Психологиня Ирина Терещенко Київ лише онлайн

» Психологи України » Психолог онлайн » Ирина Терещенко

27-09-2018 Ирина Терещенко додати у вибрані

Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ

Років досвіду: 6

Освіта

Базовое образование: Киевский национальный университет им. Т.Шевченка, факультет психологии Гештальт-практикум в Киевском Гештальт Университете ;
Психологические тренинги, конференции и интенсивы

Досвід психологічної практики

Помогаю с такими проблемами как:
- Проблемы комуникации( замкнутость, стеснительность)
- Низкая самооценка, трудности в построении эфективных взаимоотношений с партнером.
- Тревожность, апатия, частая смена настроения

Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів

Буду рада помочь Вам, если:
- Вы хотите перемен, но знаете с чего начать
- Чувствуете что жизнь проходит мимо Вас, и не получаете от нее удовольствия
- Находитесь в токсичных отношениях и хотите просто быть счастливой
- Чувствуете апатию, подавленность, хондру уже долгий период времени
- Хотите найти себя, побороть комплексы, обрести уверенность в себе и проживать жизнь на все 100%
- Выйти из заколдованного круга неудач и быть успешной в своем деле
- Отпустить прошлые обиды и начать новую страницу жизни
- Решить проблемы в партнерских отношениях и понять "что мы делаем не так", а так же разобраться в причинах постоянных неудач в отношениях.
- Побороть стеснительность, нерешительность, хотите научиться ставить и достигать цели.
- Решить проблемы в детско / родительских отношения, побороть созависимость.
Любые уточняющие вопросы относительно Вашей ситуации Вы можете задать мне отправив сообщение.До встречи:)

Використовую підходи та техніки

Гештальт терапія
Клієнт-центрована психотерапія

Розцінки приховані, тому що Ирина давно не оновлювала своїх даних.

Основне

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 5. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Залишили відгуки

Відповіді 2437

Не знаю как объяснить родителям то что я нормальный.

Добрый день
Какие у вас отношения с родителями, в частности с мамой?
Можете откровенно поговорить?

Ничего не хочется...

Добрый день
Как давно испытываете такое чувство?
Что в целом происходит в жизни?

Чувство напряжения из-за грядущего дня рождения

Когда думаете об этом, какие эмоции и чувства испытываете?

Должен ли муж интересоваться здоровьем жены

Какие в целом у вас отношения с мужем?
Как проявляется обоюдная забота в ваших отношениях?

Должен ли парень считать красивой?

Добрый день
В здоровых отношениях не нормальны любые сравнения.
"Ты красивее Лены, но хуже чем Маша".
Это как минимум не уважение к партнёру.
Я соглашусь с колегой-, красота комплексное понятие.
Мужчина которому нравится девушка, который строит с ней долгосрочные отношения безусловно считает ее красивой, потому что есть чувство влюблённости.Партнер воспринимается в целом, а не как суповой набор по частям.
И конечно вопрос кто лучше не имеет место.

Неувенность в себе и своих возможностей

Добрый вечер
Столько боли и отчаяния в вашей истории.
Искрене мне хочется поддержать вас.
Потеря ребёнка всегда очень травматичное и тяжёлое испытание для женщины.
Особенно когда не прожив это, не прогоревав вас настигает следующее.
Вас сейчас наполняют очень сильные чувства- вина, боль, обида, сожаление, все они вытесняют собой новую жизнь, новые отношения.
Пока от них не освободится, не отпустить прошлое, не простить себя , не переоценить ситуацию и жизнь- будет крайне сложно оптимистично смотреть в будущее.
Самый лучший вариант это обратиться индивидуально и в психотерапии комплексно проработать травмы прошлого, найти новую себя, веру в жизнь, любовь и будущее.
Это не быстро, это не просто, но это вам необходимо.

Розібратися в собі

Доброго дня.
Як давно з вами таке відбувається?
При яких обставинах "серце калатає руки трусяться в очах темніє"
Що загалом відбувається у вашому житті?

Когнитивный диссонанс

Какую помощь хотели бы получить от психолога?

Смена настроения

Вот вам и ответ на ваш первый вопрос
"У меня начало меняться настроение"
Относительно того "Что мне делать? "
1 .Разобратся что имено вас не устраивает. Прописать, проговорить это.
Понять для чего вы это делаете? Кому это нужно если не вам?
Куда в целом вы идёте.
К чему стремитесь, о чем мечтаете.
То что вы делаете, приближает вас к этому?
Что произойдет если перестанете делать то что вам не нравится и утомляет вас.
2.Понять где ваш ресурс, что хотите делать.
Что вам по душе.
3.Ращобратся с внутренними конфликтами, отпустить не нужный балласт и дать себе то чего хотите.
Если сложно самостоятельно, выберите психолога и обратитесь в индивидуальном формате.

Когнитивный диссонанс

Могут быть разные варианты.
И манипуляции в том числе.
Вопрос в другом: какие видите возможности, инструменты, решения- что бы ситуация изменилась?

Смена настроения

Настя, вам нравится то что происходит в вашей жизни?
Все вас устраивает?

Когнитивный диссонанс

Добрый день
Что бы решить эту проблему нужно выбрать психолога, обратится индивидуально и действительно принять, осознать что вы взрослая женщина.
Самой определить где ваши внутренние границы, красные линии за которые нельзя переступать даже близким.
Нужно сепарироватся, отделиться от мамы, научится говорить нет.
Разобраться со своими страхами, чувством вины и что кому вы " должны ".
Убрать диструктивные установки и жить полноценной жизнью.

Паранойя,страх

Добрый вечер
Как долго вы посещали психолога? какого результата ожидали и был ли какой то эфект от терапии?
Если мы говорим о параное- это компетенция психиатра.
Вы были у него на консультации?
Кто поставил вам диагноз паранойя?

Апатия

Добрый день
У вас запрос на индивидуальную терапию.
Очень мало информации что бы дать более полную рекомендацию и формат переписки на сайте увы проблему не решит.
Вам стоит выбрать психотерапевта и поработать со специалистом индивидуально. Понять причину такого состояния и найти решение.

Ответ отредактирован автором 21-11-2020 19:25:12

Сравнение внуков

Добрый вечер
Чувствуется что ситуация для вас болезненная и неприятная.
Если чувство обиды вам дискомфортно, лучше обратиться индивидуально и проработать этот вопрос.
Посмотреть на ситуацию по-другому и не угнетать себя переживаниями которые вас съедают.

Повідомлення

Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

Безкоштовна допомога постраждалим від війни

Буду рада безкоштовно запропонувати психологічну підтримку, допомогу всім тим хто її потребує через наслідки війни. Найбільш корисною можу бути для мам що виховують діток самостійно, є внутрішньо переміщеними з територій бойових дій, підліткам, іншим вразливим категоріям населення що потребують психологічної допомоги.

Офлайн: Україна, м Київ

Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.