У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Анна Автонділова Київ Голосіївський район

психолог Сімейний психолог.   Анна Автонділова
25-04-2016 Анна Автонділова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 1 день тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 12
психолог 👪 сімейний психолог 💑 консультування пар 👔 організаційний психолог
Освіта
v ВМУРЛ «Україна» – соціологія, соціальна робота.
v Міжрегіональна академія управління персоналом – практична психологія.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, I ступінь – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, II ступінь – 550 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Спеціалізація: Робота з різними видами психологічних травм – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Міжнародний семінар «Психологічні карти співзалежних і протизалежних етапів розвитку». Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center.
v Психосоматика. Теорія і практика психологічної роботи з хворобою та здоров’ям. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 144 год.
v Психосоматика. Сучасні напрями. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 72 год.
v Спеціалізація «Гештальт-психотерапія залежної поведінки». Робота з різними видами залежностей ВОПП ГП «УГІ», «МГІ», 210 год.
v Когнітивно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих. Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», 62 год.
v Спеціалізація «Робота з сім’єю в гештальт-терапії», Київський інститут гештальту та психодрами, 200 год.
v Клінічна психологія в гештальт-підході. Лів Вадум, 180 год. Київський інститут гештальту та психодрами (КІГіП).
v 2024-2025, річна програма «Розлади особистості» Отто Кернберга MD, PhD.
Досвід психологічної практики
Я – психотерапевт с 12-летним опытом частной практики. За это время я провела тысячи часов индивидуальной и семейной терапии, сопровождая людей на пути к глубоким и устойчивым изменениям.

Мой опыт охватывает работу со следующими ключевыми сферами:

v Травмы развития и комплексный ПТСР, КПТСР: Это основа моей работы, ведь значительная часть взрослых проблем уходит корнями в детские травмы и длительный стресс.
v Зависимое и созависимое поведение: Я помогаю клиентам выходить из деструктивных паттернов в отношениях, преодолевать эмоциональные и поведенческие зависимости.
v Психосоматические проявления: Исследую связь между эмоциональным состоянием и физическим здоровьем, помогая снизить влияние стресса на тело.
v Семейная терапия: Работаю с динамикой в парах и семьях, помогая выстраивать более здоровые и гармоничные отношения.
v Вопросы самооценки, самоценности и самопринятия: Поддерживаю в формировании прочной внутренней опоры и развитии здорового отношения к себе.
Постоянно углубляю свои знания и навыки, участвуя в супервизиях, интервизиях и продолжая собственную терапию. Моя практика — это пространство, где опыт сочетается с индивидуальным, человеческим подходом.
Формат работы:
Продолжительность сессии — 50 минут.
Для решения конкретного запроса, в зависимости от сложности, потребуется иногда 3-5 сессий, а в среднем от 10-15 сессий.
Для получения ощутимых, видимых изменений и глубокого самопознания требуется длительная работа от 1 года и более. Для получения ощутимых, видимых изменений и глубокого самопознания требуется длительная психотерапевтическая работа от 1 года и более. Частота встреч 1-2 раза в неделю.
Запись - E-mail, Viber/Telegram. Укажите тему запроса и согласуйте удобное время.
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгівЯ работаю с вопросами самоопределения, поиском личных ценностей, целей и смысла жизни.
Помогаю разобраться в вопросах идентичности, осознания желаний, жизненных ориентиров и осмысленного выбора пути.
Сопровождаю в процессе самопознания, понимания своих истинных потребностей, желаний и создания гармоничного жизненного пути.

v Работа с парой
Помогаю парам справляться с трудностями в отношениях: отсутствие взаимопонимания, сложности в коммуникации, повторяющиеся конфликты.
Работаю с темами измен, любовных треугольников, кризисов в паре, сопровождения при разводе.

v Самооценка, самопринятие, внутренний критик и тревожность
Исследую вопросы самопринятия, гибкости мышления и баланса между стремлением к лучшему и эмоциональным благополучием. Деньги как отражение внутренней ценности, проблемы с принятием достойного вознаграждения за труд.

v Самореализация, прокрастинация и мотивация
Работаю с самореализацией, поиском мотивации и преодолением страхов, мешающих действовать.
Помогаю справляться с прокрастинацией, самосаботажем и страхом неудачи в творческих проектах.

v Зависимые и созависимые отношения, границы и абьюз
Помогаю разобраться в зависимых и созависимых отношениях, выйти из слияния и обрести эмоциональную автономию.
Работаю с нарушением границ, абьюзом и устойчивыми повторяющимися реакциями, которые мешают строить здоровые отношения.
Помогаю осознать механизмы зависимости, восстановить самоценность и выстроить устойчивую гармоничную связь с собой и другими.
Работаю с самоабьюзом, самоповреждением и расстройствами пищевого поведения (РПП).

v Эмоциональные состояния, тревожность, психосоматика
Работаю с повышенной тревожностью, фобиями, ипохондрией, депрессией, паническими атаками.
Помогаю справляться с ощущением моральной усталости, эмоционального истощения и выгорания.
Работаю с психосоматикой – телесными расстройствами и заболеваниями, связанными с эмоциональным состоянием.

v Переживание потерь и травматический опыт
Помогаю проживать сложные переживания, связанные с травматическими событиями, которые не дают покоя.
Работаю с состояниями острого горя, потерь и посттравматического стрессового расстройства;
комплексного посттравматического стрессового расстройства - речь идет о психологической травме, возникающей из-за длительного стресса или насилия, и проявляется постоянной тревожностью, чувством стыда, вины, трудностями в отношениях и эмоциональной нестабильностью.

