Психологиня Нора Маркман Київ лише онлайн

» Психологи України » Психолог онлайн » Нора Маркман

психолог Психолог для підлітків. Нора Маркман

04-01-2021 Нора Маркман додати у вибрані

Останній візит на сайт 10 днів тому.

Років досвіду: 4

психолог 💑 консультування пар 👧 психолог для підлітка 👔 організаційний психолог

Освіта

Інститут післядипломної освіти
спеціальність - клінічна психологія (магістр)
(перша освіта - Національний лінгвістичний університет
спеціальність - викладач зарубіжної літератури та літературознавства)
Курси підвищення кваліфікації
Академія сучасної психології:
"Курс практичної психології"
"Курс когнітивно-поведінкової психотерапії"
"Психоаналіз. Основи"

Досвід психологічної практики

Індивідуальна практика - близько 3 років
а також маю досвід волонтерства на лінії довіри в міжнародовому антикризовому центрі (Crisis Intervention & Suicide Prevention) - 2.5 р

Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів

✔️ супервізія для колегЗапити, з якими я працюю:
- досвід насильства
- тривога, невизначеність, депресивні стани
- самореалізація, розуміння та прийняття себе
- пост-травматичні розлади
- складнощі у відносинах
- проблеми у стосунках, насильство
- депресивні, тривожні стани
- особистісні кризи, втрата сенсу життя
- питання сексуальності (ставлюся етично до питань орієнтації, девіацій та інших форм самовираження)
- залежність та співзалежність у відносинах
- підтримка у важких життєвих ситуаціях
- розлади особистості (підтримуюча психотерапія, або напрямок до іншого фахівця).
Проявляю терпимість, тактовність. Намагаюся дивитись на речі з різних кутів зору, якщо це необхідно. Чим більше навколо вільних, сильних і гармонійних людей - тим дивовижнішим стане наш світ.
Моє життєвє кредо можна описати словами Ж.П. Сартра "Важливо не те, що зробили з мене, а те, що я сам зробив із того, що зробили з мене"

Використовую підходи та техніки

Аналітична психотерапія
Гуманістична психотерапія
Когнітивно-поведінкова психотерапія
Логотерапія
Транзактний аналіз
Екзистенційна психотерапія

ДПТ

Середня вартість консультації

550 грн

Основне

диплом перевірено

Перебуває в: Польща

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 1. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Залишили відгуки

Марія Радченко

Сертифікати про додаткову освіту

Сертификат курса "Практическая психология"

Институт аналитических исследований и современного образования
місяців: 2 годин: 40

Курс "Особенности консультирования"

Альянс громадського здоров'я
місяців: 1 годин: 26

Сертификат курса "Основы КПТ"

Институт аналитических исследований и современного образования
годин: 24
Когнітивна-поведінкова психотерапія

"Основы теории и практики психоанализа"

Академия современной практической психологии
місяців: 2 годин: 16
Психоаналіз

Відповіді 206

Брат попал в тюрьму, всей семьей не знаем как пережить все что сейчас происходит

Ох, Лиза, сочувствую вам (( Выше коллеги уже написали - я поддержу полностью. Это необходимый шаг. Если нет возможности сходить вживую на группы то поищите онлайн сообщества Нар‑Анон
или CoDa - те люди сами в проблеме и проходят свой путь, они поддержат вас и вы узнаете как лечить подобные семейные болезни . Поскольку химическая зависимость как и созависимость - очень часто семейное заболевание. Держитесь, помогите себе. Важно разрешить себе право на отдых. Эта тревога пройдет если вы проявите к себе заботу, и за вашим состоянием другие тоже потихоньку подтянутся. ::wub::

Ответ отредактирован автором 16-08-2021 07:47:00

Сексуальное поведение

Здравствуйте.. Что именно вас беспокоит? Сама невозможность завести разговор? Неловкость? Или тревога, ощущение что партнер скрывает от вас что-то? Допустим, для того чтобы смотреть какое-то эротическое видео или даже флиртовать и не воплощать это в жизнь - у вашего партнера может быть множество причин. Поговорить вам прямо не удается.. Почему, как вы думаете? Вы ищете как решить эту ситуацию без него, и не описываете что именно переживаете. А работать придется именно с вашими ощущениями. Сами ли вы справитесь либо обратитесь за помощью к психотерапевту - это главный вопрос. Желаю вам прийти к взаимопониманию!

Как поступить?

Здравствуйте.. Возможно отчасти вы ответили на свой вопрос. Но что для вас "работа"? Это про "устать" и "отвлечься"? Вы понимаете, что допускаете ошибки в отношениях - это отлично, значит вы можете развиваться. Признание проблемы - часто уже огромный шаг к ее решению. Если вы не планируете работать с психотерапевтом - вы можете начать с вопросов - что вы пытаетесь получить тем или другим способом, чего вам не хватает и чего не хватает партнеру. Вы молодец, не всегда человек берет ответственность за ситуацию. Желаю вам любви и мудрости!

Измена,следствие- депрессия

Очень жаль, что вам пришлось столкнуться с такой ситуацией.. Никто не сможет сказать вам как поступить, и даже если будет говорить "иди туда или делай то" - вы и правда готовы переложить отвествтенность за свою жизнь на чужой выбор? Если вы запутались - это самое время чтобы слушать себя. Возможно, поработать со специалистом. Но только чтобы понять как превратить этот опыт в конструктивный, и меньше горевать и тревожиться.. Недоверие это тяжелая ноша, но нерешенные травмы могут потом быть еще тяжелее.. Поступать резко на эмоциях и под действием веществ - это все же скорее побег от себя. Держитесь. Сил вам и мудрости!

Как простить

Здравствуйте. Пока мы растем, то помимо одобрения и помощи мы нуждаемся ещё в большом спектре эмоциональной поддержки. К сожалению, родители или другие взрослые часто и сами не знают важности этих процессов. Подавленный гнев, недовольство могут быть причиной аутоагрессии, низкой самооценки, отсутствия ориентиров. Если вы ощущаете такую тяжесть - возможно имело бы смысл либо поработать над этим со специалистом, либо если нет возможности - то пробовать самоанализ, арт-терапию и подобные методики. Желаю вам прийти к гармонии с собой!

Как смириться с несправедливостью.

Здравствуйте.. Я сочувствую, что вы столкнулись с таким отношением. Вы спрашиваете совета "как смириться с несправедливостью" - но тут в вопросе есть ответ. Если это несправедливо - имеет ли смысл смиряться? Что дают вам эти отношения? "не дает поднять тяжелого, приготовит ужин"?.. Допустим. Но всегда ли было так? Как все начиналось? Терпения вам и мудрости.

не знаю как помочь человеку...

Здравствуйте.. Возможно, вы подумаете что это какой-то негативный совет. Но я не знаю какие слова подойдут лучше. Вы берете на себя роль помощника, человека который знает как правильно для другого (и в то же время вы ведь не уверены, что знаете). Вы сами пишете, что он не заинтересован в том, чтобы менять что-то. Поход к психологу, на групповую терапию, занятия самоанализом и тд - не так важно что он бы выбрал - он не выбрал ничего что могло бы прояснить ситуацию для него. Почему вы берете на себя эту роль? Искать информацию, доносить ее, решать чужие проблемы? Чем эти отношения для вас так ценны, что вы вкладываете в них? Что вкладывает он? Терпения и сил вам.

Нахожусь в другой стране и есть от одиночества суицидальные мысли

Здравствуйте.. Я сочувствую вам, это действительно тяжело, к тому же эмиграция и одиночество - часто идут рука об руку. Вы пишете, что тоскуете по людям, которых нет. Но ведь вы не знаете точно, кто и когда появится еще в вашей жизни, и может быть вы станете для кого-то таким же значимым человеком? Однозначно, в таком состоянии будет тяжело искать близкие отношения, они строятся на обмене, и сейчас в наполнении нуждаетесь вы. И в отдыхе, как минимум чтобы не винить себя за это состояние. Вы обратились за помощью, или советом, значит вы не хотите чтобы было так. В мире есть множество людей, столкнувшихся с трудностями, которые вышли из этих состояний, и которые могли бы оказать вам поддержку. И психотерапевты, и волонтеры на горячих линиях и просто те кто был в тяжелых ситуациях - главное желание и действие. Берегите себя

Не могу оставить токсичные отношения

Здравствуйте, Кристина. Это очень объемный вопрос. Иначе на него было бы просто дать ответ, "соберись и не думай". Но такие случаи требуют индивидуальных консультаций, поскольку история у каждого своя. И, возможно, впоследствии групповой терапии, чтобы держать руку на пульсе. Если сейчас вы не можете посвятить это время для себя - хотя бы подумайте что именно он дает вам, как человек. Что вы ему? Что поменялось с начала ваших отношений? Сил вам и терпения. Такие паттерны преодолимы. Вы заслуживаете счастья ::wub::

Постоянно его хочу

Здравствуйте, Alex! Скажите, были ли у вас отношения в реальности? Влюбленность "на расстоянии" вне зависимости от того разделенная ли она - это повод задуматься - не боитесь ли вы близости? Образ человека из интернета удобен тем, что мы можем дорисовать неизвестные стороны. Используете ли вы интернет и сайты знакомств чтобы просто узнать себя лучше? Что именно создает вам дискомфорт?

Мужчина хочет детей, а я ещё молодая

Здравствуйте.. Вы сейчас и правда молоды, и хорошо, что вы это осознаете. Дети, семья - это очень ответственно и не может быть поводом для манипуляций. Что вас связывает с ним? Какие общие ценности, взгляды, есть ли принятие безусловное? "(он очень импульсивный). Предлагает расстаться" - "чувствую себя в безопасности.." ? Точно? Вы уверены что безопасность выглядит так? Вы молодец, что думаете и ищете решение, и спрашиваете совета, это хороший знак.

Созависимые отношения

Здравствуйте! Может, прозвучит немного болененно, но что именно "не ёкает" в нынешних отношениях? Что было в том образе такого, чего не хватает в реальной жизни? Вы, думаю, слышали что отношения "на расстроянии" - удобны тем, что можно дорисовать человека на свой вкус. Вы хотите разобраться в себе чтобы лучше понять свои потребности или чтобы решить эту текущую ситуацию?

Я и подруга

Если вы хотите обратиться к транзактному анализу - то проследите какую роль кто занимал.. Но почему вас беспокоит вопрос зависимости? Созависим человек с его слов. Так же как и диагноз нарциссизм.. Допустим вы столкнулись с абьюзивным человеком, и нуждались в поддержке. Может ли помочь ее печать в паспорте уберечь вас от ваших ошибок? (ошибки это ведь опыт тоже, пусть иногда болезненный). Насчет обвинений... Если она дарила что-то не от чистого сердца, а как инвестицию - тогда, конечно, это поле для манипуляций. В ваших силах переосмыслить что вами движет, в чем вы нуждались. Желаю вам распутать этот клубок и выйти с минимальными потерями.

Тревога

Здравствуйте, Анна! Вы не рассматривали вариант обратиться онлайн? Пускай даже к волонтерам. Что привело к такому состоянию, и есть ли у тревоги и страха - явная причина? Забота о себе это очень важно, и хорошо что вы ищете способы.

Помогите

Здравствуйте.. Очень сложно дать вам ответ, поскольку вы описали этот текущий момент. Что привело к этому? Вы ищете на форуме психологов совета, как справиться с этой ситуацией? Или вы ищете совет, как найти того, кто поможет умереть побыстрее? ( В вас говорит рассудок, раз уж вы обозначили, что у вас проблемы со злоупотреблением и " голова не варит" - это слова рассудка. Значит вам есть с чем сравнить. Возможно, имело бы смысл посещение групп поддержки (АА). Вы не в одиночестве, в таком положении находились люди, которые теперь готовы помочь вам прожить другую жизнь и взять все под контроль. Здоровья вам и решимости!