Психологиня Оксана Сенченко Черкаси лише онлайн
17-03-2020 Оксана Сенченко
Років досвіду: 5
Останній візит на сайт 60 днів тому.
Років досвіду: 5
Освіта
- вересень 2014 р. - грудень 2019 р. - Львівський національний університет ім. Івана Франка, ступінь бакалавра та магістра за спеціальністю "Психологія" (дипломи з відзнакою).
- вересень 2018 р. - лютий 2023 р. - 4-річне навчання на Європейському освітньому проєкті Транзакційний аналіз в напрямі психотерапії.
- з січня 2021 р. - навчаюся на проєкті з Пропедевтики.
- Член Української Асоціації Транзакційного аналізу (УАТА).
- більше 200 год індивідуальної психотерапії.
- постійний професійний саморозвиток (відвідування додаткових лекцій, майстер-класів, воркшопів, конференцій, групових та індивідуальних супервізій, інтервізій, читання фахової літератури і т. д.).
- вересень 2018 р. - лютий 2023 р. - 4-річне навчання на Європейському освітньому проєкті Транзакційний аналіз в напрямі психотерапії.
- з січня 2021 р. - навчаюся на проєкті з Пропедевтики.
- Член Української Асоціації Транзакційного аналізу (УАТА).
- більше 200 год індивідуальної психотерапії.
- постійний професійний саморозвиток (відвідування додаткових лекцій, майстер-класів, воркшопів, конференцій, групових та індивідуальних супервізій, інтервізій, читання фахової літератури і т. д.).
Досвід психологічної практики
Практикую в методі Транзакційного аналізу в напрямі психотерапії під керівництвом супервізора, маю досвід онлайн-консультування.
- 9 лютого – 8 березня 2017 р. – проходження виробничої практики у психологічному центрі «Добрий день» (м. Черкаси).
- 23 листопада – 20 грудня 2017 р. – проходження педагогічної практики в СШ № 62 у м. Львів.
- 25-28 липня 2019 р. – була волонтером у VI Всеукраїнському таборі з Транзакційного Аналізу.
- 14 жовтня - 10 листопада 2019 р. – проходження асистентської (педагогічної) практики в ЛНУ ім. Івана Франка.
- з квітня 2020 р. – індивідуальна психологічна практика під керівництвом супервізора.
- з вересня 2020 р. – проводжу тренінги, просвітницькі лекції для дітей у психологічному центрі "Добрий день" (м. Черкаси).
- з березня 2022 р. – волонтер у проєкті по психологічній підтримці "Розкажи мені" та ін.
- 9 лютого – 8 березня 2017 р. – проходження виробничої практики у психологічному центрі «Добрий день» (м. Черкаси).
- 23 листопада – 20 грудня 2017 р. – проходження педагогічної практики в СШ № 62 у м. Львів.
- 25-28 липня 2019 р. – була волонтером у VI Всеукраїнському таборі з Транзакційного Аналізу.
- 14 жовтня - 10 листопада 2019 р. – проходження асистентської (педагогічної) практики в ЛНУ ім. Івана Франка.
- з квітня 2020 р. – індивідуальна психологічна практика під керівництвом супервізора.
- з вересня 2020 р. – проводжу тренінги, просвітницькі лекції для дітей у психологічному центрі "Добрий день" (м. Черкаси).
- з березня 2022 р. – волонтер у проєкті по психологічній підтримці "Розкажи мені" та ін.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Працюю із такими запитами:
- Як покращити стосунки (партнерські, подружні, дитячо-батьківські, професійні, дружні)?
- Як покращити свій емоційний стан і самоставлення?
- Як віднайти, зрозуміти та актуалізувати своє справжнє «Я» (пошук внутрішньоособистісних ресурсів, постановка цілей та їхня реалізація)?
- Як подолати кризові ситуації в житті (втрати, професійні кризи тощо) та вирішити внутрішньоособистісні конфлікти?
Не працюю із залежностями (алкоголь, наркотики, лудоманія).
Зараз консультую через Skype або Viber під керівництвом супервізора.
Я готова бути поруч і підтримувати Вас у подорожі самопізнання, саморозвитку і самозцілення. Вибір за Вами.
- Як покращити стосунки (партнерські, подружні, дитячо-батьківські, професійні, дружні)?
- Як покращити свій емоційний стан і самоставлення?
- Як віднайти, зрозуміти та актуалізувати своє справжнє «Я» (пошук внутрішньоособистісних ресурсів, постановка цілей та їхня реалізація)?
- Як подолати кризові ситуації в житті (втрати, професійні кризи тощо) та вирішити внутрішньоособистісні конфлікти?
Не працюю із залежностями (алкоголь, наркотики, лудоманія).
Зараз консультую через Skype або Viber під керівництвом супервізора.
Я готова бути поруч і підтримувати Вас у подорожі самопізнання, саморозвитку і самозцілення. Вибір за Вами.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1000 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
"ТА 101"
"Техніки роботи з дітьми: типи голоду та можливості їх задоволення"
"Чоловічі страхи"
"Психосоматика: етіологія, діагностика, терапія"
"Три рівня фінансових відносин в парі"
"Базовий курс навчання з Транзакційного Аналізу в галузі психотерапії"
"Вплив соціальних мереж на особистість дорослого та дитини. Транзактно-аналітичний підхід
Відповіді 5230
Влюбилась в преподавателя, но есть парень
«Мне кажется, что неопытность может быть связана с неумением удовлетворять, вызывать сильное влечение и желание близости.»;
Ви залишаєтеся задоволеною в сексуальному плані? Чи говорили хлопцеві про експерименти?
«Да-да, был. Первые пол года отношений были именно такими: волнующими, порывистыми, приятно щекочущие нервы, что каждое прикосновение вызывало замирание сердца. Но спустя пол года пришло странное спокойствие, но и вместе с ним чувство удовлетворения. »;
Це цілком нормальний процес - чергування стадій стосунків, адже тепер Ваш мозок не "вибухає" від гормонів, а на зміну приходить відчуття безпеки і прив'язаності, проте Вам у ньому дискомфортно, а причина може критися у дитячо-батьківських стосунках (несвідома втеча від психологічної близькості).
Ви залишаєтеся задоволеною в сексуальному плані? Чи говорили хлопцеві про експерименти?
«Да-да, был. Первые пол года отношений были именно такими: волнующими, порывистыми, приятно щекочущие нервы, что каждое прикосновение вызывало замирание сердца. Но спустя пол года пришло странное спокойствие, но и вместе с ним чувство удовлетворения. »;
Це цілком нормальний процес - чергування стадій стосунків, адже тепер Ваш мозок не "вибухає" від гормонів, а на зміну приходить відчуття безпеки і прив'язаності, проте Вам у ньому дискомфортно, а причина може критися у дитячо-батьківських стосунках (несвідома втеча від психологічної близькості).
Влюбилась в преподавателя, но есть парень
«И вроде он меня понимает и старается мне это дать, но таких "полыхающих" ощущений мне это не приносит. Может ли быть дело в его неопытности? До меня он ни с кем не состоял в отношениях.»;
Те, що Ви описуєте як пристрасть є скоріше цукерково-букетним періодом. Він у Вас був на початку стосунків? І як саме Ви пов'язуєте його "недосвідченість" із відсутністю пристрасті?
«Спасибо. Может быть, не знаю... смотрела бы я не него тогда уж как на наставника, а не объект увлечения »;
Психіка використовує обхідні шляхи для задоволення незадоволених потреб. Ви написали про пристрасть як "володіння" і таке відчуття, що за цим лежить прагнення мати об'єкт пристрасті поряд з собою 247, ввібрати його в себе, щоб не відчути страх покинутості.
Те, що Ви описуєте як пристрасть є скоріше цукерково-букетним періодом. Він у Вас був на початку стосунків? І як саме Ви пов'язуєте його "недосвідченість" із відсутністю пристрасті?
«Спасибо. Может быть, не знаю... смотрела бы я не него тогда уж как на наставника, а не объект увлечения »;
Психіка використовує обхідні шляхи для задоволення незадоволених потреб. Ви написали про пристрасть як "володіння" і таке відчуття, що за цим лежить прагнення мати об'єкт пристрасті поряд з собою 247, ввібрати його в себе, щоб не відчути страх покинутості.
Ответ отредактирован автором 17-12-2020 14:28:15
Влюбилась в преподавателя, но есть парень
«Это вообще произошло резко: когда слушала его очередную лекцию и меня как будто облили кипятком. »;
Я правильно Вас зрозуміла - це сталося не одразу при першій зустрічі? Чи можете згадати, що, можливо, цьому передувало?
«Единственное, наверное, чего мне бывает недостаточно - это страсти, но я не вижу в этом такой глобальной проблемы.»;
Цікаво, що у викладачеві Ви шукаєте ту пристрасть, якої Вам не вистачає від свого хлопця. Ви казали хлопцю чого саме Вам не вистачає?
« А отца у меня не было и нету.»;
Дуже Вам співчуваю. Припускаю, що це також могло відіграти значну роль (відсутність досвіду психологічної близькості із батьком, яку Ви несвідомо можете компенсувати).
Я правильно Вас зрозуміла - це сталося не одразу при першій зустрічі? Чи можете згадати, що, можливо, цьому передувало?
«Единственное, наверное, чего мне бывает недостаточно - это страсти, но я не вижу в этом такой глобальной проблемы.»;
Цікаво, що у викладачеві Ви шукаєте ту пристрасть, якої Вам не вистачає від свого хлопця. Ви казали хлопцю чого саме Вам не вистачає?
« А отца у меня не было и нету.»;
Дуже Вам співчуваю. Припускаю, що це також могло відіграти значну роль (відсутність досвіду психологічної близькості із батьком, яку Ви несвідомо можете компенсувати).
Ответ отредактирован автором 17-12-2020 14:08:42
Боль от потери
Доброго дня, Диана.
Дуже співчуваю Вашим втратам. Помітно, що Ви не перепрожили і не відпустили попередню втрату, тому інша Вас ще більше "затягує". У Вашому випадку найкраще - це звернутися індивідуально до психолога-психотерапевта.
Рекомендації, які можна дати Вам в режимі переписки:
- більше говоріть про свою втрату з іншими людьми;
- дайте собі час і турбуйтеся про себе;
- як Ви зазначили, можна написати лист подрузі і котику та написати те все, що б Ви їм хотіли сказати наостанок та про свої почуття;
- якщо Вам не стає краще - зверніться індивідуально до психолога.
Вірю у Вас і бажаю Вам удачі!
Дуже співчуваю Вашим втратам. Помітно, що Ви не перепрожили і не відпустили попередню втрату, тому інша Вас ще більше "затягує". У Вашому випадку найкраще - це звернутися індивідуально до психолога-психотерапевта.
Рекомендації, які можна дати Вам в режимі переписки:
- більше говоріть про свою втрату з іншими людьми;
- дайте собі час і турбуйтеся про себе;
- як Ви зазначили, можна написати лист подрузі і котику та написати те все, що б Ви їм хотіли сказати наостанок та про свої почуття;
- якщо Вам не стає краще - зверніться індивідуально до психолога.
Вірю у Вас і бажаю Вам удачі!
Отношения с мужем
Доброго дня, nik113.
Скажіть, будь ласка, коли саме у Вас змінилися стосунки? Можливо після народження дитини? Які стосунки між дитиною і батьком? Як у чоловіка справи на роботі?
«Я с ним много раз пыталась поговорить,выяснить. Когда говорю ему что меня не устраивает он начинает орать нервничать и просто уходит от разговора. »;
Помітно, що це досит делікатна тема для чоловіка і, таким чином, він захищається. Чи не могли б Ви, будь ласка, детальніше описати як саме Ви йому говорите про свою потребу.
Скажіть, будь ласка, коли саме у Вас змінилися стосунки? Можливо після народження дитини? Які стосунки між дитиною і батьком? Як у чоловіка справи на роботі?
«Я с ним много раз пыталась поговорить,выяснить. Когда говорю ему что меня не устраивает он начинает орать нервничать и просто уходит от разговора. »;
Помітно, що це досит делікатна тема для чоловіка і, таким чином, він захищається. Чи не могли б Ви, будь ласка, детальніше описати як саме Ви йому говорите про свою потребу.
Влюбилась в преподавателя, но есть парень
Доброго дня, Наталья.
Скажіть, будь ласка, що саме Вас приваблює у викладачеві? Що Вам дають стосунки з хлопцем, а чого у них не вистачає? Які у Вас стосунки з батьками (особливо татом)?
Скажіть, будь ласка, що саме Вас приваблює у викладачеві? Що Вам дають стосунки з хлопцем, а чого у них не вистачає? Які у Вас стосунки з батьками (особливо татом)?
У меня есть несколько друзей (парней) и я не хочу выбирать между ними
Доброго дня, NIKD58.
Скажіть, будь ласка, що Вам дає дружба із кожним хлопцем? Що Ви відчуваєте, коли хлопці ревнують Вас один до одного? Які у Вас стосунки із татом? Ви казали, що прояви ревнощів Вас засмучують? На жаль, ми не здатні впливати на почуття інших людей без їхнього бажання, проте ми можемо їх визнати із повагою. Ви можете ще раз сказати всім трьом хлопцям, що розглядаєте їх в якості друзів і Вам сумно, що Ви не можете відповісти на їхні почуття, проте Ви можете запропонувати наступний формат стосунків (наприклад, зустріч раз в тиждень). Якщо хлопців не влаштовує дружба, то це їхній вибір, який Ви маєте прийняти і тоді можливо, найкраще для них - це припинити дружбу.
Скажіть, будь ласка, що Вам дає дружба із кожним хлопцем? Що Ви відчуваєте, коли хлопці ревнують Вас один до одного? Які у Вас стосунки із татом? Ви казали, що прояви ревнощів Вас засмучують? На жаль, ми не здатні впливати на почуття інших людей без їхнього бажання, проте ми можемо їх визнати із повагою. Ви можете ще раз сказати всім трьом хлопцям, що розглядаєте їх в якості друзів і Вам сумно, що Ви не можете відповісти на їхні почуття, проте Ви можете запропонувати наступний формат стосунків (наприклад, зустріч раз в тиждень). Якщо хлопців не влаштовує дружба, то це їхній вибір, який Ви маєте прийняти і тоді можливо, найкраще для них - це припинити дружбу.
Ответ отредактирован автором 17-12-2020 13:03:56
Ревность и зависть к бывшей жене моего супруга.
«После просмотра ее фота на меня даже накатывает злость и в такие моменты я хочу порвать с мужем отношения,потому что я устала от этой зависимости и от того,что он мне дает тех эмоция в которых я так нуждаюсь,хотя вероятно он и не обязан это делать. »;
Як думаєте, що Вас тоді тримає у цих стосунках? Можливо якийсь страх?
Як думаєте, що Вас тоді тримає у цих стосунках? Можливо якийсь страх?
Ревность и зависть к бывшей жене моего супруга.
Доброго дня, Nik34.
« Я эмоциональный челове мне не хватает от него того же,проявления любви заботы и внимания,для меня он чаще всего занят,но утверждает что любит. »;
Ви казали йому про це? Погоджуюся колегами, що найкращий варіант для Вас - це спільне звернення до сімейного психолога, або ж індивідуальне звернення.
« Я эмоциональный челове мне не хватает от него того же,проявления любви заботы и внимания,для меня он чаще всего занят,но утверждает что любит. »;
Ви казали йому про це? Погоджуюся колегами, що найкращий варіант для Вас - це спільне звернення до сімейного психолога, або ж індивідуальне звернення.
Ревность и зависть к бывшей жене моего супруга.
Доброго дня, Nik34.
«Возможно,для того что бы быть уверенной что он меня любит,ведь ее такую он любил.»;
Скажіть, будь ласка, що Вам взагалі дають ці стосунки, а чого у них не вистачає? Таке відчуття, що у Вас відсутня основа - відчуття безпеки. Які у Вас були стосунки з батьками? Ви казали чоловіку, що Вам неприємно, коли він згадує колишню?
«Возможно,для того что бы быть уверенной что он меня любит,ведь ее такую он любил.»;
Скажіть, будь ласка, що Вам взагалі дають ці стосунки, а чого у них не вистачає? Таке відчуття, що у Вас відсутня основа - відчуття безпеки. Які у Вас були стосунки з батьками? Ви казали чоловіку, що Вам неприємно, коли він згадує колишню?
не могу целоваться
Доброго дня, nik91f.
Скажіть, будь ласка, що Вам дають ці стосунки, а чого у них не вистачає? Які у Вас стосунки з батьками? Ви їм казали про свої труднощі?
Скажіть, будь ласка, що Вам дають ці стосунки, а чого у них не вистачає? Які у Вас стосунки з батьками? Ви їм казали про свої труднощі?
Что делать в такой ситуации?
Доброго дня, 0f3b9e.
Скажіть, будь ласка, як давно Ви помітили у собі цей страх і ці думки? Що у Вашому житті відбувалося за цей період? Чи є люди, які могли б Вас зараз підтримати? У Вашому випадку найкраще - це індивідуальна робота із психологом-психотерапевтом.
Скажіть, будь ласка, як давно Ви помітили у собі цей страх і ці думки? Що у Вашому житті відбувалося за цей період? Чи є люди, які могли б Вас зараз підтримати? У Вашому випадку найкраще - це індивідуальна робота із психологом-психотерапевтом.
Жутко боюсь людей, а также проблемы с неуверенностью в себе.
Доброго дня, Камилла.
У Вашій історії багато болі, неприйняття і щиро хочеться Вас підтримати. Дуже Вам співчуваю, водночас, радію, що у Вас є найкраща подруга з якою Ви можете розділити свій смуток. Скажіть, будь ласка, а як Ви впоралися з булімією і седлфхармом? У Вашому випадку найкраще - це комплексна допомога: психіатр + психолог-психотерапевт. У Вас є така можливість? І що Вас лякає у індивідуальному зверненні до психолога?
У Вашій історії багато болі, неприйняття і щиро хочеться Вас підтримати. Дуже Вам співчуваю, водночас, радію, що у Вас є найкраща подруга з якою Ви можете розділити свій смуток. Скажіть, будь ласка, а як Ви впоралися з булімією і седлфхармом? У Вашому випадку найкраще - це комплексна допомога: психіатр + психолог-психотерапевт. У Вас є така можливість? І що Вас лякає у індивідуальному зверненні до психолога?
проблема с матерью
Доброго дня, nika.
Дуже співчуваю, що у Вас не було щасливого дитинства і люблячих стосунків з батьками, проте, на жаль, ми ніяк не можемо вплинути на почуття, поведінку, ставлення інших людей без їхнього бажання, а лише на власні. Скажіть, будть ласка, Ви живете разом із матір'ю, фінансово залежні від неї? Якщо так, то чи розглядали варіант переїзду (це найкраща перспектива)?
Дуже співчуваю, що у Вас не було щасливого дитинства і люблячих стосунків з батьками, проте, на жаль, ми ніяк не можемо вплинути на почуття, поведінку, ставлення інших людей без їхнього бажання, а лише на власні. Скажіть, будть ласка, Ви живете разом із матір'ю, фінансово залежні від неї? Якщо так, то чи розглядали варіант переїзду (це найкраща перспектива)?
Багато комплексів і психологічна травма дитинства як з цим боротись
Доброго дня, ksena11.
Дуже співчуваю, що Ви стали свідком вбивства в дитинстві - це справді травматично і жахливо. Скажіть, будь ласка, у Вас люди, які могли б Вас підтримати?
«Розумію що дуже сильно люблю себе і через жаль до себе часто плачу, незнаю чому? В той же час говорю про себе все навпаки, що я нікому не потрібна, не красива і т.д. »;
Як давно у Вас триває такий стан?
«Як віднайти баланс в собі і перестати звинувачувати себе у всьому? »;
Погоджуюся з колегами, що найкраще для Вас - це індивідуальна робота із психологом-психотерапевтом.
Дуже співчуваю, що Ви стали свідком вбивства в дитинстві - це справді травматично і жахливо. Скажіть, будь ласка, у Вас люди, які могли б Вас підтримати?
«Розумію що дуже сильно люблю себе і через жаль до себе часто плачу, незнаю чому? В той же час говорю про себе все навпаки, що я нікому не потрібна, не красива і т.д. »;
Як давно у Вас триває такий стан?
«Як віднайти баланс в собі і перестати звинувачувати себе у всьому? »;
Погоджуюся з колегами, що найкраще для Вас - це індивідуальна робота із психологом-психотерапевтом.
Ответ отредактирован автором 17-12-2020 10:03:14
Публикації психолога 2
Відео психолога 3
всі категорії ...
Особистісне зростання та корисні поради
Стереотипи, забобони, міфи
Самооцінка
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
