У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Ірина Миколенко Київ лише онлайн

психолог    Ірина Миколенко
25-06-2023 Ірина Миколенко додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 96 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 8
психолог
Освіта
Маю вищу освіту: ПДПУ імені В. Г. Короленка
За спеціальністю - Психологія. Соціальна педагогіка.
Кваліфікація - практичний психолог. соц. педагог.
Пройшла курси: Сертифікат Базового курсу з Позитивної психотерапії. На базі навчання в УІПП
Досвід психологічної практики
Маю досвід практичного психолога - с 2017 р.
Провожу індивідуальні консультації.
В онлайн форматі - Вайбер та Телеграм - для дзвінків.
Працюю на укр та рус мові - по бажанню клієнта.
Якщо бажаєте замовити консультацію - дзвоніть.
Працюю з запитами
- Мотивація та опрацювання волі до досягнення цілей та мрій.
- Пошук талантів та внутрішніх резервів. Самореалізація.
- Проблеми самооцінки. Баланс плюсів та мінусів у характері.
- Опрацювання страхів. Шлях їх подолання.
- Особисті відносини. Гармонізація у сім'ї.


Основне
диплом перевірено

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 2. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 1229
як знайти сенс життя/ самотність/ депресія
У вас в вашей ситуации - два варианта.
1. Либо бесконечно сожалеть о прошлом... и питать надежду еще все вернуть...
но что именно возвращать? (Когда уже и так все разрушено...)
А даже если и вернете - где гарантия, что все не будет тоже самое? ( скандалы, упреки и т д)

2. Либо же перестать себя тешить этими надеждами...
и сказать себе... (признать это...) да были вместе... да 10 лет... но не вышло построить семью... (не сошлись характерами, приоритетами, целями и т д).
Значит, я это все больше не держу у себя в памяти... тут важно именно с памяти вычистить...
и отпускаю...
просто с благодарностью отпускаю... как жизненный этап.
( важна готовность - это сделать)
И начинаю новый жизненный этап - в новом городе!
Чтоб да, нечего не напоминало о прошлом - лучше всего, вам уехать в новый город.
( тут вы верно мыслите)
И дать себе шанс, построить новую семью - и уже с новым человеком, и на новых правилах.
( не как раньше )
Вот что вы выберите? - решать только вам.
Если бы я не смогла жить с калекой, я плохой человек?
Можно же становиться сильным человеком по чучуть, и потихоньку!
День за днем... развивать себя как личность.
Работать со своими минусами, (перешагивать их). А плюсы наоборот увеличивать.
Никто с вас не требует сразу сильных и больших результатов.
Вы почемуто до максимума все сводите... (максималистка видимо)
Для многих людей, животные как люди ( и это нормально) но так же главное помнить, что животные, хоть и умные и друзья, но они одновременно (и как дети) за ними нужен уход.
Если бы я не смогла жить с калекой, я плохой человек?
А с собакой если не справляетесь - то может лучше ее отдать людям, которые смогут с ней справиться.
У кого есть опыт. И кто любит собак. И кто готов с ними заниматься.
( я не про себя - если что))

Відредаговано автором 28-08-2023 16:33:41

Бесплатная рассылка интересностей!

Если бы я не смогла жить с калекой, я плохой человек?
Вот когда чуть успокоитесь... ( эмоционально успокоитесь )
Совет - перечитайте свои посты тут в чате.
Мыслить вы умеете хорошо. Может, когда без эмоций перечитаете переписку.
То увидите, что мы вам пытались донести... и сделаете свой анализ.

Я не говорю, что ваш муж безупречен и никогда ошибок не делал...
Я сказала, что у вас есть склонность обвинять других, чуть что вам не нравится.
Может потому, у вас и страхов так много, про мужа... потому что не чувствуете в нем ответственного мужчину ( пример с собакой и не только )
Вам и вашему мужу - видимо тяжело нести ответственность... и это злит вас и его...
И потому взаимные претензии и сомнения.
(Когда не хочется... а приходиться... когда через силу... когда на когото бы все это скинуть...) я вот про такой уровень
Вам бы обоим развивать терпение и милосердие и к друг другу... и к собаке.
як знайти сенс життя/ самотність/ депресія
Доброго дня!
Значит не разлюбили ее... (а только себя убеждаете, что разлюбили...)
Сердцу ж не прикажешь...
Это все с психологом надо прорабатывать... так как у вас сильные чувства к ней... которые вы пытаетесь заглушить... а оно только хуже все делается...
почему хотите к ней вернутся? Что так держит?
И если вернетесь - то как бы это все было?
Там же скандалы... на какие темы были скандалы??
Если бы я не смогла жить с калекой, я плохой человек?
Что узнала по вашему ответу - что вы умеете себя защищать. (Верткая в этом смысле очень)
И что критику вам тяжеловато воспринимать.
Но вроде отходчивая, умеете переключаться на разные темы.
К сожалению - да многие люди покупают себе домашних животных как игрушку... а это не игрушка... это колосальная ответственность.
Видите даже тут вы на мужа все скинули... хотя вам виднее какой он у вас жестокий или нет. Может не всегда ответственен.
Если бы я не смогла жить с калекой, я плохой человек?
Что такое большая собака - я хорошо представляю, и уход за ней тоже.
У меня было - раньше много разных собак.
Вопросы провакационные специально ставлю иногда - чтоб расшевелить клиента, и заставить более глубинно подумать.
Извините за нападение.
Если бы я не смогла жить с калекой, я плохой человек?
Вы просто почемуто себя жалеете... а мужа жалеть не хотите...
Почему у вас нет жалости к людям??? почему нет жалости к животным??? я про вашу собаку...
( вопрос на подумать - вы ж любите думать )
И как будто, специально загоняете его - уже в заведомый самый тяжелый сценарий... для чего?? чтоб самоутвердиться за счет него??? такой мотив???
Вы все время говорите - муж мне это и это должен... а вы мужу что делаете как готовы помочь?? как уже сейчас вы мужу помогаете??
( а то у вас уже целый список требований к мужу - и защитник, и кормилиц, и чтоб ласкал...)
Может вам муж уже сейчас не особо важен и нужен?? (даже без инвалидности)
Опять же на подумать...


Отношение с бывшей
Доброго дня!

Тут по моему важнее вопрос - не зачем она это делает?
А зачем вы с ней досихпор общаетесь, и имеете чтото общее??? ( когда давно уже развелись )
Такие у вас отношения невротические... держит вас общая выгода - бизнес деньги... и обиды...

А не легче найти новую работу? И уже не как не зависеть от жены! (не материально, не морально)
Она вас унижает - потому что ей нравится вас унижать... ( бывают такие люди )
и еще она так самоутверждается за счет вас... а еще она вас не уважает, и не ценит!
А вы просто друг друга используете... (каждый в своей мере.)

Если хотите с этого ада выйти... то ищите новую работу!
Что вам мешает найти новую работу?? Вам нравится когда она вас унижает?? нравится от нее зависеть морально???
Это же мучение, а не жизнь... (в разводе... унижения... и нет отношений...)
Почему вы сами так себя унижаете?? ради чего так терпите это все??
Она вам внушила чувства вины или что??
Или вы ее еще любите??
Боитесь кардинальных перемен? Боитесь самостоятельных решений??
( с психологом надо прорабатывать вашу самостоятельность, и самодостаточность, и веру в себя! )
Хлопець почав вести себе не так як раніше
Доброго дня!

Если вам ваши отношения не устраивают... (и уже давно не устраивают...) если вы устали все это терпеть...
Если ваш мужчина вас не слышит... а только обвиняет вас и грубит вам... (и все это повторяется по кругу...)
То вопрос - зачем вы все это терпите???

Если вам не комфортно в таких отношениях, с этим человеком... (нет понимания... нет сочувствия...)
то надо принимать храброе решение и самой уходить!
А иначе, так и будет продолжаться вся эта игра и его манипуляции... (то отталкивает ... то снова приближает...)
вы сами каких отношений хотите???
Как мне найти друзей?
Доброго дня!
То что вы избирательны в общении. Это даже плюс. (Не свяжитесь в непонятно что...)
А вот раскрыть, и узнать себя вам еще предстоит!
Вы только познаете этот мир!
Но и свои таланты вам надо открыть. У каждого человека есть свои интересы и задатки.
Разнообразьте свои интересы - включите и спорт, и танцы, и музыку, и чтение книг, и игры интересные развивальные на логику, и т д.
Все это - поможет вам усилить свой кругозор! Разнообразие нужно.
Тогда вы и собеседником станете интересным для других.
Но главное - это все делать (не для популярности... и пантов) не гоняйтесь за этим...
а делайте искренне, потому что, именно вам интересно кататься на роликах (к примеру)
или делать прически, или рисовать картины - именно вам.
И так, через новые увлечения и хобби - и найдете новых друзей.
Но главное все делать искренне... а не потому что надо быть популярной...
не возносите себя выше других - это отпугивает людей.
Не задоволеність собою
Доброго дня!
Парадокс в том - что психологи могут поддержать, и даже рассказать, что вам делать.
Но выбирать вам! Только вам как жить!
Вы сами себя должны спасти!
Рассердиться даже не на себя... а на судьбу... на родителей ( заслужено) на тех, кто в детстве над вами издевался одноклассники... и на мужчин, которые вам гадости пишут или писали.
Вот на всех их - надо хорошенько рассердиться!
И понять - что они не имеют права так с вами поступать!
Понятно, что всем не докажешь - что "я не белая ворона... и примите меня и полюбите..." раз годами никто не принимает...

Вам потому так тяжело... (что вообще не было поддержки...) вы как сорняк выросли - не кому не нужная... и заброшенная...
А вы хорошая девочка! Я это чувствую! Просто не повезло с окружением... а дальше вы поверили - что недостойная...
Но это не так! Вы достойная! ( даже не смотря на лишний вес )
Достойная и любви, и нормальной жизни! И понимания и заботы, и просто принятия.
Просто научитесь уже наконец - не бегать, и не гонятся за теми, кто вам не хочет давать эту любовь...
(отец.. мать... одноклассники... мужчины и т д)

Зауважайте себя! В этом ваша задача - научится себя уважать! Вопреки всему и всем!
А все, что вам налепили люди... ярлыки - (это их грязь... а не ваша!)
Люди несовершенны...( да и не важно - почему они такие)
Главное вам, к таким людям больше не тянутся!
Учитесь избирательности в общении.

А насчет девочки иностранки... да вам стыдно... но главное, что вы хотите перед ней извиниться...
(если я правильно поняла).
И осознаете, свой не правильный поступок по отношению к ней. А это уже многое!
Мысленно попросите, у нее прощение искренне! ( если хотите) вам полегчает!
И может и этой девочки тоже - станет легче!
(У вас много комплексов - это все с психологом надо прорабатывать.)
Как преодолеть желание рассказать о своих проблемах?
Доброго дня!

У вас действительно много чего накопилось... и очень хочется высказаться...
Но возможно вы очень глубоки... (и интуитивно это чувствуете...) что не все люди, вашу глубину поймут и оценят... прочувствуют...
Нужен тоже глубокий и зрелый собеседник - и тогда вы откроетесь.
Просто надо - найти своего человека - на вашей чистоте волне... (как радио )
И вы сможете раскрыться ему и доверится.
И рассказать - не только про свои проблемы, но и про ваши мечты, что вас радует и вдохновляет.
Не переставайте искать таких людей!
Вы обязательно их найдете! Просто мысленно, разрешите себе довериться миру!
Тут вопрос доверия очень важен.
Сложно доверять миру и людям... потому и не как не находите.
( с психологом вопрос доверия - проговорить надо)
Хотіла попередити хворобу своій киці (це моя душа) а вийшло навпаки
Здравствуйте!

Не извиняйтесь... у вас тяжелая ситуация... свое горе...
Очень тяжело, когда приходиться наблюдать страдания близких тебе членов твоей семьи... и не важно это люди, или животные.
Для вас ваша кошка друг! Даже наверное больше чем друг...

Держитесь... тут только держаться... делайте все, что можете... в данной ситуации.
Что рекомендуют врачи ветеринары - то и делайте.
(есть ситуации когда мы не в силах... чтото изменить...)
ход времени нельзя изменить... ваша кошечка уже старенькая... и конечно для нее стресс это все было...
но и себя не вините... вы же хотели ее спасти... вы хотели ей помочь... хотели ее вылечить!
Вашей вины здесь нет... вот просто нет честно...
Есть последствия... которые теперь уже не изменить...
надо действовать по ситуации... по рекомендациям ветеринаров.
Не надо себя винить! Вы сделали все что могли... (мы же не Боги... чтоб все наперед знать...)
Может она - бы больше прожила не будь приступа да...

Но уже есть, что есть... это ваш опыт тяжелый, но опыт... опыт который - вам дает понимание, что не всегда , что на поверхности лучше... (иногда причины глубже...) и не всегда очевидный вариант - поход к ветеринару лучше... пути Господни неисповедимы...
Самое главное - что вы любите свою кошечку, а она любит вас!
Вот это уже навсегда!
Сил вам!
сумую за домом
Доброго вечера!
Если вам уж очень тяжело ... то лучше думать как возвращаться... чтоб не вгонять себя в депрессию.
Постарайтесь как можно больше первое время пока вы адаптируетесь ( месяц или два месяца ) к новым условиям, постарайтесь как можно чаще, звонить родителям и общаться с ними.
Сейчас можно и напрямую по тел. и через интернет общаться.
Это будет вам помогать хоть чучуть держаться на плаву.
Попробуйте найти друзей на новом месте. Вам сейчас очень нужно живое общение.

Добавлю - первые два месяца, всегда тяжело проходят для людей ( учеба, работа ) если это новое место, еще и новый город.
Но потом легчает... постепенно человек адаптируется. Дайте себе месяц времени.
Вернутся назад всегда можно.
Но зато если адаптируетесь, привыкните, преодолеете свой этот барьер - привязанности к родителям.
Станете самостоятельнее, устойчивее, а еще найдете новых друзей. И получите важные для вас знания, и новый интересный опыт, в новом для вас городе.
Погуляйте по городу - может вам в городе чтото понравится. Новые какието - уютные места для себя найдете.
И помните ради чего вы приехали - ради учебы!
Берегите себя! И Удачи вам!)

Відредаговано автором 27-08-2023 19:00:50

Публикації психолога 1
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr