Психологиня Людмила Віталіївна Паламарчук Хмельницький

Здравствуйте.
Живу как год в городе, в общежитии.»;
Как Вы чувствуете себя в городе? Вам там комфортно?
« Сразу после приезда начинает болеть шея, становится тревожно, появляется какой-то страх и желание исчезнуть , семейные проблемы , усталость, начинаю плакать из-за всего: ложку не так поставили, телевизор не выключили и так далее. »;
Возможно, Вы проходите период сепарации от родителей, привыкаете к самостоятельной взрослой жизни. И , в связи с этим все то, что устраивало раньше, сейчас выглядит по-другому, из-за этого раздражение и желание исчезнуть.
« С родителями хорошие отношения, нету давления с их стороны.»;
Скажите, пожалуйста, какой Вы себя чувствуете с родителями дома в селе?

Здравствуйте, Алиса.
Соглашусь со всем, сказанным коллегами.
«Мне кажется как-то родители влияют на нашу жизнь…»;
А что Вам даст такое обьяснение ситуации?
Получается, что если родители влияют на Вашу жизнь, это снимает ответственность за происходящее с Вас и обязывает Вас все время искать их одобрения.
Реальность такова, что у Вас есть своя семья и все что происходит в ней касается Вас двоих. Соответственно и Авторами Вашей совместной жизни являетесь Вы с мужем.
«После конфликта, жизнь стала напряженной. В 2021 году застой сдвинулся с мертвой точки, мы сняли квартиру, купили машину…»;
Кризисы бывают во всех семьях. У Вас уже есть опыт, как справляться с ними. А разобраться с емоциями, по поводу родителей поможет консультация психолога.

Здравствуйте.
В Вашем откровении чувствуется боль и неприятие себя.
«Я устал бежать за успехом...»;
Что этот успех должен дать Вам? Какие Ваши потребности связаны с ним?
«Просто я так устал бежать за успехом и ничего не получить,а только теряю, либо словно стою на месте.»;
Вы получили опыт, а это иногда ценнее чем само достижение цели.
«Я с каждым годом старался стать лучше других,идти вперед несмотря на боль и преграды, но шел .»;
Ваше мужество идти вперед заслуживает уважения. Вопрос в том, зачем стать лучше других?
« Но время идет ,а я так и остался тем мальчишкой ,который стараеться ,но ничего не получаеться »;
Ваш жизненный путь показывает, что Вы точно не остались прежним.
Возможно стоит остановиться и спросить себя: "А чего я по-настоящему хочу?"
« Мне кажеться,что лучше будет уйти из этой компании и быть одному,но почему то не делаю этого.»;
«Меня это ранит , так как понимаю,что в свои 27 - я неудачник .»; Вряд ли Вам это только кажется. Истинные друзья не будут причинять боль и спрашивать заведомо зная, как Вы при этом себя будете чувствовать.
Создается впечатление, что Вам важно одобрение от друзей, их принятие.
И только получив их одобрение Вы докажете себе что-то.
Подумайте, действительно ли это были Ваши цели?
Реальность такова, что не все нашим планам удается сбыться, но при этом можно быть счастливым и реализованным человеком. Согласна с коллегами , у каждого человека свой ресурс и совсем необязательно соответствовать общепринятым материальным стандартам. Важно быть себе другом, слышать себя и свои настоящие потребности. Т.к. очень часто материальным стараются компенсировать моральное.
Задайте себе вопрос чего ИМЕННО ВЫ хотите? В чем Ваша самоценность? Что действительно является важным для Вас?

Здравствуйте, Маша.
Понимаю Ваше волнение.
«Как обьяснить что бы не проявить открыто неуважение к нему и его семье? »;
Ваш отказ- это проявление прежде всего Вашей честности . Форма, в которой он будет сказан, может быть уважительной и корректной.
Согласна с коллегами, Ваш мужчина может проявлять и испытывать разные емоции. И к этому нужно быть готовой.

Здравствуйте.
« Я знаю когда скажу ней, что хочу поехать погулять с ней то она начнет меня отговаривать, например: В нашем городе тебе мало девушек, зачем это тебе, это же деньги и т.д. Это очень давит на меня психологически.»;
Этого еще не произошло, а Вы уже переживаете. Согласна с коллегами процесс сепарации- сложный, но очень необходимый для Вашего взросления и становления.
«Как мне справиться с этой ситуацией, чтобы поехать к девушке и не поссориться с матерью.»;
Стоит осознать, что выбирая девушку, Вы не обижаете маму. Вы имеете право на свои чувства , не переставая любить маму. При этом могут возникать такие эмоции, как вина, стыд, и страх по отношению к маме - это нормально. Если Вам трудно выдерживать эти эмоции- я бы порекомендовала индивидуальную работу с психологом.

Здравствуйте, Катя.
Понимаю Вас, больно и обидно терпеть насмешки со стороны одноклассников.
Скажите, пожалуйста, есть ли в Вашей школе психолог и можете ли Вы обратиться к нему?
«я уже не знаю, что отвечать им, поскольку всё что они говорят, неправда»;
Как реагируют на происходящее учителя? Можете ли Вы поговорить об этом с классным руководителем?
« Мама мне говорит не обращать внимания, игнорить их. »;
Этого точно делать не стоит. Ведь таким образом Вы показываете, что с Вами так можно обращаться. А Вам нужно защитить себя.

Доброго дня.
« Мама переживає , бо та їй каже, що хоче жити окремо »;
Ваша сестра проходить звичайний та необхідний у цьому віці процес сепарації від батьків. Згідна з колегами: в неї є право на своє життя, свій особистий вибір і досвід.
Один із виявів любові до людини - це дати їй свободу.
Попробуйте зрозуміти це,тоді ,відповідно, змінеться і її відношення до вас.

Здравствуйте.
«Все чаще посещают мысли,что это была ошибка.»;
Как Вы себя чувствуете в семье?
« Хочу заниматься спортом, постройнеть, сменить работу, иметь друзей. »;
Что в этом списке самое важное для Вас?
«Но нет сил ни на что!!!»;
Скажите, пожалуйста, а на что уходят все Ваши силы?

Здравствуйте.
Понимаю Вашу боль и желание разобраться в данной ситуации.
«Сейчас мы с ней в ссоре и совсем не общаемся, но как бы это ни странно не звучало мне так легко и свободно, ведь даже муж говорит что мама сидит у меня на шее и знает на какие кнопки нажать чтобы я сделала всё как ей надо переступив через себя.»;
У Вас много вины и страха по отношению к маме. Это те эмоции, которыми очень хорошо манипулировать. Когда мы переступаем через себя - ничем хорошим для нашей психики это не заканчивается.
«Я не знаю как мне ее простить и отпустить детские обиды и начать общаться. »;
Не нужно заставлять себя сделать то, что сделать без помощи психолога невозможно.
Простить, отпустить и начать общаться- три разные действия и путь к ним может быть достаточно длительный. Вы многое старались сделать для мамы и для улучшения этих отношений. На данном этапе Вам необходимо помочь в первую очередь СЕБЕ. В этом поможет работа с психологом. Когда Вы научитесь слышать и понимать себя, Вы поймете как поступать в отношениях с мамой.

Здравствуйте, Павел.
Мы можем только предполагать мотивы поведения девушки. Это может быть и поиск внимания, и манипуляуция , и игра, и способ выражения себя. Но знать на 100% может только она.
Улыбаясь она ответила: ты не заслуживаешь хорошего отношения, в отличии от других. Я: а как же те одногруппники, что тебя обманывали? Она: даже они заслуживают, а ты нет.
Но при этом, улыбаясь, мне заявляют, что я ооочень плохой, прямо волк в овечьей шкуре и вообще я только и делаю, что пытаюсь кому-то навредить.
Вы сами решаете, как с Вами можно вести себя и что по отношению к Вам можно делать. Если она все это говорит, а вы спокойно реагируете и не показываете, что Вам это не приятно, то вряд ли она изменит модель своего поведения.

«.Ошибки все допускают.Но нужно найти выход из ситуации.И меня эти моменты бесят.Приводят в такое состояние......Просто ничтожное...»;
В Ваших сообщениях чувствуется очень много вины и других накопленных емоций. С ними необходимо работать.
«Я чувствую,что мне навязывают и заставляют жить не моей жизнью,...я если чесно чувствую себя униженой»;
Хорошо, что Вы это осознаете. Важно повзрослеть емоционально, тогда и родители поменяют отношение к Вам. С этим поможет справиться психолог.

Здравствуйте
«.Очень нужен совет, ведь не знаю как мне уже себя вести.Я не могу найти общий язык со своими родителями.»;
Скажите, пожалуйста, а как Вам хотелось бы себя вести с родителями?
«Но родители начали нагло мне навязывать свое мнение....это начала замечать где то полгода назад....И у нас начались скандалы...то им перестал муж нравиться....то я ребенка не так воспитываю....то не тем кормлю...то работа у меня не та..то что скажут люди....»;
Это их мнение, у Вас всегда есть выбор- соглашаться с ними или нет. И сответственно строить свою жизнь по ИХ сценарию или САМОЙ являться автором своей жизни.
«Теперь оказалось что я их опозорила,не взяла трубку и это муж виноват что я не взяла трубку.»;
"Позорят родителей" дети, а Вы- взрослая женщина. Что Вы чувствуете, когда с Вами так обращаются?
«С мужем не живем год.Были разногласия в дальнейшем существовании нашей семьи и мы взяли паузу.Сейчас пробуем все наладить.»;
Согласна с коллегами, Вам необходима работа с психологом. Когда произойдет сепарация от родителей - наладятся и Ваши отношения с мужем. От всей души Вам этого желаю.

Здравствуйте, Павел.
Прочитав Ваше сообщение, возникает ощущение игры. И здесь вопрос: Как Вам в этой игре? Кем Вы в этой игре себя чувствуете?
«Чего я хочу: разобраться, с какой целью она так по-детски поступает. Допустим, что это симпатия, но ведь я же знаю, что человек с симпатией не станет вредить, пусть и с улыбкой на лице. А если нет, тогда что?»;
Любые нормальные и здоровые отношения основываются на доверии и взаимопонимании. Что Вам мешает открыто с ней обо всем поговорить? Это избавило бы Вас от догадок и расставило бы все по своим местам. Тем более, ситуация продолжается уже 2 года.
« я клянусь, за 19 лет ни разу не встречал таких противоречивых людей. Быть может, мне просто не везло? мне ОЧЕНЬ интересно понять такое поведение, ибо для меня оно не логично.»;
Скажите, пожалуйста, какие у Вас отношения с родителями?

Здравствуйте, Надежда.
Чувствуется, как Вам сейчас волнительно.
«А если пойду в школу, то от дизайна придется отказаться, а это то что мне нравится делать. »;
На мой взгляд, Вы решение внутри себя уже приняли. Просто Вам нужно подтверждение тому, что оно правильное.
« Эта работа мне нравится, но дохода от нее очень мало. Есть люди которые зарабатывают много на этом, но у меня не выходит, хотя и работы у меня очень даже неплохие.»;
Огромная радость иметь работу, которая нравится и при этом является еще и творческой. Всегда можно учиться развиваться так и финансовая сторона подтянется. Можно больше общаться с людьми, которые в этом достигли успехов да и в интернете есть много курсов.
«Моя мама учитель и настоятельно рекомендует мне работу в школе. »;
«пошла в школу. Проработала там пол года, потом пошла в офис,»;
Смущает слово "настоятельно". Ведь автором Вашей жизни являетесь только Вы и только ВАМ решать, что делать дальше. Если же в результате Вашего решения появляются такие эмоции, как страх, вина, стыд- это говорит о Вашей несепарированности от матери. И с этим необходимо поработать с психологом.
«Я сама себя стыжу постоянно. Очень не уверенна в себе и всего боюсь. »;
Работа с психологом поможет и с этим. Тем более, что уверенность в себе необходима Вам и в Вашей работе.
«пошла в школу. Проработала там пол года, потом пошла в офис,»;
У Вас был опыт работы в школе. Вы чувствуете, что это Ваше призвание?
«Плюс я не могу много времени уделять работе, так как еще нужно заниматься с двумя детьми и дом в порядке содержать.»;
Хорошо, что Вы четко выделили Ваши жизненные приоритеты, и то, что семья для Вас в приоритете- большой плюс.
Можно работать, а можно реализовывать себя. Я желаю Вам творческой реализации и финансовой стабильности. Прекрасно, что у Вас есть поддержка со стороны мужа.

Здравствуйте.
Сочувствую Вам, т.к. имела подобный опыт. Это очень тяжело, но выход всегда есть и очень хорошо, что Вы начали эту работу.
« Вопрос в тому как минимизировать травмы тяжелого нарцыса(матери) ? »;
В общении с нарциссом мне очень помогла техника "Серый камень", Вы можете найти о ней информацию в интернете.
« Мои отрицательные стороны? Ну я замкнут, злопамятный, гордый иногда слишком.»;
Очень важно помнить, что все то, что Вы слышите в свой адрес- это не о Вас. Люди этого типа любят свой негатив и недостатки проектировать на других.
Про свои положительные стороны Вы не упомянули?
«И очень часто сам того не понимая отвергаю того кого люблю. »;
Уже важно, что Вы это осознаете. Соглашусь с коллегами - без помощи психолога здесь не обойтись.
« Если я задерживаюсь в школе мать просто в бешенстве, я боюсь что мене просто переведут в дркгаю школу. Поэтому я и немогу.»;
Страх, вина, стыд- эмоции, которые наверняка приходится Вам часто испытывать. Очень важно, чтобы были люди, которые Вас поддерживают и любят . Это могут быть и родственники и друзья.
« Хочу стать психологом тоже, может так помогая другим свое тоже меньше будет болеть. »;
Желаю, чтобы у Вас все получилось. Тем более в общении с мамой-нарциссом вырабатывается чувствительность и эмпатия, качества, которые так необходимы в работе психолога.