Володимир Анатолійович 46 хвилин тому: Психологиня Єва Вжечинська Київ
01-04-2015 Єва Вжечинська
Років досвіду: 10
Останній візит на сайт 6 днів тому.
Років досвіду: 10
Освіта
Высшее образование:
- Межрегиональная Академия Управления Персоналом, квалификация: психолог, 2014-2017.
Дополнительное обучение:
- Сертификат "Evidence-based manualised transactional analysis for depression. Activating the internal nurturing Parent.", Dr.Mark Widdowson, Senior Lecturer in Counselling and Psychotherapy, University of Salford, Ph.D, M.Sc (TA Psych), ECP, PG.Dip.Couns, CTA, TSTA, PGCer, 2019.
- Сертификат "Диагностика и психотерапия нарциссической личности", ИТАиИП, 2019.
- Сертификат "Символдрама - основы техники средней ступени (С1)", IGKB, МТКПО, МОКПО, 2019.
- Сертификат "Основная ступень символдрамы (А1, А2). Углублённая проработка основной ступени (В1). Интенсивная проработка основной ступени (В2)", IGKB, МТКПО, МОКПО, 2019.
- Сертификат "Работа с сопротивлением: "трудные клиенты" и что делать", ИТАиИП, 2019.
- Сертификат "Erotic transfers and countertransference in working with clients", EATA, 2018.
- Сертификат "Трансактный анализ в психотерапии", УАТА 2016.
- Сертификат "Курс кризисной психологии", ЛНУ им. Тараса Шевченка, 2015.
- Сертификат "Современная арт-терапия: теория и практика", Межнациональная ассоциация арт-терапии, 2014.
- Сертификат "Арт-терапия: использование мандалотерапии в профессиональной деятельности", трен.компания "Основа", 2014.
Членство в организациях:
- Украинской Ассоциации Транзактного Анализа (УАТА) и Европейской Ассоциации Транзактного Анализа (ЕАТА).
- Института развития символдрамы и глубинной психологии (ИРСГП).
- Межрегиональная Академия Управления Персоналом, квалификация: психолог, 2014-2017.
Дополнительное обучение:
- Сертификат "Evidence-based manualised transactional analysis for depression. Activating the internal nurturing Parent.", Dr.Mark Widdowson, Senior Lecturer in Counselling and Psychotherapy, University of Salford, Ph.D, M.Sc (TA Psych), ECP, PG.Dip.Couns, CTA, TSTA, PGCer, 2019.
- Сертификат "Диагностика и психотерапия нарциссической личности", ИТАиИП, 2019.
- Сертификат "Символдрама - основы техники средней ступени (С1)", IGKB, МТКПО, МОКПО, 2019.
- Сертификат "Основная ступень символдрамы (А1, А2). Углублённая проработка основной ступени (В1). Интенсивная проработка основной ступени (В2)", IGKB, МТКПО, МОКПО, 2019.
- Сертификат "Работа с сопротивлением: "трудные клиенты" и что делать", ИТАиИП, 2019.
- Сертификат "Erotic transfers and countertransference in working with clients", EATA, 2018.
- Сертификат "Трансактный анализ в психотерапии", УАТА 2016.
- Сертификат "Курс кризисной психологии", ЛНУ им. Тараса Шевченка, 2015.
- Сертификат "Современная арт-терапия: теория и практика", Межнациональная ассоциация арт-терапии, 2014.
- Сертификат "Арт-терапия: использование мандалотерапии в профессиональной деятельности", трен.компания "Основа", 2014.
Членство в организациях:
- Украинской Ассоциации Транзактного Анализа (УАТА) и Европейской Ассоциации Транзактного Анализа (ЕАТА).
- Института развития символдрамы и глубинной психологии (ИРСГП).
Досвід психологічної практики
частная практика с 2014г (очно и skype)
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгівРаботаю со взрослыми. Онлайн и очно. Индивидуально и с парами.
Если Вам необходима помощь разобраться в себе - это ко мне :)
Чаще всего ко мне обращаются с такими вопросами:
- страхи, тревожность, навязчивые мысли или поведение, мнительность;
- потеря контроля над своими эмоциями (вспышки гнева, ревность, пустота и пр.);
- низкая самооценка и личностный рост;
- сложности принятия решений и выбора, постановка целей;
- трудности в отношениях с окружающими, родителями, любимыми;
- семейные проблемы, разводы, кризисы;
- потеря, смерть близкого человека.
Если Вам необходима помощь разобраться в себе - это ко мне :)
Чаще всего ко мне обращаются с такими вопросами:
- страхи, тревожность, навязчивые мысли или поведение, мнительность;
- потеря контроля над своими эмоциями (вспышки гнева, ревность, пустота и пр.);
- низкая самооценка и личностный рост;
- сложности принятия решений и выбора, постановка целей;
- трудности в отношениях с окружающими, родителями, любимыми;
- семейные проблемы, разводы, кризисы;
- потеря, смерть близкого человека.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1600 грн
Основне
Київ, , ул.Саксаганского 36-б⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 2. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Відповіді 692
До сих пор, еще не окончательно определился с чем связать жизнь. Депрессия, нет настроения. Думаю обратиться к психологу.
Добрый день!
Нормально сомневаться и не знать какое дело выбрать для себя на всю жизнь.
Более того, также нормально, когда человек меняет свои хобби/интересы и даже специальность/дело жизни с течением времени.
Попробуйте определиться не на всю жизнь, а на ближайший год, пять, десять лет. Вы также можете совмещать то, что станет работой, с тем, что может остаться хобби.
Да, конечно, Вы можете обратиться к психологу для того, чтобы прояснить ситуацию для себя, снять тревожность, а также пройти тесты по профориентации в случае необходимости.
Выбирайте и обращайтесь, буду рада помочь, желаю удачи!)
Нормально сомневаться и не знать какое дело выбрать для себя на всю жизнь.
Более того, также нормально, когда человек меняет свои хобби/интересы и даже специальность/дело жизни с течением времени.
Попробуйте определиться не на всю жизнь, а на ближайший год, пять, десять лет. Вы также можете совмещать то, что станет работой, с тем, что может остаться хобби.
Да, конечно, Вы можете обратиться к психологу для того, чтобы прояснить ситуацию для себя, снять тревожность, а также пройти тесты по профориентации в случае необходимости.
Выбирайте и обращайтесь, буду рада помочь, желаю удачи!)
Развод после психотерапии
Добрый день!
Сочувствую Вам, это, действительно, тяжело((
Развод - это окончательное решение, он уже состоялся или пока это только намерение?
Вижу здесь противоречие:
«У нас были хорошие отношения, тёплые, доверчивые»;
«я догадывалась что может из этого получится»;
Что хотелось бы получить от форума?
Сочувствую Вам, это, действительно, тяжело((
Развод - это окончательное решение, он уже состоялся или пока это только намерение?
Вижу здесь противоречие:
«У нас были хорошие отношения, тёплые, доверчивые»;
«я догадывалась что может из этого получится»;
Что хотелось бы получить от форума?
Почему парень не хочет жить вместе? Почему парень скрывает пароли?
Добрый день!
Очевидно, что Вам хочется большей близости, а парню хочется большей дистанции. Вы заводили разговор и парень прямо сказал, что не хочет вместе жить и хочет периодически быть один. Сочувствую, но увы, это достаточно прямой и однозначный ответ. Так это и понимать.
Оба пункта, про одно и тоже на самом деле. Да, возможно, есть какой-то неприятный предыдущий опыт, недоверие, тревоги ли какие-то другие причины его такого нежелания, но для Вас как для девушки, это означает только то, чем это и является: ему нужно больше своего пространства в том виде, в котором это видит он и менять ситуацию, на данном этапе, он не хочет.
Очевидно, что Вам хочется большей близости, а парню хочется большей дистанции. Вы заводили разговор и парень прямо сказал, что не хочет вместе жить и хочет периодически быть один. Сочувствую, но увы, это достаточно прямой и однозначный ответ. Так это и понимать.
Оба пункта, про одно и тоже на самом деле. Да, возможно, есть какой-то неприятный предыдущий опыт, недоверие, тревоги ли какие-то другие причины его такого нежелания, но для Вас как для девушки, это означает только то, чем это и является: ему нужно больше своего пространства в том виде, в котором это видит он и менять ситуацию, на данном этапе, он не хочет.
Скажите что делать? У меня проблеми с психикой??
Добрый день!
Вы видимо очень впечатлительная и склонные переживать. Если парень Вам важен, то такое иногда может случаться, ничего страшного, просто нужно напоминать себе о своих достоинствах и знать, что хорошего и ценного есть в Вас. А если тревожные мысли постоянные, навязчивые и мешают делать привычные дела (есть/спать/работать/учиться/быть в отношениях), то можно и хорошо бы поработать с психологом, чтобы убрать эти излишние накручивания. Вы так страдаете только по поводу парня и его/своего роста? Или для Вас характерно какие-либо мысли выбирать и накручивать постоянно?
По существу Вашего запроса, скажу, что рост и даже внешность – далеко не самое главное в отношениях и в мире оооочень много примеров значительно разного роста людей в паре и они очень счастливы. Как примеры посмотрите Джейсон Момоа (Аквамен) и его жена, Шакил О'Нил и Никки Александер, Кличко старший и его жена, а младший Кличко тоже, кстати, не из-за роста со своей расстался. Просто загуглите и увидите сами. Так и наоборот, люди расходятся/разводятся хотя их рост очень даже гармоничен. Итого, залог хороших отношений точно не рост! :)
Если есть желание и возможность поработать индивидуально с психологом по поводу своей самооценки, впечатлительности, сомнений и тревог, выбирайте и обращайтесь! Если возникли ещё вопросы, пожалуйста, задавайте. Буду рада помочь)
Вы видимо очень впечатлительная и склонные переживать. Если парень Вам важен, то такое иногда может случаться, ничего страшного, просто нужно напоминать себе о своих достоинствах и знать, что хорошего и ценного есть в Вас. А если тревожные мысли постоянные, навязчивые и мешают делать привычные дела (есть/спать/работать/учиться/быть в отношениях), то можно и хорошо бы поработать с психологом, чтобы убрать эти излишние накручивания. Вы так страдаете только по поводу парня и его/своего роста? Или для Вас характерно какие-либо мысли выбирать и накручивать постоянно?
По существу Вашего запроса, скажу, что рост и даже внешность – далеко не самое главное в отношениях и в мире оооочень много примеров значительно разного роста людей в паре и они очень счастливы. Как примеры посмотрите Джейсон Момоа (Аквамен) и его жена, Шакил О'Нил и Никки Александер, Кличко старший и его жена, а младший Кличко тоже, кстати, не из-за роста со своей расстался. Просто загуглите и увидите сами. Так и наоборот, люди расходятся/разводятся хотя их рост очень даже гармоничен. Итого, залог хороших отношений точно не рост! :)
Если есть желание и возможность поработать индивидуально с психологом по поводу своей самооценки, впечатлительности, сомнений и тревог, выбирайте и обращайтесь! Если возникли ещё вопросы, пожалуйста, задавайте. Буду рада помочь)
Образа маленької дитини
Добрый день!
Вы описываете очень интенсивные, глубокие, важные чувства и, в тоже время, ещё незрелые, действительно, детские. Отлично, что у Вас уже была работа с психологом и Вы знаете откуда и про что они.
Следующий этап – эти чувства экологично выразить, а не носить в себе. Важно их прожить и осмыслить в новом качестве. Да, это непросто, да, эмоционально затратно и займёт некоторое время, зато очень эффективно и положительно как для дальнейших взаимоотношений с мамой, так и, что очень важно, отношений с собой, своего душевного благополучия. Ведь критика себя и даже жалость только разрушает. Проработав эти чувства, можно выйти на новый уровень взросления.
Если готовы интенсивно поработать либо обратитесь к психологу с которой уже работали и сформируйте новый чёткий запрос, либо выбирайте другого специалиста для данного этапа и начинайте такие важные изменения. Понимаю, как Вам сложно, столько чувств, действительно, непросто и изматывает. Да, порой новый уровень взросления даётся очень непросто, но оно того стоит. Желаю душевного равновесия!
Вы описываете очень интенсивные, глубокие, важные чувства и, в тоже время, ещё незрелые, действительно, детские. Отлично, что у Вас уже была работа с психологом и Вы знаете откуда и про что они.
Следующий этап – эти чувства экологично выразить, а не носить в себе. Важно их прожить и осмыслить в новом качестве. Да, это непросто, да, эмоционально затратно и займёт некоторое время, зато очень эффективно и положительно как для дальнейших взаимоотношений с мамой, так и, что очень важно, отношений с собой, своего душевного благополучия. Ведь критика себя и даже жалость только разрушает. Проработав эти чувства, можно выйти на новый уровень взросления.
Если готовы интенсивно поработать либо обратитесь к психологу с которой уже работали и сформируйте новый чёткий запрос, либо выбирайте другого специалиста для данного этапа и начинайте такие важные изменения. Понимаю, как Вам сложно, столько чувств, действительно, непросто и изматывает. Да, порой новый уровень взросления даётся очень непросто, но оно того стоит. Желаю душевного равновесия!
как избавится от ревности?
Как вариант, начните обсуждение этой важной для Вас темы с психологом. Посмотрите как это и с чем реально имеете дело. Потом решите как привносить или нет это в Ваши отношения.
Депрессия или я просто ленивая?
Добрый день!
Нет, это не лень. Это много гнева и печали, невозможность их до конца выразить и прожить. Сложные и интенсивные чувства. Мама поддерживает, но устала, а что с отцом? Какие отношения с ним, есть ли поддержка? Если есть возможность, то лучше всего обратиться к психологу для очной/скайп работы.
Нет, это не лень. Это много гнева и печали, невозможность их до конца выразить и прожить. Сложные и интенсивные чувства. Мама поддерживает, но устала, а что с отцом? Какие отношения с ним, есть ли поддержка? Если есть возможность, то лучше всего обратиться к психологу для очной/скайп работы.
как избавится от ревности?
Добрый день!
На самом деле, немного ревновать в такой ситуации абсолютно нормально. Важно отделить фактическую реальность и фантазийную тревогу, а после уже принимать решение, что делать.
Вот вопросы, с которых можно начать:
- Как давно Вы в отношениях с этой девушкой? Насколько ценны эти отношения?
- Как часто девушка ходит на массаж? Как давно и на тот момент Вы уже встречались или нет? С какой целью (по медицинским показаниям или для фигуры, расслабления, для чего?)?
- Есть ли у Вас самого опыт массажа? Если да - какой?
В процессе консультации я также затронула бы аспекты сексуальности в ваших отношениях ибо эротический контекст/тревога есть. В рамках форума я могу это лишь обозначить, но не более.
Далее, решения могут быть разные, зависит от того, что реально происходит и на что следует обратить особое внимание. Рекомендую Вам не насильственно заставлять себя не думать об этом, а целенаправленно разобраться детальней, выбрать специалиста и обратиться индивидуально. Нет смысла так мучаться, ситуацию можно разрешить. Буду рада помочь, обращайтесь!
На самом деле, немного ревновать в такой ситуации абсолютно нормально. Важно отделить фактическую реальность и фантазийную тревогу, а после уже принимать решение, что делать.
Вот вопросы, с которых можно начать:
- Как давно Вы в отношениях с этой девушкой? Насколько ценны эти отношения?
- Как часто девушка ходит на массаж? Как давно и на тот момент Вы уже встречались или нет? С какой целью (по медицинским показаниям или для фигуры, расслабления, для чего?)?
- Есть ли у Вас самого опыт массажа? Если да - какой?
В процессе консультации я также затронула бы аспекты сексуальности в ваших отношениях ибо эротический контекст/тревога есть. В рамках форума я могу это лишь обозначить, но не более.
Далее, решения могут быть разные, зависит от того, что реально происходит и на что следует обратить особое внимание. Рекомендую Вам не насильственно заставлять себя не думать об этом, а целенаправленно разобраться детальней, выбрать специалиста и обратиться индивидуально. Нет смысла так мучаться, ситуацию можно разрешить. Буду рада помочь, обращайтесь!
Аутизм
Добрый день!
Если я правильно Вас поняла, то Вы хотите более свободно общаться с людьми, особенно в компании, выражать свои мысли/шутки/идеи. Часто (если не постоянно) ощущаете напряжение в теле и зажатость при общении. Самому Вам не скучно, много идей и фантазий, но порой есть ощущение одиночества и хочется контакта с другими, в чём и сложность.
Если всё так, то это не диагноз, это то, что в психологии называется адаптацией/выраженным радикалом/структурой личности. Выше описала некоторые черты шизоидной структуры. У всех людей есть подобные черты, просто у кого-то они более заострены.
«Как быть? Что посоветуете?»;
Зависит от того, чего Вам хочется :) Если это вопрос – всё ли с Вами Ок – то с Вами всё ОК.
Если Вам хочется выйти на новый уровень свободы общения в социуме,– то это тоже вполне возможно. Фиксируется как цель в терапии. В моём опыте такой работы, это неспешная, глубокая работа от полугода с последующими ощутимыми результатами, которые внешне проявляются в изменении социального поведения.
Если я правильно Вас поняла, то Вы хотите более свободно общаться с людьми, особенно в компании, выражать свои мысли/шутки/идеи. Часто (если не постоянно) ощущаете напряжение в теле и зажатость при общении. Самому Вам не скучно, много идей и фантазий, но порой есть ощущение одиночества и хочется контакта с другими, в чём и сложность.
Если всё так, то это не диагноз, это то, что в психологии называется адаптацией/выраженным радикалом/структурой личности. Выше описала некоторые черты шизоидной структуры. У всех людей есть подобные черты, просто у кого-то они более заострены.
«Как быть? Что посоветуете?»;
Зависит от того, чего Вам хочется :) Если это вопрос – всё ли с Вами Ок – то с Вами всё ОК.
Если Вам хочется выйти на новый уровень свободы общения в социуме,– то это тоже вполне возможно. Фиксируется как цель в терапии. В моём опыте такой работы, это неспешная, глубокая работа от полугода с последующими ощутимыми результатами, которые внешне проявляются в изменении социального поведения.
Как перестать себя накручивать ?
Добрый день!
Вы порой очень критичны к себе, не так ли? Это мешает. Ощущается много напряжения и тревоги. Всегда ли были такого плана переживания в Ваших с парнем отношениях? Вы вместе 8 лет, что довольно много. Что изменилось за это время? То, что происходит с Вами, Ваши накручивания себя – это не только часть Вашего опыта, но и то, что происходит между вами двумя в отношениях. Порой очень важно сформулировать, что именно хотелось бы получать в отношениях на данном этапе. Это сильно помогает обрести уверенность. Если хотите проработать вопрос глубже, пожалуйста, обращайтесь для индивидуальной работы) В любом случае, желаю Вам гармонии в отношениях!)
Вы порой очень критичны к себе, не так ли? Это мешает. Ощущается много напряжения и тревоги. Всегда ли были такого плана переживания в Ваших с парнем отношениях? Вы вместе 8 лет, что довольно много. Что изменилось за это время? То, что происходит с Вами, Ваши накручивания себя – это не только часть Вашего опыта, но и то, что происходит между вами двумя в отношениях. Порой очень важно сформулировать, что именно хотелось бы получать в отношениях на данном этапе. Это сильно помогает обрести уверенность. Если хотите проработать вопрос глубже, пожалуйста, обращайтесь для индивидуальной работы) В любом случае, желаю Вам гармонии в отношениях!)
Измена мужа.
Добрый день!
Очень жаль, что в Ваших личных отношениях произошла столь неприятная ситуация и Вы так страдаете. Сейчас нормально чувствовать не только обиду, но и много гнева, ощущать растерянность. Очень хорошо, если Вас может сейчас поддержать кто-то из близких. Есть такие люди? К кому Вы бы могли обратиться за поддержкой?
Потеря веса ощутима, учитывая, что ситуация с едой, сном и обычными бытовыми делами напрямую связана с сильнейшими переживаниями рекомендую также обратиться к терапевту/неврологу для назначения успокаивающих препаратов. Ходите ли Вы на работу сейчас? Если Вы видите, что ситуация с приёмом пищи/сном/обычной деятельностью в ближайшие день/два не улучшается, а только ухудшается имеет смысл помочь организму медикаментозно. Это нормально.
Психологическую поддержку и помощь в стабилизации и проработке эмоций можно получить, обратившись для индивидуальной работы. Выбирайте специалиста, обращайтесь. Буду рада помочь!
Очень жаль, что в Ваших личных отношениях произошла столь неприятная ситуация и Вы так страдаете. Сейчас нормально чувствовать не только обиду, но и много гнева, ощущать растерянность. Очень хорошо, если Вас может сейчас поддержать кто-то из близких. Есть такие люди? К кому Вы бы могли обратиться за поддержкой?
Потеря веса ощутима, учитывая, что ситуация с едой, сном и обычными бытовыми делами напрямую связана с сильнейшими переживаниями рекомендую также обратиться к терапевту/неврологу для назначения успокаивающих препаратов. Ходите ли Вы на работу сейчас? Если Вы видите, что ситуация с приёмом пищи/сном/обычной деятельностью в ближайшие день/два не улучшается, а только ухудшается имеет смысл помочь организму медикаментозно. Это нормально.
Психологическую поддержку и помощь в стабилизации и проработке эмоций можно получить, обратившись для индивидуальной работы. Выбирайте специалиста, обращайтесь. Буду рада помочь!
Потребительское отношение
Добрый день!
Из Вашего сообщения понятно, что в личных отношениях наступил кризис. Вам сложно оставаться в них и, в тоже время, у Вас нет решения уйти. Есть длительная история отношений, что ценно и есть накопленные обиды и недопонимания, что ранит. Естественно, много чувств и сложностей в таком случае. Это понятно. Для того, чтобы разобраться в случившемся, предлагаю Вам обратиться для индивидуальной консультации и в процессе работы определиться с тем, в чём именно Вам бы хотелось получить помощь и как такая помощь могла бы выглядеть практично. Выбирайте специалиста и обращайтесь! Буду рада помочь.
Из Вашего сообщения понятно, что в личных отношениях наступил кризис. Вам сложно оставаться в них и, в тоже время, у Вас нет решения уйти. Есть длительная история отношений, что ценно и есть накопленные обиды и недопонимания, что ранит. Естественно, много чувств и сложностей в таком случае. Это понятно. Для того, чтобы разобраться в случившемся, предлагаю Вам обратиться для индивидуальной консультации и в процессе работы определиться с тем, в чём именно Вам бы хотелось получить помощь и как такая помощь могла бы выглядеть практично. Выбирайте специалиста и обращайтесь! Буду рада помочь.
Я в недоумении
Добрый день!
Представляю, как Вам больно и обидно от случившегося((
У Вас возникли очень правильные вопросы и получить на них ответы важно. Важно для того, чтобы сделать полезные выводы и не находиться в отношениях, которые Вас глубоко ранят.
«он меня легко отпустил, а значит ему плевать? Почему он допустил такого поведения друга? И это он такой козёл, который мудак просто по жизни или это я как-то виновата тем что никогда не высказывала претензий и не говорила того что ненравится? Или его чувства равны 0 и ему действительно плевать как оно там будет? Есть ли оправдания такому отношению? или как бы не любила, но с ним не то что отношений продолжать не стоит! А даже дать возможность что-то сказать? За что он так со мной? »;
Помочь себе прояснить ответы на эти вопросы и получить адекватную поддержку можно в работе со специалистом. Выбирайте и обращайтесь! Вы достойны счастья в отношениях, не соглашайтесь на меньшее.
Представляю, как Вам больно и обидно от случившегося((
У Вас возникли очень правильные вопросы и получить на них ответы важно. Важно для того, чтобы сделать полезные выводы и не находиться в отношениях, которые Вас глубоко ранят.
«он меня легко отпустил, а значит ему плевать? Почему он допустил такого поведения друга? И это он такой козёл, который мудак просто по жизни или это я как-то виновата тем что никогда не высказывала претензий и не говорила того что ненравится? Или его чувства равны 0 и ему действительно плевать как оно там будет? Есть ли оправдания такому отношению? или как бы не любила, но с ним не то что отношений продолжать не стоит! А даже дать возможность что-то сказать? За что он так со мной? »;
Помочь себе прояснить ответы на эти вопросы и получить адекватную поддержку можно в работе со специалистом. Выбирайте и обращайтесь! Вы достойны счастья в отношениях, не соглашайтесь на меньшее.
Хочу быть черствее
Добрый день!
Сочувствую Вам, ощущать себя использованной, копить боль, обиду внутри и не иметь навыков адекватно выражать свои границы и защититься от таких чувств - очень неприятно и отбирает кучу сил. Помочь Вам вполне возможно - начните работу в индивидуальном формате. Я с такими запросами тоже работаю и буду рада Вам помочь, обращайтесь!
Сочувствую Вам, ощущать себя использованной, копить боль, обиду внутри и не иметь навыков адекватно выражать свои границы и защититься от таких чувств - очень неприятно и отбирает кучу сил. Помочь Вам вполне возможно - начните работу в индивидуальном формате. Я с такими запросами тоже работаю и буду рада Вам помочь, обращайтесь!
Сложная ситуация
Добрый день!
Эта ситуация – огромная история, которая сильно изменила Вашу жизнь. Чувствовать гнев, боль и не хотеть никого видеть – абсолютно нормально, учитывая обстоятельства, но очень сложно. Важно найти способ выразить Ваши чувства, а не «запирать» их внутри себя, отчего только больше напряжения. Предательство, в определённом смысле, имело место быть, так что Ваше чувство понятно. Для того, чтобы перестать саму себя доводить, рекомендую решится и индивидуально поработать со специалистом. Сможете прожить чувства и взглянуть на ситуацию шире. Я с такими запросами работаю, обращайтесь.
С уважением, Ева
Эта ситуация – огромная история, которая сильно изменила Вашу жизнь. Чувствовать гнев, боль и не хотеть никого видеть – абсолютно нормально, учитывая обстоятельства, но очень сложно. Важно найти способ выразить Ваши чувства, а не «запирать» их внутри себя, отчего только больше напряжения. Предательство, в определённом смысле, имело место быть, так что Ваше чувство понятно. Для того, чтобы перестать саму себя доводить, рекомендую решится и индивидуально поработать со специалистом. Сможете прожить чувства и взглянуть на ситуацию шире. Я с такими запросами работаю, обращайтесь.
С уважением, Ева
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
