У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Оксана Николаевна Третьякова Суми

психолог    Оксана Николаевна Третьякова
12-04-2021 Оксана Николаевна Третьякова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 58 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 9
психолог
Освіта
Сумской государственный педагогический университет им. А.С. Макаренко, специальность "Практическая психология" (2008 год).
Сумское представительство Украинского Института Позитивной Психотерапии (2017-2019 гг.)
Досвід психологічної практики
Психолог-волонтер в отделении онкогематологии СОДКБ с 2008 года, частная практика с 2016 года.
Я специалист с ДЦП (небольшое нарушение речи), поэтому письменный формат консультаций предпочтительнее.
Працюю з запитами
Личностные проблемы, проблемы в межличностных отношениях, помощь в преодолении сложных жизненных ситуаций, проблемы алкогольной зависимости и созависимости, манипуляции, страхи, чувство вины, поиск смысла жизни, поддержка онкобольных и их родственников, поддержка людей с инвалидностью.


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
   в Суми,

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 9 з 10ти.
Усього оцінок
: 8. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 1596
Проблема с соседом
« Потом начались эти металлические шарики. Пацан что, мстит мне за родителей?»;
Нужно спросить это у родителей. Вы боитесь или не считаете нужным? «Зачем ребенок ввязывается во взрослые вопросы, утяжеляя свою карму? Зачем он берет всё на себя?»;
Это только Ваши домыслы. А что, если у мальчика психические отклонения?
Рассеянность, не желание жить, пустота
Здравствуйте, Ася! « Почему я не могу быть как другие подростки? Почему в душе постоянно пусто и одиноко? Почему я не могу взять себя в руки? Я хочу, но не могу. Почему?»; Может быть, потому, что Ваш отец убивает в Вас Вашу уверенность в себе, постоянно понижает Вашу самооценку В общении с ним Вы, похоже, постоянно подвергаетесь психологическому насилию с его стороны, он постоянно Вас унижает. А где Ваша мама? «Отец правильно сказал мне после потери, что я лох и тормоз. Я с ним согласна.»;
Не нужно с ним соглашаться, потому что отец сказал неправильно. Потерять наушники может любой человек. С кем не бывает? « считаю себя хуже других, комплексую.»;
Прежде всего, не нужно сравнивать себя с другими, тогда и комплексов будет меньше. Вы - личность со своими способностями и талантами, которым наделен любой человек. Поэтому Вы по сути не хуже и не лучше других. Вы - единственная. Вы - индивидуальность. Таких, как Вы, больше нет.
« Но я не соответствую, я полный ноль. Мы с отцом на эту тему говорили не раз»;
Если отец постоянно подчеркивает, что Вы - ноль, он 100% не прав. Унижая Вас, он может самоутверждаться.
« Или это скрытая глубокая депрессия?»;
Возможно. Но наличие депрессии может подтвердить только врач - психотерапевт или психиатр.
Обращаю Ваше внимание, что, так как Вы несовершеннолетняя, родители несут за Вас ответственность по закону. Консультация психолога, психотерапевта или психиатра возможна только с их разрешения.
Скажите, Ася, а кроме родителей есть взрослые, кому Вы доверяете (бабушка, тетя, крестная, школьный психолог, классный руководитель)? Обязательно расскажите кому-то о своих проблемах, чувствах, переживаниях. В случае депрессии Вам необходима медикаментозная поддержка. Вообще, как давно Вы в таком состоянии? «Я хожу рассеянная, вечно что-то теряю, то человека не дослышу, то выговорить нормально слова не могу, говорю неуверенно, то не могу вникнуть в суть разговора, не понимаю что говорит человек,»;
Как давно у Вас появилось ощущение: «Я просто ходячий мертвец... Это реальность»;???
«'у тебя ничего не будет, пока ты не уберешь свою лень'»;
Если у человека нет сил, то его "лень" на самом деле ленью не является.
«Столько всего хочу добиться в спорте, хочу заниматься этим, тем, и тем, хочу путешествовать по миру, хочу класного парня, хочу классных друзей. Но этому всему нужно соответствовать»;
Вопрос не столько в соответствии, сколько в том, что Вам нужна поддержка. Ищите ее. Хорошо, что у Вас есть желания. Когда Вы поверите в себя, они начнут реализовываться. А чтобы поверить в себя, Вам нужны взрослые , которые поддержали бы Вас. Постарайтесь их найти. Попробуйте обратиться хотя бы к школьному психологу. Только не оставайтесь один на один с тем, что Вас мучает. Удачи.

Ответ отредактирован автором 29-10-2021 20:46:46

Родители запрещают общаться со старшим другом
«А толку, что я начну первым говорить? Снова начнется чтение лекций на тему: "Я связался не с тем человеком"
»;
Вы спокойно можете сказать родителям о том, что Вы уже достаточно взрослый для того, чтобы выбирать себе друзей, и в этой теме поставить точку, спокойно при этом разговаривая обо всем другом. Ваша игра в "молчанку" ведется с позиции не взрослого, а ребенка, которого обидели: "Поэтому я не буду с ними разговаривать". Лекции будут продолжаться до тех пор, пока Вы их будете ждать. Ведь своей позицией Вы не показываете родителям, что Вы уже взрослый.
И еще одно. «У меня никогда особо не было друзей - ни в школе, ни в колледже, не знаю почему.»;
У Вас практически не было друзей среди сверстников, и вдруг Вы находите друга на 11 лет старше. Я не собираюсь допускать мысли о том, что в Вашей дружбе может быть что-то не хорошее. Ваша дружба может быть самой настоящей. Но, думаю, не мешало бы поискать вопрос на ответ почему так? Для подросткового возраста очень важно общаться именно со сверстниками. Оно очень важно для их социализации, для реального усиления Я через возможность самоутверждения среди сверстников, достижение и поддержание общественного статуса. Общаясь со сверстниками, подросток самоутверждается как личность. Но Вы почему-то пережили свой подростковый период без друзей-сверстников. Возможно, общаясь со старшим другом, Вы компенсируете то, чего не додал Вам в детстве отец.

Бесплатная рассылка интересностей!

Родители запрещают общаться со старшим другом
А что Вам мешает первым начать говорить?
Парень не хочет видеться
«Потому что это его сестренка, а в это время дома у него родители,»;
А почему тогда родители не смотрят за малышкой? В любом случае это отношения Вашего парня с его семьей, и если в этих отношениях есть какие-то проблемы, инициатива в их решении должна исходить от него.
Родители запрещают общаться со старшим другом
« Но я просто с родителями сейчас почти не разговариваю,»;
Чья инициатива? Кто первый начал играть в "молчанку": Вы или родители?
Что можно посоветовать моей маме
Здравствуйте!
Прежде всего, обращаю Ваше внимание, что, так как Вы несовершеннолетняя, родители несут за Вас ответственность по закону. Консультация (работа с психологом) возможна только с их разрешения.
« Год назад она внезапно стала добрее и ласковее и хочет найти контакт .»;
Если мама подобрела и хочет идти на контакт, это хорошо. Отвечайте взаимностью.
« Я не знаю как вести себя с 'новой доброй' мамой и с другими. где то я тихая , где то разговорчивая , я запуталась в себе.»;
Просто будьте собой,будьте искренней. Говорите маме о том, что Вам очень нравится, что она подобрела.
Также Вы много здесь написали о физическом и психологическом насилии со стороны мамы. Оно не допустимо. Кроме того, похоже Ваша мама не может контролировать себя в гневе. «она побила мои колени и они сильно вскочили»;
Если вдруг подобное будет повторяться, Вы можете попробовать обратиться за помощью, позвонив на национальную горячую линию против насилия для детей и молодежи до (18 лет) - 116 111 (с мобильных бесплатно). Можете также поговорить с кем-то из взрослых, кому Вы доверяете (бабушка, тетя, крестная, школьный психолог, классный руководитель), если насилие будет повторяться.

