Психолог Ігор Володимирович Ульяніч Київ метро Майдан Незалежності

Здравствуйте!
Есть ли у вас депрессия или нет - можно определить на консультации. Что сразу бросается в глаза, так это усталость (т.е. не факт , что у вас депрессия вообще). Чтобы ухаживать за ребенком нужны силы. а силы расходуются. Поэтому маме нужна помощь, и в первую очередь от мужа. Подход "..раз уж решилась на ребёнка, то учись сама справляться, не маленькая.." в корне неверный. Вам элементарно нужно отдохнуть, выспаться, развеяться, потому что человек не машина и не может 24 часа в сутки работать. Конечно эту информацию нужно доносить до родных, чтобы они поняли, что вы нуждаетесь в их помощи и поддержке. А мужу, если он что-то не умеет или не знает (например как обращаться с ребенком) надо учиться, а не избегать от первой трудности.
Если говорить об эмоциональном состоянии мамы и ребенка, то тут есть прямая зависимость. Как чувствует себя мама, так будет чувствовать себя и ребенок. Если мама испытывает грусть, тревогу и т.п., то это состояние передается ребенку, потому что в данном возрасте общение мамы и ребенка происходит именно на эмоциональном уровне. Счастливо.

Здравствуйте.
Если допустить, что при постановке диагноза была допущена ошибка, то Вы можете пройти обследование в другом медицинском учреждении (областном или республиканском).

Здравствуйте!
Коснусь только последних фраз " Говорю мужу, что нужно обращаться к психологу, мы не слышим друг друга. А он говорит-вам нужно , вы и идите, мне это не нужно. Я потерялась." Действительно раз "Я потерялась", то мне что-то с собой делать надо, потому что если я ничего делать с собой не буду то "Я не найдусь", т.е. не буду жить счастливо, комфортно. Есть смысл Вам лично поработать с психологом. Для чего? Для того, чтобы измениться в лучшую сторону (стать лучше), усовершенствоваться. Когда человек начинает изменяться (а не пытается изменить других), то вокруг него начинает изменяться среда (обстановка). Люди, которые находятся в этой среде (а это, в основном, родные и близкие) начинают автоматически подстраиваться под нее. Т.е. изменяясь, Вы изменяете других и происходит это без сопротивления с их стороны. Как это сделать? Это делается на консультации у психолога, потому что в условиях форума это сделать затруднительно. Удачи.

Здравствуйте!
В этом возрасте у ребенка еще преобладает образное мышление, мыслят картинками, образами, поэтому дети очень любят мультфильмы и компьютерные игры. При этом начинает формироваться логическое, взрослое мышление, т.е мышление словами (логос- это слово). То, что ребенок придумывает истории, а потом озвучивает их - говорит о том, что логическое мышление развивается.
Примеряя на себя разные роли ребенок учится жить, т.е. информацию он черпает не из воздуха, а от воспитателей. Воспитателями могут выступать: родители, другие люди, мультфильмы, компьютерные игры и т.д. Как будет развиваться ребенок, какие у него будут ценности, моральные принципы зависит от того, кто и что в него вложил в процессе воспитания. Предполагается, что родители являются главными воспитателями. Если родители пускают процесс воспитания на самотек, то когда ребенок вырастает, они с удивлением обнаруживают, что дети выросли не "такими" какими бы они хотели.
Игры в этом возрасте явление нормальное, хотя учеба должна становиться ведущей деятельностью.
Другое дело в какие игры играет ребенок. В этом вопросе родители должны быть критическим фильтром. Вы знаете каким хотите видеть ребенка, тогда знайте какие мультфильмы он может смотреть, в какие компьютерные игры может играть. В этом возрасте критическое мышление у ребенка еще работает слабо, практически нет плохого и хорошего, практически вся полученная информация может "примерятся" на себя.
И еще. Умственные способности, успеваемость и моральные принципы характеристики параллельные и практически не зависят друг от друга. Если я ответил "не совсем по теме" или Вам что-то не совсем понятно, то уточните вопрос и тогда возможно для вас картина станет более ясной.

Здравствуйте!
В принципе можно всю жизнь "лечиться" таблетками и тогда тот диагноз, скорее всего, будут ставить снова. Но можно научиться справляться со своим плохим настроением без помощи лекарств и не становиться зависимым от них. Если бы Вы год назад поработали с психотерапевтом, то, скорее всего, Вы бы справились с расстройством без лекарств. Конечно, это только мое предположение, потому что я всей Вашей истории не знаю. В любом случае, даже сейчас, по моему мнению, в Вашем случае лучше пройти психотерапию, чем "лечиться" лекарствами. Счастливо.

Здравствуйте!
Как вы считаете:
- Вас ЭТО раздражает только в муже?
- Как давно Вас ЭТО раздражает в муже?
- Если бы у Вас не было раздражения, Вы бы чувствовали себя лучше?
- Если вы считаете, что вашего мужа нужно научить заканчивать начатые дела, то кто это должен сделать?
Список таких вопросов можно продолжить. Отвечая на них попробуйте понаблюдать за собой - что Вы чувствуете, ощущаете и думаете в этот момент.

Я Вам приведу конкретную игру и ее ведущего. Напишите мне в личную почту и мы пообщаемся более конкретно.

Здравствуйте!
Важно вам двоим понять, что у вас есть проблема и ее надо решать. Решать двоим, а не по одиночке. Если самостоятельно справиться с проблемой не получается - обратитесь за помощью к психологу, сходите на консультацию. Таких консультаций может понадобиться несколько. Есть и другие варианты. Например, современные психологические технологии, в виде психологических игр. Один сеанс такой игры, в игровой, ненавязчивой форме, позволяет если не решить проблему полностью, то, по крайней мере очень сильно продвинуться в ее решении. А развод - это самый легкий и не совсем адаптивный вариант. Удачи.

Добрый день!
Самый "действенный метод" это психотерапия расстройства регуляции злости. Когнитивно-поведенческая терапия довольно успешно справляется с такими проблемами. Психотерапию можно пройти дистанционно (через Скайп). Многие наши соотечественники, живущие за границей успешно пользуются такой возможностью. Вы можете последовать их примеру. Удачи.

Светлана здравствуйте. От панических атак еще ни один человек не умер и не сошел с ума. Однако они очень неприятны, проявляются "страшными" физическими проявлениями и естественно люди их боятся. От того, что человек боится ПА, ждет их, он тем своим страхом может их действительно спровоцировать. В когнитивно-поведенческой терапии есть действенный протокол избавления от панического расстройства. Обратитесь за помощью к такому терапевту по месту жительства. Если рядом с вами таких специалистов нет, то с этим можно работать и через Скайп. Будут вопросы- обращайтесь. Счастливо.

Здраствуйте, Варя!
Кроме работы с психологом, желательно проконсультироваться у психиатра. Почему я так говорю?
Ваши слова "Очень настораживают такие две крайности, раньше был более плавный переход..." могут говорить о расстройстве, в лечении которого возможно понадобятся медикаменты. Возможно и не понадобятся - это решит психиатр на консультации. Т.е. психиатр может сказать, что никакого расстройства нет. Но как говориться "Лучше перебдеть, чем недобдеть". Если расстройство подтвердится, то врач просто пропишет медикаментозный курс лечения. (Любое расстройство (если оно присутствует) надо лечит. Если у нас болит зуб - мы идем к стоматологу и проходим лечение, и это считается нормальным. )
А дальше работа с психологом(или психотерапевтом) над решением психологических проблем. Счастливо.

Добрый день!
На сознательном уровне Вы понимаете, что эта обида абсолютно не конструктивна, но ничего с этим сделать не можете, потому, что на эмоциональном уровне она не проработана. Мое предположение, что решить эту проблему можно за пару сеансов психотерапии. Сделать это можно и через Скайп. Возникнут вопросы- пишите в личные сообщения. Счастливо.

Доброго дня! Всі ці проблеми можна вирішити, але скоріше за все для цього потрібно попрацювати з психологом, який знає як вирішувати такі проблеми. Це можна робити навіть не виходячи з дому (через Скайп). Будуть питання - звертайтесь.

Доброго здоров"я!
Дійсно це схоже на післяпологову депресію. Ви просите "Підкажіть мені, що робити в такій ситуації?". Спробую. Якщо Ви звернетесь до психіатра, то звісно він Вам буде допомогати, але так як його навчили, так як він знає. Тобто він Вас буде лікувати ліками. Але ліки не вчать Вас "..справитися з емоціями і тримати "голову" в порядку ..". Я більше скажу, що при депресіїї ліки не завжди допомагають, а бувають випадки коли вони роблять стан людини ще гірше. На мою думку лікуватися ліками потрібно тільки в самих складних випадках, при тяжкій депресії, а потім потрібна психотерапія. Якщо депресія помірного, середнього або легкого ступеню то кращій результат дає психотерапія. При тяжкій депресії потрібна комбінована терапія (ліки +психотерапія). Але ступень важкості можно визначити на консультації спеціаліста.
Після лікування антидепресантами депресія може повторюватись.
Якщо застосовувати наприклад когнітивно-поведінкову терапію, то людина в подальшому сама стає собі психотерапевтом і не доводить себе до депресії.
Тому порада така (яку доречі Ви можете не виконувати). Зверніться на консультацію до психолога/психотерапевта, який працює з такими проблемами. Цю консультацію можна провести і через Скайп. Будут питання -звертайтесь. Щасти.

Ответ отредактирован автором 24-11-2016 13:21:03

Здравствуйте!
Возможно у Вас есть или была ипохондрия (тревога за здоровье), но в Вашем описании ее признаки не видны (кроме описания походов к врачам). А вот Ваши слова "...перестал ездить транспортом, пугает меня не знакомые места, врачей начал боятся да и ощущение запутанности во всем этом.." говорят о тревожном расстройстве, которое называется агорафобия. В любом случае это все тревожные расстройства (неврозы), при которых хорошо помогает психотерапия. Когнитивно-поведенческая терапия имеет научно обоснованные протоколы лечения таких расстройств. Так как есть признаки агорафобии, то скорее всего Вам будет очень трудно приехать на личный прием к психологу, потому что страх не дает выйти из дома. В таких случаях очень действенной является терапия через Скайп. Будут вопросы обращайтесь. Всего хорошего.