Валентина Михайловна 7 хвилин тому: Психологиня Тетяна Штапова Київ метро Університет
30-01-2020 Тетяна Штапова
Років досвіду: 15
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду: 15
психолог 👔 організаційний психолог
психолог 👔 організаційний психолог
Освіта
З 1998р. по 2003р. навчалась в Сумському державному педагогічному університеті ім. А.С.Макаренка. Отримала диплом спеціаліста за спеціальністю "Практичний психолог в закладах освіти та викладач англійської мови".
В 2020р. закінчила трирічний курс підготовки з інтерперсональної психотерапії. Отримала Сертифікат із психотерапевтичного консультування Інституту консультування та психотерапії Асоціації Психологів України в методі "Інтерперсональна психотерапія".
Періодично працюю під супервізією психотерапевтів з багаторічним досвідом роботи в психоаналітичному напрямку та європейськими сертифікатами. Відвідую супервізійні та інтервізійні групи. Являюсь членом Асоціації Психологів України. Маю 230 годин індивідуальної та 72 години групової терапії.
В 2020р. закінчила трирічний курс підготовки з інтерперсональної психотерапії. Отримала Сертифікат із психотерапевтичного консультування Інституту консультування та психотерапії Асоціації Психологів України в методі "Інтерперсональна психотерапія".
Періодично працюю під супервізією психотерапевтів з багаторічним досвідом роботи в психоаналітичному напрямку та європейськими сертифікатами. Відвідую супервізійні та інтервізійні групи. Являюсь членом Асоціації Психологів України. Маю 230 годин індивідуальної та 72 години групової терапії.
Досвід психологічної практики
З 2010р. проводжу короткострокове консультування клієнтів з метою їх підготовки до співбесід для влаштування на роботу і з питань профорієнтації, якщо людина не може визначитись, яку професію обрати. Маю 15 років досвіду в підборі, адаптації та мотивації персоналу в міжнародних компаніях. Знаю, яким кандидатам надається перевага при працевлаштуванні, які помилки вони роблять, шукаючи роботу. Займаюсь кар'єрним консультуванням. Ділюсь своїм досвідом з клієнтами, рекомендую, що варто змінити чи на чому акцентувати увагу, щоб реалізувати себе професійно.
З 2019р. використовую в роботі психоаналітичний підхід з тими клієнтами, які звертаються з запитами на довгострокову терапію, якщо хочуть мати якісні зміни в своєму житті, професійну підтримку та готові досліджувати свій внутрішній світ. Отримала освіту в методі "Інтерперсональна психотерапія", який надає змогу вибудовувати довготривалі та глибокі відносини з клієнтами, що в результаті допомагає їм вирішити ті проблеми, які їх непокоїли роками. Людина спочатку спирається на мій професійний досвід та знання, отримує відповіді на свої питання та змогу з нових кутів подивитись на своє життя. Потім починає відчувати себе по-іншому, по-новому проявляє себе з близькими людьми та в суспільстві і через деякий час вже може обходитись без моєї допомоги.
Вільно володію українською, російською та англійською мовами. Використовую в спілкуванні з клієнтами ту мову, яка зручна для них.
Тривалість зустрічі – 50 хвилин.
Приймаю в кабінеті за адресою: м. Київ, вул. Володимирська 61/11, а також он-лайн.
Вартість очної консультації - 1200 грн., он-лайн - 1000 грн.
Веду сторінку в Інстаграм: @tetiana.shtapova. Також маю youtube канал: @TetianaShtapova.
З 2019р. використовую в роботі психоаналітичний підхід з тими клієнтами, які звертаються з запитами на довгострокову терапію, якщо хочуть мати якісні зміни в своєму житті, професійну підтримку та готові досліджувати свій внутрішній світ. Отримала освіту в методі "Інтерперсональна психотерапія", який надає змогу вибудовувати довготривалі та глибокі відносини з клієнтами, що в результаті допомагає їм вирішити ті проблеми, які їх непокоїли роками. Людина спочатку спирається на мій професійний досвід та знання, отримує відповіді на свої питання та змогу з нових кутів подивитись на своє життя. Потім починає відчувати себе по-іншому, по-новому проявляє себе з близькими людьми та в суспільстві і через деякий час вже може обходитись без моєї допомоги.
Вільно володію українською, російською та англійською мовами. Використовую в спілкуванні з клієнтами ту мову, яка зручна для них.
Тривалість зустрічі – 50 хвилин.
Приймаю в кабінеті за адресою: м. Київ, вул. Володимирська 61/11, а також он-лайн.
Вартість очної консультації - 1200 грн., он-лайн - 1000 грн.
Веду сторінку в Інстаграм: @tetiana.shtapova. Також маю youtube канал: @TetianaShtapova.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
- самотність;
- низька самооцінка;
- невміння говорити про свої почуття та бажання, відстоювати свої кордони;
- проблеми у відносинах з чоловіком чи партнером, друзями, дітьми або батьками;
- ревнощі, зради;
- розлучення чи розрив стосунків;
- втрата близької людини;
- війна та її наслідки для психіки;
- втрата житла і/або відчуття безпеки із-за війни;
- вимушена еміграція, проблеми ВПО;
- виснаженість, в тому числі після народження дитини;
- безпліддя, втрата вагітності, підготовка до ЕКЗ;
- тривожність;
- часте переживання провини, сорому, образи;
- напружені робочі відносини;
- труднощі при пошуку роботи чи зміні професії;
- запит на кар'єрне консультування: перевірка резюме (в тому числі англійською мовою), підготовка до проходження співбесід з роботодавцями;
- втрата життєвих орієнтирів, невизначеність, в тому числі професійна.
- низька самооцінка;
- невміння говорити про свої почуття та бажання, відстоювати свої кордони;
- проблеми у відносинах з чоловіком чи партнером, друзями, дітьми або батьками;
- ревнощі, зради;
- розлучення чи розрив стосунків;
- втрата близької людини;
- війна та її наслідки для психіки;
- втрата житла і/або відчуття безпеки із-за війни;
- вимушена еміграція, проблеми ВПО;
- виснаженість, в тому числі після народження дитини;
- безпліддя, втрата вагітності, підготовка до ЕКЗ;
- тривожність;
- часте переживання провини, сорому, образи;
- напружені робочі відносини;
- труднощі при пошуку роботи чи зміні професії;
- запит на кар'єрне консультування: перевірка резюме (в тому числі англійською мовою), підготовка до проходження співбесід з роботодавцями;
- втрата життєвих орієнтирів, невизначеність, в тому числі професійна.
Використовую підходи та техніки
Розцінки приховані, тому що Тетяна давно не оновлювала своїх даних.
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 3. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- [ Марія Ігорівна Панькова - аккаунт психолога закритий ]
- Анжелика Фарафонова
- Екатерина Романишина
Сертификат о завершении курса по интерперсональной психотерапии согласно обучающих стандартов АПУ и
Відповіді 930
Мой муж очень тянется к своей маме
«Но как мне быть? Как себя вести? Стоит ли на это обращать внимание? Я хочу быть для него на первом месте, а не после мамы.»;
Евгения, добрый день. Вы уже обращаете на это внимание. Мама для него будет на первом месте, пока Вашему мужу это будет нужно, пока у него не появится цель избавиться от этой зависимости, и он не приложит для этого много усилий. Вам нужно будет решить, готовы ли Вы и дальше выдерживать конкуренцию с мамой мужа, которая не в Вашу пользу? Стоит разобраться, почему Вы вообще оказались в такой ситуации, какие у Вас отношения со своими родителями?
Возможно, станет легче после того, как вы начнете жить отдельно, но кардинально ситуация вряд ли изменится. А пока можно только говорить с мужем о том, что Вас задевает или злит, рассказывать, что Вы чувствуете.
Евгения, добрый день. Вы уже обращаете на это внимание. Мама для него будет на первом месте, пока Вашему мужу это будет нужно, пока у него не появится цель избавиться от этой зависимости, и он не приложит для этого много усилий. Вам нужно будет решить, готовы ли Вы и дальше выдерживать конкуренцию с мамой мужа, которая не в Вашу пользу? Стоит разобраться, почему Вы вообще оказались в такой ситуации, какие у Вас отношения со своими родителями?
Возможно, станет легче после того, как вы начнете жить отдельно, но кардинально ситуация вряд ли изменится. А пока можно только говорить с мужем о том, что Вас задевает или злит, рассказывать, что Вы чувствуете.
Відредаговано автором 20-03-2023 17:06:49
Не хочу чи не можу?
«Роман, доброго ранку. А на якій роботі Ви втримувались? Чи була якась робота Вам цікава?
Добрий день, Тетяно. Втримався на такій роботі, де не треба бути багато годин в одному приміщенні і де немає монотонності, де не давлять цими 'мусиш', 'повинен' і.т.п.
Ні, не було такої.»;
Є немало професій, які не вимагають довготривалої роботи в одному приміщенні та постійного виконання вказівок керівництва. Наприклад, Ви писали, що захоплюєтесь фотографією. Чи було б Вам цікаво працювати фотографом?
«Жінкам потрібен справжній чоловік. Ви розумієте про що я. Стараюсь адекватно оцінювати свої можливості. В мене ще й особлива зовнішність. Вважаю себе непридатним для створення сім'ї. Люблю дітей, але народжувати своїх - безвідповідально і нерозсудливо з мого боку.»;
У Вас є своє уявлення, яким має бути справжній чоловік. Але насправді частина жінок цінує не скільки успішність та зовнішність, стільки увагу до себе та піклування про сім'ю, вірність та інші людські якості.
«Із ровесниками, в яких ' жінка,діти,будинок,авто ' - не товаришую і уникаю спілкування.»;
Можливо, Вам би допоміг їх досвід у вирішенні своїх питань. Чому уникаєте спілкування з успішними ровесниками?
«Але реальність виявилась геть іншою. В українській реальності середини 2000-их потрібно було бути впертим, деколи нахабним, давати хабарі, мати зв'язки, крутих друзів і не тільки. В мене не було підтримки, друзів, партнерів, я був один.. Я тверезо оцінив свої можливості та поховав мрії про бізнес, окрім дрібної торгівлі.»;
Зараз Вам би хотілось мати підтримку друзів, знайомих?
«Так. Я ходив на терапію майже 5 місяців (в денний стаціонар ПНД). Але одного дня, психотерапвет несподівано сказав, що змушений призупинити всі терапії, бо має клопоти і коли все налагодиться, тоді мені зателефонує і ми продовжимо.»;
Шкода, що Ваша терапія закінчилась неочікувано, коли Ви до цього не були готові. Чи є у Вас намір знайти нового спеціаліста?
Добрий день, Тетяно. Втримався на такій роботі, де не треба бути багато годин в одному приміщенні і де немає монотонності, де не давлять цими 'мусиш', 'повинен' і.т.п.
Ні, не було такої.»;
Є немало професій, які не вимагають довготривалої роботи в одному приміщенні та постійного виконання вказівок керівництва. Наприклад, Ви писали, що захоплюєтесь фотографією. Чи було б Вам цікаво працювати фотографом?
«Жінкам потрібен справжній чоловік. Ви розумієте про що я. Стараюсь адекватно оцінювати свої можливості. В мене ще й особлива зовнішність. Вважаю себе непридатним для створення сім'ї. Люблю дітей, але народжувати своїх - безвідповідально і нерозсудливо з мого боку.»;
У Вас є своє уявлення, яким має бути справжній чоловік. Але насправді частина жінок цінує не скільки успішність та зовнішність, стільки увагу до себе та піклування про сім'ю, вірність та інші людські якості.
«Із ровесниками, в яких ' жінка,діти,будинок,авто ' - не товаришую і уникаю спілкування.»;
Можливо, Вам би допоміг їх досвід у вирішенні своїх питань. Чому уникаєте спілкування з успішними ровесниками?
«Але реальність виявилась геть іншою. В українській реальності середини 2000-их потрібно було бути впертим, деколи нахабним, давати хабарі, мати зв'язки, крутих друзів і не тільки. В мене не було підтримки, друзів, партнерів, я був один.. Я тверезо оцінив свої можливості та поховав мрії про бізнес, окрім дрібної торгівлі.»;
Зараз Вам би хотілось мати підтримку друзів, знайомих?
«Так. Я ходив на терапію майже 5 місяців (в денний стаціонар ПНД). Але одного дня, психотерапвет несподівано сказав, що змушений призупинити всі терапії, бо має клопоти і коли все налагодиться, тоді мені зателефонує і ми продовжимо.»;
Шкода, що Ваша терапія закінчилась неочікувано, коли Ви до цього не були готові. Чи є у Вас намір знайти нового спеціаліста?
Зрада чоловіка та прощення
« Ситуація наступна, 2 роки тому я дізналась, що чоловік з яким я вже понад 10ть років, мені зраджував. Він її кинув, я його простила, тому що дуже кохаю, і заради дітей.»;
Доброго ранку. Що Ви відчуваєте до чоловіка, окрім кохання? Як реагували, коли дізнались про зраду?
Доброго ранку. Що Ви відчуваєте до чоловіка, окрім кохання? Як реагували, коли дізнались про зраду?
Не хочу чи не можу?
«Мені завжди було важко втриматись на роботі з графіком. В моїй трудовій книжці тільки декілька місяців стажу, а мені то вже за 41.»;
Роман, доброго ранку. А на якій роботі Ви втримувались? Чи була якась робота Вам цікава?
«Навіть більша зарплата не додавала мотивації. Я волів би ту суму віддати їм, лиш би туди більше не приходити. Чому я себе так почував? Я лінивий чи хворий?»;
Напевно, Вам дуже складно витримувати жорсткі рамки, так як в дитинстві цього було більш, ніж достатньо. Можливо, це Ваш протест. Коли Ви були дитиною, повинні були робити те, чого хотіли від Вас дорослі. А зараз Ви - дорослий, і дозволяєте собі робити те, що хочете. Наприклад, не працювати, якщо є графік. Напевно, для Вас це таке обмеження Вашої свободи, яке Ви не можете витримати.
«Психотерапевт був хороший, приємний, якому я довірився. Але потім він мене наче кинув. Хоча, припускаю, в нього були поважні причини.»;
Він припинив з Вами працювати, хоча Ви хотіли продовжувати терапію?
Роман, доброго ранку. А на якій роботі Ви втримувались? Чи була якась робота Вам цікава?
«Навіть більша зарплата не додавала мотивації. Я волів би ту суму віддати їм, лиш би туди більше не приходити. Чому я себе так почував? Я лінивий чи хворий?»;
Напевно, Вам дуже складно витримувати жорсткі рамки, так як в дитинстві цього було більш, ніж достатньо. Можливо, це Ваш протест. Коли Ви були дитиною, повинні були робити те, чого хотіли від Вас дорослі. А зараз Ви - дорослий, і дозволяєте собі робити те, що хочете. Наприклад, не працювати, якщо є графік. Напевно, для Вас це таке обмеження Вашої свободи, яке Ви не можете витримати.
«Психотерапевт був хороший, приємний, якому я довірився. Але потім він мене наче кинув. Хоча, припускаю, в нього були поважні причини.»;
Він припинив з Вами працювати, хоча Ви хотіли продовжувати терапію?
Удивительный сон
«Думаю соглашусь, что нужно более основательно посмотреть на нынешние отношения. Тяжело пока представить как их наполнять после пройденных этапов, возможно нужно что-то менять.»;
Можно лучше узнавать друг друга, находить новые занятия, которые вам обоим в удовольствие, ставить новые совместные цели и двигаться к их достижению. Если, конечно, готовы больше вкладываться в отношения и Вам это интересно.
Можно лучше узнавать друг друга, находить новые занятия, которые вам обоим в удовольствие, ставить новые совместные цели и двигаться к их достижению. Если, конечно, готовы больше вкладываться в отношения и Вам это интересно.
Удивительный сон
«Проснулся с чувствами ошеломления и немного ностальгии за приятными чувствами. Ощущения как прожил приятные события относительно недавно. Также, достаточно положительный и приятный осадок, но слишком провоцирующий задумчивость.»;
«Те давние отношения были короткими, приблизительно 2 месяца. »;
«Чувства были взаимными и довольно неплохими на мой взгляд. Если говорить за себя, то чувства были искренними и весомыми для меня. Со временем и остались приятные воспоминания.
»;
Похоже, во сне Вы вернулись ненадолго в состояние влюбленности. Возможно, Вам сейчас не хватает этих чувств, даже если это кажется нерациональным.
«Не думаю, что я был когда-то особым романтиком, что бы руководствоваться чувствами. Не сильно люблю необдуманные важные решения, а сон это что-то неосознанное для меня, но может это подсказска.»;
Вам стоит разобраться, чего Вы хотите, учитывая, что сон Вас так впечатлил. Если есть желание снова пережить влюбленность, то маловероятно, что это получится в нынешних отношениях. Если хотите сохранить отношения со своей девушкой, можно подумать, как их наполнять, развивать, привносить что-то новое. Возможно, сон - это первый звоночек о том, что нужно что-то менять.
«Те давние отношения были короткими, приблизительно 2 месяца. »;
«Чувства были взаимными и довольно неплохими на мой взгляд. Если говорить за себя, то чувства были искренними и весомыми для меня. Со временем и остались приятные воспоминания.
»;
Похоже, во сне Вы вернулись ненадолго в состояние влюбленности. Возможно, Вам сейчас не хватает этих чувств, даже если это кажется нерациональным.
«Не думаю, что я был когда-то особым романтиком, что бы руководствоваться чувствами. Не сильно люблю необдуманные важные решения, а сон это что-то неосознанное для меня, но может это подсказска.»;
Вам стоит разобраться, чего Вы хотите, учитывая, что сон Вас так впечатлил. Если есть желание снова пережить влюбленность, то маловероятно, что это получится в нынешних отношениях. Если хотите сохранить отношения со своей девушкой, можно подумать, как их наполнять, развивать, привносить что-то новое. Возможно, сон - это первый звоночек о том, что нужно что-то менять.
Удивительный сон
Добрый вечер. Можете более детально описать, с какими чувствами Вы проснулись? Помните, о чем думали после пробуждения?
Какие у Вас отношения с девушкой, с которой сейчас живете?
Какие у Вас отношения с девушкой, с которой сейчас живете?
Я хочу зникнути
«Я щиро намагаюся знайти сенс того, як жити далі. Але проблема в тому, що я не бачу ніяких перспектив.»;
Доброго дня. Який сенс життя у Вас був раніше?
«Пробуючи нову спеціальність нічого не виходить. »;
Вам цікава ця спеціальність? Як довго на неї потрібно вчитись і скільки часу вчитесь Ви?
«Творчості і натхнення на неї немає близько 3 років. »;
Що у Вас сталось 3 роки тому?
Доброго дня. Який сенс життя у Вас був раніше?
«Пробуючи нову спеціальність нічого не виходить. »;
Вам цікава ця спеціальність? Як довго на неї потрібно вчитись і скільки часу вчитесь Ви?
«Творчості і натхнення на неї немає близько 3 років. »;
Що у Вас сталось 3 роки тому?
Невыносимое одиночество
«Здравствуйте, да, живу одна впервые. Развод проработала лекциями психолога по абьюзу.
Если новые люди увидят мою боль, мне будет очень неловко. С детства скрываю свои слёзы от людей.»;
Вы перешли от родителей, с которыми до сих пор чувствуете себя маленькой девочкой, к мужу-абьзеру. И только сейчас приобретаете опыт самостоятельной жизни. Это непросто, но в Вашем случае ситуация усложнилась из-за развода. Вы одновременно и начинаете взрослеть, и проживаете боль утраты, и восстанавливаетесь после абьюзивных отношений.
Похоже, что самостоятельно Вам тяжело справиться с этим кризисом. Если обратитесь к психологу, с его поддержкой будет легче выстраивать свою жизнь по-новому. Также сможете научиться делиться с другим человеком болезненными переживаниями, плакать и проживать другие чувства в его присутствии, не испытывая при этом сильной неловкости, скорее облегчение.
Если новые люди увидят мою боль, мне будет очень неловко. С детства скрываю свои слёзы от людей.»;
Вы перешли от родителей, с которыми до сих пор чувствуете себя маленькой девочкой, к мужу-абьзеру. И только сейчас приобретаете опыт самостоятельной жизни. Это непросто, но в Вашем случае ситуация усложнилась из-за развода. Вы одновременно и начинаете взрослеть, и проживаете боль утраты, и восстанавливаетесь после абьюзивных отношений.
Похоже, что самостоятельно Вам тяжело справиться с этим кризисом. Если обратитесь к психологу, с его поддержкой будет легче выстраивать свою жизнь по-новому. Также сможете научиться делиться с другим человеком болезненными переживаниями, плакать и проживать другие чувства в его присутствии, не испытывая при этом сильной неловкости, скорее облегчение.
Мені дуже погано , коли хлопець проводить час без мене
«Підскажіть будь ласка це я не нормальна ? Я не знаю , що мені робити»;
Доброго вечора. У Вас дуже велика потреба отримувати якомога більше уваги від хлопця. Варто звернутись до психолога, щоб зрозуміти, що з Вами відбувається, як знизити залежність від хлопця і навчитись жити своїм життям, більше концентруватись на собі.
Доброго вечора. У Вас дуже велика потреба отримувати якомога більше уваги від хлопця. Варто звернутись до психолога, щоб зрозуміти, що з Вами відбувається, як знизити залежність від хлопця і навчитись жити своїм життям, більше концентруватись на собі.
Невыносимое одиночество
«Родители морально поддерживали после развода. Когда я жила с ними - я была будто в санатории, и поставила жизнь на паузу, не думая о будущем. Я всё осознанно отложила на потом. Правда я проработала скорбь по своему браку. Нет больше тоски и привязанности.»;
Анастасия, добрый вечер. Проработали самостоятельно или обращались к психологу?
Вы впервые живете одна?
«Хочу ходить на какие-то курсы, но в таком состоянии я боюсь знакомиться с людьми, мне кажется они увидят мою боль. »;
И что с Вами произойдет, если они увидят Вашу боль?
«Очень пугает моё состояние. Это такая болезненная сепарация? Кажется будто я буду страдать вечно. Очень устала от этого, нет энергии.»;
Вы переживаете потерю отношений, это очень непростой и болезненный процесс. Стоит обратиться к психологу, чтобы Вам помогли в этот период. Вам важно научиться опираться на себя.
Анастасия, добрый вечер. Проработали самостоятельно или обращались к психологу?
Вы впервые живете одна?
«Хочу ходить на какие-то курсы, но в таком состоянии я боюсь знакомиться с людьми, мне кажется они увидят мою боль. »;
И что с Вами произойдет, если они увидят Вашу боль?
«Очень пугает моё состояние. Это такая болезненная сепарация? Кажется будто я буду страдать вечно. Очень устала от этого, нет энергии.»;
Вы переживаете потерю отношений, это очень непростой и болезненный процесс. Стоит обратиться к психологу, чтобы Вам помогли в этот период. Вам важно научиться опираться на себя.
Нахабність
«Добрий вечір ,не скала б,що часто,більше вразило,хотілось б отримати повагу до себе,бо мислєнно,мені хотілось йому і другу ногу обірвати,аби він вів себе нормально .»;
Як думаєте, яким стає життя у людини після того, як вона втрачає ногу? Чи кожен може справитись з такою втратою? Думаєте, якби Вам вдалось відірвати йому другу ногу, він би став після цього більш ввічливим? (Зрозуміло, що Ви б цього не зробили, я продовжила Вашу думку).
Як думаєте, яким стає життя у людини після того, як вона втрачає ногу? Чи кожен може справитись з такою втратою? Думаєте, якби Вам вдалось відірвати йому другу ногу, він би став після цього більш ввічливим? (Зрозуміло, що Ви б цього не зробили, я продовжила Вашу думку).
Дратівливість, злість
«Почала зриватись десь пів року назад»;
Після чого? Що сталось в той період?
«Що для Вас означає небажання інших членів сім'ї займатись прибиранням?
- їм байдуже, прибрано чи ні.»;
Про них зрозуміло. Що Ви відчуваєте в ті моменти, які почуття виникають?
«Що відбудеться, якщо Ви почнете менше прибирати?
- нічого, просто буде безлад»;
Якщо Ви будете витрачати менше сил і часу на прибирання та інші домашні обов'язки, а замість цього займетесь вишиванням чи розмальовуванням картин, Вам стане трохи легше?
Зможете витримати, якщо інколи буде безлад? Можливо, його помітять чоловік і старша дитина, та щось приберуть?
Коли Ви все прибираєте, їм так комфортно. Те ж саме стосується приготування їжі та інших домашніх обов'язків. Ви маєте право на відпочинок, і живете Ви не одна з малою дитиною. Чоловік та 12-річна дитина можуть, як мінімум, прибирати за собою.
«Від чого отримуєте задоволення, окрім їжі?
- незнаю, колись любила вишивати, в'язати, розмальовувати картини по номерам. Зараз цим займатись не можу, бо менша дитина, їй 2 роки, дуже активна і потрібно кожну секунду бути поруч.»;
Меншу дитину вже можна поступово привчати до самостійних ігор, щоб вона хоча б гралась біля Вас, але у кожного була своя справа. До речі, як часто чоловік та старша дитина проводять час з меншою?
«Старшій 12 років, меншій 2.
Останнім часом, чоловік мене не розуміє і не чує.»;
Які є домашні обов'язки у чоловіка та старшої дитини?
Після чого? Що сталось в той період?
«Що для Вас означає небажання інших членів сім'ї займатись прибиранням?
- їм байдуже, прибрано чи ні.»;
Про них зрозуміло. Що Ви відчуваєте в ті моменти, які почуття виникають?
«Що відбудеться, якщо Ви почнете менше прибирати?
- нічого, просто буде безлад»;
Якщо Ви будете витрачати менше сил і часу на прибирання та інші домашні обов'язки, а замість цього займетесь вишиванням чи розмальовуванням картин, Вам стане трохи легше?
Зможете витримати, якщо інколи буде безлад? Можливо, його помітять чоловік і старша дитина, та щось приберуть?
Коли Ви все прибираєте, їм так комфортно. Те ж саме стосується приготування їжі та інших домашніх обов'язків. Ви маєте право на відпочинок, і живете Ви не одна з малою дитиною. Чоловік та 12-річна дитина можуть, як мінімум, прибирати за собою.
«Від чого отримуєте задоволення, окрім їжі?
- незнаю, колись любила вишивати, в'язати, розмальовувати картини по номерам. Зараз цим займатись не можу, бо менша дитина, їй 2 роки, дуже активна і потрібно кожну секунду бути поруч.»;
Меншу дитину вже можна поступово привчати до самостійних ігор, щоб вона хоча б гралась біля Вас, але у кожного була своя справа. До речі, як часто чоловік та старша дитина проводять час з меншою?
«Старшій 12 років, меншій 2.
Останнім часом, чоловік мене не розуміє і не чує.»;
Які є домашні обов'язки у чоловіка та старшої дитини?
Що робити
«Чоловік звичайно допомагає як тільки вихідний,ми на грудному вигодовуванні тому зараз важко дуже,а особливо мені бо я прив'язана до дитини,а він можна сказати що ні.»;
Ви ще писали, що дитині 6 місяців. Через деякий час дитина буде менш залежною від Вас із-за грудного вигодовування, коли можна буде годувати її інколи тільки прикормом.
«Може тому в мене є якась і образа що я не можу те що він,а йому ще й мало,тобто він говорить що іноді хоче побути наодинці або з друзями,а я просто ображаюся бо елементарно вийти в магазин не можу тобі коли мені хочеться.»;
Вам варто подумати, кого з родичів чи подруг все-таки можна було б час від часу запрошувати, щоб доглянули за дитиною, щоб у Вас з чоловіком була можливість провести хоч інколи час без сина, як вам обом хочеться. Після народження дитини без допомоги дійсно складно, коли немає можливості відпочити і зробити щось для себе. Але зручніше, звичайно, якби була няня, яка б могла приходити, коли вам це потрібно.
«Як можна після заняття коханням просто далі втикати в телефоні і все.Ніби все ок.»;
Як Ви реагуєте в такі моменти? Чоловік знає, що Ви від нього очікуєте?
«Він може розридатися на вулиці і я не можу його заспокоїти поки аж ми не будемо дома( бо йому їсти зручно лежачи,а на дворі не ляжеш)»;
Дитину можна привчити їсти так, як зручно в тому числі і мамі.
«З приводу няні чесно кажучи не задумувалися та і страшно якось лишати дитину на чужу людину.»;
Подумайте, як Вам буде легше, якщо залишити все так, як є, і дочекактись, поки дитина піде в садочок, чи щось міняти вже зараз. Через деякий час няня перестане бути чужою людиною. І Вам не обов'язково відразу залишати сина з нею наодинці, можна поступово звикнути до няні і Вам, і йому.
Ви ще писали, що дитині 6 місяців. Через деякий час дитина буде менш залежною від Вас із-за грудного вигодовування, коли можна буде годувати її інколи тільки прикормом.
«Може тому в мене є якась і образа що я не можу те що він,а йому ще й мало,тобто він говорить що іноді хоче побути наодинці або з друзями,а я просто ображаюся бо елементарно вийти в магазин не можу тобі коли мені хочеться.»;
Вам варто подумати, кого з родичів чи подруг все-таки можна було б час від часу запрошувати, щоб доглянули за дитиною, щоб у Вас з чоловіком була можливість провести хоч інколи час без сина, як вам обом хочеться. Після народження дитини без допомоги дійсно складно, коли немає можливості відпочити і зробити щось для себе. Але зручніше, звичайно, якби була няня, яка б могла приходити, коли вам це потрібно.
«Як можна після заняття коханням просто далі втикати в телефоні і все.Ніби все ок.»;
Як Ви реагуєте в такі моменти? Чоловік знає, що Ви від нього очікуєте?
«Він може розридатися на вулиці і я не можу його заспокоїти поки аж ми не будемо дома( бо йому їсти зручно лежачи,а на дворі не ляжеш)»;
Дитину можна привчити їсти так, як зручно в тому числі і мамі.
«З приводу няні чесно кажучи не задумувалися та і страшно якось лишати дитину на чужу людину.»;
Подумайте, як Вам буде легше, якщо залишити все так, як є, і дочекактись, поки дитина піде в садочок, чи щось міняти вже зараз. Через деякий час няня перестане бути чужою людиною. І Вам не обов'язково відразу залишати сина з нею наодинці, можна поступово звикнути до няні і Вам, і йому.
Відредаговано автором 16-03-2023 13:32:32
Як повернути стосунки?
«Поїхавши за кордон кинула хлопця з яким зустрічалася 3,5 роки з них 2 жили разом, розійшлась з думками що так буде краще»;
Марія, доброго дня. Чому Ви вирішили кинути хлопця?
«Повернулася в Україну і зрозуміла що не можу жити без колишнього. »;
Без чого саме не можете жити? Що давали Вам відносини з колишнім хлопцем?
«Скажіть як повернути ці стосунків і звісно довіру?»;
Багато чого залежить від хлопця. Можливо, йому потрібно більше часу, щоб впевнитись, що Ви не знайдете ще раз йому заміну. А можливо, він взагалі більше не буде Вам довіряти. Краще не вмовляти його на продовження стосунків, а дати йому можливість самому прийняти рішення, чи готовий він до цього. Ви можете давати йому зрозуміти, що він для Вас значить, але не нав'язуватись.
Марія, доброго дня. Чому Ви вирішили кинути хлопця?
«Повернулася в Україну і зрозуміла що не можу жити без колишнього. »;
Без чого саме не можете жити? Що давали Вам відносини з колишнім хлопцем?
«Скажіть як повернути ці стосунків і звісно довіру?»;
Багато чого залежить від хлопця. Можливо, йому потрібно більше часу, щоб впевнитись, що Ви не знайдете ще раз йому заміну. А можливо, він взагалі більше не буде Вам довіряти. Краще не вмовляти його на продовження стосунків, а дати йому можливість самому прийняти рішення, чи готовий він до цього. Ви можете давати йому зрозуміти, що він для Вас значить, але не нав'язуватись.
Публикації психолога 11
Відео психолога 12
всі категорії ...
Психологія відносин
Батьки та діти
Самопознання
Страхи, тривоги
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
