У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Тетяна Штапова Київ метро Університет

психолог    Тетяна Штапова
30-01-2020 Тетяна Штапова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 59 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 15
психолог 👔 організаційний психолог
Освіта
З 1998р. по 2003р. навчалась в Сумському державному педагогічному університеті ім. А.С.Макаренка. Отримала диплом спеціаліста за спеціальністю "Практичний психолог в закладах освіти та викладач англійської мови".

В 2020р. закінчила трирічний курс підготовки з інтерперсональної психотерапії. Отримала Сертифікат із психотерапевтичного консультування Інституту консультування та психотерапії Асоціації Психологів України в методі "Інтерперсональна психотерапія".

Періодично працюю під супервізією психотерапевтів з багаторічним досвідом роботи в психоаналітичному напрямку та європейськими сертифікатами. Відвідую супервізійні та інтервізійні групи. Являюсь членом Асоціації Психологів України. Маю 230 годин індивідуальної та 72 години групової терапії.
Досвід психологічної практики
З 2010р. проводжу короткострокове консультування клієнтів з метою їх підготовки до співбесід для влаштування на роботу і з питань профорієнтації, якщо людина не може визначитись, яку професію обрати. Маю 15 років досвіду в підборі, адаптації та мотивації персоналу в міжнародних компаніях. Знаю, яким кандидатам надається перевага при працевлаштуванні, які помилки вони роблять, шукаючи роботу. Займаюсь кар'єрним консультуванням. Ділюсь своїм досвідом з клієнтами, рекомендую, що варто змінити чи на чому акцентувати увагу, щоб реалізувати себе професійно.

З 2019р. використовую в роботі психоаналітичний підхід з тими клієнтами, які звертаються з запитами на довгострокову терапію, якщо хочуть мати якісні зміни в своєму житті, професійну підтримку та готові досліджувати свій внутрішній світ. Отримала освіту в методі "Інтерперсональна психотерапія", який надає змогу вибудовувати довготривалі та глибокі відносини з клієнтами, що в результаті допомагає їм вирішити ті проблеми, які їх непокоїли роками. Людина спочатку спирається на мій професійний досвід та знання, отримує відповіді на свої питання та змогу з нових кутів подивитись на своє життя. Потім починає відчувати себе по-іншому, по-новому проявляє себе з близькими людьми та в суспільстві і через деякий час вже може обходитись без моєї допомоги.

Вільно володію українською, російською та англійською мовами. Використовую в спілкуванні з клієнтами ту мову, яка зручна для них.

Тривалість зустрічі – 50 хвилин.
Приймаю в кабінеті за адресою: м. Київ, вул. Володимирська 61/11, а також он-лайн.
Вартість очної консультації - 1200 грн., он-лайн - 1000 грн.

Веду сторінку в Інстаграм: @tetiana.shtapova. Також маю youtube канал: @TetianaShtapova.
Працюю з запитами
- самотність;
- низька самооцінка;
- невміння говорити про свої почуття та бажання, відстоювати свої кордони;
- проблеми у відносинах з чоловіком чи партнером, друзями, дітьми або батьками;
- ревнощі, зради;
- розлучення чи розрив стосунків;
- втрата близької людини;
- війна та її наслідки для психіки;
- втрата житла і/або відчуття безпеки із-за війни;
- вимушена еміграція, проблеми ВПО;
- виснаженість, в тому числі після народження дитини;
- безпліддя, втрата вагітності, підготовка до ЕКЗ;
- тривожність;
- часте переживання провини, сорому, образи;
- напружені робочі відносини;
- труднощі при пошуку роботи чи зміні професії;
- запит на кар'єрне консультування: перевірка резюме (в тому числі англійською мовою), підготовка до проходження співбесід з роботодавцями;
- втрата життєвих орієнтирів, невизначеність, в тому числі професійна.
1000 грн


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
   в Київ, метро Університет, вул. Володимирська 61/11

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 3. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Залишили відгуки

Сертифікати про додаткову освіту
   Сертификат о завершении курса по интерперсональной психотерапии согласно обучающих стандартов АПУ и

Відповіді 930
Это является ли нормальным? Дать шанс?
«Схватить за руки — это ничего страшного? Подруга говорить «бежать». Но я люблю парня. Может я его спровоцировала? И стоит ли парню рассказывать что я рассказала подруге? Мы никогда не рассказывали про что-то плохое в отношениях другим людям. Я чувствую себя плохой.»;
Добрый день. Парень проявил физическое и психологическое насилие по отношению к Вам в этой ситуации. При этом Вы себя еще чувствуете плохой, виноватой. Обычно с каждым разом агрессор ведет себя все более жестоко. Вам стоит обратиться к психологу, чтобы разобраться, почему Вы оказались в таких отношениях и как защитить себя.
Дорослі ігри
«Поставлю собі дедлайн, до якого я повинна обірвати усі зв'язки, що б не контактувати взагалі, ні на які теми.»;
Ви можете примушувати себе не спілкуватись з колишнім чоловіком, а можете в процесі психотерапії усвідомити, чому у Вас виникла така нездорова залежність від людини, стосунки з якою вже в минулому, та поступово звільнитись від неї.

« Але ж оця ниточка зв'язку, що тягнеться наскрізь через усі події чомусь спонукає мене надіятися на поновлення стосунків.»;
Напевно, для Вас це щось знайоме ще з дитинства, страждати із-за недоступності людини, любов і увага якої були Вам дуже потрібна. Такий сценарій міг бути відіграний потім в стосунках з колишнім чоловіком.

Відредаговано автором 06-10-2024 14:35:01

Дорослі ігри
«Вже немає ні фізичного, ні емоційного. Тільки питання, що стосуються його роботи.»;
А це не емоційний зв'язок?

«у своїй голові я досі в доброму минулому і є надія на поновлення стосунків, це тому, що не я була ініціатором розлучення і категорично цього не хотіла. »;
Ви живете минулим і надією на спільне майбутнє, в той час як колишній чоловік не хоче говорити про ваші стосунки, купує собі квартиру і тримає Вас на відстані. Схоже, у Вас є залежність від цих відносин. Щоб її позбавитись, варто звернутись до психолога, якщо Ви до цього готові.

Бесплатная рассылка интересностей!

Дорослі ігри
«Чи не тішу я себе надіями, що ще можливо, тримаючись за ниточку, що нас пов'язує, відновити стосунки?»;
Ірино, доброго ранку. Ви вже самі відповіли на це питання. Наприклад, наступною фразою.

«наразі жалкую, можливо це було б приводом для нарощування емоційного зв'язку.»;
Для чого нарощувати емоційний зв'язок, як не для відновлення стосунків.

«якщо недарма тішу, то як красиво, можливо навіть, 'граючись' та без маніпуляцій зробити крок?»;
Без маніпуляцій - це не граючись, а відверто. Напевно, Вам потрібні ігри, щоб було легше витримати відмову колишнього чоловіка від розвитку стосунків. Щоб вони продовжились, має бути бажання з обох сторін. Але не факт, що колишній чоловік його має. Він Вас остаточно не відпускає, але й уникає розмов про ваші відносини.

Питання, чому Ви погоджуєтесь на таке положення? Навіщо Вам потрібна надія на стосунки з чоловіком, який тримає Вас на відстані? Що з Вами буде відбуватись, якщо дізнаєтесь, наприклад, що ці відносини не будуть продовжуватись?
Позиція «дитини»
Katerina, доброго вечора. Чому Ви вирішили, що маєте дитячу позицію? Які труднощі не можете подолати із-за неї?
Відносини з чоловіком, який розлучений і має дитину, не знаю які почуття до колишньої дружини.
Ірино, доброго вечора. Тільки Ваш чоловік може знати, які у нього почуття до колишньої дружини. А які почуття у Вас до нього, враховуючи ситуацію? Яке питання у Вас до психологів форуму?
Немає духовного зв'язку з чоловіком
«Для всіх знайомих та рідних у нас зразкова сім'я. Але мене турбує, що у нас немає духовного зв'язку, який би мені хотілося, лише побутові рутинні розмови.»;
Marusia, доброго вечора. Як давно Вас турбує відсутність духовного зв'язку з чоловіком? Чому саме зараз вирішили звернутись з цим питанням до психологів?

«Взагалі мій чоловік, як мені здається, досить "поверхневий" , він ніколи не розказує про свої мрії, що його турбує, які він відчуває емоції, стани, більш глибокі ніж радість чи втома. Коли я йому кажу про свої мрії, він мене не підтримує, каже що це нереально»;
Що Вас не влаштовує в стосунках зрозуміло. А чи є в них для Вас щось цінне, крім спільного сина і кота? Чому Ви обрали саме цього чоловіка для створення сім'ї?
Мать запрещает мне жить отдельно
Ольга, добрый вечер. Как бы Вы не готовились к скандалу, Вам в любом случае будет тяжело его выдерживать, учитывая предисторию ваших с матерью отношений. Поможет справиться только уверенность в том, что Вы имеете право на отдельную от матери жизнь, как бы она не реагировала на Ваши поступки. Вы можете обратиться к психологу, чтобы научиться больше опираться на себя. Мать тогда будет чувстовать, что скандан бесполезен.

Можете посмотреть видео о психологической сепарации. Вы сейчас проходите этот процесс. Неудивительно, что Вам сложно отделяться от матери, учитывая, как сильно она Вас контролировала на протяжении 30 лет.
https://upsihologa.com.ua/audio-video-1580
Сни з минулого
«одного разу батько вирішив прилякати маму, дістав ніж і почав перед нею махати. Це все відбувалося на моїх очах,я злякалася і почала голосно кричати, поки не охрипла.З того часу мені ця подія почала снитись і навіть тоді ,коли пройшло багато років. Після сну я відчуваю ненависть до батька.»;
Tata, доброго вечора. Ви пережили в дитинстві багато травматичних подій, і вони все ще впливають на Ваше життя, так як жахливі спогади залишились на несвідомому рівні. Вам варто звернутись до психолога, щоб з часом відчути полегшення.

Спеціалісти психоаналітичного напрямку працюють саме зі сновидіннями та дитячими травмами. Залишаю посилання на статтю на цю тему.
https://upsihologa.com.ua/osoblivosti-psihoanalitichnoyi-terapiyi-07-09shtapova.html
Як мені правитьно підтримати доньку?
«У мене страх що вона не може знайти друзів(і це мене тривожить),вона наче тягнеться до дітей а вони чомусь нехочуть з нею дружи,також у класі не дуже склаладаються стосунки.Можливо я її зациклила на тому що потрібно з кимось подружиттся?І я розумію що це нам мішає у стосунках»;
Зазвичай дружба виникає природньо і легко, коли люди цікаві один одному і їм подобається проводити час разом. Якщо для Вашої доньки це було завданням, то воно викликало напруження, начебто це їй більше потрібно і вона повинна докладати зусиль, щоб у неї з'явились друзі. Але добре, що вона готова звернутись до спеціаліста, і Ви її в цьому підтримуєте.
Як мені правитьно підтримати доньку?
«ЯК МЕНІ ПРАВИТЬНО ПІДТРИМАТИ ДОНЬКУ?»;

«Я переживаю щоб її зову так не образили(тому читаю іноді переписки)заню що це не правильно,але так заспокоюю свою внутрішню тривого.Що зробити щоб вона хоть трішки могла мені відкритися?»;
Доброго вечора. Ви знижуєте внутрішню тривогу через контроль доньки. Варто навчитись це робити іншими способами, щоб і собі допомогти, і з донькою встановити згодом більш довірливі стосунки. Цього можливо досягнути, звернувшись до психолога.

У тривожної мами дитина також буде тривожна, Ви для неї приклад багато в чому. Більш детально про стосунки мами і доньки я розказувала в цьому відео. Можливо, Вам буде корисно його подивитись.
https://upsihologa.com.ua/audio-video-1566
Зрада
«Вчора побачила в телефоні в чоловіка приховану соцмережу, де він спілкується з дівчатами і висилає їм свої інтимні фото. Як з ним про це поговорити?»;
Доброго дня. Що Вас зупиняє від цієї розмови? Чого боїтесь?

«І головне що мені робити далі ?»;
Це залежить від того, що для Вас означають відносини з чоловіком, чи наважитесь Ви на розмову, як вона пройде і що Ви дізнаєтесь в результаті, як будете себе почувати, як він буде себе поводити.
Що мені робити?
«Він робив довго боляче і я десь півроку тому все йому розповіла. Про його вчинки і мою біль від них.»;
Тобто якийсь період часу Ви терпіли біль, але не говорили чоловіку, що Вам боляче із-за його вчинків, і він про це не знав?

«А зараз він намагається все виправити, а я зриваюсь на нього. Мене переповнюють емоції. Не можу себе контролювати»;
Напевно, у Вас накопичувалось все більше злості на чоловіка, Ви її тримали в собі, а зараз направили на нього. Не можете зупинитись, так як її більше, ніж Ви можете витримати. Але в той же час, якщо чоловік намагається все виправити, і при цьому розуміє, що б він не робив, краще не стає, у нього з часом може закінчитись мотивація докладати зусилля.

«Він наче і не проти щось вирішувати, але нічого не хоче для цього робити.»;
Вам би вдвох звернутись до сімейного психолога. Але якщо чоловік не готовий до такого кроку, Ви можете попрацювати з психологом індивідуально, щоб розмістити ще в іншому місці свої емоції, не тільки в стосунках з чоловіком. А також щоб краще зрозуміти, що з Вами відбувається і отримати підтримку.
Що мені робити?
Доброго дня. Потрібно більше деталей, щоб Вам відповісти. Що Ви хочете від чоловіка? За що його потрібно вибачати? Яким чином Ви робите нещасним його і себе?
Як змусити себе виконувати завдання?
«Щодня я ходжу з посмішкою (намагаюся) і щиро заздрила людям які могли плакати при інших чи бути повністю відвертими,я так не можу. Показати сльози -це слабкість,це доказ що тебе зламали»;
Доброго вечора. А інші люди, які дозволяють собі плакати при інших, яким заздрите, їх зламали?

«я ж наче людина,і теж живу в цьому світі,та чомусь так важко щодня, що хочеться зникнути. Що мені робити»;
Ви людина, якій швидше за все не вистачає близьких та теплих стосунків, в яких природньо бути собою. Можна звернутись до психолога, в тому числі он-лайн, щоб в процесі роботи з ним зрозуміти, що з Вами відбувається та навчитись відчувати себе по-іншому. Це насправді можливо в контакті з іншою людиною, яка буде Вас приймати і підтримувати.

Відредаговано автором 01-10-2024 18:27:57

Публикації психолога 11
Відео психолога 12
всі категорії ...

Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr