У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Мария Шевченко Київ лише онлайн

психолог    Мария Шевченко
30-10-2019 Мария Шевченко додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 42 дні тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 7
Освіта
Дійсний член в Національній Психологічній Асоціації 2020 р.

Інститут післядипломного навчання КНУ імені Тараса Шевченка
Спеціальність: Психологія (спеціаліст)

Підвищення кваліфікації:

Сертифікат Консультанта в методі Позитивної Психотерапії – 2017-2018 р.р.
Сертифікат - «Когнітивно-поведінкові технології психологічного консультування» – 2018 -2019 р.р.
Сертифікат - "Методика роботи з метафоричними картами" - 2019 р.
Сертифікат участі у Мастер курсі на тему: Ресурсно-орієнтована терапія та етапи консультування - 2018 р.
Сертифікат участі у Мастер курсі на тему : Позитивна сімейна психотерапія, консультування пар та стрес менеджемент – 2018 р.
Сертифікат участі у Мастер курсі на тему : Динаміка конфлікту, психодинаміка та засоби відновлення – 2019 р.
Психосоцiальне консультування в когнiтивно-поведiнковiй моделi- 2019-2021 р.
Участь у семінарі засновника метода Емоційно-фокусованої терапії, Леслі Грінберга, 2020 р.
Системна сімейна психотерапія - 2020 - 2025 р.р.


Досвід психологічної практики
Більше пʼяти років веду успішну психотерапевтичну практику, працюю як і з індивідуальними запитами так і з парними.

Також є досвід співпраці з організаціями, як запрошений спеціаліст.
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгівДо мене частіше за все звертаються з такими запитами:

- особисті та професійні кризи;
- міжособистісні стосунки та конфлікти в них;
- розлучення;
- адаптація за кордоном;
- пошук себе;
- невпевненість та самооцінка;
- депресія/тривожність;
- втрата себе та сенсів життя;
- бажання змін;
- особистісне зростання;
Використовую підходи та техніки
Когнітивно-поведінкова психотерапія

Семейная системная психотерапия
2500 грн


Основне
диплом перевірено
Перебуває в: Кіпр

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 1. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 153
Бросил парень, не нахожу себе места
Добрый день!

Когда заканчиваются отношения это всегда больно, тем более, что прошло меньше недели...
Читая описание Вашей истории складывается ощущения очень зависимых отношений, где нет автономии. Либо переехать и все делать ради, либо я остыну на расстоянии (слова молодого человека) - звучит очень жестко и ограничивающе...

Как для Вас?

Также то, что Вы продолжаете получать сообщения о том, что молодой человек если что поможет, может усиливать ваши страдания и боль, насколько Вам это правда нужно?

Попробуйте проанализировать для себя, какой опыт Вы получили из этих отношений? Что здесь для Вас неприемлемо в дальнейшем, а что наоборот привлекало?

Вы написали, что в начале не было чувств, а потом он начал заботиться...и вы влюбились.

Как у Вас с заботой о себе? Как проявлялась забота по отношению к Вам в детстве? Что привлекло влюбленность кроме заботы?

Эти вопросы для личного анализа, возможно ответив на них, они помогут Вам больше понять себя и легче прожить данную ситуацию.

Удачи Вам!

С уважением, Мария Шевченко
Как реагировать на поведение мамы?
Добрый день!

Очень жаль, что у вас такие взаимоотношения с мамой.

Подскажите, всегда ли так было? Возможно есть ещё какие-то обстоятельства, которые влияют на эмоциональный фон в вашей семье?

Есть ощущения, что также нарушена иерархия в вашей семье. Судя по Вашим словам: всегда поддержу маму...
Помощь родителям по дому, это хорошо, но 14 летний ребёнок не может поддерживать психологически маму, поскольку вы ещё ребёнок.

Каким вы видите решение? Какие есть возможные способы, чтобы сгладить ваши взаимоотношения?
Есть дни, когда у вас есть взаимопонимание? Что в таком случае помогает?

С уважением, Мария Шевченко
Что делать, если обозвал девушку не один раз, хотя говорил, что это не повторится, а потом ещё и толкал ее?
Добрый день!

Здесь речь в неконтролируемых аффектах, которые возникают непонятно откуда, но чаще звучат отголосками из своего прошлого, в частности - детства.

Что-то «включило» Вас эмоционально и не было возможности обдумать свои действия.

Для того, чтобы это не повторилось, необходимо понять триггер, то, что включает внутри Вас такую реакцию.

И с ней поработать, чтобы триггер стал осознаваемым, тогда Вы сможете предупреждать такие аффекты и легче держать их под контролем.

Все это возможно в работе со специалистом, если есть желания и мотивация менять то, что мешает.

Удачи Вам!

С уважением, Мария Шевченко

Бесплатная рассылка интересностей!

Первая учительница
Добрый день!

По описанию вопроса, Вы уже сами нашли на него ответ. Вы написали, что к первой школе не лежит душа, есть личный травматичный опыт обучения а ней, в чем тогда сомнения?
Идти 15 мин к второй школе наименьшее из зол, которые Вы описали....


Желаю принять взвешенное и верное для Вас решение.

С уважением, Мария Шевченко
«Ты будто пустеешь с каждым днём» p.2
Добрый день!

Человек иногда не может найти помощи не потому что выхода - нет, а потому что ищет ее не в том месте.

Суицидальные мысли, галлюцинации и все что Вы описали однозначно требует общения с специалистом, если Вы действительно хотите с этим разобраться...

П.с.
А что страшного в том, что родители увидят, что Вы пошли к врачу?

Сейчас есть много и социальных служб предлагающих помощь бесплатно.

Берегите себя!

С уважением, Мария Шевченко

Близость
Добрый день!

А как в целом отношения, устраивают Вас?

Желание близости чаще связано и с душевной близостью, которая переходит в близость физическую.

Как стать женщиной на все 100
Добрый день!

А как бы Вы хотели, чтобы внимание проявлялось, в чем? Опишите для себя желаемое, чтобы конкретизировать потребности и донести своему мужчине.

Было ли так всегда, что муж не проявлял никакого внимания после секса?

Какие у Вас в целом отношения с мужем?
Отношения с подростком
Добрый день!

Отделение от родителей (уходом, бунтарством), желание взрослеть и быть автономным от родителей, это обязательный процесс, который проходит каждый взрослеющий подросток.

Насколько Вы показываете дочери, что она взрослая на самом деле? Чаще такое непослушание, непокорство там, где нет понимания и чувства, того, что тебя слышат.

Для родителей дети всегда остаются детьми, но признавать тот факт, что они выросли, не всегда удается, а это за собой тянет конфликтность и недопонимание со обеих сторон.

Покажите дочери, что Вы действительно считаете ее взрослой и принимаете ее взрослость, не тем, что взрослые "должны", а в открытом разговоре о ваших новых правилах, учитывая интересы обеих сторон.

Поскольку наказание, борьба, чаще усугубляет проблемы, а не решает...

Также важно разобраться чего боитесь Вы, когда дочь не ночует дома? Что спрятано за тревогой, страхом, сердцебиением...может это как-раз непринятие того факта, что ребенок уже вырос в совершеннолетнюю девушку, а это тянет за собой выход на новый уровень общения и взаимодействия, учитывая интересы и взгляды взрослой дочери.


С уважением, Мария Шевченко.





Как справится с болью?
Добрый вечер!

Вы стали инициатором расставания, так как не услышали подтверждения планов бывшего партнёра касаемо семьи и брака.

Насколько Ваше решение было взвешено и обдуманно?

Или возможно решение было больше эмоциональное, и за ним скрывалась потребность в партнере и его согласие на желаемое?



То есть мужчина дал ответ, что пока у него нет намерений создавать семью, но насколько этот ответ долгосрочный, возможно через время ситуация бы изменилась. Вопрос в том, почему для вас сейчас вопрос брака стал принципиальным и важным и насколько он рациональный, а не эмоциональный?

Решения о создании семьи это вопрос обоюдного желания и возможно, что мужчина к такому вопросу подходит иначе...

Если же Вы ощущаете, что решение взвешенное и обдуманное касаемо разрыва отношений, тогда дайте время чувствам угаснуть:не ждите, не ищите встреч, поскольку тем самым вы только усиливаете то, что хотите отпустить...



Боязнь смерти
Добрый день!

Сожалею, что Вам пришлось пережить утрату самого близкого человека в таком раннем возрасте.
Безусловно, что проживая такой опыт, он может давать последствия, в данном случае страх смерти.
Отдельно Вы написали о страхе болезни, что называется - канцерофобией. Этот страх, как следствие пережитого, но при этом он фантомный (иррациональный), не имеющий основания, поэтому думаю, что есть смысл обратиться к психологу для того, чтобы снизить интенсивность переживаний.

Удачи Вам!

С уважением, Мария Шевченко
Не могу определиться кто нравится больше: парни или девушки
Добрый день!

Вы имеет право нет хотеть семью, детей, это ваш выбор. Понять свою сексуальную ориентацию можете только Вы, исходя из личных размышлений, побуждений, потребностей, ценностей. Тесты вряд ли здесь могут быть точными и объективными.

Если есть желание встречаться с парнем, пробуйте реализовать. А в процессе возможно придет больше ясности в вопросе личной сексуальной ориентации. Некоторые ответы приходят в процессе проживания опыта, если он и был, то возможно не достаточный, для того, чтобы дать себе однозначный ответ.

Удачи Вам!

С уважением, Мария Шевченко.
Как справится с одиночеством?
Добрый день!

А какие причины отказа от общения с вами?

«Человек не будет никогда одинок, если ему интересно с собой»!

Интересно ли вам с собой? Какие есть интересы и увлечения?

Возможно пришло время сменить окружение, где будут общие новые интересы...


Или проясните причины отказа от общения с вами, честный разговор сможет дать больше ясности и понимания.

Удачи Вам!
Тревожность.
Добрый день!

С тревожностью хорошо справляется метод когнитивно-поведенческой психотерапии.

С тревогой можно работать с психологом, путём понимания причин, которые стоят за ней. А также мыслей, которые ее запускают.

Удачи Вам!

С уважением, Мария Шевченко.
Не могу найти свое место в жизни.
А чем бы Вы хотели заниматься? В чем видите достижения? Каким еще способом можете зарабатывать, сейчас есть множество возможностей, есть ли у Вас мотивация и желание работать?
Не могу найти свое место в жизни.
Добрый день!

А как в семье распределились роли? Оговоренные ли эти позиции ранее? Как хотели бы изменить ситуацию? И что именно из описанного Вам хочется изменить?

События не имеют оценки, как хорошее или плохое. Становится оно таковым, только смешиваясь с нашим суждением о том, как должно быть.... Как хотите Вы?

Публикації психолога 21
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr