Психологиня Оксана Сенченко Львів лише онлайн
17-03-2020 Оксана Сенченко
Років досвіду: 4
Останній візит на сайт 109 днів тому.
Років досвіду: 4
Освіта
- вересень 2014 р. - грудень 2019 р. - Львівський національний університет ім. Івана Франка, ступінь бакалавра та магістра за спеціальністю "Психологія" (дипломи з відзнакою).
- з вересня 2018 року - навчаюся в Європейському освітньому проєкті Транзакційний аналіз в напрямі психотерапії.
- з січня 2021 р. - навчаюся на проєкті з Пропедевтики.
- Член Української Асоціації Транзакційного аналізу (УАТА).
- більше 200 год індивідуальної психотерапії.
- постійний професійний саморозвиток (відвідування додаткових лекцій, майстер-класів, воркшопів, конференцій, групових та індивідуальних супервізій, інтервізій, читання фахової літератури і т. д.).
- з вересня 2018 року - навчаюся в Європейському освітньому проєкті Транзакційний аналіз в напрямі психотерапії.
- з січня 2021 р. - навчаюся на проєкті з Пропедевтики.
- Член Української Асоціації Транзакційного аналізу (УАТА).
- більше 200 год індивідуальної психотерапії.
- постійний професійний саморозвиток (відвідування додаткових лекцій, майстер-класів, воркшопів, конференцій, групових та індивідуальних супервізій, інтервізій, читання фахової літератури і т. д.).
Досвід психологічної практики
Практикую в методі Транзакційного аналізу в напрямі психотерапії під керівництвом супервізора, маю досвід онлайн-консультування.
- 9 лютого – 8 березня 2017 р. – проходження виробничої практики у психологічному центрі «Добрий день» (м. Черкаси).
- 23 листопада – 20 грудня 2017 р. – проходження педагогічної практики в СШ № 62 у м. Львів.
- 25-28 липня 2019 р. – була волонтером у VI Всеукраїнському таборі з Транзакційного Аналізу.
- 14 жовтня - 10 листопада 2019 р. – проходження асистентської (педагогічної) практики в ЛНУ ім. Івана Франка.
- з квітня 2020 р. – індивідуальна психологічна практика під керівництвом супервізора.
- з вересня 2020 р. – проводжу тренінги, просвітницькі лекції для дітей у психологічному центрі "Добрий день" (м. Черкаси).
- з березня 2022 р. – волонтер у проєкті по психологічній підтримці "Розкажи мені" та ін.
- 9 лютого – 8 березня 2017 р. – проходження виробничої практики у психологічному центрі «Добрий день» (м. Черкаси).
- 23 листопада – 20 грудня 2017 р. – проходження педагогічної практики в СШ № 62 у м. Львів.
- 25-28 липня 2019 р. – була волонтером у VI Всеукраїнському таборі з Транзакційного Аналізу.
- 14 жовтня - 10 листопада 2019 р. – проходження асистентської (педагогічної) практики в ЛНУ ім. Івана Франка.
- з квітня 2020 р. – індивідуальна психологічна практика під керівництвом супервізора.
- з вересня 2020 р. – проводжу тренінги, просвітницькі лекції для дітей у психологічному центрі "Добрий день" (м. Черкаси).
- з березня 2022 р. – волонтер у проєкті по психологічній підтримці "Розкажи мені" та ін.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Працюю із такими запитами:
- Як покращити стосунки (партнерські, подружні, дитячо-батьківські, професійні, дружні)?
- Як покращити свій емоційний стан і самоставлення?
- Як віднайти, зрозуміти та актуалізувати своє справжнє «Я» (пошук внутрішньоособистісних ресурсів, постановка цілей та їхня реалізація)?
- Як подолати кризові ситуації в житті (втрати, професійні кризи тощо) та вирішити внутрішньоособистісні конфлікти?
Не працюю із залежностями (алкоголь, наркотики, куріння і т. д.), сексуальними проблемами.
Зараз консультую через Skype або Viber під керівництвом супервізора.
Я готова бути поруч і підтримувати Вас у подорожі самопізнання, саморозвитку і самозцілення. Вибір за Вами.
- Як покращити стосунки (партнерські, подружні, дитячо-батьківські, професійні, дружні)?
- Як покращити свій емоційний стан і самоставлення?
- Як віднайти, зрозуміти та актуалізувати своє справжнє «Я» (пошук внутрішньоособистісних ресурсів, постановка цілей та їхня реалізація)?
- Як подолати кризові ситуації в житті (втрати, професійні кризи тощо) та вирішити внутрішньоособистісні конфлікти?
Не працюю із залежностями (алкоголь, наркотики, куріння і т. д.), сексуальними проблемами.
Зараз консультую через Skype або Viber під керівництвом супервізора.
Я готова бути поруч і підтримувати Вас у подорожі самопізнання, саморозвитку і самозцілення. Вибір за Вами.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
900 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Відповіді 5230
Выкинула старые вещи и теперь жалею об этом. Что делать?
Можливо:
« В последнее время я напряжена и немного встревожена, чувствую стресс при выходе из дома и совсем не настроена на учебу.»;
Пов'язано з :
« С друзьями не совсем хорошо, я не хочу никого видеть и это связано с тем, что я не хочу ходить в школу чтобы постоянно сидеть дома и ни с кем не контактировать. »;
А що Вам дає "відсутність контакту"? Розкажіть, будь ласка, детальніше про проблеми із друзями.
« Она не кричит на меня и пытается понять, но иногда может обижаться (на короткий срок) и использовать манипуляцию против меня. »;
Тоді чому Ви боялися реакції мами на Ваше "генеральне прибирання"? Через що, зазвичай, у Вас виникають конфлікти?
« Я боюсь увидеть какую-нибудь свою старую шапочку на другом человеке, хотя эта шапочка мне давно уже не нужна... »;
Які у Вас виникають думки, якщо Ви побачите цю людину у Вашій шапоці? Що для Вас символізує ця шапочка? Які асоціації з нею?
« Не знаю, отчего я хочу избавиться, что ищу облегчение....»;
Можливо від того стану, тої ситуації, в якій Ви зараз перебуваєте.
« В последнее время я напряжена и немного встревожена, чувствую стресс при выходе из дома и совсем не настроена на учебу.»;
Пов'язано з :
« С друзьями не совсем хорошо, я не хочу никого видеть и это связано с тем, что я не хочу ходить в школу чтобы постоянно сидеть дома и ни с кем не контактировать. »;
А що Вам дає "відсутність контакту"? Розкажіть, будь ласка, детальніше про проблеми із друзями.
« Она не кричит на меня и пытается понять, но иногда может обижаться (на короткий срок) и использовать манипуляцию против меня. »;
Тоді чому Ви боялися реакції мами на Ваше "генеральне прибирання"? Через що, зазвичай, у Вас виникають конфлікти?
« Я боюсь увидеть какую-нибудь свою старую шапочку на другом человеке, хотя эта шапочка мне давно уже не нужна... »;
Які у Вас виникають думки, якщо Ви побачите цю людину у Вашій шапоці? Що для Вас символізує ця шапочка? Які асоціації з нею?
« Не знаю, отчего я хочу избавиться, что ищу облегчение....»;
Можливо від того стану, тої ситуації, в якій Ви зараз перебуваєте.
Ответ отредактирован автором 16-11-2020 12:59:04
Выкинула старые вещи и теперь жалею об этом. Что делать?
Доброго дня, Анастасія.
«Зачем я избавилась от всего этого, если это так и не дало мне чувства облегчения? Зачем я приняла спонтанное решение покрасить волосы, если прекрасно понимала, что испорчу их. »;
Ви пишете, що хотіли відчути "полегшення". Як думаєте, полегшення від чого? Що зараз відбувається у Вашому житті? Які стосунки із мамою, татом, друзями, однокласникаи, вчителями тощо?
«Я боюсь, что мама, возвращаясь домой, увидит как в мусорном ящике валяются знакомые вещи, ведь ей сложно расставаться даже с картонной коробкой. »;
Що для Вас більш емоційно значимо: страх, що мама дізнається про цей випадок, чи те, що хтось інший торкається до Ваших речей, в яких є своя історія?
«Зачем я избавилась от всего этого, если это так и не дало мне чувства облегчения? Зачем я приняла спонтанное решение покрасить волосы, если прекрасно понимала, что испорчу их. »;
Ви пишете, що хотіли відчути "полегшення". Як думаєте, полегшення від чого? Що зараз відбувається у Вашому житті? Які стосунки із мамою, татом, друзями, однокласникаи, вчителями тощо?
«Я боюсь, что мама, возвращаясь домой, увидит как в мусорном ящике валяются знакомые вещи, ведь ей сложно расставаться даже с картонной коробкой. »;
Що для Вас більш емоційно значимо: страх, що мама дізнається про цей випадок, чи те, що хтось інший торкається до Ваших речей, в яких є своя історія?
Ответ отредактирован автором 16-11-2020 12:44:59
Что делать если плакать не можешь, а тебе это очень нужно?
«а из-за чего у меня такое состояние я не знаю вроде все и не хорошо, и не плохо »;
Радію, що у Вас є людина, з якою Ви можете обговорити свої труднощі. Припускаю, що Ви ще не пережили криву втрати (шок, заперечення, гнів, торги, депресія, прийняття) у зв'язку з розлученням батьків + Ви бачите як тяжко мамі і сестрі у зв'язку з розлученням і тому не хочете їх ще "більше засмучувати", проговорюючи свої переживання. Зараз Ваш невивільнений сум сидить всередині Вас і Вам необхідно його проговорити з рідними людьми.
Радію, що у Вас є людина, з якою Ви можете обговорити свої труднощі. Припускаю, що Ви ще не пережили криву втрати (шок, заперечення, гнів, торги, депресія, прийняття) у зв'язку з розлученням батьків + Ви бачите як тяжко мамі і сестрі у зв'язку з розлученням і тому не хочете їх ще "більше засмучувати", проговорюючи свої переживання. Зараз Ваш невивільнений сум сидить всередині Вас і Вам необхідно його проговорити з рідними людьми.
Принял пьяную выходку за проявление чувств.
Доброго дня, Олександр.
«Прошу совета, как себя вести с ней дальше, завтра опять на работу, она мне всё ещё нравится, хоть и понимаю теперь, что она из себя представляет.»;
А як Ви б хотіли себе вести? Що Вам подобається у цій жінці (адже із Вашої розповіді помітно, що вона не проявляє до Вас інтересу, окрім матеріальної сторони)? Розкажіть, будь ласка, детальніше про Ваші попередні стосунки (хто був ініціатором розлучення і яка причина)?
«Прошу совета, как себя вести с ней дальше, завтра опять на работу, она мне всё ещё нравится, хоть и понимаю теперь, что она из себя представляет.»;
А як Ви б хотіли себе вести? Що Вам подобається у цій жінці (адже із Вашої розповіді помітно, що вона не проявляє до Вас інтересу, окрім матеріальної сторони)? Розкажіть, будь ласка, детальніше про Ваші попередні стосунки (хто був ініціатором розлучення і яка причина)?
Ответ отредактирован автором 16-11-2020 12:30:08
Что делать если плакать не можешь, а тебе это очень нужно?
Доброго дня, nikf1e.
Прочитавши Вашу ситуацію складається враження, що вся сім'я тримається лише на Вас. Ви присвоїли собі роль Рятівника і не даєте собі можливості бути вразливою, від чого і страждаєте. Існує такий вислів: "Вдягни кинсневу маску на себе, а потім - на іншого". Тож потурбуйтеся, перш за все, про себе, щоб Ви мали ресурс для підтримки інших. Ви - цінна і Ваші потреби, бажання, почуття так само цінні, як і потреби, бажання, почуття інших. Попросіть про підтримку у мами, подруги, сестри, а якщо Вам це тяжко, то зверніться до шкільного психолога, або попросіть батьків Вас підтримати у індивідуальному звернені до психолога.
«Что делать если на душе ужасно плохо, хочется кричать, рыдать, но слёзы не идут, и ты просто смотришь в потолок с без эмоциональным лицом под музыку. »;
Як думаєте, про що цей сум і крик?
Прочитавши Вашу ситуацію складається враження, що вся сім'я тримається лише на Вас. Ви присвоїли собі роль Рятівника і не даєте собі можливості бути вразливою, від чого і страждаєте. Існує такий вислів: "Вдягни кинсневу маску на себе, а потім - на іншого". Тож потурбуйтеся, перш за все, про себе, щоб Ви мали ресурс для підтримки інших. Ви - цінна і Ваші потреби, бажання, почуття так само цінні, як і потреби, бажання, почуття інших. Попросіть про підтримку у мами, подруги, сестри, а якщо Вам це тяжко, то зверніться до шкільного психолога, або попросіть батьків Вас підтримати у індивідуальному звернені до психолога.
«Что делать если на душе ужасно плохо, хочется кричать, рыдать, но слёзы не идут, и ты просто смотришь в потолок с без эмоциональным лицом под музыку. »;
Як думаєте, про що цей сум і крик?
я страшная и у меня нету друзей
Доброго дня, Анна.
«я всю жизнь была стеснительной, но сейчас я очень боюсь говорить с людьми, меня трясет и живот скручивает, когда мне предстоит контакт с человеком, особенно сверстником. меня пугает общение, но я хочу общаться) »;
У такі моменти, які у Вас виникають фантазії? Що може трапитися найгірше?
«кроме школы я никуда практически не хожу. »;
А що Вас зупиняє сходити в театр, кінотеатр тощо?
«меня бросила подруга и с тех пор у меня нет друзей.»;
Розкажіть, будь ласка, детальніше про цю ситуацію.
«мама всегда скажет "ой, она как обычно стесняется" меня это очень бесит. они не понимают, что я просто не могу, у меня ступор начинается.»;
Ви говорили своїй мамі, що Вас це засмучує і дратує і щоб вона більше так не робила?
« я в 11 классе и подавать заявки буду исключительно в другие города, чтобы сбежать от контроля мамы и научиться общаться, повзрослеть. но что если не получиться? »;
Дуже хороше рішення для сепарації. У Вас є внутрішній потенціал, адже Ви пишете сюди на форум. Я впевнена, що якщо Ви цього дійсно захочете, то у Вас все вийде. Крім цього, що має трапитися, щоб у Вас не вийшло?
«мне кажется я не интересна людям. »;
Або Ви сама відштовхуєте від себе людей, а вони не хочуть порушувати Ваші особистісні кордони, тому і не можуть Вас пізнати краще.
«мышей. постоянно сравниваю себя с одноклассницами. но когда я вне школы, я чувствую себя нормально, считаю себя даже красивой.
я ненавижу свою школу и одноклассников. меня не буллили, я просто их не переношу.»;
Розкажіть, будь ласка, детальніше, як саме вони Вас булерили.
«вы знаете, у меня поменялся стиль в одежде, но в школу я эти вещи носить не могу, наверное боясь осуждения? »;
Можливо.
«еще дело дошло до такого абсурда, что когда я прихожу с хвостиком, а девочки с распущенными волосами, то я чувствую себя еще страшнее.»;
Тоді приходьте з розпущеними.
Загалом, Вам необхідно працювати над Вашою самооцінко, самоцінністю та соціальними навичками і найкраще це робити спільно із психологом. У Вас є така можливість звернутися індивідуально?
«я всю жизнь была стеснительной, но сейчас я очень боюсь говорить с людьми, меня трясет и живот скручивает, когда мне предстоит контакт с человеком, особенно сверстником. меня пугает общение, но я хочу общаться) »;
У такі моменти, які у Вас виникають фантазії? Що може трапитися найгірше?
«кроме школы я никуда практически не хожу. »;
А що Вас зупиняє сходити в театр, кінотеатр тощо?
«меня бросила подруга и с тех пор у меня нет друзей.»;
Розкажіть, будь ласка, детальніше про цю ситуацію.
«мама всегда скажет "ой, она как обычно стесняется" меня это очень бесит. они не понимают, что я просто не могу, у меня ступор начинается.»;
Ви говорили своїй мамі, що Вас це засмучує і дратує і щоб вона більше так не робила?
« я в 11 классе и подавать заявки буду исключительно в другие города, чтобы сбежать от контроля мамы и научиться общаться, повзрослеть. но что если не получиться? »;
Дуже хороше рішення для сепарації. У Вас є внутрішній потенціал, адже Ви пишете сюди на форум. Я впевнена, що якщо Ви цього дійсно захочете, то у Вас все вийде. Крім цього, що має трапитися, щоб у Вас не вийшло?
«мне кажется я не интересна людям. »;
Або Ви сама відштовхуєте від себе людей, а вони не хочуть порушувати Ваші особистісні кордони, тому і не можуть Вас пізнати краще.
«мышей. постоянно сравниваю себя с одноклассницами. но когда я вне школы, я чувствую себя нормально, считаю себя даже красивой.
я ненавижу свою школу и одноклассников. меня не буллили, я просто их не переношу.»;
Розкажіть, будь ласка, детальніше, як саме вони Вас булерили.
«вы знаете, у меня поменялся стиль в одежде, но в школу я эти вещи носить не могу, наверное боясь осуждения? »;
Можливо.
«еще дело дошло до такого абсурда, что когда я прихожу с хвостиком, а девочки с распущенными волосами, то я чувствую себя еще страшнее.»;
Тоді приходьте з розпущеними.
Загалом, Вам необхідно працювати над Вашою самооцінко, самоцінністю та соціальними навичками і найкраще це робити спільно із психологом. У Вас є така можливість звернутися індивідуально?
Ответ отредактирован автором 16-11-2020 12:14:24
Родители пьют
Ваша проблема дуже багатокомплексна і найкраще для Вас - це індивідкальна робота із психологом. Ви розглядали такий варіант звернення? Якщо говорити про фінансові моменти, то Ви завжди можете звернутися у соціальну службу.
«Я собираюсь поступать в этом же городе, так как профиль, на который я хочу поступать (китайский и японский языки) есть только в нашем городе.
По этой же причине нет возможности жить в общежитии, так как основная часть мест занята приезжими из посёлков и других городов. Плюс, дома живуч черепашки в большом аквариуме, который трудно перевозить с места на место, а я очень к ним привязана.»;
Ви можете орендувати кімнату в платному гуртожитку і перевезти черепашок, придбати їм менший переносний акваріум, переглянути ще інші ВНЗ (я впевнена, що існують міста де в університетах вивчають цей профіль. Наприклад, в Україні таких університетів не один) тощо - це не проблема, варіанти завжди є. Скоріш за все, у Вас зараз говорить страх переїзду, який пов'язаний зі страхом залишити батьків на самоті.
«Я понимаю, что у меня идёт своя жизнь, но мне так больно смотреть, что родители прожигают свои жизни так. Мне так грустно от того, что у них было столько возможностей, которыми они не пользуются, продолжая пить. »;
Найтяжче - це визнати те, що ми не здатні змінити чи вплинути на ситуацію, коли це стосується поведінки інших людей. На жаль, це так, дайте собі час погорювати і почніть власне життя. Зараз Ви взяли на себе роль мами, яка піклується про дорослих, самостійних людей і від неї ж страждаєте. Не повторіть помилку своїх батьків - не "прожигайте" власне життя, намагаючись змінити інших.
Дуже хочеться, щоб Ви почули ці слова і прийняли свою цінність. Ви - цінна і заслуговуєте на щастя. Будь ласка, потурбуйтеся про себе.
«Я собираюсь поступать в этом же городе, так как профиль, на который я хочу поступать (китайский и японский языки) есть только в нашем городе.
По этой же причине нет возможности жить в общежитии, так как основная часть мест занята приезжими из посёлков и других городов. Плюс, дома живуч черепашки в большом аквариуме, который трудно перевозить с места на место, а я очень к ним привязана.»;
Ви можете орендувати кімнату в платному гуртожитку і перевезти черепашок, придбати їм менший переносний акваріум, переглянути ще інші ВНЗ (я впевнена, що існують міста де в університетах вивчають цей профіль. Наприклад, в Україні таких університетів не один) тощо - це не проблема, варіанти завжди є. Скоріш за все, у Вас зараз говорить страх переїзду, який пов'язаний зі страхом залишити батьків на самоті.
«Я понимаю, что у меня идёт своя жизнь, но мне так больно смотреть, что родители прожигают свои жизни так. Мне так грустно от того, что у них было столько возможностей, которыми они не пользуются, продолжая пить. »;
Найтяжче - це визнати те, що ми не здатні змінити чи вплинути на ситуацію, коли це стосується поведінки інших людей. На жаль, це так, дайте собі час погорювати і почніть власне життя. Зараз Ви взяли на себе роль мами, яка піклується про дорослих, самостійних людей і від неї ж страждаєте. Не повторіть помилку своїх батьків - не "прожигайте" власне життя, намагаючись змінити інших.
Дуже хочеться, щоб Ви почули ці слова і прийняли свою цінність. Ви - цінна і заслуговуєте на щастя. Будь ласка, потурбуйтеся про себе.
Ответ отредактирован автором 14-11-2020 17:44:49
Мне сложно работать
«Чувство никчёмности, что не могу просто работать хоть это достаточно обыденная для всех вещь »;
Насправді, раніше Ви зазначали, що можете працювати (готуєте але повільно, робите тату та навіть арахісову пасту) - це Ваше когнітивне викривлення. Інший момент, що Вам не подобається Ваша продуктивність, а запорука продуктивності - отримання задоволення від справи. Крім цього, таке відчуття, що ще на старті чогось Ви вимагаєте від себе 100 % результату і розчаровуєтеся, коли це не так. Можливо у цьому додаткова проблема.
Насправді, раніше Ви зазначали, що можете працювати (готуєте але повільно, робите тату та навіть арахісову пасту) - це Ваше когнітивне викривлення. Інший момент, що Вам не подобається Ваша продуктивність, а запорука продуктивності - отримання задоволення від справи. Крім цього, таке відчуття, що ще на старті чогось Ви вимагаєте від себе 100 % результату і розчаровуєтеся, коли це не так. Можливо у цьому додаткова проблема.
Ответ отредактирован автором 13-11-2020 15:43:34
Родители пьют
Доброго дня, nikb0d.
Дуже Вам співчуваю - жити у середовищі, де члени сім'ї аклозалежні це жахливо. Перш за все, Ви маєте подбати про себе. Ваші батьки - дорослі люди і самі відповідальні за своє життя, а Ви відповідальні за власне благополуччя. Скажіть, будь ласка, чи є у Вас можливість переїхати? Чи є люди, які могли б Вас підтримати?
«Меньше всего хочу оставаться тут, но одновременно так боюсь уезжать, так как всегда присутствует страх, что вдруг что-то случится. »;
Що саме може трапитися? Ви прийшли у цей світ не для того, щоб радувати власних батьків, а щоб бути щасливою. Алкоголізм - тяжке захворювання і щоб його вилікувати, люди самі мають цього хотіти + співпрацювати зі спеціалістами, а Ваші батьки, на жаль, цього не хочуть, проте у Вас є вибір як проживати своє життя. Не змарнуйте його.
Дуже Вам співчуваю - жити у середовищі, де члени сім'ї аклозалежні це жахливо. Перш за все, Ви маєте подбати про себе. Ваші батьки - дорослі люди і самі відповідальні за своє життя, а Ви відповідальні за власне благополуччя. Скажіть, будь ласка, чи є у Вас можливість переїхати? Чи є люди, які могли б Вас підтримати?
«Меньше всего хочу оставаться тут, но одновременно так боюсь уезжать, так как всегда присутствует страх, что вдруг что-то случится. »;
Що саме може трапитися? Ви прийшли у цей світ не для того, щоб радувати власних батьків, а щоб бути щасливою. Алкоголізм - тяжке захворювання і щоб його вилікувати, люди самі мають цього хотіти + співпрацювати зі спеціалістами, а Ваші батьки, на жаль, цього не хочуть, проте у Вас є вибір як проживати своє життя. Не змарнуйте його.
Ответ отредактирован автором 13-11-2020 15:23:20
Мне сложно работать
«Да, конечно, но в данной ситуации когда на все начинания и жизнь нужны деньги, у меня практически не выходит найти работу и остаться на ней»;
А як роботодавці ставляться до того, щоб Ви реалізовували свій творчий потенціал безпосередньо на місці роботи?
«Я понимаю что абсолютно нормально ходить на работу, даже на ту которая не нравится и даже если это временно, но эти монологи никак не помогают.»;
Поняття "нормально" досить суб'єктивне. Робота має задовільняти наступні критерії: приности задоволення, гроші і бути корисною для інших. Зараз у Вас проблеми у одній із сфер, тому не дивно, що Вам тяжко затриматися на одному місці - Ви "ламаєте" самого себе.
А як роботодавці ставляться до того, щоб Ви реалізовували свій творчий потенціал безпосередньо на місці роботи?
«Я понимаю что абсолютно нормально ходить на работу, даже на ту которая не нравится и даже если это временно, но эти монологи никак не помогают.»;
Поняття "нормально" досить суб'єктивне. Робота має задовільняти наступні критерії: приности задоволення, гроші і бути корисною для інших. Зараз у Вас проблеми у одній із сфер, тому не дивно, що Вам тяжко затриматися на одному місці - Ви "ламаєте" самого себе.
Ответ отредактирован автором 13-11-2020 15:02:44
Мне сложно работать
«Эта сфера не совсем то что мне хотелось бы, но мне нужно зарабатывать на жизнь. Стараюсь как-то обсуждать это с самим собой но это бесполезно, не понимаю в чём дело. »;
Можливо проблема в тому, що Вам Ваша робота не приносить задоволення. Як думаєте? А в якій спеціалізації Ви себе бачите? Що Ви говорите собі у цих "внутрішнх діалогах"?
Можливо проблема в тому, що Вам Ваша робота не приносить задоволення. Як думаєте? А в якій спеціалізації Ви себе бачите? Що Ви говорите собі у цих "внутрішнх діалогах"?
Мне сложно работать
Доброго дня, Koigo.
Скажіть, будь ласка, для чого саме Вам необхідна робота? Які у Вас критерії до роботи? Чи подобалалася Вам робота, на яку Ви стажувалися?
«Я думаю что в какой-то степени это из-за знакомства с большим количеством новых людей, и новой информации. »;
Що особисто для Вас означає "новий".
Скажіть, будь ласка, для чого саме Вам необхідна робота? Які у Вас критерії до роботи? Чи подобалалася Вам робота, на яку Ви стажувалися?
«Я думаю что в какой-то степени это из-за знакомства с большим количеством новых людей, и новой информации. »;
Що особисто для Вас означає "новий".
Переписка з колишньою
Доброго дня, Kotryna.
Помітно, що у Вас вже давно не було фундаменту стосунків - взаємодовіри, адже Ви:
«я навмисно шукала їх переписку у фейсбуці(знаю, не гарно). »;
Скажіть, будь ласка, у Вас був досвід зради або Ви спостерігали такий?
«сказав що я була холодною до нього і він подумав що в мене є інші симпатії і через це він з нею переписувався.»;
Таке відчуття, що хлопець не бере відповідальності за свої вчинки. Ви погоджуєтеся з ним, що Ви тоді були "холодною"?
«Так от, я не знаю чи правильно я зробила повіривши йому і залишившись з ним. Мені здається моя інтуїція правильно говорить, що не варто з ним продовжувати.»;
Ви зараз відчуваєте себе щасливою у цих стосунках? Що для Вас у них є цінного? Зрада - поняття суб'єктивне і залежить від Вашого сприйняття, а Вас це ранило. Ви готові пробачити "зраду" за умови, що Ви обоє будете працювати над відновленням взаємодовіри?
Помітно, що у Вас вже давно не було фундаменту стосунків - взаємодовіри, адже Ви:
«я навмисно шукала їх переписку у фейсбуці(знаю, не гарно). »;
Скажіть, будь ласка, у Вас був досвід зради або Ви спостерігали такий?
«сказав що я була холодною до нього і він подумав що в мене є інші симпатії і через це він з нею переписувався.»;
Таке відчуття, що хлопець не бере відповідальності за свої вчинки. Ви погоджуєтеся з ним, що Ви тоді були "холодною"?
«Так от, я не знаю чи правильно я зробила повіривши йому і залишившись з ним. Мені здається моя інтуїція правильно говорить, що не варто з ним продовжувати.»;
Ви зараз відчуваєте себе щасливою у цих стосунках? Що для Вас у них є цінного? Зрада - поняття суб'єктивне і залежить від Вашого сприйняття, а Вас це ранило. Ви готові пробачити "зраду" за умови, що Ви обоє будете працювати над відновленням взаємодовіри?
Муж смотрит на женщин в интернете
Доброго дня, Lioness.
«Сейчас же этот вопрос встал настолько остро, что он это чувствует и последние две недели мы это обсуждаем. Он раскаивается, ситуация; что я хочу уйти от него трогает его до слез и он говорит, что я все что у него есть и он не хочет терять семью »;
Можливо тоді Ви б зараз запропонували йому звернутися спільно до сімейного психолога, якщо чоловік так сильно "розкаюється"? Погоджуюся з колегами, що питань дуже багато, а в режимі переписки будь-які рекомендації є неефективними.
«Сейчас же этот вопрос встал настолько остро, что он это чувствует и последние две недели мы это обсуждаем. Он раскаивается, ситуация; что я хочу уйти от него трогает его до слез и он говорит, что я все что у него есть и он не хочет терять семью »;
Можливо тоді Ви б зараз запропонували йому звернутися спільно до сімейного психолога, якщо чоловік так сильно "розкаюється"? Погоджуюся з колегами, що питань дуже багато, а в режимі переписки будь-які рекомендації є неефективними.
про саму профессию
Доброго дня, Анастасія.
« я сейчас в 9-м классе и переходить в следующий класс желания никакого нет»;
З чим саме пов'язане Ваше небажання?
«что ожидать от учебы и от работы? какие сложности в этом, а так же плюсы? »;
Все залежить від того, що Ви очікуєте від навчання та роботи, тому краще якби Ви їх описали, а ми їх розглянули.
«идти учиться на психотерапевта нужно после 11-го класса, чтобы поступить в тот же университет, но можно ли после 9-го уйти, допустим, в коллед на медсестру и после уже на психотерапевта?»;
Ви хочете йти на медичоного (лікар) чи не на медичного психотерапевта (психолог з психотерапевтичним напрямом)? Що Вас приваблює у навчанні на медсестру?
« я сейчас в 9-м классе и переходить в следующий класс желания никакого нет»;
З чим саме пов'язане Ваше небажання?
«что ожидать от учебы и от работы? какие сложности в этом, а так же плюсы? »;
Все залежить від того, що Ви очікуєте від навчання та роботи, тому краще якби Ви їх описали, а ми їх розглянули.
«идти учиться на психотерапевта нужно после 11-го класса, чтобы поступить в тот же университет, но можно ли после 9-го уйти, допустим, в коллед на медсестру и после уже на психотерапевта?»;
Ви хочете йти на медичоного (лікар) чи не на медичного психотерапевта (психолог з психотерапевтичним напрямом)? Що Вас приваблює у навчанні на медсестру?
Публикації психолога 2
Відео психолога 3
всі категорії ...
Особистісне зростання та корисні поради
Стереотипи, забобони, міфи
Самооцінка
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
