношениях. Специализируюсь на эмоциональной зависимости, тревожных расстройствах, перфекционизме и кризисах. Мой подход помогает раскрыть личный потенциал, улучшить качество жизни и строить здоровые отношения.

контакти: Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram +380977410041

Оплата:

1800 UAH / 55 USD

Стоимость для Украины - 1800 грн. для других стран - €50 Предварительная оплата на карту, MoneyGram, Western Union, TransferWise.
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
адрес в Киев Киев, метро Демеевская

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 12. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   " Работа с разными видами травм в гештальт подходе"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 9 годин: 180 Травми
Гештальт-терапія
   " Ввведение в гештальт- терапию/ гештальт консультирование"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 10 годин: 180
Гештальт-терапія
   " Профессиональное обучение гештальт-терапевтов/ гештальт -консультантов"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 45 годин: 550
Гештальт-терапія
   Гештальт-психотерапія залежної поведінки
НАГТУ Український Гештальт інститут
місяців: 35 годин: 210 Поведінкові та емоційні залежності
Гештальт-терапія
   Робота з сімʼєю в Гештальт-підході
KIGIP
місяців: 11 годин: 220 Сімейна психологія
Гештальт-терапія

Відповіді 4880
Чувствую себя очень виноватой,не знаю кто виноват в данной ситуации??Что вообще делать?
Вы правы - никто не святой. Конечно же жаль, что так вышло. Вопрос общения, возможно со временем решится, когда все отойдут от эмоций и остынут. Если отношения были ценными для всех сторон, то эта ситуация их не разрушит. Возможно сейчас есть смысл сделать определенные выводы. Какие бы вы сделали выводы из создавшейся ситуации?

Ответ отредактирован автором 05-03-2020 01:34:57

Сестра совершенно не видит границ допустимого поведения
Здравствуйте.
«Как ей можно донести, что у нас уже семья? Что ни в коем случае нельзя пытаться меня с ним ссорить или ставить вопрос выбора - он или она? И самое ужасное: в переписке со мной она стала его конкретно унижать, называть не мужчиной и тд. Как ей донести, что даже в любом споре и ссоре есть какие-то рамки того, что говорить уже НЕЛЬЗЯ? »;
Донести можно прямо так же как вы пишите, с помощью слов. Вам нужно долго и уверенно возвращать свои границы, учится отказывать сестре, не соглашаться, не терпеть и сообщать ей о том, что ей никто ничего не должен и тем более ваш муж. Сообщать ей каждый раз о наличии определенных рамок в разговоре с вами и о том, что если она за них выходит, вы не будете с ней продолжать беседу. Ну и важно самой быть устойчивой и выдерживать ее реакции обиды и то напряжение, которое будет появляться между вами в связи с тем, что у вас будут появляться границы к которым она так не привыкла.
Чувствую себя очень виноватой,не знаю кто виноват в данной ситуации??Что вообще делать?
Здравствуйте. Какая теперь для вас разница кто правильно поступил, а кто нет, что вам это даст? Есть определенные последствия - с вами никто не разговаривает. Что вы чувствуете в связи с этой ситуацией? Что еще кроме вины?

Бесплатная рассылка интересностей!

Кратко не получится
Здравствуйте. Нужно принять ее ответ- отказ. К сожалению не все кто нам нравится испытывает к нам взаимный интерес, и к тому же может быть занят в других отношениях, которые его полностью удовлетворяют.

Ответ отредактирован автором 05-03-2020 00:51:47

Соврала парню, что делать?
Можете рассказать больше о прошлых отношениях, про которые вы упоминали выше? « У меня была в жизни история с тем, что меня отверг парень, которого я очень сильно по-настоящему любила. »;
Что это за история?

Ответ отредактирован автором 05-03-2020 00:40:35

общение с людьми
Мне очень-очень жаль, что от родителей вы получали столько критики и осуждения. У вас изрядно накоплен негативный опыт. Именно такой образ вас, какой вас видели ваши родители и отзеркаливали вам, к сожалению, сложился у вас о себе. Именно поэтому сейчас вы испытываете столько сложностей в социализации и общении с другими людьми. Если вы боитесь социальной оценки, знайте, вы точно не одиноки, вас тоже боятся. Можно пытаться побороть эти сложности самостоятельно, преодолевая страх оценки, стараться расслабиться, менять внутренние установки. Но для качественных изменений необходима очная работа с психологом.

Ответ отредактирован автором 05-03-2020 00:37:58

Личная жизнь страдает из-за меня
Возможно ли то, что с вами произошло в прошлых отношениях с бывшим мч, - то что он вел двойные отношения, говорил вам в глаза, что любит и одновременно общался с другой девушкой предлагая ей секс, рождает у вас фантазии о предательстве в настоящих отношениях?
Как перестать потеть лицом во время беседы? Трудно общаться и работать
Почему вы решили, что у вас проблемы с самооценкой? Вы так и не ответили от чего нервничаете, волнуетесь при контакте с людьми? Почему рабочие встречи воспринимаете как каторгу?

Ответ отредактирован автором 05-03-2020 00:09:06

Сомневаюсь в отношениях
"Не хватает романтики, нежности, каких то смешных моментов. Чтобы делало отношения более живыми, что-ли. Не знаю. Нет такого ощущения, чтобы меня тянуло к этому человеку. Я сильно привыкла к нему и то что он всегда рядом даёт мне осушения безопасности."
Вы говорили со своим мч о том, чего вам сейчас не хватает в отношениях и чего бы вам хотелось? Даете ли вы сами повод мужчине проявить для вас романтичность? Любите ли вы себя, ухаживаете ли за собой, уделяете ли себе время?

Ответ отредактирован автором 04-03-2020 23:07:08

Зачем мне жить?
Здравствуйте. Расскажите больше о себе, чем занимаетесь и чем живете, где учитесь, чем интересуетесь и увлекаетесь? Какие отношения у вас с родителями? Что побудило вас так глубоко задуматься о смысле жизни?
Сомневаюсь в отношениях
Здравствуйте. Чего вам не хватает в этих отношениях? Что ценного сейчас в них есть? Почему именно сейчас у вас возникли сомнения относительно того - "тот ли это человек", "может это не любовь"?

Ответ отредактирован автором 04-03-2020 21:09:27

Личная жизнь страдает из-за меня
Расскажите, пожалуйста, больше про прошлые отношения.
общение с людьми
Здравствуйте. Вы боитесь социальной оценки, мнения окружающих, критики и осуждения со стороны? Какие отношения у вас были с родителями в детстве и сейчас как складываются отношения? Есть ли у вас друзья, какие с ними отношения?

Ответ отредактирован автором 04-03-2020 19:22:08

Личная жизнь страдает из-за меня
Здравствуйте. Вы не доверяете своему мч? Чего вы боитесь? Какие у вас возникают фантазии по поводу их общения? Кроме этой подруги, с которой ваш мч учиться существует еще очень много привлекательных девушек на которых он может смотреть. Почему вы ревнуете именно к этой девушке? Чем она для вас является такой особенной?
Соврала парню, что делать?
На мой взгляд вот эти ваши суждения нужно раскрывать детальней.
« И вроде меня в нём всё устраивает, кроме ситуации с сексом и с враньём.»;
Если он признался о том, что раньше обманывал вас, не дает ли вам это право признаться ему и в своих обманах?
«Я не готова стать женой военного. »;
Если изначально вы не готовы строить отношения с человеком, который на службе проводит большую часть времени, то ради чего вы в них остаетесь?
«Он как-то сказал мне, что если я его брошу, он покончит жизнь самоубийством.»;
Никто не может нести ответственность за действия и выборы другого человека.
«Я не сказала ему о том, что не люблю его, потому что побоялась сделать ему так же больно, как когда-то сделали мне. »;
А как быть если один любит, а другой нет? Пожертвовать своей жизнью ради другого? Вы готовы на это? Для того от кого уходят, это будет предательством. А для того кто уходи - это будет выбором себя и своих интересов.

Ответ отредактирован автором 04-03-2020 18:44:50

Публикації психолога 2
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr