У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Ірина Миколенко Київ лише онлайн

психолог    Ірина Миколенко
25-06-2023 Ірина Миколенко додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 73 дні тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 8
психолог
Освіта
Маю вищу освіту: ПДПУ імені В. Г. Короленка
За спеціальністю - Психологія. Соціальна педагогіка.
Кваліфікація - практичний психолог. соц. педагог.
Пройшла курси: Сертифікат Базового курсу з Позитивної психотерапії. На базі навчання в УІПП
Досвід психологічної практики
Маю досвід практичного психолога - с 2017 р.
Провожу індивідуальні консультації.
В онлайн форматі - Вайбер та Телеграм - для дзвінків.
Працюю на укр та рус мові - по бажанню клієнта.
Якщо бажаєте замовити консультацію - дзвоніть.
Працюю з запитами
- Мотивація та опрацювання волі до досягнення цілей та мрій.
- Пошук талантів та внутрішніх резервів. Самореалізація.
- Проблеми самооцінки. Баланс плюсів та мінусів у характері.
- Опрацювання страхів. Шлях їх подолання.
- Особисті відносини. Гармонізація у сім'ї.


Основне
диплом перевірено

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 2. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 1229
Іпохондрія
Доброго вечера!
Сдайте еще анализ крови и анализы на гормоны. Возможно сбой по гормонам. ( но это так просто как вариант )
Только не задумывайте, еще себе кучу проблем и болезней.
Причина скорее всего... что там где вы живете... это не ваше... вот просто не ваше... не город не страна скорее всего... может еще климат кстате влияет.
Вас резко выдернули из привычного места жительства... родного города... и вкинули сразу в совсем не знакомый вам мир. Вот и реакция на сильный стресс.
Нужно успокоится! Но это только работа с психологом.
Возможно вам еще поможет массаж и занятия йогой.
Муж после прощенной интрижки снова пишет женщинам
Доброго вечера!
Причина скорее всего, в том, что ваш муж темпераментный мужчина.
И секса ему надо много и видимо разного... его это заводит - внимание других женщин и флирт с ними.
Чтото типа игры.
А если он с одной женщиной... ему быстро все приедается, даже если все и приятно и хорошо.
(нет адреналина... новизны... интриги... тайны. Нет красок ...) плюс он так тешит свое мужское самолюбие.
Возможно ему нравятся недосягаемые женщины, которых не так просто раскрыть.
Или еще вариант - ему не хватает женской ласки.
В любом случае, на стороне он добирает, то что не получает в реале.
Попробуйте с ним не криками и скандалами... выяснять отношения.
А как можно мягче, ласково... может эта тактика - поможет ему лучше раскрыться перед вами.
А вам понять его.
Он видимо явно - не любит когда на него прямо давят и просят объяснений.
Хотя понятно, что вы хотите объяснений и вам все это жутко неприятно.
Удачи!


Не могу рассматривать как парней тех кто зарабатывает больше меня
Доброго вечера!
А что вас именно смущает - что ваш парень как бы выбирает деньги, а не вас?
или не вашу любовь?
Что как будто вас покупает за деньги? ( извините, если грубо)
Или вам просто завидно, что он будет успешнее чем вы? И вы не сможете до его уровня дотянутся? Успешному мужчине надо уметь соответствовать, во многих планах.
Легче быть с обычным парнем да, не надо над собой работать постоянно и держать планку.

Обычно девушки наоборот гоняются за успешными парнями))
А у вас наоборот ... интересно.
Ну а насчет страха... то не спешите! Успешными людьми не так легко и быстро стать... если нет связей или больших вложений денежных или удачи! А еще это колоссальный труд.

Вы слишком себя накрутили...
"будет покупать мне дорогие подарки или хотя бы просто по мелочи (ну типа напитки, покушать) ,то я буду постоянно в обиде и ощущать себя недолюбленной."
Почему недолюбленной ??
видь подарки и жесты внимания - это же всем девушкам приятно, и это как раз способ проявить мужчине свое внимание.
Комплекс неполноценности в вас сидит явно... или желание управлять парнем, чтоб вы были главнее в паре. ( во всех сферах даже финансовой, или банально - гордость кричит )
Все это надо проговорить с психологом.


Бесплатная рассылка интересностей!

Что делать
Доброго вечера!
Вам обязательно надо к психотерапевту записаться. и пройти у него курс консультаций.
Не умею общаться с родителями
конечно когда такая тяжелая жизнь... откуда ж будет уверенность... да еще и родственники гнобят...
тут клубок комплексов будет... которые надо прорабатывать с психологом.
Но знаете, я по ответам вижу вашим, что вы очень умная девочка! Правда.
Наверняка начитанная - раз любите книги.
Вам бы еще образование получить, да работу по интернету найти. Тогда и уверенности больше бы стало.
Может вы языки сможете изучать и переводчиком стать - ну это к примеру. Или умеете стихи писать, или тексты красивые. Попробуйте у вас красивый слоган в переписки.
Вы умничка, что пытаетесь жить именно так - как вы хотите! И это возможно! Даже при ваших обстоятельствах.
Просто вам нужна уверенность, самодисциплина, работа - финансы. Уехать жить отдельно.
И поменять вообще свой близкий круг.
Окружить себя людьми, которые будут вас ценить и любить несмотря не на что - не на инвалидную коляску или на ваши комплексы. Вот таких надо искать людей - близких по духу!
Но и самой над собой работать - каждый день по чучуть, хотя бы чтото делать полезное и обязательно приятное для себя!
Больше себя хвалите! Вы правда очень милая девушка!) Очень хочется, чтоб вы окрепли и чтоб у вас жизнь поменялась к лучшему!
Верьте в себя! Это самое главное! Это то, что поможет вам выстоять!
самоценность, внутреннее я, взросление.
Доброго дня!
А что вас так пугает заглянуть в саму себя? Да это может пугать... когда себя не знаешь...
что там тебе откроется не известно... но с другой стороны вдруг там сокровища?))
Которые помогут вам и лучше понять себя и осознать.
Это же очень хорошо, что вы начали просыпаться - взрослеть. Идете к своей зрелости.
Просто нужно снять маски - и честно и откровенно внутрь себя посмотреть.
Вдруг там и правда, чтото очень ценное для вас есть!
Когда вы сможете четко понимать - чего вы хотите от жизни. И это начать воплощать в свою жизнь.
Может ответственность за свою жизнь вас пугает?
Да это с непривычки может пугать. Но зато какой масштаб открывает, когда ты сам, именно ты строишь свою жизнь, и именно так как сам хочешь!
Не умею общаться с родителями
Вот попалось на глаза - на этом сайте!
Вот именно так вам нужно жить!
Но для этого нужно поменять свое восприятие и сознание.

Виходь у Світ, танцюй свій танець, співай свою пісню. Не думай це красиво чи ні, правильно чи ні. Живи! (Суфийский мастер Зарей)
---
«У Психолога»: https://upsihologa.com.ua/citaty/ua/mysl-107 Виходь у Світ, танцюй свій танець, співай свою пісню. Не думай це красиво ч... Суфийский мастер Зарей

Спасибо за фразу! ))
Не умею общаться с родителями
Доброе Утро!
Да ситуация у вас очень сложная... сочувствую...
Мало того, что у вас и так судьбой обделили... по здоровью... так еще и родители черствые... эгоистичные судя по всему... живут только своими интересами... а вы им так особо и не нужны...
Почему вы боитесь обидеть родителей? Они же вас почемуто не боятся всевремя обижать?
Они вас вообще в упор не видят... вы им не нужны! Это факт!
( простите ... )
Но чем скорее вы это осознаете, тем быстрее начнете себя защищать и свои законные права!
Вам нужна помощь! Обращайтесь к соц работникам, к юристам. Нужна помощь!
И нужно уезжать и жить отдельно от родителей. Но для этого нужны финансы.
Есть ли у вас работа? можете ли вы работать - например по интернету ? ( для вас самый актуальный вариант - работать из дома )
Есть ли у вас образование? Есть ли у вас друзья? Есть ли еще родственники? Можете ли вы им все рассказать?
Может родственники помогут вам.
Вы очень классная девушка! Очень чуткая, нежная! Только не давите себя! Понимаю ваши родители постарались... они вас посути загнобили... Но не давите сами себя дальше! Не надо!
Не закрывайтесь от мира! Выходите в мир - хотя бы через интернет. Может у вас есть какиеото хобби или талант. Проявляйте себя миру!
Помечтайте - как вы хотите жить! Именно вы!
Напишите себе план - как идти к своим мечтам, что для этого надо сделать. И не на кого не смотрите - не на родителей... с ними и так все ясно ( не совести не души там нет )
не на общество не смотрите. Вам надо выбираться из этой ямы!
Но нужен четкий план действий! И нужно получить образование.
Получите образование - сможете работать по интернету - и будет доход (ваш личный) и сможете переехать жить самостоятельно.
И нужен юрист, чтоб защищал ваши права и конечно нужна долгая и глубокая работа с психологом!
Удачи!
Відсутність мотивації, апатія
Доброе Утро!
Вам нужна яркость, впечатления яркие. Тогда это будет как огонь поддерживать вашу мотивацию, не кидать дело на полпути.
Вы вроде и выбираете хорошие занятия ( курсы, плаванье )
Но насколько действительно, вы хотите всем этим заниматься? Или делаете это чисто на автомате или потому что так нужно? или чтоб просто свое время занять ?
Нужно учится самодисциплине. Идти своим чередом... своим темпом... пусть медленнее, чем другие, но своим. Не ставьте сразу себе цели - за месяц все сделать или пройти. Иначе, потом разочарование.
Сроков вообще не каких не ставьте.
Просто дайте себе волю - хочу иду в бассейн, хочу не иду. Под настроения. Вы человек настроения. Вам очень важно действовать по импульсу - тогда и рузультат будет!
Выбирайте занятия которые действительно вас радуют.
Выбирайте то, где нет сроков или не надо напрягаться... а где максимально можно расслабится.
Например - поездка на природу... спонтанно, захотел поехал - погулял в лесу, покупался в речке, посидел у костра.
Или захотел и сел на велосипед и покатался часик или два, по настроению.
Таким способом вы и будете себя развивать, и эмоции приятные получать.
Или например, захотел - начал рисовать картину - опять же спонтанно и без сроков... может вы ее за день нарисуете, а может только через месяц ее закончите - главное делайте все по своему желанию.
А там где нужны сроки - и наработка дисциплины - это уже с психологом надо нарабатывать.
Нужен человек, который вас будет мотивировать.
Удачи!)
Зрада
Доброе Утро!
Вы очень сильно расстроены такой информацией... много боли... слез.
Первое - не держите слезы в себе. Если хочется плакать - плачьте.
Вы видимо не можете теперь понять, как с мужем снова обрести цельность... как снова быть вместе как семья...
Попробуйте с ним поговорить по душам. Вам явно нужен разговор откровенный.
Дайте мужу шанс! Возможно он вас действительно любит... и эта вся ситуация ему дана для, того чтоб он осознал как сильно вас любит! Я думаю и вы его любите.
Дайте ему шанс маленький. Если он покажет, что действительно многое переосознал...
и осознал кто ему важен? кого он любит? вообще что такое любовь? только это должны быть действительно глубокие переосознания ситуации.
Возможно у вас еще получится возродить чувства и взаимопонимание. Возможно более лучше станете теперь друг друга понимать. Но это только после глубоких переосознаний ситуации. Прежде всего муж должен многое переосознать, (если захочет конечно).
А вам возможно это как урок, что так надолго мужа лучше не отпускать.
Что семейное счастье важнее, любых денег. Ну и что свое не надо не с кем делить!
Удачи!
Зрада чоловіка
Доброго вечера!
У вас душа плачет на самом деле... вы как бы договорились в сознании и с мужем, что "ок живем дальше..." но в чем живем в какой теперь реальности мы живем??
видь все поменялось после измены... это как склеить разбитую чашку... да склеить можно... но трещины всеравно останутся...
И внутри вы бунтуете против такой реальности... не как не можете ее толком принять... что да изменил... причем изменял долго. Почему? За что? Зачем? Как вообще так получилось и т д.
А почему я этого не заметила? Или заметила... но закрывала глаза... боялась признать правду ...
Пока душа не отплачет легче не станет...
нужна проработка с психологом. Рана глубокая... и время.
А дальше уже смотреть - сможете ли вы жить в такой новой реальности или нет? А если нет ... то зачем себя ломать?
Есть вариант еще развод. Но к этому надо созреть. И новая жизнь.
Либо же вы сможете современем простить мужа и принять новую реальность.

Відредаговано автором 21-07-2023 00:05:10

Злюся на слабкість/вразливість інших
Доброго вечера!
У вас видимо сильный самоконтроль внутри. Умеете себя держать в руках. (не расскисать).
Это очень классно! Мало кто так умеет. И вы видимо подсознательно ждете и от других такой же моральной выдержки.
Но люди все разные с разным опытом, и с разной психикой. И комуто еще много много лет надо и желания, чтоб дойти до вашего уровня стойкости внутренней.
А ктото вообще не хочет быть морально стойким. Многим удобно быть слабыми... так легче.
Вы не обязаны всех сразу жалеть или уважать.
Как и вас не обязаны все жалеть.
Но в сочувствии, не в жалости! Это разные понятия. В сочувствии есть тоже свой плюс.
Ты можешь помочь человеку. ты можешь его прочувствовать. Ты можешь через сочувствие его лучше понять и его ситуацию. Почему он поступает именно так. ( нюансы ситуации )
не всегда же мы можем быть сильными и стойкими. В жизни бывают очень сложно устроенные ситуации.
Почему вы боитесь проявить сочувствие к людям? вот что интересно.
Может быть у вас ктото из родственников был таким жестким по характеру, не показывал чувств.
В чувствах можно быть искренними.
настоящими и живыми!
Удачи!
Хто я? (Багато негативних проявів)
Надо более подробно разбираться - почему именно не могли наладить отношения? что мешало? как они складывались? По каким причинам расставались с людьми? Видь люди тоже разные, и с разными людьми может быть разный контакт. С кемто лучше... с кемто хуже.
Вопрос - а действительно ли вы хотели близкого контакта с людьми? Может вы сами закрываетесь от людей?
Или люди чтото подсознательно от вас чувствуют вашу закрытость... или настороженность... напряжение... потому и отдаляются от вас? Это все с психологом надо обговаривать.
Как успокоить нервного человека?
Так спокойно! Значит не надо возвращаться к матери.
Как успокоить нервного человека?
Доброго вечера!
Ну если ваша бабушка за такие мелочи нервничает как тюбик от геля... то боюсь, что она найдет любой другой повод чтоб понервничать... и очередной раз к вам пристать.
( не там тарелку поставил, не купил соли, раскидал носки и т д )
Лучше всего бабушку отправить к врачу терапевту. Так как возраст, может ей нужно пройти обследование и подлечить свои нервы.
Ну а вам... нервного человека лучше не трогать лишний раз. И просто оставить в покое или игнорировать. Не обращать на ее претензии сильного внимания. Или сменить место жительство ( если это возможно )
Публикації психолога 1
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr