Психологиня Мария Шевченко Київ лише онлайн
30-10-2019 Мария Шевченко
Років досвіду: 8
Останній візит на сайт 164 дні тому.
Років досвіду: 8
психолог 💑 консультування пар
психолог 💑 консультування пар
Освіта
Дійсний член в Національній Психологічній Асоціації 2020 р.
Інститут післядипломного навчання КНУ імені Тараса Шевченка
Спеціальність: Психологія (спеціаліст)
Підвищення кваліфікації:
Сертифікат Консультанта в методі Позитивної Психотерапії – 2017-2018 р.р.
Сертифікат - «Когнітивно-поведінкові технології психологічного консультування» – 2018 -2019 р.р.
Сертифікат - "Методика роботи з метафоричними картами" - 2019 р.
Сертифікат участі у Мастер курсі на тему: Ресурсно-орієнтована терапія та етапи консультування - 2018 р.
Сертифікат участі у Мастер курсі на тему : Позитивна сімейна психотерапія, консультування пар та стрес менеджемент – 2018 р.
Сертифікат участі у Мастер курсі на тему : Динаміка конфлікту, психодинаміка та засоби відновлення – 2019 р.
Психосоцiальне консультування в когнiтивно-поведiнковiй моделi- 2019-2021 р.
Участь у семінарі засновника метода Емоційно-фокусованої терапії, Леслі Грінберга, 2020 р.
Системна сімейна психотерапія - 2020 - 2025 р.р.
Інститут післядипломного навчання КНУ імені Тараса Шевченка
Спеціальність: Психологія (спеціаліст)
Підвищення кваліфікації:
Сертифікат Консультанта в методі Позитивної Психотерапії – 2017-2018 р.р.
Сертифікат - «Когнітивно-поведінкові технології психологічного консультування» – 2018 -2019 р.р.
Сертифікат - "Методика роботи з метафоричними картами" - 2019 р.
Сертифікат участі у Мастер курсі на тему: Ресурсно-орієнтована терапія та етапи консультування - 2018 р.
Сертифікат участі у Мастер курсі на тему : Позитивна сімейна психотерапія, консультування пар та стрес менеджемент – 2018 р.
Сертифікат участі у Мастер курсі на тему : Динаміка конфлікту, психодинаміка та засоби відновлення – 2019 р.
Психосоцiальне консультування в когнiтивно-поведiнковiй моделi- 2019-2021 р.
Участь у семінарі засновника метода Емоційно-фокусованої терапії, Леслі Грінберга, 2020 р.
Системна сімейна психотерапія - 2020 - 2025 р.р.
Досвід психологічної практики
Більше шести років веду успішну психотерапевтичну практику, працюю як і з індивідуальними запитами так і з парними.
Також є досвід співпраці з організаціями, як запрошений спеціаліст.
Також є досвід співпраці з організаціями, як запрошений спеціаліст.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгівДо мене частіше за все звертаються з такими запитами:
- особисті та професійні кризи;
- міжособистісні стосунки та конфлікти в них;
- розлучення;
- адаптація за кордоном;
- пошук себе;
- невпевненість та самооцінка;
- депресія/тривожність;
- втрата себе та сенсів життя;
- бажання змін;
- особистісне зростання;
- особисті та професійні кризи;
- міжособистісні стосунки та конфлікти в них;
- розлучення;
- адаптація за кордоном;
- пошук себе;
- невпевненість та самооцінка;
- депресія/тривожність;
- втрата себе та сенсів життя;
- бажання змін;
- особистісне зростання;
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
2700 грн
Основне
Перебуває в: Кіпр
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 1. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Відповіді 153
Бросил муж заключённый
Добрый день!
Какую потребность Вы закрываете в желании этих отношений?
Что они Вам давали?
Почему есть необходимость строить отношения с тем кто поднимает на Вас руку и контролирует?
Ответьте себе на эти вопросы, далее, если будете мотивированы, есть смысл работать с психологом над тем, чтобы глубже понять причины.
Удачи!
Какую потребность Вы закрываете в желании этих отношений?
Что они Вам давали?
Почему есть необходимость строить отношения с тем кто поднимает на Вас руку и контролирует?
Ответьте себе на эти вопросы, далее, если будете мотивированы, есть смысл работать с психологом над тем, чтобы глубже понять причины.
Удачи!
Почему мой мозг так реагирует
Добрый день!
Ситуация в которой Вы оказалось объективно может напугать. Попасть в реанимацию, и ничего не помнить действительно страшно.
При это есть и другая сторона на которую необходимо опереться, это то, что все закончилось хорошо, Вы живы и здоровы.
Если Вас пугает то, чего Вы возможно не помните/ не знаете свидетельствует о фантомном страхе, который вызван травмирующей для Вас ситуацией. (Потерей памяти и попаданием в реанимацию)
Если говорить о проработке этого фантомного страха, то это запрос на консультацию, поскольку в формате чата сложно дать объективные рекомендации, что с этим делать.
С уважениям, Мария Шевченко.
Ситуация в которой Вы оказалось объективно может напугать. Попасть в реанимацию, и ничего не помнить действительно страшно.
При это есть и другая сторона на которую необходимо опереться, это то, что все закончилось хорошо, Вы живы и здоровы.
Если Вас пугает то, чего Вы возможно не помните/ не знаете свидетельствует о фантомном страхе, который вызван травмирующей для Вас ситуацией. (Потерей памяти и попаданием в реанимацию)
Если говорить о проработке этого фантомного страха, то это запрос на консультацию, поскольку в формате чата сложно дать объективные рекомендации, что с этим делать.
С уважениям, Мария Шевченко.
Ревность парня к его подруге
Добрый день!
Пробуйте найти себе тоже друзей и интересные занятия и проводите время как хочется Вам, когда вы не вместе.
Познакомьтесь с подругами парня, Возможно это снизит ревность и недоверие.
Поговорите о своих чувствах по поводу прогулок с другими девушками, спросите как отнесётся Ваш парень к тому, что Вы будете гулять с парнями?
Установите правила в Ваших отношениях опираясь на ценности друг друга, и если есть желание быть вместе, то будет и желание их придерживаться.
Удачи Вам!
Пробуйте найти себе тоже друзей и интересные занятия и проводите время как хочется Вам, когда вы не вместе.
Познакомьтесь с подругами парня, Возможно это снизит ревность и недоверие.
Поговорите о своих чувствах по поводу прогулок с другими девушками, спросите как отнесётся Ваш парень к тому, что Вы будете гулять с парнями?
Установите правила в Ваших отношениях опираясь на ценности друг друга, и если есть желание быть вместе, то будет и желание их придерживаться.
Удачи Вам!
Я не понимаю, что происходит и чего я хочу
Попробуйте подумать, что еще может наполнять Вас хорошими эмоциями кроме прошлых отношений?
Напишите список Ваших радостей, уверена, что есть много чего еще, что может наполнить Вас.
Сконцентрируйтесь на себе, на сегодняшнем дне, на здесь и сейчас, и двигайтесь вперед, уверена, что со временем появятся на горизонте новые и интересные перспективы для отношений.
Удачи!
Напишите список Ваших радостей, уверена, что есть много чего еще, что может наполнить Вас.
Сконцентрируйтесь на себе, на сегодняшнем дне, на здесь и сейчас, и двигайтесь вперед, уверена, что со временем появятся на горизонте новые и интересные перспективы для отношений.
Удачи!
Расставание без причин, как вернут его
Добрый день!
Когда наши любимые резко исчезают из нашей жизни, это больно.
В данном случае Вы проживаете утрату чего-то очень важного, в данном случае отношений.
Для того, чтобы справиться с сложившейся ситуацией и эмоционально отпустить ее, понадобится время.
Время для отрицание сложившейся ситуации, скорее всего Вы сейчас на этой первой стадии, потом накат злости, потом мысли, что можно исправить ситуацию, потом грусть, и в конце принятие.
Изменить решение другого мы не в силе, но мы можем пробовать помочь себе максимально достойно прожить сложившиеся события.
Напишите все, что хотели бы сказать своему бывшему парню, таким образом Вы хотя бы освободите голову от мыслей. Примите ситуацию как есть, и найдите чем занять себя, чтобы расфокусировать внимание на еще других событиях, со временем станет легче, и постепенно придет принятие ситуации.
Удачи Вам!
Когда наши любимые резко исчезают из нашей жизни, это больно.
В данном случае Вы проживаете утрату чего-то очень важного, в данном случае отношений.
Для того, чтобы справиться с сложившейся ситуацией и эмоционально отпустить ее, понадобится время.
Время для отрицание сложившейся ситуации, скорее всего Вы сейчас на этой первой стадии, потом накат злости, потом мысли, что можно исправить ситуацию, потом грусть, и в конце принятие.
Изменить решение другого мы не в силе, но мы можем пробовать помочь себе максимально достойно прожить сложившиеся события.
Напишите все, что хотели бы сказать своему бывшему парню, таким образом Вы хотя бы освободите голову от мыслей. Примите ситуацию как есть, и найдите чем занять себя, чтобы расфокусировать внимание на еще других событиях, со временем станет легче, и постепенно придет принятие ситуации.
Удачи Вам!
Я не понимаю, что происходит и чего я хочу
Добрый день!
Часто зацикленность на прошлом связана с тем, что нету на что опереться здесь и сейчас.
Подумайте над тем, что Вы можете сделать сейчас для своего счастливого сегодня?
За что пытаетесь цепляться в том прошлом? Какую потребность пытаетесь закрыть воспоминаниями?
Вопросы которые я написала, вы задайте себе, и можете более развернуто дать себе ответ письменно.
Думаю, что Ваш ответ себе может прояснить причины.
Удачи Вам!
Часто зацикленность на прошлом связана с тем, что нету на что опереться здесь и сейчас.
Подумайте над тем, что Вы можете сделать сейчас для своего счастливого сегодня?
За что пытаетесь цепляться в том прошлом? Какую потребность пытаетесь закрыть воспоминаниями?
Вопросы которые я написала, вы задайте себе, и можете более развернуто дать себе ответ письменно.
Думаю, что Ваш ответ себе может прояснить причины.
Удачи Вам!
ПРОШУ, СПАСИТЕ ОТНОШЕНИЯ!!!
Добрый день!
Какие решения Вы видите, чтобы наладить отношения?
Выпишите все аспекты в отношениях, которые по Вашему ведут к скандалам и подумайте, какие неудовлетворенные потребности стоят за ними.
Когда пара начинает жить вместе, то может настать кризисный момент, когда каждый из вас находит свою роль и место в совместной системе ( семья). Необходимо обговаривать и налаживать/создавать Ваши правила, чтоб каждому из Вас было комфортно.
Если парень идёт с друзьями, почему бы и Вам не придумать себе занятие?
У каждого должно быть личное пространство.
Пробуйте, обсуждайте, ищите Ваши личные способы, которые принесут радость в отношения.
Влюблённость перетекает в зрелую спокойную любовь либо нет, все зависит от пары и их личных навыков и мотивации строить крепкий союз.
Все в Ваших руках.
Удачи!
Какие решения Вы видите, чтобы наладить отношения?
Выпишите все аспекты в отношениях, которые по Вашему ведут к скандалам и подумайте, какие неудовлетворенные потребности стоят за ними.
Когда пара начинает жить вместе, то может настать кризисный момент, когда каждый из вас находит свою роль и место в совместной системе ( семья). Необходимо обговаривать и налаживать/создавать Ваши правила, чтоб каждому из Вас было комфортно.
Если парень идёт с друзьями, почему бы и Вам не придумать себе занятие?
У каждого должно быть личное пространство.
Пробуйте, обсуждайте, ищите Ваши личные способы, которые принесут радость в отношения.
Влюблённость перетекает в зрелую спокойную любовь либо нет, все зависит от пары и их личных навыков и мотивации строить крепкий союз.
Все в Ваших руках.
Удачи!
Парень подозрительно изучает мое тело..
Добрый день!
Вы написали о мужчине, что ему: «Панически важна верность», - насколько Вы готовы жить в состоянии контроля без повода?
Напишите плюсы и минусы черт характера Вашего мужчины, Подумайте с чем готовы мириться, а с чем нет, опишите при этом возникающие чувства.
И поговорите откровенно об этом со своим мужчиной, поскольку жить в контроле, это правда психологически сложно, и необходимо выяснить причины недоверия к Вам.
Подумайте над тем, как вы или ваш мужчина может это решить, чтобы не давить на вас недоверием.
Если есть патологическая ревность, это запрос на психотерапию.
Поскольку нет повода, а страх фантомный и гиперболизированный, имея такую черту характера крайне сложно строить здоровые и гармоничные отношения.
Удачи Вам!
Вы написали о мужчине, что ему: «Панически важна верность», - насколько Вы готовы жить в состоянии контроля без повода?
Напишите плюсы и минусы черт характера Вашего мужчины, Подумайте с чем готовы мириться, а с чем нет, опишите при этом возникающие чувства.
И поговорите откровенно об этом со своим мужчиной, поскольку жить в контроле, это правда психологически сложно, и необходимо выяснить причины недоверия к Вам.
Подумайте над тем, как вы или ваш мужчина может это решить, чтобы не давить на вас недоверием.
Если есть патологическая ревность, это запрос на психотерапию.
Поскольку нет повода, а страх фантомный и гиперболизированный, имея такую черту характера крайне сложно строить здоровые и гармоничные отношения.
Удачи Вам!
Адаптация в детском саду
Добрый день!
А как Вам кажется, насколько нравится ребёнку в данной группе, с данным воспитателем?
Возможно необходимо поговорить с психологом в саду о том как проходит адаптация для Вашего сына? Так же поговорить с воспитателем.
Однозначно садик для ребёнка - это большой стресс, снизить его можно только в любящей и заботливой обстановке, проанализируйте, что может вызывать ещё больший стресс и исключите это.
Удачи Вам!
А как Вам кажется, насколько нравится ребёнку в данной группе, с данным воспитателем?
Возможно необходимо поговорить с психологом в саду о том как проходит адаптация для Вашего сына? Так же поговорить с воспитателем.
Однозначно садик для ребёнка - это большой стресс, снизить его можно только в любящей и заботливой обстановке, проанализируйте, что может вызывать ещё больший стресс и исключите это.
Удачи Вам!
Депрессия
Если есть панический страх приёма таблеток, то с этим запросом можно работать с психологом.
Возможно паника появилась в следствии общей повышенной тревожности, в причинах и способах коррекции лучше работать в частном порядке.
Возможно паника появилась в следствии общей повышенной тревожности, в причинах и способах коррекции лучше работать в частном порядке.
Депрессия
Добрый день!
Вы сами описали, что ранее казалось «прикольным» иметь депрессию, то сейчас Вас это пугает.
Возможно это связано с тем, что до какого-то момента Вы воспринимали своё состояние, как «интересное» и жили в принятии к нему, не пытаясь разбираться в нем, то есть оно было как-будто только в фантазиях, поскольку никто не ставил диагноз.
Теперь же , когда диагноз поставлен, Вас могло это напугать, поскольку во-первых подтвердили его реальность, а во-вторых появилась в связи с этим необходимость лечить депрессию.
А значит избавляться от иллюзии, что она выдумана.
А что бы поверить в реальность диагноза, можете сходить ещё к одному врачу, чтоб подтвердить точность диагноза, если есть сомнения.
Главное, не запускать, а все таки с вниманием отнестись к данному диагнозу, и помнить, что в данном случае, приняв помощь врача и психолога можно качественно улучшить себе жизнь, избавившись от депрессии и не доводя ее до прогрессирующей.
Удачи Вам!
Вы сами описали, что ранее казалось «прикольным» иметь депрессию, то сейчас Вас это пугает.
Возможно это связано с тем, что до какого-то момента Вы воспринимали своё состояние, как «интересное» и жили в принятии к нему, не пытаясь разбираться в нем, то есть оно было как-будто только в фантазиях, поскольку никто не ставил диагноз.
Теперь же , когда диагноз поставлен, Вас могло это напугать, поскольку во-первых подтвердили его реальность, а во-вторых появилась в связи с этим необходимость лечить депрессию.
А значит избавляться от иллюзии, что она выдумана.
А что бы поверить в реальность диагноза, можете сходить ещё к одному врачу, чтоб подтвердить точность диагноза, если есть сомнения.
Главное, не запускать, а все таки с вниманием отнестись к данному диагнозу, и помнить, что в данном случае, приняв помощь врача и психолога можно качественно улучшить себе жизнь, избавившись от депрессии и не доводя ее до прогрессирующей.
Удачи Вам!
Отцы и дети
Добрый день!
Какой Ваш вопрос/запрос в связи с описанной историей?
Какой Ваш вопрос/запрос в связи с описанной историей?
Вопросы про отношение
Добрый день!
Думаю лучшим решением будет открыто поговорить о сложившейся ситуации и выяснить чего не хватает Вашему парню в Ваших отношениях.
Что он ищет на стороне, общаясь с другими девушками?
На обоюдном недоверии сложно выстраивать здоровые отношения.
Начните открыто говорить и прояснять, и возможно вместе придёте к конструктивному решению как исправить сложившуюся ситуацию.
Удачи!
Думаю лучшим решением будет открыто поговорить о сложившейся ситуации и выяснить чего не хватает Вашему парню в Ваших отношениях.
Что он ищет на стороне, общаясь с другими девушками?
На обоюдном недоверии сложно выстраивать здоровые отношения.
Начните открыто говорить и прояснять, и возможно вместе придёте к конструктивному решению как исправить сложившуюся ситуацию.
Удачи!
Разочаровался в себе, не могу найти спокойствия на душе
Добрый день!
Вы написали, что кинематография, это Ваше, то есть Вы видели себя в этом, почему сейчас возникло сомнение?
Возможно ставите себе завышенные цели и ждёте результата очень быстро? Как долго начали заниматься творческой деятельностью и чего уже ожидаете?
Есть разные истории творческих людей о их пути, и все они разные. Заручитесь поддержкой успешных историй, почитайте/посмотрите вдохновляющие истории успешных творческих людей.
Возможно их истории дадут Вам ресурс не унывать.
Вы только в начале пути и судить о результатах скорее всего рано.
P.s
Какие опасения есть если останетесь заниматься творческой деятельностью?
Пропишите выгоды и риски, если останетесь в творчестве, такой же список выгод и рисков, если уйдёте из него, и возможно получится принять взвешенное решение.
Успехов Вам!
Вы написали, что кинематография, это Ваше, то есть Вы видели себя в этом, почему сейчас возникло сомнение?
Возможно ставите себе завышенные цели и ждёте результата очень быстро? Как долго начали заниматься творческой деятельностью и чего уже ожидаете?
Есть разные истории творческих людей о их пути, и все они разные. Заручитесь поддержкой успешных историй, почитайте/посмотрите вдохновляющие истории успешных творческих людей.
Возможно их истории дадут Вам ресурс не унывать.
Вы только в начале пути и судить о результатах скорее всего рано.
P.s
Какие опасения есть если останетесь заниматься творческой деятельностью?
Пропишите выгоды и риски, если останетесь в творчестве, такой же список выгод и рисков, если уйдёте из него, и возможно получится принять взвешенное решение.
Успехов Вам!
Отношения/Выбор партнера
Добрый день, Камилла!
Предпочтительнее выбирать партнера по внутреннему отклику, нежели по расчетам «генетической совместимости», поскольку как по мне, эта лотерея, в которой нет победителей.
Как можно точно рассчитать какой партнёр тебе подойдёт по цвету глаз? Есть конечно генетика, она обуславливает частично характер, тип личности, но высчитывать по внешности партнера для того, чтобы не попасть в «невротический любовный треугольник», звучит мягко не по научному.
А психология все-таки наука, а не просто обывательская информация.
Слушайте своё сердце и разум в выборе партнера.
Удачи Вам!
Предпочтительнее выбирать партнера по внутреннему отклику, нежели по расчетам «генетической совместимости», поскольку как по мне, эта лотерея, в которой нет победителей.
Как можно точно рассчитать какой партнёр тебе подойдёт по цвету глаз? Есть конечно генетика, она обуславливает частично характер, тип личности, но высчитывать по внешности партнера для того, чтобы не попасть в «невротический любовный треугольник», звучит мягко не по научному.
А психология все-таки наука, а не просто обывательская информация.
Слушайте своё сердце и разум в выборе партнера.
Удачи Вам!
Публикації психолога 21
завантаження...Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
