Володимир Анатолійович 13 хвилин тому: Психологиня Оксана Сенченко Черкаси лише онлайн
17-03-2020 Оксана Сенченко
Років досвіду: 5
Останній візит на сайт 59 днів тому.
Років досвіду: 5
Освіта
- вересень 2014 р. - грудень 2019 р. - Львівський національний університет ім. Івана Франка, ступінь бакалавра та магістра за спеціальністю "Психологія" (дипломи з відзнакою).
- вересень 2018 р. - лютий 2023 р. - 4-річне навчання на Європейському освітньому проєкті Транзакційний аналіз в напрямі психотерапії.
- з січня 2021 р. - навчаюся на проєкті з Пропедевтики.
- Член Української Асоціації Транзакційного аналізу (УАТА).
- більше 200 год індивідуальної психотерапії.
- постійний професійний саморозвиток (відвідування додаткових лекцій, майстер-класів, воркшопів, конференцій, групових та індивідуальних супервізій, інтервізій, читання фахової літератури і т. д.).
- вересень 2018 р. - лютий 2023 р. - 4-річне навчання на Європейському освітньому проєкті Транзакційний аналіз в напрямі психотерапії.
- з січня 2021 р. - навчаюся на проєкті з Пропедевтики.
- Член Української Асоціації Транзакційного аналізу (УАТА).
- більше 200 год індивідуальної психотерапії.
- постійний професійний саморозвиток (відвідування додаткових лекцій, майстер-класів, воркшопів, конференцій, групових та індивідуальних супервізій, інтервізій, читання фахової літератури і т. д.).
Досвід психологічної практики
Практикую в методі Транзакційного аналізу в напрямі психотерапії під керівництвом супервізора, маю досвід онлайн-консультування.
- 9 лютого – 8 березня 2017 р. – проходження виробничої практики у психологічному центрі «Добрий день» (м. Черкаси).
- 23 листопада – 20 грудня 2017 р. – проходження педагогічної практики в СШ № 62 у м. Львів.
- 25-28 липня 2019 р. – була волонтером у VI Всеукраїнському таборі з Транзакційного Аналізу.
- 14 жовтня - 10 листопада 2019 р. – проходження асистентської (педагогічної) практики в ЛНУ ім. Івана Франка.
- з квітня 2020 р. – індивідуальна психологічна практика під керівництвом супервізора.
- з вересня 2020 р. – проводжу тренінги, просвітницькі лекції для дітей у психологічному центрі "Добрий день" (м. Черкаси).
- з березня 2022 р. – волонтер у проєкті по психологічній підтримці "Розкажи мені" та ін.
- 9 лютого – 8 березня 2017 р. – проходження виробничої практики у психологічному центрі «Добрий день» (м. Черкаси).
- 23 листопада – 20 грудня 2017 р. – проходження педагогічної практики в СШ № 62 у м. Львів.
- 25-28 липня 2019 р. – була волонтером у VI Всеукраїнському таборі з Транзакційного Аналізу.
- 14 жовтня - 10 листопада 2019 р. – проходження асистентської (педагогічної) практики в ЛНУ ім. Івана Франка.
- з квітня 2020 р. – індивідуальна психологічна практика під керівництвом супервізора.
- з вересня 2020 р. – проводжу тренінги, просвітницькі лекції для дітей у психологічному центрі "Добрий день" (м. Черкаси).
- з березня 2022 р. – волонтер у проєкті по психологічній підтримці "Розкажи мені" та ін.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Працюю із такими запитами:
- Як покращити стосунки (партнерські, подружні, дитячо-батьківські, професійні, дружні)?
- Як покращити свій емоційний стан і самоставлення?
- Як віднайти, зрозуміти та актуалізувати своє справжнє «Я» (пошук внутрішньоособистісних ресурсів, постановка цілей та їхня реалізація)?
- Як подолати кризові ситуації в житті (втрати, професійні кризи тощо) та вирішити внутрішньоособистісні конфлікти?
Не працюю із залежностями (алкоголь, наркотики, лудоманія).
Зараз консультую через Skype або Viber під керівництвом супервізора.
Я готова бути поруч і підтримувати Вас у подорожі самопізнання, саморозвитку і самозцілення. Вибір за Вами.
- Як покращити стосунки (партнерські, подружні, дитячо-батьківські, професійні, дружні)?
- Як покращити свій емоційний стан і самоставлення?
- Як віднайти, зрозуміти та актуалізувати своє справжнє «Я» (пошук внутрішньоособистісних ресурсів, постановка цілей та їхня реалізація)?
- Як подолати кризові ситуації в житті (втрати, професійні кризи тощо) та вирішити внутрішньоособистісні конфлікти?
Не працюю із залежностями (алкоголь, наркотики, лудоманія).
Зараз консультую через Skype або Viber під керівництвом супервізора.
Я готова бути поруч і підтримувати Вас у подорожі самопізнання, саморозвитку і самозцілення. Вибір за Вами.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1000 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
"ТА 101"
"Техніки роботи з дітьми: типи голоду та можливості їх задоволення"
"Чоловічі страхи"
"Психосоматика: етіологія, діагностика, терапія"
"Три рівня фінансових відносин в парі"
"Базовий курс навчання з Транзакційного Аналізу в галузі психотерапії"
"Вплив соціальних мереж на особистість дорослого та дитини. Транзактно-аналітичний підхід
Відповіді 5230
Проблеми в сімейному житті
Ви і не маєте терпіти. Поведінка Вашого чоловіка - це типова поведінка абьюзера. Він знижує Вашу самоцінність, говорить, що Ви чогось не варта, чогось не зможете, щоб прив'язати Вас до себе + використовує для маніпуляції фінанси, силу та дитину. Вам це потрібно? Вам і дитині необхідно терміново покинути це токсичне середовище. Ви - цінна, тому, будь ласка, потурбуйтеся про себе.
Ответ отредактирован автором 08-12-2020 16:38:48
Трудность с выбором профессии.
Доброго дня, shtollen.
А чому Ви вирішили, що творчість не може змінити світ (згадайте добу Відродження і Ренесансу)? І хто саме наполягає на біології, фізиці і хімії (можливо батьки)? Дуже часто творчість може навіть зцілювати (наприклад, арттерапія і т. д.), а картини художників допомагають пережити певну гамму емоцій та наштовхнути на роздуми.
Скажіть, будь ласка, що саме Вас приваблює у мистецтві?
А чому Ви вирішили, що творчість не може змінити світ (згадайте добу Відродження і Ренесансу)? І хто саме наполягає на біології, фізиці і хімії (можливо батьки)? Дуже часто творчість може навіть зцілювати (наприклад, арттерапія і т. д.), а картини художників допомагають пережити певну гамму емоцій та наштовхнути на роздуми.
Скажіть, будь ласка, що саме Вас приваблює у мистецтві?
Ответ отредактирован автором 08-12-2020 16:28:37
Проблеми в сімейному житті
Доброго дня, Л27.
Дуже Вам співчуваю. Ви стали жертвою тиранії, насилля і продовжуєте нею бути. Хочеться Вас підтримати і сказати, що Ви заслуговуєте кращого ставлення. Крім цього, Ваша дитина бачить цю нездорову атмосфері у сім'ї, що негативно впливає на її психіку (незважаючи на її матеріальний комфорт). Запам'ятайте, що вибір за Вами.
«мабуть це страх залишитись одній і будувати все самій. »;
Вас тримає у цих "стосунках" лише страх, а не любов. Скажіть, будь ласка, чи є люди, які могли б Вас підтримати (друзі, родичі тощо)? Ви розглядали варіант індивідуального звернення до психолога-психотерапевта?
Дуже Вам співчуваю. Ви стали жертвою тиранії, насилля і продовжуєте нею бути. Хочеться Вас підтримати і сказати, що Ви заслуговуєте кращого ставлення. Крім цього, Ваша дитина бачить цю нездорову атмосфері у сім'ї, що негативно впливає на її психіку (незважаючи на її матеріальний комфорт). Запам'ятайте, що вибір за Вами.
«мабуть це страх залишитись одній і будувати все самій. »;
Вас тримає у цих "стосунках" лише страх, а не любов. Скажіть, будь ласка, чи є люди, які могли б Вас підтримати (друзі, родичі тощо)? Ви розглядали варіант індивідуального звернення до психолога-психотерапевта?
Как определить или распознать зависть?
Доброго дня, Ал.
Скажіть, будь ласка, а що Вам дасть розуміння того, чи Ваш друг заздристь, чи ні? Ми можемо робити лише припущення про мотиви його поведінки, що є неефективно, найкраще - запитати у друга прямо і вказати на його поведінку, якщо вона Вам не подобається.
«С другой стороны, делается это навязчиво и на мой взгляд, выходит за рамки дружеской беседы-то есть, я не могу позволить себе в беседе с другом сказать чего ты там работаешь, работа плохая и тд. »;
Що Вам заважає сказати про це другу?
Скажіть, будь ласка, а що Вам дасть розуміння того, чи Ваш друг заздристь, чи ні? Ми можемо робити лише припущення про мотиви його поведінки, що є неефективно, найкраще - запитати у друга прямо і вказати на його поведінку, якщо вона Вам не подобається.
«С другой стороны, делается это навязчиво и на мой взгляд, выходит за рамки дружеской беседы-то есть, я не могу позволить себе в беседе с другом сказать чего ты там работаешь, работа плохая и тд. »;
Що Вам заважає сказати про це другу?
Ответ отредактирован автором 08-12-2020 16:16:46
Ничего не довожу до конца, испытываю лень, сопротивление и апатию
Доброго дня, Alex.
Скажіть, будь ласка, а як Ваші батьки реагували на Ваш успіх? Ви вважаєте їх успішними? В психології поняття "лінь" не існує, а скоріше "не мої цілі", "незацкавленість у процесі", "надто висока планка, яку я поставив самому собі і яку я боюся почати досягати" тощо. Що з цього переліку відгукується особисто Вам? Що особисто для Вас означає "розробка сайту"? Ви отримуєте від цього задоволення?
Те, що Ви описуєте дуже схоже на несвідомий життєвий сценарій "Майже" ( людина нічого не доводить до кінця, перестрибуючи з однієї діяльності на іншу), проте це необхідно детальніше аналізувати індивідуально. Якщо говорити про відчуття "фатальності", то Ви зараз знаходитися у віковій кризі 30 років, коли переосмислюєте своє життя з позиції минулих юнацьких очікувань та теперішнього результату.
Скажіть, будь ласка, а як Ваші батьки реагували на Ваш успіх? Ви вважаєте їх успішними? В психології поняття "лінь" не існує, а скоріше "не мої цілі", "незацкавленість у процесі", "надто висока планка, яку я поставив самому собі і яку я боюся почати досягати" тощо. Що з цього переліку відгукується особисто Вам? Що особисто для Вас означає "розробка сайту"? Ви отримуєте від цього задоволення?
Те, що Ви описуєте дуже схоже на несвідомий життєвий сценарій "Майже" ( людина нічого не доводить до кінця, перестрибуючи з однієї діяльності на іншу), проте це необхідно детальніше аналізувати індивідуально. Якщо говорити про відчуття "фатальності", то Ви зараз знаходитися у віковій кризі 30 років, коли переосмислюєте своє життя з позиції минулих юнацьких очікувань та теперішнього результату.
Ответ отредактирован автором 08-12-2020 13:24:50
Проблемы в жизни
«Да есть один человек, но я не хочу чтобы он знал об этом. »;
А що може трапитися найгірше, якщо він (вона) дізнається про це?
А що може трапитися найгірше, якщо він (вона) дізнається про це?
Проблемы в жизни
Доброго дня, Маргарита.
Дуже Вам співчуваю. Згвалтування - це жахливо! Насильника не потрібно виправдовувати! Чи є люди, які могли б Вас підтримати (друзі, родичі тощо)? Найкраще для Вас - це індивідуальне звернення до психолога-психотерапевта.
Дуже Вам співчуваю. Згвалтування - це жахливо! Насильника не потрібно виправдовувати! Чи є люди, які могли б Вас підтримати (друзі, родичі тощо)? Найкраще для Вас - це індивідуальне звернення до психолога-психотерапевта.
Чи варто пробачати кохану людину?
Доброго дня, nikf7b.
Стосунки - це двоє партнерів, які співпрацють разом, а у Вас, на жаль, цього немає. Ви запитували хлопця, що йому дає спілкування з цими дівчатами, чого не вистачає із Вами?
«а я дуже сильно його люблю.»;
Любов - це поняття взаємне + вона не болить. Скоріше Ви плутаєте любов із созалежністю.
«саме жахливе, що я не можу припинити ці стосунки. »;
Що найгірше трапиться, якщо Ви припинете стосунки, де партнеру байдуже на Ваші почуття? Що Вас стримує? Можливо якийсь страх (наприклад, самотності)? Які у Вас були в дитинстві стосунки з батьками (особливо татом)?
Стосунки - це двоє партнерів, які співпрацють разом, а у Вас, на жаль, цього немає. Ви запитували хлопця, що йому дає спілкування з цими дівчатами, чого не вистачає із Вами?
«а я дуже сильно його люблю.»;
Любов - це поняття взаємне + вона не болить. Скоріше Ви плутаєте любов із созалежністю.
«саме жахливе, що я не можу припинити ці стосунки. »;
Що найгірше трапиться, якщо Ви припинете стосунки, де партнеру байдуже на Ваші почуття? Що Вас стримує? Можливо якийсь страх (наприклад, самотності)? Які у Вас були в дитинстві стосунки з батьками (особливо татом)?
Пропало желание ко всему, изменилось и само состояние
Доброго дня, rin.
Дуже Вам співчуваю, Ви ділилися своїми труднощами із батьками? Як давно Ви помітили у собі таку зміну та що у Вашому житті сталося за цей період? У Вашому випадку найкраще - це індивідуальне звернення до психолога-психотерапевта + медичне обстеження (ендокринолог, психіатр, невропатолог тощо).
Дуже Вам співчуваю, Ви ділилися своїми труднощами із батьками? Як давно Ви помітили у собі таку зміну та що у Вашому житті сталося за цей період? У Вашому випадку найкраще - це індивідуальне звернення до психолога-психотерапевта + медичне обстеження (ендокринолог, психіатр, невропатолог тощо).
Дружба между подругами
Доброго дня, nik7b7.
Скажіть, будь ласка, якою є основна причина конфліктів із подругою? Опишіть останню ситуацію, яка трапилася. Крім цього, Ви написали "останнім часом", а що у Вашому житті сталося за цей час? Що Вам дає дружба із подругою, а що у ній не вистачає?
Скажіть, будь ласка, якою є основна причина конфліктів із подругою? Опишіть останню ситуацію, яка трапилася. Крім цього, Ви написали "останнім часом", а що у Вашому житті сталося за цей час? Що Вам дає дружба із подругою, а що у ній не вистачає?
Дружеские отношения
Доброго дня, Assistant.
«С родителями в детстве отношения были не плохие, меня строго воспитывали . »;
Припускаю. що Ви зараз контролюєте подругу так, як контролювали Вас батьки.
Скажіть, будь ласка, що саме дає Вам я дружба, а чого у ній не вистачає?
Що у Вас є окрім дружби з цією дівчиною? Таке відчуття, що Ви через цю дружбу компенсуєте всі інші сфери життя і у Вас говорить страх (наче Ви з дружбою втратите сенс життя), що і спричиняє до нав'язливого контролю.
«С родителями в детстве отношения были не плохие, меня строго воспитывали . »;
Припускаю. що Ви зараз контролюєте подругу так, як контролювали Вас батьки.
Скажіть, будь ласка, що саме дає Вам я дружба, а чого у ній не вистачає?
Що у Вас є окрім дружби з цією дівчиною? Таке відчуття, що Ви через цю дружбу компенсуєте всі інші сфери життя і у Вас говорить страх (наче Ви з дружбою втратите сенс життя), що і спричиняє до нав'язливого контролю.
Ответ отредактирован автором 08-12-2020 10:45:56
Проблеми з хлопцем
«Після інстиму ми лягаємо спати або далі дивимось фільм. І далі він йде додому. Ми нічом не занімаємось цікавим, ми нічо не граємо, інколи можемо поговорити про шось і то таке про опще. Я не замічала між нами якість спільні теми. Ми може просто не замічаємо шось спільного.»;
Відчувається, що вам не вистачає більш різноманітного часопроводження. Ви не розглядали різні варіанти спільного проведення часу окрім перегляду фільмів чи урізноманітнення інтиму?
Рекомендую Вам також почитати про конструктивне ведення конфлікту та техніку асертивної поведінки в інтернеті.
Відчувається, що вам не вистачає більш різноманітного часопроводження. Ви не розглядали різні варіанти спільного проведення часу окрім перегляду фільмів чи урізноманітнення інтиму?
Рекомендую Вам також почитати про конструктивне ведення конфлікту та техніку асертивної поведінки в інтернеті.
Ответ отредактирован автором 07-12-2020 15:14:46
Парень регулярно смотрит порно
«К примеру он запретил общаться мне с лучшим другом,долго гулять и пить вне дома(к слову никогда я не напивалась и не давала повод себя заподозрить),плюс пошла на конфликт с родителями-они не хотели чтобы я переезжала к нему.В итоге сижу дома,занимаюсь только учебой и домом,все как он хотел.
Он же не хочет ничего менять в своём поведении. »;
Раніше Ви писали, що стосунки ідеальні, а зараз вже відкривається протилежний бік - Ваш великий, неспівмірний вклад у них. Відчувається образа.
«Но он мне нравится во всем кроме этих его зависимостей и всего что с этим связано,как мне кажется это логично.Люблю его за все остальные плюсы,но эти минусы....»;
Прийняття - це не лише прийняття плюсів, але і мінусів партнера, а у Вас, на жаль, його "мінуси" не співвідноситься із Вашою ціннісною системою. Таке відчуття, що Ви намагаєтеся бути зручною для нього. Можливо так було і у Вашій батьківській сім'ї.
Он же не хочет ничего менять в своём поведении. »;
Раніше Ви писали, що стосунки ідеальні, а зараз вже відкривається протилежний бік - Ваш великий, неспівмірний вклад у них. Відчувається образа.
«Но он мне нравится во всем кроме этих его зависимостей и всего что с этим связано,как мне кажется это логично.Люблю его за все остальные плюсы,но эти минусы....»;
Прийняття - це не лише прийняття плюсів, але і мінусів партнера, а у Вас, на жаль, його "мінуси" не співвідноситься із Вашою ціннісною системою. Таке відчуття, що Ви намагаєтеся бути зручною для нього. Можливо так було і у Вашій батьківській сім'ї.
Ответ отредактирован автором 07-12-2020 14:55:03
Проблеми з хлопцем
Доброго дня, nik723.
А можете, будь ласка, детальніше розповісти про ці "великі конфлікти"? Що Вам дають ці стосунки, а чого у них не вистачає? Конфлікти, а саме їхнє конструктивне вирішення - це шлях до психологічної близькості, а у вас, на скільки я зрозуміла із цим проблема. Як зазвичай завершується ваш конфлікт?
А можете, будь ласка, детальніше розповісти про ці "великі конфлікти"? Що Вам дають ці стосунки, а чого у них не вистачає? Конфлікти, а саме їхнє конструктивне вирішення - це шлях до психологічної близькості, а у вас, на скільки я зрозуміла із цим проблема. Як зазвичай завершується ваш конфлікт?
Ответ отредактирован автором 07-12-2020 14:49:58
Парень регулярно смотрит порно
«Я все время пытаюсь его понять в вопросах обоих зависимостей,но мне это очень сложно даётся как человеку ни от чего не зависимому.»;
Припускаю, що Ви перебуваєте у іншій формі залежності - созалежних стосунках.
«Иногда возникают мысли что возможно я слишком много от него хочу,растворяюсь в нем так как слишком концентрируюсь на этих проблемах.»;
Із Вашої розповіді складається враження, що Ви применшуєте важливість його відповідальності у цих стосунках, а Вашу - навпаки.
«Спрашивала видит ли он во мне какие-то недостатки,что изменить?Отвечает ничего,все отлично,кроме наших ссор из-за травы и порно.»;
А чому він Вас про це не запитує?
«Если меня все это не устраивает,то единственный вариант расставание?»;
Якщо Ви бачите, що Вас така поведінка дуже ранить, а партнер, незважаючи на прохання, не змінює свою поведінку, то можливо Ви розглянете і такий варіант. Однак щось Вас тримає у цих стосунках і вже на індивідуальній психотерапії необхідно детальніше проаналізувати що саме (скоріш за все корінь лежить в дитячо-батьківських стосунках).
Припускаю, що Ви перебуваєте у іншій формі залежності - созалежних стосунках.
«Иногда возникают мысли что возможно я слишком много от него хочу,растворяюсь в нем так как слишком концентрируюсь на этих проблемах.»;
Із Вашої розповіді складається враження, що Ви применшуєте важливість його відповідальності у цих стосунках, а Вашу - навпаки.
«Спрашивала видит ли он во мне какие-то недостатки,что изменить?Отвечает ничего,все отлично,кроме наших ссор из-за травы и порно.»;
А чому він Вас про це не запитує?
«Если меня все это не устраивает,то единственный вариант расставание?»;
Якщо Ви бачите, що Вас така поведінка дуже ранить, а партнер, незважаючи на прохання, не змінює свою поведінку, то можливо Ви розглянете і такий варіант. Однак щось Вас тримає у цих стосунках і вже на індивідуальній психотерапії необхідно детальніше проаналізувати що саме (скоріш за все корінь лежить в дитячо-батьківських стосунках).
Ответ отредактирован автором 07-12-2020 14:33:03
Публикації психолога 2
Відео психолога 3
всі категорії ...
Особистісне зростання та корисні поради
Стереотипи, забобони, міфи
Самооцінка
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
