Психологиня Татьяна Дмитриевна Рощина Київ метро Контрактова площа

Начинать учиться уважать себя. Ничего не делать - делать выводы и заниматься своей жизнью.

Добрый вечер! Что случилось перед тем, как Вы почувствовали "меня совсем плохое настроение,я не хочу радоваться чему-то,вечно хочу быть недовольной и думать только о том, чего у меня нет"? Или Ваше состояние ухудшалась постепенно после тех ситуаций, которые Вы описали?.

Напишите мне на почту, отправлю материалы

Добрый вечер! Что все же Вами движет - неудовлетворение от учебы или отношения с близкими?

Добрый вечер! Чтобы Вы делали, если бы у Вас была цель в жизни?

Согласна с Вами, помощь должна быть. Надо договариваться, кто чем занимается и распределять обязанности. И учиться не воспринимать невыполнение договоренностей как личное оскорбление.

Может стоит дать ему время остыть и подумать, чего он хочет?

Если человек не хочет говорить, как Вы можете его заставить..

Учиться говорить "нет", не позволять себя обижать и оскорблять. Что Вы знаете про ассертивное поведение?

Добрый день! Почитайте Норвуд "Женщины, которые любят очень сильно"! Если есть возможность, идите на психотерапию.

Добрый день! Такие упражнения лучше делать с психотерапевтом. Вряд ли Вы навредите себе, но и эффект будет ли.

Может это плохой способ получить внимание. Может есть другие возможности? К чему может привести требования по уборке?

Добрий вечір? Що сталося перед тим як Ви почали себе так почувати? Вас лякають нав"язливі думки?"А зараз знов я в цьому стані , мені здається що в мене немає до нього почуттів, через ці думки в мене починається паніка,я починаю задихатись і плакати і кожного дня ці думки все навязливіші і навязливіші.. і я не можу їх позбутись.. стаю і починаю молитись Богу,щоб він наповнив моє серце любов'ю і зберіг нашу сім"ю. В нас маленький синочок і я хочу щоб він виріс в повноцінній щасливій сім"ї. І я не хочу нікого шукати , бо думаю що причина не в людині ,а в тому що я любити не вмію,або не можу Я чоловікові кажу шо погано почуваюсь шо в мене депресія ,але ці думки не кажу йому бо не хочу робити боляче.. сама перечитала шо написала і розумію що повний брєд,і в людей є гірші проблеми,але це не дає мені жити , я задихаюсь ,допоможіть."?.
---
Подробнее на «У Психолога»: https://upsihologa.com.ua/ask/ Вопросы психологам онлайн

Добрый день! "Я в нем уверена и доверяю ему, он все для меня делает" - это крючок, на который Вас ловит. А потом " Но и ограничивает во многом. Т.к. я в чужом городе, у меня нет здесь никого знакомых и подруг. Всегда сижу дома и ни с кем не общаюсь ( помимо клиенток) Он консервативных взглядов и поэтому многое мне запрещает и в чём-то ограничивает, много сссор из-за интернета. Суть- он меня пытается таким образом воспитать? У него это хорошо выходит, я очень мягкий человек. Не хочу наделать ошибок, чтоб потом жалеть. Боюсь выйти замуж, так и не поняв, а надо ли мне это сейчас? Не отказываюсь из-за того что к нему большая благодарность за все что он делает для меня, но я устала от его призрений, недоверия и потыканий. Я его очень люблю и ценю,Хочу с ним быть, но как сделать так ,чтоб он понял свои ошибки и начал уже с себя, а не мне твердить как и где мне измениться?" До тех пор пока Вы будете подчиняться, то все его будет устраивать. Чтобы Вы посоветовали своей подруге, если бы она была на Вашем месте?

Напишите мне на почту, отправлю ссылку на бесплатную лекцию видео.