Нормально ли не работать в 18 лет ?
Здравствуйте, Лина! Каждый человек выбирает сам, что для него оптимально, а что нет. Если девушка в 18 лет становится мамой, можно ли ее упрекнуть в том, что она не работает? Она выполняет одну из самых тяжелых женских работ - растит ребенка, и эта работа забирает у нее не 8, а 24 часа в сутки без выходных и отпусков.
В переводе с латинского studens переводится как усердно работающий или занимающийся. Основная работа студента - это учеба. Похвально, если Вы сможете совмещать работу с учебой и это не будет вредить последней. А если кто-то так не может? Зачем человеку загонять себя в рамки, которые потом отразятся на его физическом или психическом здоровье?
Парень не хочет видеться
Здравствуйте! Думаю, на фоне домашних проблем у Вашего друга могли обостриться внутриличностные проблемы. У него действительно могла накопиться усталость как физическая, так и психологическая. « встречаемся с парнем 2 года, были идеальные отношения, но 2 месяца назад начались каждодневные ссоры, из за мелочей,»;
Он мог начать срываться именно потому, что устал. «Но теперь когда он видит что на меня кто то подписался, начинается истерика,»;
В чем-то он собственник, многие мужчины так себя ведут. «Но потом я увидела что он сам начал подписываться на других девушек, я спрашивала, он говорит «я не помню, сейчас отпишусь». И через время обратно подписывается, а когда я у него спрашиваю, он начинает говорить «опять началось», «еб*ть началась истерика» и все такое.»;
Несколько нечестно с его стороны. Но то, что он подписывается на других девушек, совсем не означает, что он хочет Вам изменить. Просто виртуальные отношения намного проще строить чем реальные. Возможно, таким образом он просто отдыхает. Но при случае не мешало бы открыто поговорить о том, почему ему можно подписываться, а Вам нет, и договориться о том, можете ли Вы оба подписываться на противоположный пол или нет. «У него дома проблемы, он каждый день сидит с ребенкомс кормит братьев, и говорит что устал от того что каждый день одно и то же. Я понимаю его, но это разве причина чтоб отменять встречи
»;
Да,это может быть причиной. Отношения требуют каких-то усилий. У Вашего парня сейчас не может быть сил на то, чтобы дарить подарки, делать комплименты и т.п. Вам, допустим, хочется, чтобы Вы куда-то пошли вместе, а ему в это время хочется просто поспать. Такое вполне может быть. Иногда человеку нужно восстанавливаться. «Я ему говорю «давай тогда я приеду, надо поговорить» на что он отвечает «не надо приезжать, и не заставляй меня придти к тебе, я не хочу, хочу побыть один»
»;
А Вы не пробовали предложить ему помощь, например, вместе посидеть с ребенком? Когда Вы говорите о том, что надо поговорить, Вы говорите о своей потребности. Это надо Вам. Не пробовали спрашивать, что надо ему, поговорить о его потребностях в данный момент?
Родители запрещают общаться со старшим другом
Здравствуйте, Юрий! Думаю, в этой ситуации Вы ведете себя совершенно правильно. Хорошо, что Вы не перестали общаться с другом. Это говорит о том, что Вы уже довольно взрослый человек, который начал сепарироваться от родителей.
«но у меня охладели отношения с родителями.»;
Скорее всего это и говорит о том, что происходит сепарация. Разве Вы меньше стали любить своих родителей или они Вас? Вряд ли. Когда Вы станете совсем самостоятельным и будете в чем-то поддерживать родителей, отношения могут стать еще более теплыми. Удачи.
Что мне нужно в себе поменять чтобы люди смогли помочь мне?
« Так же она часто переводит тему на шутки, она пытается просто разрядить обстановку»;
Скажите ей, что это Вам неприятно. Скажите открыто, что Вам неприятно то, что она часто перебивает Вас, меняет тему, когда Вы говорите о чем-то для Вас важном. Нужно открыто говорить людям о своих чувствах и ощущениях. Чем чаще будете напоминать о том, что Вам неприятно, тем меньше мама будет уходить от разговора.

Ответ отредактирован автором 28-10-2021 15:40:12

Что мне нужно в себе поменять чтобы люди смогли помочь мне?
Здравствуйте!
Жить без доверия сложно. Человек и живет в обществе именно потому, что в одиночку он просто не выживет. Мы далеко не все можем сделать и решить все самостоятельно. В большей или меньшей степени, но нам постоянно требуется чья-то помощь. А как просить о помощи, если не доверяешь? Возможно, Ваши проблемы в этом плане действительно связаны с Вашими отношениями с мамой. Да, она такая, и Вы ее никак не измените. Но это совсем не означает, что она не хочет Вам помочь. Просто Ваша планка требований действительно может быть завышенной. Возможно, те запросы, которые Вы ставите перед близкими не всегда можно удовлетворить сразу же. С другой стороны, иногда то, с чем мы обращаемся к близким, кажется им совсем незначительным, маловажным. Поэтому нужно уметь доносить то, что для Вас Ваши потребности важны.
Часто так случается, что совсем неблизкие люди могут понять нас значительно глубже, чем близкие. Не зря же существует пословица, что пророка в своем отечестве не бывает. Родители до сих пор могут относиться к Вам как к ребенку. А какие, мол, могут быть у ребенка проблемы? Могут ли его запросы базироваться на чем-то серьезном?
Я желаю, чтобы на Вашем пути больше встречалось людей, которым Вы бы смогли доверять. Ну, а отношения с близкими, и в первую очередь, с родителями, в результате которых у Вас сформировалось недоверие к миру, можно проработать на личной терапии.
Не чувствую эмоции
Здравствуйте!
Согласна с коллегами, что Вам нужно обратиться к психотерапевту или психиатру.
«Теперь режу себя, чтобы почувствовать хоть какую-то боль и ощущения. Эта проблема меня долго преследует»;
Это самоповреждение - не очень хороший симптом. Родители замечают Ваши порезы? Какие у Вас с ними отношения?
Обращаю Ваше внимание, что, так как Вы несовершеннолетняя, родители несут за Вас ответственность по закону. Консультация психолога, психотерапевта, психиатра возможна только с их разрешения.
Если по каким-то причинам Вы не доверяете родителям, поговорите хоть с кем-то из взрослых, кому Вы доверяете (бабушка, тетя, крестная, школьный психолог, классный руководитель). Обязательно расскажите кому-то о своих проблемах, чувствах, переживаниях

Запреты
«но и непонятно к чему это может в дальнейшем привести»;
Обговорите это сейчас со своим МЧ.«Знакомые говорят, что это ненормально
»;
То, что говорят знакомые, это только их виденье ситуации. Отношения строите Вы, договариваетесь со своим МЧ тоже Вы.
Ощущаю бессмысленной своего существования, нет амбиций, исчезло желание добиваться мечты...
«Ответ: У меня нет работы, и денег на специалиста нет. Нужно чем-то питаться.
»;
Можно обратиться в государственное учреждение. Например, поликлинику психоневрологического диспансеру. Чтобы попасть к психиатру, даже направление семейного врача не требуется.
«Друзей нет, ибо я бысто теряю интерес к общению, когда я понимаю, я почти всем не особо интересен. Почти не бывало такого, чтобы я кого-то интересовал, таким какой я есть.»;
Общение требует определенных сил. Когда у человека депрессия, у него просто нет этих сил (да, чаще всего, и желания), чтобы быть кому-то интересным. Депрессия - это заболевание, которое нужно лечить. Те симптомы, о которых Вы пишите, говорят, что депрессия у Вас может быть. Но диагноз может поставить только врач. Позаботьтесь о своем психическом здоровье. Сейчас у Вас просто немножко не тот период, чтобы знакомиться с девушками. Помогите сначала себе, и через какое-то время, дай Бог, на многие вещи Вы будете смотреть совсем по-другому. И общение будет интересным, и девушки станут замечать в Вас что-то привлекательное, и мечты, возможно, начнут реализовываться.
«А от общения с людьми я жду вдохновения, радости, любви...но, в итоге я не могу насладиться обществом людей. Наверное из-за собсвенных предубеждений и не получаю ничего»;
Возможно, Вы в данный момент не можете насладиться обществом людей в силу своего психического нездоровья.
Публикації психолога 6
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

visa или mastercard Приватбанк 4149439016930541 Третьякова Оксана Николаевна


qr