Психологиня Оксана Сенченко Черкаси лише онлайн

Доброго дня, Anonim18.
Дуже Вам співчуваю. У Вашому випадку найкраще - це індувальне звернення до психолога. У Вас є така можливість?

«Может ли это означать, что он просто боится мне сказать правду, чтоб и дальше общалась иногда с ним по поводу ребёнка? »;
Відповідь на це запитання знає лише Ваш колишній. І що власне Вам дасть відповідь на це запитання?

Скажіть, будь ласка, якої допомоги Ви б хотіли від психологів?

«. Возможно нормальное, я всегда был ленивым и вот лень достигла своего пика. »;
Поняття "лінь" у психології не існує. Є апатія, відсутність задоволення від процесу, велика планка, якої тяжко і страшно досягнути, чужа ціль тощо.

« Нет я не обращался к врачу психиатру поскольку возможно моё состояние может быть нормальным, и я просто на просто в пустую потеряю время врача, хотя он/она могли бы вместо этого помочь нуждающимуся человеку. »;
Ви звернулися сюди на форум, а це вже означає, що Вам тяжко і що Ваш стан потребує допомоги спеціалістів. Я помітила як Ви применшуєте важливість своєї проблеми, хоча вона дуже серйозна. Ви цінний тому, будь ласка, потрубуйтеся про себе.

«Найгірше хмм, ну тут даже не знаю, можливо якщо задаватимуть питання і я не зможу відповісти оскільки не був готовий до таких питань. »;
Це цілком нормально, що Ви не будете готовим до питань, адже консультація - це живий процес. Психолог даватиме Вам час на обдумування і буде задавати інші питання, якщо Ви не зможете відповісти на попередні - це його компетенція.

Ответ отредактирован автором 16-12-2020 13:13:26

Скажіть, будь ласка, що Вас зупиняє звернутися до психолога? Що може трапится найгірше?

«Но не знаю теперь, когда он одумается.»;
Як довго Ви готові чекати, поки він зміниться? Ми не здатні вплинути на поведінку інших людей без їхнього бажання, а лише на власну.

«Меня не покидает чувства не страха, не вины, а любви к этому человеку. »;
Те, що Ви описуєте схоже на созалежні стосунки, а корінь цього зазвичай лежить у дитячо-батьківських стосунках.

На жаль, в режимі переписки, будь-які рекомендації є неефективними - у Вас запит на індивідуальну співпрацю.

Доброго дня, Alukard.
У вашому юному житті було багато втрат - співчуваю Вам. Припускаю, що Ви недопрожили втрату і зараз це, безумовно, впливає на Ваш стан. А заплакати Ви не могли при смерті бабусі тому, що Ваша психіка захищала Вас від надмірного стресу. Ваш стан мене дуже схвилював (особливо суїцидальні думки). Ви розглядали варіант індивідуального звернення до психолога? Чи є люди, які могли б Вас зараз підтримати?

Доброго дня, nikddf.
Які думки і почуття виникають, коли Ви кормите дитину з бутилочки? Як Ви тоді зреагували, коли малюк попирхнувся? Найкраще для Вас - це індивідуальне звернення до психолога-психотерапевта.

Доброго дня, nik8c0.
У Вашій історії багато болю і неприйняття - співчуваю Вам. Дуже хочеться Вас підтримати. Згвалтування - це жахливо і дії насильника неможливо виправдати. Ваш чоловік типовий абьюзер, який здійснює фізичне і психологічне насилля та ще із алкогольною залежністю - Ви не заслуговуєте такого ставлення. Це не любов. Повністю підтримую Ваше рішення розірвати ці стосунки і піклуватися про себе і дитинку.
Скажіть, будь ласка, чи є люди, які могли б Вас зараз підтримати (родичі, друзі тощо)?

Ответ отредактирован автором 16-12-2020 10:36:18

Доброго дня, Ирина.
«я будто хочу новую работу, добиться своих целей, идти дальше.»;
Що Вам заважає це робити?

«было с ним то, что я хотела все 6 лет отношений, там такие мелочи ... »;
Можете, будь ласка, детальніше описати які "дрібниці" були у цих стосунках, яких не вистачало у попередніх?

«Может просто перестать воспринимать его близко к сердцу? Пожелать ему в душе удачи и когда ему надо поддержать?»;
Ви відчуваєте дискомфорт у цих стосунках через відсутність зобов'язань, проте хочете "зламати" себе. Навіщо? Можливо через якийсь страх?

«Может мне просто лучше пожить пока что для себя и отдалиться от всех. Потому что, мне кажется я много сил и эмоций потратила на него и осталась ни с чем и ни с кем.»;
Можливо. А можливо найкраще для Вас - це індивідуальне звернення до психолога, щоб Ви змогли краще зрозуміти саму себе.

Розлучення - це втрата і як при будь-якій втраті, Ви переживатимете ряд стадій: шок, заперечення, гнів, сум, прийняття. Дайте собі час і можливість пережити всі стадії, оплкуйте втрату, говоріть про неї з іншими.
Дуже сумно, що Ви взяли відповідальність за розлучення, перш за все, виключно на себе, хоча саме він був ініціатором. Тепер подумайте, які дефіцити були у цих стосунках, що Вам у них не вистачало і потім, врахуйте це в майбутньому.

Доброго дня, Оксана.
«а теперь каждый день хочу умереть, а по выходным просто лежу без сил.»;
Як давно у Вас почався цей стан і що у Вашому житті сталося за цей час? Ви говорили про свій стан батькам?

«я уже почти что заканчиваю универ, мне специальность не нравится. »;
Що саме Вам не подобається в цій спеціалізації? Ви зрозуміли, на яку спеціалізацію хотіли б тепер?

Ответ отредактирован автором 15-12-2020 12:49:17

« просто иногда я не могу понять, где лень, а где "не мое" »;
Поняття "лінь" у психології не існує: є надто висока планка, яку Ви собі поставили і яку Вам страшно досягнути; небажання робити щось, втома тощо.

« как отличить "не хочу делать потому что устала" от "не хочу делать потому что не мое" ? »;
Орієнтуйтеся на свої фізичні відчуття. Крім цього, що Ви вкладаєте у поняття "не моє"?

« посещать психологов, у меня иногда возникает ощущение, что я затронула то, что не следует и что мне только хуже становится. »;
Психотерапія - це не завжди позитив. Іноді потрібно "витягнути із болем колючку", щоб вийшов гній і тоді стане легше. А якщо Ви в моменти дискомфорту йдете із співпраці, то це захисний механізм, який заважає Вам рухатися далі.

« а если есть задачи которые я делать не хочу, но должна?
например, работа »;
Робота має приносити задоволення, гроші та користь. Якщо у Вас проблема у одному з цих пунктів, то можлива фрустрація і тоді запитайте себе "Чи це моя робота?".