Психологиня Ирина Григорьевна Инститорова Одеса Великий Фонтан
22-04-2019 Ирина Григорьевна Инститорова
Років досвіду: 10
Сьогодні онлайн
Років досвіду: 10
психолог 💑 консультування пар
психолог 💑 консультування пар
Освіта
- Одесский национальный университет им.И.И.Мечникова - специальность "Психология"
- Всеукраинское общество практикующих психологов "Гештальт-подход" - 1 и 2 ступень программы "Теория и практика гештальт-терапии"
- Всеукраинское общество практикующих психологов "Гештальт-подход" - 1 и 2 ступень программы "Теория и практика гештальт-терапии"
Досвід психологічної практики
Частная практика с 2015 года.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Буду полезна в темах:
- мужско-женские отношения;
- отношения в семье и паре;
- детско-родительские отношения;
- женская идентичность и сексуальность;
- состояния апатии, тревоги, страха;
- чувства вины и стыда
- одиночество;
- отношения с деньгами.
- мужско-женские отношения;
- отношения в семье и паре;
- детско-родительские отношения;
- женская идентичность и сексуальность;
- состояния апатии, тревоги, страха;
- чувства вины и стыда
- одиночество;
- отношения с деньгами.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1500 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 3. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Відповіді 1680
Привязанность ?
Здравствуйте, Оля!
Как долго вы были в этих отношениях?
4 дня слишком маленький срок чтобы пережить расставание.
«Как быть ,если у меня привязанность не к самому человеку ,а к тем эмоциям и чувствам которые я с ним переживаю ?»;
Как вы это поняли? Можете привести примеры?
Как долго вы были в этих отношениях?
4 дня слишком маленький срок чтобы пережить расставание.
«Как быть ,если у меня привязанность не к самому человеку ,а к тем эмоциям и чувствам которые я с ним переживаю ?»;
Как вы это поняли? Можете привести примеры?
Абьюз
Здравствуйте!
Вы описываете созависимую систему и созависимые отношения.
Самое лучшее что вы можете сделать - это выбрать себе терапевта для долгосрочной терапии и работать с ним. Кроме того заручиться поддержкой близких, которым вы доверяете и которые готовы будут рядом когда вам будет непросто.
И конечно сочувствую Вам. Это мучительно и находиться в таких отношениях, и хотеть уйти, но не иметь на это сил.
Вы описываете созависимую систему и созависимые отношения.
Самое лучшее что вы можете сделать - это выбрать себе терапевта для долгосрочной терапии и работать с ним. Кроме того заручиться поддержкой близких, которым вы доверяете и которые готовы будут рядом когда вам будет непросто.
И конечно сочувствую Вам. Это мучительно и находиться в таких отношениях, и хотеть уйти, но не иметь на это сил.
Ссоры в праздники
Здравствуйте!
С кем вы ругаетесь?
Вы удовлетворены своей жизнью?
С кем вы ругаетесь?
Вы удовлетворены своей жизнью?
Не чувствую эмоциональной связи с парнем
Здравствуйте!
«Зачем мужчине быть с кем-то, кто не вызывает чувств и эмоций?»;
На вопросы касающиеся чувств, мотивов, действий и т.д. может ответить только сам мужчина.
Скажите пожалуйста, есть ли у Вас реальные основания подозревать мужчину в неискренности?«Он не выглядит влюблённым»;
Как, по-вашему, должен выглядеть влюбленный человек?
«Зачем мужчине быть с кем-то, кто не вызывает чувств и эмоций?»;
На вопросы касающиеся чувств, мотивов, действий и т.д. может ответить только сам мужчина.
Скажите пожалуйста, есть ли у Вас реальные основания подозревать мужчину в неискренности?«Он не выглядит влюблённым»;
Как, по-вашему, должен выглядеть влюбленный человек?
Все пропало
Здравствуйте!
«Все говорят и пишут что во время развода( мы только развелись)буду качели, разные попытки возврата и горевание, а мне стало как то "никак". Я не зол, не обижен, не настроен, просто безразличен к нему.»;
Сколько времени вы не вместе?
Сколько времени прошло с момента развода?
«Все говорят и пишут что во время развода( мы только развелись)буду качели, разные попытки возврата и горевание, а мне стало как то "никак". Я не зол, не обижен, не настроен, просто безразличен к нему.»;
Сколько времени вы не вместе?
Сколько времени прошло с момента развода?
Не хочу чтоб парень обиделся
Здравствуйте, Оля!
«мы ни разу не разговаривали по телефону,вроде как и близкие отношения,но разговаривать именно по телефону я стесняюсь как-то ,да и родители постоянно на ушном»;
Вы общаетесь только в переписке?
Вы виделись с парнем в живую?
Что такое "близкие отношения"? Как Вы поняли, что Ваши отношения близкие?
«Не хочу чтоб парень обижался ,как быть?»;
Вы обсуждали это с парнем?
«мы ни разу не разговаривали по телефону,вроде как и близкие отношения,но разговаривать именно по телефону я стесняюсь как-то ,да и родители постоянно на ушном»;
Вы общаетесь только в переписке?
Вы виделись с парнем в живую?
Что такое "близкие отношения"? Как Вы поняли, что Ваши отношения близкие?
«Не хочу чтоб парень обижался ,как быть?»;
Вы обсуждали это с парнем?
Как избавиться от навязчивых мыслей?
Здравствуйте!
Как давно замечаете навязчивые мысли?
Что происходило до того как эти мысли стали появляться?
Какой характер Ваших мыслей? Вы себя ругаете? Вините? Стыдите? О чем Ваши мысли?
Как давно замечаете навязчивые мысли?
Что происходило до того как эти мысли стали появляться?
Какой характер Ваших мыслей? Вы себя ругаете? Вините? Стыдите? О чем Ваши мысли?
Фантазии и реальность
Здравствуйте!
«У меня пропал интерес к жизни Часто плачу от обиды»;
Смотрите, Вы пишите, что у Вас есть работа и друзья. И при этом Вы как будто посвятили свою жизнь этой подруге. Т.е. когда она отдаляется от Вас, Вы теряете интерес к жизни. Как так получилось, что подруга занимает столько места в Вашей жизни?
Что это за вещи которые можно обсуждать только с этой подругой?
«Хочу купить какие то успокоительное»;
Ваше состояние похоже на разочарование. Похоже на то, что Вы отношение подруги переживаете как предательство. А это требует времени. И поддержки.
Медикаментозная поддержка может понадобиться только если есть изменения в физиологических процессах. Как Вы спите? Есть ли изменения аппетита?
«У меня пропал интерес к жизни Часто плачу от обиды»;
Смотрите, Вы пишите, что у Вас есть работа и друзья. И при этом Вы как будто посвятили свою жизнь этой подруге. Т.е. когда она отдаляется от Вас, Вы теряете интерес к жизни. Как так получилось, что подруга занимает столько места в Вашей жизни?
Что это за вещи которые можно обсуждать только с этой подругой?
«Хочу купить какие то успокоительное»;
Ваше состояние похоже на разочарование. Похоже на то, что Вы отношение подруги переживаете как предательство. А это требует времени. И поддержки.
Медикаментозная поддержка может понадобиться только если есть изменения в физиологических процессах. Как Вы спите? Есть ли изменения аппетита?
Слив эмоций
Здравствуйте!
Из Вашего сообщения практически ничего не понятно.
Нужно научиться уходить, когда ситуация Вас не устраивает. Научиться говорить об этом прямо.
Это все долгосрочная работа с психологом.
Письма "обиды" очень хорошая техника. Она не помогает с первого раза. Ее тоже нужно делать в системе, например ежедневно. До тех пор пока не станет легче. Она не гарантирует, что переживания не возникнут вновь. Она помогает снизить градус переживания. Но для того чтобы изменить ситуацию необходима долгая работа.
Что чувствуете, кроме гнева, когда на вас сливают эмоции?
Какие мысли возникают в этот момент?
Из Вашего сообщения практически ничего не понятно.
Нужно научиться уходить, когда ситуация Вас не устраивает. Научиться говорить об этом прямо.
Это все долгосрочная работа с психологом.
Письма "обиды" очень хорошая техника. Она не помогает с первого раза. Ее тоже нужно делать в системе, например ежедневно. До тех пор пока не станет легче. Она не гарантирует, что переживания не возникнут вновь. Она помогает снизить градус переживания. Но для того чтобы изменить ситуацию необходима долгая работа.
Что чувствуете, кроме гнева, когда на вас сливают эмоции?
Какие мысли возникают в этот момент?
Живу с мамой
Здравствуйте!
Для начала Вам необходимо пройти медицинское обследование. Терапевт, гинеколог, эндокринолог, невропатолог, психиатр.
Если врачи скажут, что вы физически здоровы, то выбирайте специалиста психолога, психотерапевта. Ваш запрос на длительную психотерапию.
Для начала Вам необходимо пройти медицинское обследование. Терапевт, гинеколог, эндокринолог, невропатолог, психиатр.
Если врачи скажут, что вы физически здоровы, то выбирайте специалиста психолога, психотерапевта. Ваш запрос на длительную психотерапию.
Нужно ли помогать человеку , если он не хочет?
Здравствуйте!
«Скажите пожалуйста, как в таком случае я могу себя вести? Мне просто больше не говорить с ней об этом , раз это её выбор ?»;
Это выбор мамы не идти к врачу. И это ее здоровье. Оставьте это ей.
«тогда я уже не выдержала и тоже заплакала»;
А вот с тем, что с Вами происходит, можно и нужно разбираться.
«Скажите пожалуйста, как в таком случае я могу себя вести? Мне просто больше не говорить с ней об этом , раз это её выбор ?»;
Это выбор мамы не идти к врачу. И это ее здоровье. Оставьте это ей.
«тогда я уже не выдержала и тоже заплакала»;
А вот с тем, что с Вами происходит, можно и нужно разбираться.
Почему люди обсуждают друг друга на улице ?
Здравствуйте!
Мотивы людей могут быть самыми разнообразными. Для того чтобы понять нужно спрашивать у них.
Важно, то что с вами происходит в такие моменты.
Что Вы чувствуете, когда Вас обсуждают?
Что ощущаете в теле?
Какие мысли возникают?
То что Вы чувствуете всегда, во всех ситуациях одинаково? Или Ваши переживания могут быть больше или меньше?
Вы всегда слышите о чем говорят другие, или по взглядам понимаете?
Мотивы людей могут быть самыми разнообразными. Для того чтобы понять нужно спрашивать у них.
Важно, то что с вами происходит в такие моменты.
Что Вы чувствуете, когда Вас обсуждают?
Что ощущаете в теле?
Какие мысли возникают?
То что Вы чувствуете всегда, во всех ситуациях одинаково? Или Ваши переживания могут быть больше или меньше?
Вы всегда слышите о чем говорят другие, или по взглядам понимаете?
Не могу побороть тревожное расстройство
Здравствуйте!
Вы обращались к своему семейному врачу(терапевту) чтобы пройти медицинское обследование?
Вы обращались к своему семейному врачу(терапевту) чтобы пройти медицинское обследование?
Сепарация с родителями
Здравствуйте!
Даже при "нормально" текущем возрастном кризисе, который случается абсолютно у всех в переходном возрасте, процесс сепарации занимает несколько лет. "Нормальном" - это когда родители видят в своем ребенке не продолжение себя, а отдельного человека. И когда считают что этот отдельный человек имеет право на свою жизнь, и свое мнение.
В терапии процессы сепарации занимают годы.
Иллюзия думать, что сепарация может пройти совершенно безболезненно. И для Вас и для Вашей мамы - это будет очень ощутимо.
Рекомендую Вам начать работу со специалистом.
Даже при "нормально" текущем возрастном кризисе, который случается абсолютно у всех в переходном возрасте, процесс сепарации занимает несколько лет. "Нормальном" - это когда родители видят в своем ребенке не продолжение себя, а отдельного человека. И когда считают что этот отдельный человек имеет право на свою жизнь, и свое мнение.
В терапии процессы сепарации занимают годы.
Иллюзия думать, что сепарация может пройти совершенно безболезненно. И для Вас и для Вашей мамы - это будет очень ощутимо.
Рекомендую Вам начать работу со специалистом.
Подскажите пожалуйста,
Здравствуйте, Кристина!
Кто тот человек, которого не стало?
«трудно находить общий язык с людьми»;
Так со всеми? Или есть люди с которыми удается найти общий язык?
Есть ли у Вас родители? Какие отношения с ними?
Есть ли друзьяподруги?
Кто тот человек, которого не стало?
«трудно находить общий язык с людьми»;
Так со всеми? Или есть люди с которыми удается найти общий язык?
Есть ли у Вас родители? Какие отношения с ними?
Есть ли друзьяподруги?
Публикації психолога 12
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
