У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Ірина Миколенко Київ лише онлайн

психолог    Ірина Миколенко
25-06-2023 Ірина Миколенко додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 96 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 8
психолог
Освіта
Маю вищу освіту: ПДПУ імені В. Г. Короленка
За спеціальністю - Психологія. Соціальна педагогіка.
Кваліфікація - практичний психолог. соц. педагог.
Пройшла курси: Сертифікат Базового курсу з Позитивної психотерапії. На базі навчання в УІПП
Досвід психологічної практики
Маю досвід практичного психолога - с 2017 р.
Провожу індивідуальні консультації.
В онлайн форматі - Вайбер та Телеграм - для дзвінків.
Працюю на укр та рус мові - по бажанню клієнта.
Якщо бажаєте замовити консультацію - дзвоніть.
Працюю з запитами
- Мотивація та опрацювання волі до досягнення цілей та мрій.
- Пошук талантів та внутрішніх резервів. Самореалізація.
- Проблеми самооцінки. Баланс плюсів та мінусів у характері.
- Опрацювання страхів. Шлях їх подолання.
- Особисті відносини. Гармонізація у сім'ї.


Основне
диплом перевірено

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 2. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 1229
Если бы я не смогла жить с калекой, я плохой человек?
Доброго дня!

Я считаю, наоборот надо менять в обществе отношение к инвалидам!
А не относиться к ним как к второсортным людям... и не нужным никому...
Они прежде всего люди!
И тоже хотят жить - так же как и вы! И им еще тяжелее намного - чем всем остальным. ( и морально и физически) Хотя у каждого свои трудности. Но есть просто несравнимые уровни.

И такая беда может случится с каждым... необязательно только на фронте!
А оградиться и думать что таких людей не существует... это эгоистично и цинично.
Хотя каждый имеет право на свою позицию.
Но оградиться к сожалению уже не получится... с фронта действительно, теперь много кто будет возвращаться живым - но искалеченным! И что им теперь не жить чтоли?? Люди вы о чем вообще...

Они же наши герои! Наоборот надо таким людям помогать! Не отталкивать их и не отвергать!
А по максимуму их социализировать! Давать работу, давать ощущение, что они всеравно нужны обществу! Даже после боя и фронта!
(Но тут еще политика государства - должна быть взвешенной!)

А те, кто просто с фронта вернулись живыми и не искалеченными - им что по вашему помощь не нужна?
С ними все норм??
Таких людей ( к сожалению) - будет становиться все больше у нас в стране!
И к этому надо привыкать! Потому что война... еще идет... ( а многие люди, уже покалечены )

А насчет ваших моральных сил - жить с человеком, который пострадал так сильно... ( не Дай Бог!)
ваше право и ваше ответственное решение!
Тут главное ответить себе честно! И не лукавить! И не обманывать не кого!
Если не можете и не хотите ... вам противно, тяжело или еще по какимто причинам.
Ну значит - просто у вас нет тех духовных и физических сил - чтоб пойти этим путем.
У всех свои силы. ( вас не осуждаю )
Главное быть честным с самим собой - в любой ситуации.
Навязчивые мысли
Доброго вечера!
Пока вы будете отпираться от правды - что вы злитесь на родственников - а конкретно на мать... что она вам не дает жить, так как вы хотите! Или точнее не разрешает вам! Хотя вы уже взрослая! И в разрешениях не в чьих не нуждаетесь!
Пока и будет эта злость в вас сидеть... гнев...
Вы не живете своей жизнью... не живете своими желаниями...
(Потому и раздражение у вас... бунт внутренний!)

С другой стороны вы осознаете - что сидите в позиции ребенка еще. Сами не знаете чего хотите...
И постоянно оглядываетесь на мнение родственников...
Позвольте себе жить так как вы хотите! Имеете право - это ваша жизнь! А не жизнь ваших родственников!
А с другой стороны - к своим желаниям и выборам подходите осознанно и здраво - по взрослому.
Тогда не будет перекоса - и будет гармония.
Например - купила ноут хорошо. Похвалили себя за это! Это ваше и только ваше желание.
И не важно одобрит ли мама или еще ктото.
Но вы себя спросите - а зачем мне ноут ?? для каких целей? Чтоб похвастаться или попантоваться??
Для чего мне ноут сейчас нужен? Для работы - ок это конструктивно.
( а если просто - потому что хочу - ну в принципе тоже хорошо, но а как же долги? )

То есть, вам надо научится более серьезно относиться к выбору своей профессии.
И более серьезно относиться к деньгам - к расходам и доходам.
Тогда и уверенее себя будете чувствовать - и не будет перекосов.
Чому зникає цікавість до хлопця, який вже запропонував бути разом?
Доброго дня!
Скорее всего вы боитесь самих отношений... дело не в парнях...
боитесь сближения с мужчиной более глубокого на всех полях. Боитесь ответственного шага, боитесь замужества...
По разным причинам... либо в детстве не получили именно близости с родителями душевной, либо боитесь, что вас потом променяют и найдут замену.
Либо еще глубже боитесь, что в вас разочаруются... потому разочаровываетесь сами первая и уходите... действуете на опережение так сказать...

вы принимаете себя??
на самом деле - если вы близко не подпускаете к себе людей... то на самом деле - вы и саму себя не принимаете целиком...
( это уже на проработку с психологом )

Бесплатная рассылка интересностей!

Страх закончить сложные отношения
Доброго дня!
Либо открыто и честно сказать - " прости меня... но так дальше продолжаться не может... я тебя уважаю и ценю... но у меня нет к тебе чувств... и я не хочу тебя обманывать "
Либо же просто заигнорить и перестать отвечать на его звонки.
Что то, что тот вариант требует моральных сил и решимости. Выбирайте какой для вас лучше.
Да это тяжело... но лучше правда... чем сладкая ложь...
Вы правильно делаете, что хотите прекратить эту игру... так как он хочет одного... а вы другого.
В жизни иногда приходится принимать сложные, но верные решения!
Стосунки з чоловіком
Доброго дня!
Да ситуация тяжелая...
а с мужем точно уже нет шансов помириться??
По какой причине вы хотите с ним развестись?

В такой ситуации два выхода.
1. Либо мириться с мужем - если есть - еще шансы сохранить семью.
(И если для вас это приемлемо.)
2. Или же ребенка в садик определить.
А самой искать работу. Так вы хотя бы начнете саму себя обеспечивать.
Какое у вас образование? Кем работали до декрета?
Хлопець боїться будувати плани на майбутнє
Доброго дня!
В вашей паре - любите больше вы... а парень принимает вашу любовь.
Да он в ответ - вам тоже дает внимание.
Но проанализируйте какое... которое ему удобно и приятно.
Не зря же он не слова про будущее с вами... а только давай наслаждаться моментом.
То есть мне с тобой хорошо... а дальше мне уже неважно... хорошо ли тебе сомной и насколько?
То есть свои интересы и желания он явно ставит первыми... а ваши уже потом...

Ваша позиция - очень трезвая и зрелая.
"Я знаю хто я, знаю, чого хочу та куди іду і мені хотілось би розуміти, куди іде людина, що знаходяться поруч зі мною і чи співпадають наші шляхи."
И вполне нормально, что вы хотите определенности! Вам важно видеть куда вы идете... и с кем, и надолго ли это.

У вашего парня совсем другой подход - наслаждаемся сейчас, а там будь, что будет...
Имеет право! Он еще молодой парень.
Он не готов еще к серьезным отношениям к браку. Либо не созрел.
Либо не встретил, ту которую действительно полюбит всей душой ( извините)
Потому и не говорит вам ( за 5 месяцев ) - Немає розмов про "довго і щасливо", немає слова "люблю", проте є "мені з тобою добре", "сумую за тобою" "як ти?"
Мужчина если он действительно любит - он это не будет в себе это держать!
А за 5 месяцев - уже можно понять любишь или нет человека.

"Скоро відбудеться знайомство з моїми батьками, на нейтральній території. Він сприйняв це не дуже, але погодився, оскільки розуміє що це важливо насамперед для мене самої."
Он так отреагировал - потому что не готов к такому переходу... это уже более серьезный шаг и сближение.
НЕ ГОТОВ! А вы все его тянете и тянете... зачем???
Он вам не отказал, потому что не захотел вас расстраивать... но видно же, что он этого не хочет...

Больше похоже, что вы совершенно по разному смотрите на ваши отношения.
Вам хочется семьи и определенности. А он хочет еще погулять и по наслаждаться жизнь. Но не брака!
Ему с вами да хорошо и приятно. Но не более...
Вы в нем увидели потенциального мужа... да...
Но вот он явно, не готов еще быть мужем... (не все мужчины созревают в 22 года к замужеству!)
Возможно в будущем созреет, но точно сейчас ему еще рано...
а вы же уже созрели к замужеству скорее всего...
у вас разные цели и векторы...

И добавлю - если вы так спешите в брак - чтоб только подальше от родителей съехать... потому что вам с родителями тяжело...
То это не выход... так можно только самой себе еще хуже сделать.
Лучше Развивайте себя, работайте и снимайте отдельно свое личное жилье.
Чтоб спокойно жить своей молодой жизнью. Но и не спешить бегом в брак - потому что так хотят родители... (а вам внушили... )
или потому что, надо кудато побыстрее свалить... в другой дом и желательно к мужу.

Відредаговано автором 26-08-2023 13:02:28

работа
Доброго дня!
Вы конечно можете попросить коллегу - чтоб все оставил в тайне. ( если захочет)
Но проблему с вашим отношениям к новой девушки - (это не решит...)
и то как вы относитесь к начальнику... (точнее, что вы искренне про него думаете.)
Если есть храбрость - то оставьте - все как есть. А там будь как будет.

В конце концов - это ваша искренняя позиция и мнение.
Если вскроется правда - то извинитесь перед начальником, объясните ему ситуацию ( про девушку как есть )
Но если все же вам спокойнее, чтоб все осталось в тайне - тогда просите коллегу, об услуге все оставить в тайне.
Но а дальше, приготовьтесь - морально к любому повороту событий.
Правда всегда, лучше - любого вранья!
Всё время стеснялась "быть женщиной"
Доброго дня!
Учиться бить женщиной это целая наука!
Но самое главное... вы долго закрывались от своей сути - от женской сути...
И сейчас настал момент - раскрыться миру как истинная Женщина! И это прекрасно!
Не сопротивляйтесь этому! Это естественно!
Хотя много у вас идет на автомате, стереотипно... (потому что годами играли не свою роль - косили под мальчика...)
Так глушили свою неуверенность в себе... (ваш отец в семье подавлял ваши желания и навязывал свои правила, свои не ваши! И возможно, так он не принимал вас, истинную вас... а пытался переделать под себя и свои правила и наказать)
Против природы бессмысленно бороться - ее надо в себе открывать!
Да поначалу вам непривычно - это все и совершенно новое.
Но доверьтесь своим инстинктам - женским они у вас есть!
Просто делайте все по импульсу! И самое главное естественно!
Вы пишите - хочу ярко одеться.
Так одевайтесь, купите яркую помаду и накрасьте губы, купите классный парфюм, купите красиво платье - и просто дома, даже для себя все это оденьте. Походите, сфотографируйтесь, если хотите, покружитесь возле зеркала! Рассмотрите себя в этом образе. Насладитесь ощущениями себя новой!
Не бойтесь перемен и принимать себя новую! Вы однозначно уже созрели к переменам в себе.
(Выросли из старого стереотипа!)
Позвольте себе быть женщиной! Это нормально и естественно!
А кто что подумает на улице, и в обществе - вообще не должно вас волновать!
Вы уникальна! Примите свою уникальность! И вы красива!
Просто видимо вас мало хвалили...
Вы восхитительная! вот прям запомните эти слова! примите их!
С этого начинается путь истинной женщины.
А еще вы вправе делать, что хотите ( и не важно это яркая помада, или как вы написали - белая футболка, или поездка в другой город) - это все ваши желания!
Тут глубже цель и задача! Учитесь жить своими желаниями!
Именно - как вы хотите!
У вас на это есть все права!
И кто вам сказал - что если красивая женщина - то сразу глупая??)) (ну стереотип же )
А разве нельзя быть и красивой и умной одновременно?))

Відредаговано автором 26-08-2023 12:08:38

Как избавиться от сильнейшего гнева на бывшего парня
Доброе Утро!
Ваша реакция и ваши чувства вполне нормальны... (в данной ситуации...) не корите себя за свой гнев.
Другое дело, что гнев сильно выматывает... и не дает нормально жить.
Вам обидно, что мужчина как бы вами воспользовался.. хотя вы его предупредили - о серьезном формате отношений.
Но понимаете - мужчины и женщины чаще всего на отношения смотрят по разному.
Мужчины более легко относятся к отношениям - особенно если они только начались.
Вы же сами написали, что знали парня недолго... то зачем тогда сразу такие установки и себе и ему давать?? на серьезные отношения... если вы мужчину не знаете толком, а он вас.
Это глупо сразу так себя настраивать... а потом вот и пошло разочарование.

Совет - в новых отношениях, не спешите с такими серьезными выводами про парней, и про отношения с ними.
Порой и полгода мало людям - понять, что у них за формат отношений.
А вы хотите, уже через неделю - прям как муж и жена.
Но опять же ваше желание естественное - чувствовать себя в безопастности, и в стабильности с мужчиной.
Но просто вы поспешили... так быстро никто вам не даст гарантии, что все будет прям серьезно и стабильно.

А с гневом - лучше всего записаться на консультации к психологу - и все это обговорить. Излить этот гнев.
Ну и как вариант, запишитесь в спорт зал или на спорт велоспорт ( любой который любите )
Спорт поможет физически агрессию скинуть.
Либо устройте у себя дома уборку или ремонт - тоже поможет мысленно - все эти мысли от парня выкинуть - переключить.
Или уйдите с головой в работу или хобби - туда свой гнев направьте - на достижения.
И еще больше бывайте на природе - природа успокаивает душу. Смените обстановку - съездите кудато в другой город. Тоже отвлечет.

Но самая важная причина вашего гнева на мужчин - видимо кроется в том, что вы не умеете прощать ошибки мужчинам. Что всегда должно быть только как вы решили... (сильный контроль ситуации).
Не даете другому человеку - право поступить как он хочет.
Да он видимо и не планировал с вами серьезного чегото ... (да но, за такой быстрый период и невозможно сразу запланировать.)
Просто не ваш мужчина... В следующий раз просто не ставьте себе такие ожидания - что все уже пара.
И смотрите на действия, а не на слова... (на словах они много чего могут говорить.)
Зато вы теперь мудрее будете! Тоже плюс!
Проблеми з мотивацією, самокритика, тривожність
Доброе Утро!
Не все так плохо как вы описываете - хоть и тяжело вам это все проходить.
Но путь полезен.
Вы написали - что сразу уже понимали, что вам будет в этих отношениях плохо... так и получилось.
То есть интуиция вам сигналила, что не надо.
Вывод - теперь когда вступать в новые отношения - больше доверяйте себе и своим ощущениям.
Вы увидели много недоработок в себе - лишний вес - физический уровень. ( это исправляется - нужно заняться своим здоровьем - спортом )
Вы увидели, что смешно себя вели - значит эти отношения дают вам возможность повзрослеть.
Научится вести себя по взрослому. ( детали нужно обговаривать с психологом)
То есть если посмотреть - окончание отношений - дают вам целое поле для изменения себя - для развития себя.
Ваши слова - "Іноді виникали думки: «А навіщо мені це все, краще мене б не було». Але всерйоз над цим я не задумувався.
Я заплутався, мені важко і тому хочу зрозуміти в якому напрямку мені рухатись."
А вот это уже серьезно - комплексы давние так себя проявляют... ощущения ненужности миру и себе... неверие в себя. ( корни с детства скорее всего )
Есть ли у вас, в окружении люди - кто в вас верит и кто вас поддерживает? ( вам это очень важно)
Но так же важно научится вам самого себя поддерживать!
Плохо бывает всем и тяжело... вопрос в том умеет ли человек себя сам поддержать и верить в себя!
Вы молодец! Аналитика у вас хорошая!
(Просто слишком много сами себя накручиваете... и не верите в себя... лишние с мыслей надо вам учится убирать.)
И самодисциплину нарабатывать - все с ней начинается! В мыслях тоже дисциплина важна.
Но на это все нужно время - и работа, ваша работа над собой желательно с психологом.
(Быстрых результатов не ждите - много чего накопилось.)
Но шансы у вас есть, все поменять!
Пауза сейчас вам важна - вы на самом деле сейчас всю шелуху, которая на вас налипла за года - начинаете осознавать.
А это значит - осознаете лучше и себя и в том, в чем вы находитесь.
Все люди неидеальны - помните об этом!
Вам надо учится принимать себя - без оценочно - (плохой или хороший.)
А просто себя принимаю - в любой ситуации - потому что люблю себя и ценю. Вот такой должен быть настрой внутренний - тогда и самокритики меньше будет.
Долго не было отношений. Трудно общаться с противоположным полом.
Доброго вечера!
Это вполне нормально, что вы хотите отношений и любви!
Вы как в моральной клетки...
Как лев которого заперли в клетку...
Вы себя настраиваете (от неуверенности в себе) сразу уже на неудачу! В этом самая большая проблема у вас...
С таким настроем конечно нечего не получится...
Работать с уверенностью в себе надо, раскрывать свои таланты надо.
Вам узнать себя надо. Вы по сути себя не знаете... (точнее вам кажется, что вы себя знаете...) но это только видимость...
А вот когда узнаете себя настоящего - тогда и уверенность усилиться.
Почала зустрічатись з парнем, разом на зараз 8 місяців, проблема я не є незайманою
Доброго вечера!
Совет вам - вместо того, чтоб очень любить парня... полюбите сильно себя наконецто!
И задумайтесь - а достоин ли ваш парень вообще любви вашей? Ценит ли он вас??
И зачем ради его капризов - ломать и издеваться над собой, и своим телом??
Он может себе что угодно нафантазировать ...
Вопрос в другом, вам это все зачем??? Почему так не уважаете себя?
Лучшая подруга мужчины
Доброго вечера!
Ваш мужчина - скорее всего, уже давно не ваш мужчина...
он умело играет на два фронта...
( ему так удобно сразу с двумя мутить - извините)
А вы же продолжаете верить в иллюзию, что любит он только вас и хочет быть только с вами...
Просто верите его обещаниям... потому что вам так хочется верить...
Вы написали - "Уже появились чувства : привыкла ,удобно ,комфортно. "
Вот поэтому, вы все верите его словам.
А на деле и на его действиях, все наоборот - общается с подругой, едет отдыхать с ней, проводит время и ночи с ней, (почему то с вами он не поехал отдыхать).
Ну вы же сами все видите! Почему так упорно пытаетесь верить в то, что у вас есть отношения с ним??
Мне кажется, что мужчина начал отдаляться
Смотрите вам 38 лет, а вы ведете себя как будто вам 15 ( без обид)
Инфантильно очень... чтоб звонил постоянно... ну от такого любой устанет...
Темболее он поехал в другой город, новая обстановка - ему тоже нужно адаптироваться к работе и т д.
Ну и возможно на расстоянии он понял - что ему и одному нормально...

В любом случае - нужен откровенный с ним разговор, чтоб все для себя прояснить.
Хочет ли он еще отношений с вами, или уже нет?
Может это временно - и приедет и все наладится у вас.
( просто загруженность на работе, новый город, и усталость от вашего внимания - навязчивого уже )
А может и его желание уже быть одному.
Мне кажется, что мужчина начал отдаляться
Цветы и подарки - это знаки внимания. ( часто со своей какойто выгодой )
Хотя бывает и искренне делают мужчины подарки.
А действия это совсем другой уровень.
Действия - это помочь в сложной ситуации. Отказаться даже от работы если надо. ( взять выходной)
В чемто уступить своей женщине... прислушаться к ней.
Познакомить со своими друзьями или родственниками. Предложить вместе жить как пара.

Но может и вы, тоже слишком много начали от него внимания требовать... вот он и отдалился...
по переписки на сайте - сложно так понять причины. ( нужна консультация с психологом )
Публикації психолога 1
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr