Анна 1 година тому: Психологиня Оксана Сенченко Черкаси лише онлайн
17-03-2020 Оксана Сенченко
Років досвіду: 5
Останній візит на сайт 60 днів тому.
Років досвіду: 5
Освіта
- вересень 2014 р. - грудень 2019 р. - Львівський національний університет ім. Івана Франка, ступінь бакалавра та магістра за спеціальністю "Психологія" (дипломи з відзнакою).
- вересень 2018 р. - лютий 2023 р. - 4-річне навчання на Європейському освітньому проєкті Транзакційний аналіз в напрямі психотерапії.
- з січня 2021 р. - навчаюся на проєкті з Пропедевтики.
- Член Української Асоціації Транзакційного аналізу (УАТА).
- більше 200 год індивідуальної психотерапії.
- постійний професійний саморозвиток (відвідування додаткових лекцій, майстер-класів, воркшопів, конференцій, групових та індивідуальних супервізій, інтервізій, читання фахової літератури і т. д.).
- вересень 2018 р. - лютий 2023 р. - 4-річне навчання на Європейському освітньому проєкті Транзакційний аналіз в напрямі психотерапії.
- з січня 2021 р. - навчаюся на проєкті з Пропедевтики.
- Член Української Асоціації Транзакційного аналізу (УАТА).
- більше 200 год індивідуальної психотерапії.
- постійний професійний саморозвиток (відвідування додаткових лекцій, майстер-класів, воркшопів, конференцій, групових та індивідуальних супервізій, інтервізій, читання фахової літератури і т. д.).
Досвід психологічної практики
Практикую в методі Транзакційного аналізу в напрямі психотерапії під керівництвом супервізора, маю досвід онлайн-консультування.
- 9 лютого – 8 березня 2017 р. – проходження виробничої практики у психологічному центрі «Добрий день» (м. Черкаси).
- 23 листопада – 20 грудня 2017 р. – проходження педагогічної практики в СШ № 62 у м. Львів.
- 25-28 липня 2019 р. – була волонтером у VI Всеукраїнському таборі з Транзакційного Аналізу.
- 14 жовтня - 10 листопада 2019 р. – проходження асистентської (педагогічної) практики в ЛНУ ім. Івана Франка.
- з квітня 2020 р. – індивідуальна психологічна практика під керівництвом супервізора.
- з вересня 2020 р. – проводжу тренінги, просвітницькі лекції для дітей у психологічному центрі "Добрий день" (м. Черкаси).
- з березня 2022 р. – волонтер у проєкті по психологічній підтримці "Розкажи мені" та ін.
- 9 лютого – 8 березня 2017 р. – проходження виробничої практики у психологічному центрі «Добрий день» (м. Черкаси).
- 23 листопада – 20 грудня 2017 р. – проходження педагогічної практики в СШ № 62 у м. Львів.
- 25-28 липня 2019 р. – була волонтером у VI Всеукраїнському таборі з Транзакційного Аналізу.
- 14 жовтня - 10 листопада 2019 р. – проходження асистентської (педагогічної) практики в ЛНУ ім. Івана Франка.
- з квітня 2020 р. – індивідуальна психологічна практика під керівництвом супервізора.
- з вересня 2020 р. – проводжу тренінги, просвітницькі лекції для дітей у психологічному центрі "Добрий день" (м. Черкаси).
- з березня 2022 р. – волонтер у проєкті по психологічній підтримці "Розкажи мені" та ін.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Працюю із такими запитами:
- Як покращити стосунки (партнерські, подружні, дитячо-батьківські, професійні, дружні)?
- Як покращити свій емоційний стан і самоставлення?
- Як віднайти, зрозуміти та актуалізувати своє справжнє «Я» (пошук внутрішньоособистісних ресурсів, постановка цілей та їхня реалізація)?
- Як подолати кризові ситуації в житті (втрати, професійні кризи тощо) та вирішити внутрішньоособистісні конфлікти?
Не працюю із залежностями (алкоголь, наркотики, лудоманія).
Зараз консультую через Skype або Viber під керівництвом супервізора.
Я готова бути поруч і підтримувати Вас у подорожі самопізнання, саморозвитку і самозцілення. Вибір за Вами.
- Як покращити стосунки (партнерські, подружні, дитячо-батьківські, професійні, дружні)?
- Як покращити свій емоційний стан і самоставлення?
- Як віднайти, зрозуміти та актуалізувати своє справжнє «Я» (пошук внутрішньоособистісних ресурсів, постановка цілей та їхня реалізація)?
- Як подолати кризові ситуації в житті (втрати, професійні кризи тощо) та вирішити внутрішньоособистісні конфлікти?
Не працюю із залежностями (алкоголь, наркотики, лудоманія).
Зараз консультую через Skype або Viber під керівництвом супервізора.
Я готова бути поруч і підтримувати Вас у подорожі самопізнання, саморозвитку і самозцілення. Вибір за Вами.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1000 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
"ТА 101"
"Техніки роботи з дітьми: типи голоду та можливості їх задоволення"
"Чоловічі страхи"
"Психосоматика: етіологія, діагностика, терапія"
"Три рівня фінансових відносин в парі"
"Базовий курс навчання з Транзакційного Аналізу в галузі психотерапії"
"Вплив соціальних мереж на особистість дорослого та дитини. Транзактно-аналітичний підхід
Відповіді 5230
Об отношениях
Доброго дня, Evgen.
У Ваших стосунках спостерігаються "емоційні качелі" і нестабільність. Як Вам з цим? Як жінка пояснює таку свою поведінку?
« Подскажите, может ли она вернуться? »;
На жаль, ми не екстрасенси і не можемо читати думок інших людей. Водночас, вирішіть особисто для себе, як довго Ви готові чекати у цій нестабільності і чи варте це чекання. Для любові необхідні двоє.
У Ваших стосунках спостерігаються "емоційні качелі" і нестабільність. Як Вам з цим? Як жінка пояснює таку свою поведінку?
« Подскажите, может ли она вернуться? »;
На жаль, ми не екстрасенси і не можемо читати думок інших людей. Водночас, вирішіть особисто для себе, як довго Ви готові чекати у цій нестабільності і чи варте це чекання. Для любові необхідні двоє.
Парень не хочет говорить
Доброго дня, Вика.
Скажіть, будь ласка, що Вам дають стосунки, де хлопець не поважає Вашої думки, не приймає весь спектр Ваших емоцій, має залежності, погане соц. оточення та фінансову нестабільність, де немає психологічної близькості?
Якої допомоги Ви б хотіли отримати від психологів?
Скажіть, будь ласка, що Вам дають стосунки, де хлопець не поважає Вашої думки, не приймає весь спектр Ваших емоцій, має залежності, погане соц. оточення та фінансову нестабільність, де немає психологічної близькості?
Якої допомоги Ви б хотіли отримати від психологів?
Обида на сестру парня
Доброго дня, Саша.
Сестра прямо казала, що вважає Вас дівчиною легкої поведінки, чи Ви зробили це із спостереження, що вона з Вами не спілкується? Вас взагалі так само хвилює думка інших людей, чи це лише у випадку сестри? Що для Вас означає "прийняття" сестрою хлопця? У Вас особисто є рідні брати-сестри?
Сестра прямо казала, що вважає Вас дівчиною легкої поведінки, чи Ви зробили це із спостереження, що вона з Вами не спілкується? Вас взагалі так само хвилює думка інших людей, чи це лише у випадку сестри? Що для Вас означає "прийняття" сестрою хлопця? У Вас особисто є рідні брати-сестри?
Ответ отредактирован автором 10-12-2020 16:18:56
Как научится выражать свои желания (отношения)
«Можливо я був цікавий її, але вона не проявляла ніяких ознак. »;
А які ознаки вона мала проявляти?
«Зараз це не принципово. Будь яку, яка за собою доглядає (чиста, охайна, хоча б трохи стройна фігура). »;
А яким внутрішнім харак-ам має відповідати дівчина? І Ви так і не відповіли що для Вас "стосунки"? Таке відчуття, що Ви "хапаєтеся за все і одразу" і у цьому Ваша проблема. Ви прагните лише інтиму, виключаючи інші критерії стосунків.
А які ознаки вона мала проявляти?
«Зараз це не принципово. Будь яку, яка за собою доглядає (чиста, охайна, хоча б трохи стройна фігура). »;
А яким внутрішнім харак-ам має відповідати дівчина? І Ви так і не відповіли що для Вас "стосунки"? Таке відчуття, що Ви "хапаєтеся за все і одразу" і у цьому Ваша проблема. Ви прагните лише інтиму, виключаючи інші критерії стосунків.
Ответ отредактирован автором 10-12-2020 10:57:54
сложные отношения с мамой
« это скорее про то что она пытается выставить меня дурой и ленивой.»;
Насправді, поведінку Вашої мами можна протратктувати і по-іношому, наприклад директивний стиль гіперопіки і тривожність, яку вона проектує на Вас, проте це немає Вагомого значення, адже ми не здатні змінити іншу людину, а лише себе, своє ставлення до ситуації. Ви розглядали варіант переїзду від батьків - це найкращий варвант для Вас?
Насправді, поведінку Вашої мами можна протратктувати і по-іношому, наприклад директивний стиль гіперопіки і тривожність, яку вона проектує на Вас, проте це немає Вагомого значення, адже ми не здатні змінити іншу людину, а лише себе, своє ставлення до ситуації. Ви розглядали варіант переїзду від батьків - це найкращий варвант для Вас?
отношения с мужем
« Какие есть методы сохранения семьи?Муж уже отдохнул,негатив должен йути.18 лет не просто так проживают. »;
Найкращий метод - це відкрита, конструктивна розмова з позиції власних почуттів, або спільне звернення до сімейного психолога. А якщо Ваш чоловік не хоче йти на розмову, то ніякі техніки та методи, на жаль, не допоможуть.
Найкращий метод - це відкрита, конструктивна розмова з позиції власних почуттів, або спільне звернення до сімейного психолога. А якщо Ваш чоловік не хоче йти на розмову, то ніякі техніки та методи, на жаль, не допоможуть.
отношения с мужем
«Мы его любим и у нас было очень много хорошего.Я была для него любимой и нужной,не просто прожили 18 лет,если бы не вмешался его отец.Мы всегда были вместе,очень много общего,смешно разрушить семью из за ссоры. »;
Ключове слово "були", а зараз цього немає, а Ви, на жаль, тримаєтеся за ілюзію.
«Для меня отношения в семье нужны,так как у нас есть дочь,она очень страдает.»;
А що Вас тримає у цих стосунках окрім доньки? Іноді замість того, щоб перебувати у напруженій атмосфері, для дитини найкраще - це розлучення батьків і це не означає. що жоден з батьків не буде приймати участь в її житті.
Ключове слово "були", а зараз цього немає, а Ви, на жаль, тримаєтеся за ілюзію.
«Для меня отношения в семье нужны,так как у нас есть дочь,она очень страдает.»;
А що Вас тримає у цих стосунках окрім доньки? Іноді замість того, щоб перебувати у напруженій атмосфері, для дитини найкраще - це розлучення батьків і це не означає. що жоден з батьків не буде приймати участь в її житті.
Как научится выражать свои желания (отношения)
«Ну, для конкретності я можу сказати про дівчину з якою я зустрічався півроку (7 зустрічей). Нам цікаво було вивчати іноземні мови, я її запрошував на різні заходи, вона мене теж... потім ми просто так зустрічалися, щоб поговорити, погуляти десь.
Це закінчилося тим що вона переїхала в інше місто і ми перестали спілкуватися...
За весь цей час вона не проявила до мене ніякого інтересу, як до хлопця.
Вона мені подобалася, але я не знав 'що робити', тому просто підтримував дружні відносини і не проявляв явні ознаки симпатії.»;
Насправді, 7 зустрічей - це також малий термін для інтимних стосунків, а період пізнання один одного. Крім цього, як Ви зрозуміли, що Ви їй не симпатичний як хлопець? Можливо вона так само як і Ви чекала ініціативи, тому і підтримувала дружні відносини.
«Если я ничего не буду делать, у меня не появится девушка.»;
А яку дівчину Ви бачите поряд? Що для Вас "стосунки"?
Це закінчилося тим що вона переїхала в інше місто і ми перестали спілкуватися...
За весь цей час вона не проявила до мене ніякого інтересу, як до хлопця.
Вона мені подобалася, але я не знав 'що робити', тому просто підтримував дружні відносини і не проявляв явні ознаки симпатії.»;
Насправді, 7 зустрічей - це також малий термін для інтимних стосунків, а період пізнання один одного. Крім цього, як Ви зрозуміли, що Ви їй не симпатичний як хлопець? Можливо вона так само як і Ви чекала ініціативи, тому і підтримувала дружні відносини.
«Если я ничего не буду делать, у меня не появится девушка.»;
А яку дівчину Ви бачите поряд? Що для Вас "стосунки"?
отношения с мужем
Доброго дня, nik249.
Ситуація справді нелегка і неприємна, співчуваю Вам. Скажіть, будь ласка, що Вам взагалі дають ці стосунки, заради чого їх варто зберігати? Помітно, що чоловік зайняв інфантильну позицію і не хоче йти на контакт, а стосунки - це співпраця. Ви пропонували йому спільне звернення до сімейного психолога?
«Зачем...просто так?»;
Відповідь на це питання знає лише сам чоловік.
Ситуація справді нелегка і неприємна, співчуваю Вам. Скажіть, будь ласка, що Вам взагалі дають ці стосунки, заради чого їх варто зберігати? Помітно, що чоловік зайняв інфантильну позицію і не хоче йти на контакт, а стосунки - це співпраця. Ви пропонували йому спільне звернення до сімейного психолога?
«Зачем...просто так?»;
Відповідь на це питання знає лише сам чоловік.
сложные отношения с мамой
Доброго дня, Дарья.
Дуже Вам співчуваю. Скажіть, будь ласка, А Ви казали мамі, що Вам неприємна така її поведінка? Якщо так, то в якій формі? Припускаю, що у Вашої мами є свої внутрішньоособистісні конфлікти, які вона, несвідомо пропрацьовує через Вас + зараз у Вас завершується підлітковий вік та процес сепарації, тому не дивно, що Ви гніваєтеся (мама несвідомо порушує Ваші особистісні межі, а Ви їх намагаєтеся відтсояти). Рекомендую Вам почитати в інтернеті про техніку асертивної поведінки.
Дуже Вам співчуваю. Скажіть, будь ласка, А Ви казали мамі, що Вам неприємна така її поведінка? Якщо так, то в якій формі? Припускаю, що у Вашої мами є свої внутрішньоособистісні конфлікти, які вона, несвідомо пропрацьовує через Вас + зараз у Вас завершується підлітковий вік та процес сепарації, тому не дивно, що Ви гніваєтеся (мама несвідомо порушує Ваші особистісні межі, а Ви їх намагаєтеся відтсояти). Рекомендую Вам почитати в інтернеті про техніку асертивної поведінки.
Ответ отредактирован автором 10-12-2020 09:53:35
Как научится выражать свои желания (отношения)
«Якщо ви запитуєте чи можу я бути один і почувати себе цінним - напевно ні.»;
Це Ваша зону розвитку, необхідно розвивати Вашу безумовну самоцінність і найкраще це робити у співпраці із психологом-психотерапевтом.
«Цього не сталося...»;
Не сталося з Вашого боку, чи її?
«Якщо б вона погодилася, то можливо це переросло б у щось серйозне.»;
Будь-які стосунки мають етапи розвитку. На перших етапах люди пізнають один одного, а далі, залежно від темпу кожного, можна говорити про сексуальні стосунки. Любов, яка проростає із дружби - це ідеальний варіант розвитку стосунків.
Це Ваша зону розвитку, необхідно розвивати Вашу безумовну самоцінність і найкраще це робити у співпраці із психологом-психотерапевтом.
«Цього не сталося...»;
Не сталося з Вашого боку, чи її?
«Якщо б вона погодилася, то можливо це переросло б у щось серйозне.»;
Будь-які стосунки мають етапи розвитку. На перших етапах люди пізнають один одного, а далі, залежно від темпу кожного, можна говорити про сексуальні стосунки. Любов, яка проростає із дружби - це ідеальний варіант розвитку стосунків.
тревога из-за учебы
У Вашому випадку найкраще - це індивідуальна робота з психологом. Рекомендую Вам заручитися підтримкою батьків та обрати хорошого спеціаліста, або ж якщо немає такої можливості - зверніться до шкільного психолога.
Как научится выражать свои желания (отношения)
«Складно пояснити. Відчуття не потрібності для інших, не сприйняття іншими, скука.»;
Ви вважаєте себе цінним, коли не є потрібним іншим?
«В мене є дівчата з якими я набагато довше зустрічаюся. Я обрав цю, тому що я відчував менше ‘страху’ сказати їй своє прохання. Я розумів що вона може відмовити і я був готовий до цього, але я не думав що вона від мене піде.»;
Можна сказати, що ця дівчина була як "випробування", а стосунків Ви хотіли з іншими дівчатами. Я правильно Вас зрозуміла?
«За свою поведінку. Я не хотів нічого ображати. »;
Ви не відповідальні за почуття інших людей, головне - це робити висновки.
Ви вважаєте себе цінним, коли не є потрібним іншим?
«В мене є дівчата з якими я набагато довше зустрічаюся. Я обрав цю, тому що я відчував менше ‘страху’ сказати їй своє прохання. Я розумів що вона може відмовити і я був готовий до цього, але я не думав що вона від мене піде.»;
Можна сказати, що ця дівчина була як "випробування", а стосунків Ви хотіли з іншими дівчатами. Я правильно Вас зрозуміла?
«За свою поведінку. Я не хотів нічого ображати. »;
Ви не відповідальні за почуття інших людей, головне - це робити висновки.
Как научится выражать свои желания (отношения)
«Оскільки для мене дуже складний процес пошуку друзів, тому так, для мене важлива їх думка. Я не хочу залишитися один»;
Що для Вас найважче у пошуку друзів? Що для Вас означає "бути одному"?
« У нас было три встречи. На третий мы расстались (Она на меня обиделась) »;
Насправді, три зустрічі - це достантьо мало, щоб пізнати один одного, тому не дивно, що дівчина так відреагувала.
«Дуже великий сором. Ніяковість. Трошки згодом ображеність на її поступок і злість на себе»;
Про що цей сором?
Що для Вас найважче у пошуку друзів? Що для Вас означає "бути одному"?
« У нас было три встречи. На третий мы расстались (Она на меня обиделась) »;
Насправді, три зустрічі - це достантьо мало, щоб пізнати один одного, тому не дивно, що дівчина так відреагувала.
«Дуже великий сором. Ніяковість. Трошки згодом ображеність на її поступок і злість на себе»;
Про що цей сором?
Ответ отредактирован автором 09-12-2020 17:30:36
тревога из-за учебы
Доброго дня, polin4ka.
Дуже Вам співчуваю. Скажіть, будь ласка, а що станеться найгірше, якщо Ви здасте погано предмети? Ви казали батькам про своє хвилювання? Чи розглядали варіант індивідуального звернення до психолога?
Дуже Вам співчуваю. Скажіть, будь ласка, а що станеться найгірше, якщо Ви здасте погано предмети? Ви казали батькам про своє хвилювання? Чи розглядали варіант індивідуального звернення до психолога?
Ответ отредактирован автором 09-12-2020 17:02:32
Публикації психолога 2
Відео психолога 3
всі категорії ...
Особистісне зростання та корисні поради
Стереотипи, забобони, міфи
Самооцінка
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