1800 грн


Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, messenger, Zoom, Google Meet, Telegram

Сопровождаю людей в процессе самопознания и решения проблем в отношениях. Специализируюсь на эмоциональной и др. зависимостях, тревожных расстройствах, перфекционизме и кризисах. Мой подход помогает раскрыть личный потенциал, улучшить качество жизни и строить здоровые отношения.

контакти: Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram +380977410041

Оплата:

1800 UAH / 60 USD

Стоимость для Украины - 1800 грн. для других стран - €55. Предварительная оплата на счет, MoneyGram, Western Union, TransferWise.
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
адрес в Киев Киев, метро Демеевская

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 12. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   " Работа с разными видами травм в гештальт подходе"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 9 годин: 180 Травми
Гештальт-терапія
   " Ввведение в гештальт- терапию/ гештальт консультирование"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 10 годин: 180
Гештальт-терапія
   " Профессиональное обучение гештальт-терапевтов/ гештальт -консультантов"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 45 годин: 550
Гештальт-терапія
   Гештальт-психотерапія залежної поведінки
НАГТУ Український Гештальт інститут
місяців: 35 годин: 210 Поведінкові та емоційні залежності
Гештальт-терапія
   Робота з сімʼєю в Гештальт-підході
KIGIP
місяців: 11 годин: 220 Сімейна психологія
Гештальт-терапія

Відповіді 4901
Хочется вернуть отношения, но понимаю что они не будут счастливыми.
Здравствуйте. Чего вы больше хотите - искать новые отношения или остаться в старых ради секса без обязательств?

Ответ отредактирован автором 14-02-2020 12:52:16

Трудности в жизни
Здравствуйте. Вам стоит разделять свои чувства и переживания с мужем и говорить о своем не комфорте иначе ситуация не поменяется. Это временное может затянутся на всю жизнь, а жить полноценно и свободно хочется уже сейчас. Озвучивайте свои сложные чувства мужу, обсуждайте вопрос совместного проживания с родителями, возможно вам вместе стоит задуматься над тем чтобы отделиться от родителей, переехать на отдельную территорию.
Депрессия. Отсутствие смысла жизни.
Если сравнивать себя с другими да еще и лучшими, то действительно может отбить желание что либо делать и это прямой путь в депрессию. Сравнение себя с другими это бесконечный процесс, потому что всегда найдется кто-то лучше, больше, умнее, сильнее. Правильнее будет учиться на примерах других. Можно изучать жизнь и биографии известных людей, которые близки по роду деятельности, анализировать их путь к успеху. Все когда-то начинали и не сразу родились известными и знаменитыми, на это ушли годы жизни и работы над собой.

Ответ отредактирован автором 14-02-2020 11:53:47

Бесплатная рассылка интересностей!

Является ли такое поведение нежеланием сепарироваться?
Похоже таким образом жена проявляет заботу о маме. Чего бы хотелось вам в этой ситуации понять? Чего вам не хватает в ваших отношениях? Внимания, заботы?
Депрессия. Отсутствие смысла жизни.
Здравствуйте. Какие отношения у вас в семье? Чем вы занимаетесь? Какие у вас увлечения? Какие события произошли пол года назад?

Ответ отредактирован автором 14-02-2020 09:57:49

Что дальше?
А дальше после осознания проблемы нужно заняться поиском специалиста, который вам поможет справиться с рпп. Вам нужен в первую очередь либо психолог, либо врач-психотерапевт, который работает с данной проблемой. Очень опасно продолжать так дальше играться со своим организмом.
Ревную и занимаюсь «словесным мазохизмом» и не знаю что с этим делать. Помогите!
Здравствуйте. Жаль, что вам постоянно приходится переживать такие сложные чувства. Вы не уверенны в собственной привлекательности и собственной нужности для молодого человека. Вам есть смысл возвращать самоценность, работать с самооценкой. Попробуйте начать с выбора психотерапевта, который сможет вас индивидуально поддержать в этом процессе.

Ответ отредактирован автором 14-02-2020 09:37:33

тяжело просить о помощи
Здравствуйте. Что хотели бы получить для себя на сайте? С какой целью делитесь своей сложностью?
Как выйти из ужасного состояния?
Здравствуйте. Если у вас очень большая нагрузка, одного дня отдыха будет мало. Старайтесь больше делать перерывов в течении дня и два полноценных дня отдыха, переключения от повседневных дел. Важно высыпаться. Спать не меньше чем 8-10 часов. Полезно будет заняться йогой. Не забывать про еду, есть каждые 4 часа. Грусти тоже есть место в нашей жизни и она тоже про что-то, возможно про какое-то завершение какого-то процесса. Очень здорово, что рядом с вами есть поддерживающие люди, это ценно.
Навязчивая тревога и страх
Здравствуйте. А как вы жили до того как случилась череда неудач ?

Ответ отредактирован автором 13-02-2020 23:55:47

Не понимание с матерью, почему так происходит?
Что вы делаете, чтобы мама вас услышала? Вы говорите ей что вам не приятно когда она вас оскорбляет, унижает? Вы живете с мамой вместе или отдельно?
Не понимание с матерью, почему так происходит?
Какую вы помощь хотите получить на сайте?
Не понимание с матерью, почему так происходит?
Здравствуйте. А вы про себя что сами думаете?
Бессонница
Как быть с чем?
Является ли такое поведение нежеланием сепарироваться?
Здравствуйте. Как вас конкретно такое поведение вашей жены задевает?
Публикації психолога 2
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr