Психологиня Ірина Гуральчук Чернівці лише онлайн
22-02-2025 Ірина Гуральчук
Років досвіду: 0
Останній візит на сайт 2 дні тому.
Років досвіду: 0
психолог
психолог
Освіта
1. 2011-2014 роки — Чернівецький національний університет імені Юрія Федьковича, спеціальність "практична психологія".
2. З 2011 року самоосвіта за допомогою читання книг по психології від класиків та сучасних авторів; різноманітних статей і досліджень; прослуховування лекцій по психології і суміжних темах; участь у вебінарах від досвідчених практикуючих психологів.
3. З 2011 року участь в групових психологічних і коучингових тренінгах, інтенсивах, квестах.
4. З 2019 року клієнт в особистій психотерапії.
5. Курси:
2021 рік
— "Психологія стресу та способи боротьби з ним";
— "5 кроків до ментального здоров'я під час пандемії".
2022 рік
— "Асертивна комунікація".
2024 рік
— "Перша психологічна допомога";
— "Травматичний досвід і ПТСР: інструментарій для психотерапевта";
— "Знати, як допомогти";
— "Базова психологічна допомога в умовах війни";
— "Здорове спілкування";
— "Життєстійкість молоді в умовах криз";
— "Травмообізнані: вплив травми на розвиток дітей раннього віку ";
— "Небайдужі: базові емоційні потреби та соціальна взаємодія";
— "Основи позитивної психології".
2025 рік:
— "Схемотерапія";
— "Травматерапія";
— "Онлайн курс психотерапії";
— "Школа консультування";
— "Діалоги без тривоги";
— "КПТ: від теорії до практики";
— "Стрес-менеджмент";
— "Шлях пораненого до прийняття нового себе та повного психосоціального відновлення";
— "Змі(ц)нюй: онлайн-курс про інклюзивну психологічну допомогу".
6. Продовжую теоретичне і практичне навчання та свій розвиток в сфері психології на регулярній основі.
2. З 2011 року самоосвіта за допомогою читання книг по психології від класиків та сучасних авторів; різноманітних статей і досліджень; прослуховування лекцій по психології і суміжних темах; участь у вебінарах від досвідчених практикуючих психологів.
3. З 2011 року участь в групових психологічних і коучингових тренінгах, інтенсивах, квестах.
4. З 2019 року клієнт в особистій психотерапії.
5. Курси:
2021 рік
— "Психологія стресу та способи боротьби з ним";
— "5 кроків до ментального здоров'я під час пандемії".
2022 рік
— "Асертивна комунікація".
2024 рік
— "Перша психологічна допомога";
— "Травматичний досвід і ПТСР: інструментарій для психотерапевта";
— "Знати, як допомогти";
— "Базова психологічна допомога в умовах війни";
— "Здорове спілкування";
— "Життєстійкість молоді в умовах криз";
— "Травмообізнані: вплив травми на розвиток дітей раннього віку ";
— "Небайдужі: базові емоційні потреби та соціальна взаємодія";
— "Основи позитивної психології".
2025 рік:
— "Схемотерапія";
— "Травматерапія";
— "Онлайн курс психотерапії";
— "Школа консультування";
— "Діалоги без тривоги";
— "КПТ: від теорії до практики";
— "Стрес-менеджмент";
— "Шлях пораненого до прийняття нового себе та повного психосоціального відновлення";
— "Змі(ц)нюй: онлайн-курс про інклюзивну психологічну допомогу".
6. Продовжую теоретичне і практичне навчання та свій розвиток в сфері психології на регулярній основі.
Досвід психологічної практики
Консультую з 2025 року.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Свою роботу як консультанта вбачаю у підтримці ваших внутрішніх процесів:
— пізнання власного внутрішнього світу, його закономірностей та причинно-наслідкових зв’язків;
— знайомства з різними сторонами себе, своїми особливостями та проявами — і прийняття їх;
— пошуку та зміцнення внутрішніх опор, ресурсів і можливостей;
— виявлення справжніх бажань, інтересів, мотивів;
— поступової реалізації свого потенціалу, формування внутрішньої цілісності і гармонії.
— пізнання власного внутрішнього світу, його закономірностей та причинно-наслідкових зв’язків;
— знайомства з різними сторонами себе, своїми особливостями та проявами — і прийняття їх;
— пошуку та зміцнення внутрішніх опор, ресурсів і можливостей;
— виявлення справжніх бажань, інтересів, мотивів;
— поступової реалізації свого потенціалу, формування внутрішньої цілісності і гармонії.
Використовую підходи та техніки
Консультування
Середня вартість консультації
500 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 1. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Відповіді 494
Как мне вернуть доверие к людям?
«Месяца 3 назад я начал чувствовать то что меня любят не взаимно, все мои старания идут в одну сторону, и не возвращаются мне чем-то хорошим.»;
Прошло не так много времени и понятно, почему Вам сейчас трудно доверять. Возможно, Ваше состояние ещё не успело восстановится после болезненного опыта.
«приобрел опыт, не жалею о том что очутился в такой ситуации. Понял для себя что не нужно доверять людям сразу, открываться им, иначе будет всегда у меня только опыт, и всё.»;
Ваши выводы вполне нормальны и здоровы. Как думаете, если открываться и доверяться постепенно, присматриваясь к человеку и анализируя взаимодействие и Ваши ощущения по незначительным моментам, Вам будет комфортнее?
«общался с девочкой (от которой было не взаимная любовь) она меня часто обманывала ( к примеру говорила что не хочет гулять, ей плохо, а сама гуляла с другими пацанами)»;
В каком статусе были Ваши отношения? Кроме того, что Вы описываете, было ещё что-то, что Вас не устраивало?
Важно разобраться, как Вы зашли в такие отношения, что пропустили, что получили в результате такое разочарование. Возможно Вы и вправду слишком доверчиво вошли в те отношения, которые дали Вам этот опыт.
«Вот с этого момента и началось у меня недоверие»;
Закономерно, что началось недоверие.
« Я думаю что все девочки способны лгать в свою пользу. »;
А вот к этому вопросы: почему думаете, что именно Все девушки способны лгать в свою пользу?
И для чего конкретно лгать?
« А сейчас же когда познакомился с нормальной девушкой ( которая ходит со мной гулять часто, не говорит что нету времени, проявляет интерес) »;
Вы встретили девушку, которая проявляет к Вам интерес и ходит с Вами гулять, и ее Вы считаете нормальной. То есть не такой, как все? Как давно встречаетесь? В каком статусе Ваши отношения?
Что Вам нравится в этих отношениях, что не нравится? Какие чувства и мысли вызывают у Вас эти отношения?
«эта девушка говорит что ей надо общаться с бывшим для решения ситуации, говорит что не будет с ним вступать в отношения, и не хочет ничего общего с ним, я ей из-за этого не верю, потому что на подсознательном уровне я понимаю что она также может врать.»;
Ваше недоверие в такой ситуации вполне естественно. Можете уточнить, что имеется ввиду? Для решения какой ситуации ей нужно общаться с бывшим?
Что Вы чувствуете, когда Вы это наблюдаете? Что думаете?
«Мы часто ругаемся по этому поводу. »;
Можете описать, как проходят ваши ссоры по этому поводу?
«Но с другой стороны я понимаю что она не врет, ибо она хочет быть со мной, да она не говорит этого, но она делает всё чтобы сказать мне действиями своим что у нас будут отношения,»;
Что даёт Вам уверенность, что ей можно доверять? Это и правда доверие или желание иметь отношения и не терять шанс?
Какие ее действия указывают на то, что у вас будут отношения?
А что между вами на сейчас?
«она недавно рассталась с бывшим, и ей надо время»;
Время для чего?
Опять же вопрос, как Вы к этому причастны?
«Я ее понимаю и поддерживаю»;
Расскажите пожалуйста подробнее, что Вы понимаете о девушке, и как проявляете поддержку?
Это желание именно сейчас и именно в этом поддерживать или Вы пытаетесь заслужить отношения?
Насколько Вам комфортно в ситуации, когда девушка вроде как обещает Вам отношения, но решает свои вопросы с бывшим? В какой роли сейчас Вы себя чувствуете с девушкой? Насколько Вам это нравится?
«Что я чувствую писав это тут, легкость, я рассказываю вам, и надеюсь на помощь, подавленность я не чувствую, обиду не чувствую.»;
Благодарю Вас за доверие. Буду рада помочь Вам разобраться в ситуации и лучше понять себя. По возможности отвечайте на вопросы. Если какие-то мои вопросы или комментарии вызывают дискомфорт, сообщите об этом, пожалуйста, чтобы была возможность скорректировать их и найти возможность наладить лучшее взаимопонимание, чтобы Вам было комфортно получать помощь и разбираться в ситуации.
Прошло не так много времени и понятно, почему Вам сейчас трудно доверять. Возможно, Ваше состояние ещё не успело восстановится после болезненного опыта.
«приобрел опыт, не жалею о том что очутился в такой ситуации. Понял для себя что не нужно доверять людям сразу, открываться им, иначе будет всегда у меня только опыт, и всё.»;
Ваши выводы вполне нормальны и здоровы. Как думаете, если открываться и доверяться постепенно, присматриваясь к человеку и анализируя взаимодействие и Ваши ощущения по незначительным моментам, Вам будет комфортнее?
«общался с девочкой (от которой было не взаимная любовь) она меня часто обманывала ( к примеру говорила что не хочет гулять, ей плохо, а сама гуляла с другими пацанами)»;
В каком статусе были Ваши отношения? Кроме того, что Вы описываете, было ещё что-то, что Вас не устраивало?
Важно разобраться, как Вы зашли в такие отношения, что пропустили, что получили в результате такое разочарование. Возможно Вы и вправду слишком доверчиво вошли в те отношения, которые дали Вам этот опыт.
«Вот с этого момента и началось у меня недоверие»;
Закономерно, что началось недоверие.
« Я думаю что все девочки способны лгать в свою пользу. »;
А вот к этому вопросы: почему думаете, что именно Все девушки способны лгать в свою пользу?
И для чего конкретно лгать?
« А сейчас же когда познакомился с нормальной девушкой ( которая ходит со мной гулять часто, не говорит что нету времени, проявляет интерес) »;
Вы встретили девушку, которая проявляет к Вам интерес и ходит с Вами гулять, и ее Вы считаете нормальной. То есть не такой, как все? Как давно встречаетесь? В каком статусе Ваши отношения?
Что Вам нравится в этих отношениях, что не нравится? Какие чувства и мысли вызывают у Вас эти отношения?
«эта девушка говорит что ей надо общаться с бывшим для решения ситуации, говорит что не будет с ним вступать в отношения, и не хочет ничего общего с ним, я ей из-за этого не верю, потому что на подсознательном уровне я понимаю что она также может врать.»;
Ваше недоверие в такой ситуации вполне естественно. Можете уточнить, что имеется ввиду? Для решения какой ситуации ей нужно общаться с бывшим?
Что Вы чувствуете, когда Вы это наблюдаете? Что думаете?
«Мы часто ругаемся по этому поводу. »;
Можете описать, как проходят ваши ссоры по этому поводу?
«Но с другой стороны я понимаю что она не врет, ибо она хочет быть со мной, да она не говорит этого, но она делает всё чтобы сказать мне действиями своим что у нас будут отношения,»;
Что даёт Вам уверенность, что ей можно доверять? Это и правда доверие или желание иметь отношения и не терять шанс?
Какие ее действия указывают на то, что у вас будут отношения?
А что между вами на сейчас?
«она недавно рассталась с бывшим, и ей надо время»;
Время для чего?
Опять же вопрос, как Вы к этому причастны?
«Я ее понимаю и поддерживаю»;
Расскажите пожалуйста подробнее, что Вы понимаете о девушке, и как проявляете поддержку?
Это желание именно сейчас и именно в этом поддерживать или Вы пытаетесь заслужить отношения?
Насколько Вам комфортно в ситуации, когда девушка вроде как обещает Вам отношения, но решает свои вопросы с бывшим? В какой роли сейчас Вы себя чувствуете с девушкой? Насколько Вам это нравится?
«Что я чувствую писав это тут, легкость, я рассказываю вам, и надеюсь на помощь, подавленность я не чувствую, обиду не чувствую.»;
Благодарю Вас за доверие. Буду рада помочь Вам разобраться в ситуации и лучше понять себя. По возможности отвечайте на вопросы. Если какие-то мои вопросы или комментарии вызывают дискомфорт, сообщите об этом, пожалуйста, чтобы была возможность скорректировать их и найти возможность наладить лучшее взаимопонимание, чтобы Вам было комфортно получать помощь и разбираться в ситуации.
Как мне вернуть доверие к людям?
Здравствуйте. Очень жаль, что Вам пришлось пережить опыт не взаимной любви, и Вы долгое время не могли избавиться от болезненных переживаний.
Как давно это происходило?
Какие чувства испытываете сейчас в связи с тем опытом?
Какие светлые моменты, выводы, открытия в Вашей жизни произошли с того времени — что поняли для себя, в чем преуспели, что вызывало радость, попробуйте вспомнить, даже если это кажется незначительным.
«у меня пропало доверие к людям»;
Расскажите, пожалуйста, подробнее, в чем проявляется недоверие к людям: какие мысли и убеждения у Вас есть на этот счёт?
Как чувствуете себя в контакте с людьми?
Как чувствуете себя сейчас, когда делитесь своими трудностями на этом сайте?
Были ли у Вас в жизни случаи, когда Вы доверяли и Ваше доверие было оправдано, хоть в какие-то моменты?
« я часто не верю в то что говорит мне девочка, из-за этого мы часто ссоримся. Я не хочу с ней ссориться, хочу понимать то, что она мне говорит. »;
Я понимаю Вашу проблему, что Вам сейчас трудно построить отношения с девушкой в связи с тем, что Вы не верите ей, а Вы бы хотели отношений — не ссориться и понимать.
Также я вижу очень важный и положительный знак в том, что Вы осознаете свое недоверие и видите что это влияет на Ваши отношения с людьми. Это в свою очередь значит, что Вы можете себя анализировать и переосмыслять происходящее, чтобы улучшать качество своей жизни.
Чтобы вернуть доверие к людям, нужно разбираться, как, почему, при каких обстоятельствах оно было утрачено. И на что Вы можете повлиять, чтобы в дальнейшем доверие имело больше шансов не утрачиваться. Важно анализировать ситуацию детально, какие были Ваши ожидания, в чем проявлялось доверие, что произошло в той ситуации, когда Вы потеряли доверие. Можете поделиться подробнее, как все происходило в те моменты, когда Вы потеряли доверие к людям?
Как давно это происходило?
Какие чувства испытываете сейчас в связи с тем опытом?
Какие светлые моменты, выводы, открытия в Вашей жизни произошли с того времени — что поняли для себя, в чем преуспели, что вызывало радость, попробуйте вспомнить, даже если это кажется незначительным.
«у меня пропало доверие к людям»;
Расскажите, пожалуйста, подробнее, в чем проявляется недоверие к людям: какие мысли и убеждения у Вас есть на этот счёт?
Как чувствуете себя в контакте с людьми?
Как чувствуете себя сейчас, когда делитесь своими трудностями на этом сайте?
Были ли у Вас в жизни случаи, когда Вы доверяли и Ваше доверие было оправдано, хоть в какие-то моменты?
« я часто не верю в то что говорит мне девочка, из-за этого мы часто ссоримся. Я не хочу с ней ссориться, хочу понимать то, что она мне говорит. »;
Я понимаю Вашу проблему, что Вам сейчас трудно построить отношения с девушкой в связи с тем, что Вы не верите ей, а Вы бы хотели отношений — не ссориться и понимать.
Также я вижу очень важный и положительный знак в том, что Вы осознаете свое недоверие и видите что это влияет на Ваши отношения с людьми. Это в свою очередь значит, что Вы можете себя анализировать и переосмыслять происходящее, чтобы улучшать качество своей жизни.
Чтобы вернуть доверие к людям, нужно разбираться, как, почему, при каких обстоятельствах оно было утрачено. И на что Вы можете повлиять, чтобы в дальнейшем доверие имело больше шансов не утрачиваться. Важно анализировать ситуацию детально, какие были Ваши ожидания, в чем проявлялось доверие, что произошло в той ситуации, когда Вы потеряли доверие. Можете поделиться подробнее, как все происходило в те моменты, когда Вы потеряли доверие к людям?
Відредаговано автором 08-03-2025 08:43:32
Алина
Здравствуйте.
Вы уже делаете важные шаги, чтобы помочь себе.
Понимаю, что сейчас Вы можете переживать различные состояния, облегчение может чередоваться с ухудшением, и это может вызывать беспокойство.
На счет действия препаратов это нормально если антидепрессанты срабатывают не сразу, поддерживайте связь со специалистом, который их назначил, чтобы при необходимости безопасно вносить корректировки в схему лечения.
Присоединяюсь к рекомендациям коллег: молитвы, а также медитации могут быть полезными в трудные моменты чтобы успокоиться.
Также на счёт движения на свежем воздухе. Очень полезен для восстановления состояния утренний свет. Можете пробовать и внедрять то, что Вам помогает.
Долги и правда могут влиять на Ваше состояние и подрывать Ваше чувство стабильности, особенно если накопились переживания в различных сферах и все вместе вызывает чрезмерно утомительное напряжение. Возможно не стоит спешить с решением накопленных проблем, первое время набраться сил, и постепенно разбираться с задачами в своем темпе. Со временем Вы сможете найти подходящие варианты, как решить вопрос своими усилиями или кто сможет Вам помочь в этом.
Вы уже делаете важные шаги, чтобы помочь себе.
Понимаю, что сейчас Вы можете переживать различные состояния, облегчение может чередоваться с ухудшением, и это может вызывать беспокойство.
На счет действия препаратов это нормально если антидепрессанты срабатывают не сразу, поддерживайте связь со специалистом, который их назначил, чтобы при необходимости безопасно вносить корректировки в схему лечения.
Присоединяюсь к рекомендациям коллег: молитвы, а также медитации могут быть полезными в трудные моменты чтобы успокоиться.
Также на счёт движения на свежем воздухе. Очень полезен для восстановления состояния утренний свет. Можете пробовать и внедрять то, что Вам помогает.
Долги и правда могут влиять на Ваше состояние и подрывать Ваше чувство стабильности, особенно если накопились переживания в различных сферах и все вместе вызывает чрезмерно утомительное напряжение. Возможно не стоит спешить с решением накопленных проблем, первое время набраться сил, и постепенно разбираться с задачами в своем темпе. Со временем Вы сможете найти подходящие варианты, как решить вопрос своими усилиями или кто сможет Вам помочь в этом.
трансгеность
Здравствуйте.
Вы пытаетесь разобраться в своей идентичности и это может быть не всегда просто, в связи с этим у Вас могут возникать различные переживания и это нормально.
«может я не трансгендер вовсе и это все заблуждения?»;
Опишите, пожалуйста, подробнее, что вызывает сомнения:
1) какие Ваши наблюдения указывают на трансгендерность?
2) какие Ваши наблюдения указывают на то, что это может быть заблуждение?
«просто боюсь наделать ошибок.»;
Расскажите, пожалуйста, подробнее, о чем речь, какие именно ошибки Вы боитесь сделать?
«у меня РПП»;
Вы обращались за помощью к специалистам в связи с РПП?
На каком этапе решение этой проблемы сейчас?
«помогите разобраться»;
Что помогло бы Вам лучше разобраться? Какие вопросы хотели бы решить и с чем получить помощь?
Как сейчас влияет вопрос гендерной идентичности на Вашу жизнь в целом?
Вы пытаетесь разобраться в своей идентичности и это может быть не всегда просто, в связи с этим у Вас могут возникать различные переживания и это нормально.
«может я не трансгендер вовсе и это все заблуждения?»;
Опишите, пожалуйста, подробнее, что вызывает сомнения:
1) какие Ваши наблюдения указывают на трансгендерность?
2) какие Ваши наблюдения указывают на то, что это может быть заблуждение?
«просто боюсь наделать ошибок.»;
Расскажите, пожалуйста, подробнее, о чем речь, какие именно ошибки Вы боитесь сделать?
«у меня РПП»;
Вы обращались за помощью к специалистам в связи с РПП?
На каком этапе решение этой проблемы сейчас?
«помогите разобраться»;
Что помогло бы Вам лучше разобраться? Какие вопросы хотели бы решить и с чем получить помощь?
Как сейчас влияет вопрос гендерной идентичности на Вашу жизнь в целом?
Не можу перетравити емоції
Доброго дня. Ви переживаєте багато стресів у стосунках, які можуть суттєво впливати на Ваш стан.
Що могло б Вас підтримати зараз?
Ваші переживання важливі і справжні, та також дуже важливо зараз подбати про свій стан, адже те що Ви описуєте, може сильно виснажувати і не давати можливості спокійно проаналізувати ситуацію і знайти рішення, які будуть для Вас комфортними. Що допомогло б Вам трохи відпустити переживання і отримати приємні емоції?
Чим зазвичай Ви можете себе порадувати?
Хто може Вас підтримати?
Коли Ви трохи заспокоїтеся та зможете дати вихід накопиченим емоціям, це може дати змогу побачити, що стоїть за Вашими переживаннями, щоб краще розуміти ситуацію.
« мене роздирає від цієї злості та нав'язаної провини.»;
Опишіть, будь ласка, детальніше:
На що Ви злитеся зараз?
Через що Ви почуваєтеся винною зараз?
«Дуже дуже погано.»;
Які ще думки та переживання турбують Вас на даний момент?
Що могло б Вас підтримати зараз?
Ваші переживання важливі і справжні, та також дуже важливо зараз подбати про свій стан, адже те що Ви описуєте, може сильно виснажувати і не давати можливості спокійно проаналізувати ситуацію і знайти рішення, які будуть для Вас комфортними. Що допомогло б Вам трохи відпустити переживання і отримати приємні емоції?
Чим зазвичай Ви можете себе порадувати?
Хто може Вас підтримати?
Коли Ви трохи заспокоїтеся та зможете дати вихід накопиченим емоціям, це може дати змогу побачити, що стоїть за Вашими переживаннями, щоб краще розуміти ситуацію.
« мене роздирає від цієї злості та нав'язаної провини.»;
Опишіть, будь ласка, детальніше:
На що Ви злитеся зараз?
Через що Ви почуваєтеся винною зараз?
«Дуже дуже погано.»;
Які ще думки та переживання турбують Вас на даний момент?
Неможу наважитися на розрив стосунків
Доброго дня. Ви переживаєте складнощі в стосунках, розумієте що не виходить побудувати відносини так, як Вам хочеться, при цьому Вам важко піти, але Ви задаєте питання:
« Як розійтися по-доброму?»;
Як Ви зрозумієте, що розставання відбувається по-доброму, які ознаки Вам на це вказали б?
Що в цьому залежить саме від Вас?
Чому це питання виникло саме зараз? Які події відбувалися у Вашому житті і відносинах останнім часом?
Що Ви хотіли б вирішити для себе в першу чергу?
Якщо Ви не можете зупинити некомфортний для Вас контакт, в цьому для Вас можете бути щось звичне. Важливо подосліджувати, чи почувалися Ви подібним чином раніше та за яких обставин.
« Як розійтися по-доброму?»;
Як Ви зрозумієте, що розставання відбувається по-доброму, які ознаки Вам на це вказали б?
Що в цьому залежить саме від Вас?
Чому це питання виникло саме зараз? Які події відбувалися у Вашому житті і відносинах останнім часом?
Що Ви хотіли б вирішити для себе в першу чергу?
Якщо Ви не можете зупинити некомфортний для Вас контакт, в цьому для Вас можете бути щось звичне. Важливо подосліджувати, чи почувалися Ви подібним чином раніше та за яких обставин.
Проблема з сумісним проживанням
Доброго дня.
Ви переживаєте дуже непросту ситуацію в стосунках, що повторюється, і це може викликати багато переживань.
З Вашого опису здається, що видимих конкретних причин для таких змін стану при спільному проживанні немає, це так?
Чи змінюється ставлення хлопців до Вас, коли Ви починаєте з ними жити?
Чи з'являються обов'язки, які Ви не хотіли б виконувати?
Яким на Вашу думку має бути спільне життя, і наскільки те що відбувається реально відповідає цьому уявленню?
Ви переживаєте дуже непросту ситуацію в стосунках, що повторюється, і це може викликати багато переживань.
З Вашого опису здається, що видимих конкретних причин для таких змін стану при спільному проживанні немає, це так?
Чи змінюється ставлення хлопців до Вас, коли Ви починаєте з ними жити?
Чи з'являються обов'язки, які Ви не хотіли б виконувати?
Яким на Вашу думку має бути спільне життя, і наскільки те що відбувається реально відповідає цьому уявленню?
Мій хлопець сказав, що він би зміг вдарити дитину
Доброго дня.
Дуже шкода, що Вам довелося пережити таке дитинство, це справді жахливо.
І разом з тим дуже радісно, що коли Ви виросли, Ви маєте позицію, що насильство неприпустиме.
Не впевнена, що коли ми скажемо, що це гігантський червоний прапорець, і треба вже негайно кидати такого хлопця і шукати іншого, то Ви одразу послухаєтесь і так зробите.
Насторожує те, що Ви потребуєте приводити аргументи і пояснювати людині, яка сама не розуміє що насильство щодо дитини це ніколи не нормально, що б дитина не сказала.
Вас чимось привабив саме такий хлопець. І це пов'язано з Вашою дитячою історією.
Чи проходили Ви психотерапію?
Як почуваєтесь в стосунках з хлопцем вцілому, крім настороженості щодо непорозуміння в темі виховання дітей?
Дуже шкода, що Вам довелося пережити таке дитинство, це справді жахливо.
І разом з тим дуже радісно, що коли Ви виросли, Ви маєте позицію, що насильство неприпустиме.
Не впевнена, що коли ми скажемо, що це гігантський червоний прапорець, і треба вже негайно кидати такого хлопця і шукати іншого, то Ви одразу послухаєтесь і так зробите.
Насторожує те, що Ви потребуєте приводити аргументи і пояснювати людині, яка сама не розуміє що насильство щодо дитини це ніколи не нормально, що б дитина не сказала.
Вас чимось привабив саме такий хлопець. І це пов'язано з Вашою дитячою історією.
Чи проходили Ви психотерапію?
Як почуваєтесь в стосунках з хлопцем вцілому, крім настороженості щодо непорозуміння в темі виховання дітей?
Відредаговано автором 07-03-2025 09:45:22
С самого детства и до сих пор терплю унижения из за огромного роста 192 см и веса 75 кг
Хочеться дещо доповнити.
Якщо Ви перший раз звернулися до психологів і до цього часу не могли відкрито виразити свої переживання та бути почутим, то зараз Ви можете переживати різні почуття і це може бути не просто. Може бути ніяково від різних думок і переживань, і це нормально. Тільки після того як Ви хоч частково виразите накопичений біль, Ви зможете трохи більше відчути своєї відповідальності за свій стан, бо поки що це може бути неможливо через велику кількість невдоволення, яке багато років не мало вивільнення і розуміння.
Вам може бути складно та незрозуміло для чого відповідати на поставлені запитання. Якщо зможете то відповісте і це буде кроком вперед.
Також може бути відчуття, що не зрозуміло що далі.
Якщо Вас щось буде турбувати, Ви можете знайти в базі на сайті психолога та звернутися в індивідуальну роботу.
Також Ви можете надалі писати на цьому сайті про те що Вас турбує в цій темі або створювати нові запитання.
Якщо Ви будете продовжувати працювати над своїми труднощами, то результат буде.
Ваша мета, про яку Ви сказали — почати добре ставитися до себе і жити нормальним життям, це дуже гарна мета.
Якщо я правильно розумію Вас і Вашу ситуацію,
то першим кроком до цього швидше за все буде вираження всього того невдоволення і болю щодо інших людей, яке Вам довелося пережити. Бо це невдоволення накопичувалося багато років і це потрібно розчистити, висловлюючи це і будучи почутим. І цей процес може бути дуже неприємним для Вас і для інших. Та з часом, якщо Ви не відступите, Ви будете все ближче до Вашої цілі.
Думаю, покращення будуть, якщо Ви продовжите над цим працювати. Хоч і в деякі моменти може ставати важче і здаватися що це не працює.
Якщо Ви перший раз звернулися до психологів і до цього часу не могли відкрито виразити свої переживання та бути почутим, то зараз Ви можете переживати різні почуття і це може бути не просто. Може бути ніяково від різних думок і переживань, і це нормально. Тільки після того як Ви хоч частково виразите накопичений біль, Ви зможете трохи більше відчути своєї відповідальності за свій стан, бо поки що це може бути неможливо через велику кількість невдоволення, яке багато років не мало вивільнення і розуміння.
Вам може бути складно та незрозуміло для чого відповідати на поставлені запитання. Якщо зможете то відповісте і це буде кроком вперед.
Також може бути відчуття, що не зрозуміло що далі.
Якщо Вас щось буде турбувати, Ви можете знайти в базі на сайті психолога та звернутися в індивідуальну роботу.
Також Ви можете надалі писати на цьому сайті про те що Вас турбує в цій темі або створювати нові запитання.
Якщо Ви будете продовжувати працювати над своїми труднощами, то результат буде.
Ваша мета, про яку Ви сказали — почати добре ставитися до себе і жити нормальним життям, це дуже гарна мета.
Якщо я правильно розумію Вас і Вашу ситуацію,
то першим кроком до цього швидше за все буде вираження всього того невдоволення і болю щодо інших людей, яке Вам довелося пережити. Бо це невдоволення накопичувалося багато років і це потрібно розчистити, висловлюючи це і будучи почутим. І цей процес може бути дуже неприємним для Вас і для інших. Та з часом, якщо Ви не відступите, Ви будете все ближче до Вашої цілі.
Думаю, покращення будуть, якщо Ви продовжите над цим працювати. Хоч і в деякі моменти може ставати важче і здаватися що це не працює.
сомнения накручкная ориентации
«я тут много чего напутал»;
Вы пытаетесь понять себя и это нормально
Вы пытаетесь понять себя и это нормально
сомнения накручкная ориентации
Как к Вам относятся дедушка и бабушка?
Відредаговано автором 06-03-2025 20:28:45
С самого детства и до сих пор терплю унижения из за огромного роста 192 см и веса 75 кг
Уточнюючі запитання:
Вас консультували кілька психологів, які поділилися своїми думками щодо Вашої ситуації. Що нового Ви для себе дізналися? Які з цих думок Вам найбільше відгукуються? Як це впливає на Ваше сприйняття Вашої проблеми?
З якими думками Ви категорично не згодні?
«що мені конкретно треба робити уяви не маю»;
Над якою конкретно проблемою Ви хотіли б в першу чергу працювати?
На що Ви можете вплинути і що конкретно Ви можете для цього зробити? Які кроки можете зробити сьогодні, завтра, цього тижня?
Будь ласка, дайте відповіді на ці запитання. Можете не поспішати та перечитати що Вам написали, прислухатися до своїх думок та відчуттів. Відповіді на ці запитання допоможуть Вам підвести підсумки Вашого спілкування з психологами в цій темі та просунутися далі в розумінні Вашої проблеми.
Хочу нагадати, що Вам вдалося досить чітко сформулювати Ваші бажання. Тепер слід подумати, що Вам заважає їх реалізувати і на що Ви можете вплинути, та з чого почати рухатися до своєї мети, спираючись на себе та на знання і роз'яснення, які Ви тут отримали від спеціалістів.
«Хочу научиться хоть немного хорошо относится к себе.»;
Вас консультували кілька психологів, які поділилися своїми думками щодо Вашої ситуації. Що нового Ви для себе дізналися? Які з цих думок Вам найбільше відгукуються? Як це впливає на Ваше сприйняття Вашої проблеми?
З якими думками Ви категорично не згодні?
«що мені конкретно треба робити уяви не маю»;
Над якою конкретно проблемою Ви хотіли б в першу чергу працювати?
На що Ви можете вплинути і що конкретно Ви можете для цього зробити? Які кроки можете зробити сьогодні, завтра, цього тижня?
Будь ласка, дайте відповіді на ці запитання. Можете не поспішати та перечитати що Вам написали, прислухатися до своїх думок та відчуттів. Відповіді на ці запитання допоможуть Вам підвести підсумки Вашого спілкування з психологами в цій темі та просунутися далі в розумінні Вашої проблеми.
Хочу нагадати, що Вам вдалося досить чітко сформулювати Ваші бажання. Тепер слід подумати, що Вам заважає їх реалізувати і на що Ви можете вплинути, та з чого почати рухатися до своєї мети, спираючись на себе та на знання і роз'яснення, які Ви тут отримали від спеціалістів.
«Хочу научиться хоть немного хорошо относится к себе.»;
Алина
Здравствуйте. Там, где Вы сейчас проживаете, как Вы себя чувствуете? Насколько это надёжно для Вас? На какое время Вы можете там оставаться? Чем Вы сейчас занимаетесь (есть ли сейчас работа, занятость)?
Есть ли сейчас стабильный режим отдыха и активности? Кто из близких может Вас поддержать?
Есть ли сейчас стабильный режим отдыха и активности? Кто из близких может Вас поддержать?
сомнения накручкная ориентации
Как Вы себя чувствуете в связи с проживанием у других родственников?
По какой причине не живёте с родителями?
Маме ставил диагноз врач? Она проходит лечение, психотерапию? В каком состоянии она сейчас?
По какой причине не живёте с родителями?
Маме ставил диагноз врач? Она проходит лечение, психотерапию? В каком состоянии она сейчас?
С самого детства и до сих пор терплю унижения из за огромного роста 192 см и веса 75 кг
«Затрудняюсь відповісти. В загальному плані я наче розумію. А от що мені конкретно треба робити уяви не маю»;
Можна я задам Вам уточнюючі запитання?
Можна я задам Вам уточнюючі запитання?
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
